17 upcoming wellness events
Health Lifestyle Seoul 2026 - 국제 건강산업 박람회
2026년 5월 27일 (수) 오후 07:00
COEX Convention & Exhibition Center
Health Lifestyle Seoul 2026은 COEX에서 열리는 글로벌 헬스 산업 박람회로, 웰니스 제품, 건강기능식품·기능성 식품, 피트니스 장비 및 대체 의학을 소개합니다. CosmoBeauty Seoul과 동시 개최되며 업계 전문가와 일반인을 대상으로 전시, 강연 및 라이브 시연을 선보입니다.
타로 & 미술치료: 삶의 목적과 영혼의 계약
2026년 5월 16일 (토) 오후 02:50
KOTE Joseon Salon
타로 리딩과 미술 치료를 결합한 따뜻하고 창의적인 웰니스 세션에 참여해 창의력을 깨우고 삶의 목적과 조화를 이루세요. KOTE Joseon Salon의 아늑한 공간에서 소울 계약을 탐구하고 실용적인 통찰을 얻어 의미 있는 새 주기를 향한 긍정적인 동력을 얻고 돌아가세요.
Jogyesa 템플스테이 - 당일 템플스테이
2026년 6월 20일 (토) 오후 11:00
Hwagyesa Temple
Seoul 사운드 배스 명상 - Bongeunsa Temple
2026년 7월 4일 (토) 오전 04:30
Bongeunsa Temple
Yin 요가 & 명상 - 목요일 저녁
2026년 7월 3일 (금) 오전 05:00
Lotus Yoga Center
차분한 Yin Yoga 세션과 이어지는 20분 가이드 명상으로 퇴근 후 스트레스를 풀어보세요. 동작은 깊은 이완을 위해 각 3–5분씩 유지되며, Seoul의 Lotus Yoga Center에서 영어 친화적 안내로 진행되는 저녁 수업, 참가비 ₩18,000.
공중 요가 워크숍 - Mapo Studio
2026년 7월 4일 (토) 오후 07:00
Be-Light Studio
Be-Light Studio in Mapo, Seoul에서 천장에 설치한 실크 해먹을 사용해 유연성, 코어 근력과 균형을 개선하는 초보자용 에어리얼 요가 워크숍입니다. 경험 불필요하고 영어 수업이 제공되며 토요일 10:00~11:30 드롭인 세션에 참여하세요.
Reformer Pilates 입문 워크숍 - Gangnam
2026년 7월 5일 (일) 오후 08:00
Gravity Pilates Studio
서울 Gravity Pilates Studio에서 초보자를 위한 리포머 필라테스 입문 워크숍으로, 영어로 진행하는 강사가 최대 4명 정원으로 리포머의 핵심 원리와 안전한 자세에 중점을 둡니다. 매월 첫째·셋째 일요일에 열리며 초보자에게 적합합니다.
Seoul Mindfulness 아침 명상 - 매주 온라인 및 대면
2026년 7월 5일 (일) 오후 04:30
Insight Meditation Seoul
45분 가이드 마음챙김 좌선 후 Vipassana 전통의 짧은 법문을 경험하세요. 매주 영어로 진행되며 일요일 오전 7시 30분에 Insight Meditation Seoul에서 대면 및 온라인으로 열리고 기부 기반으로 무료로 참여할 수 있습니다.
Vinyasa Flow 요가 - Itaewon 영어 클래스
2026년 7월 8일 (수) 오전 04:30
Flow Room Yoga Studio
Itaewon의 Flow Room Yoga Studio에서 영어로 진행되는 Vinyasa Flow 클래스입니다. 모든 수준 환영, 호흡과 움직임을 연결한 역동적인 시퀀스와 매트 대여 가능; 매주 화요일 오후 7시 30분, 일회 참가 ₩20,000 또는 5회권 ₩80,000.
Bongeunsa Temple 템플스테이 (2일 1박)
2026년 7월 4일 (토) 오후 11:00
Bongeunsa Temple
Gangnam, Seoul의 Bongeunsa Temple에서 1박 2일 템플스테이를 경험해 보세요. 아침 독경, 108배, 사찰식, 명상, 다례에 참여할 수 있으며 예약은 3~4주 전 필수이고 비용은 ₩150,000입니다.
Seoul Breathwork Circle - 매월 보름달 세션
2026년 7월 30일 (목) 오전 04:00
Be Light Yoga & Wellness Studio
서울의 Be Light Yoga & Wellness Studio에서 매월 보름에 열리는 풀문 브레스워크 서클에 참여하세요. 영어로 진행되는 2시간 세션으로 Holotropic breathwork를 통해 감정 해소와 명료함을 경험하며 세션 후 통합 시간이 포함됩니다.
Hwagyesa Temple 주말 Templestay
2026년 6월 27일 (토) 오후 11:00
Hwagyesa Temple
서울 북쪽 산자락에 있는 Hwagyesa Temple에서 주말 동안 법문, 아침 의식, 108배, 한국 사찰음식을 체험하는 Weekend Templestay입니다. 고요한 숲속 환경에서 영적 수행과 잔잔한 사찰 의식이 어우러집니다.
Hwagyesa Temple Stay - 주말 Templestay
2026년 9월 26일 (토) 오후 11:00
Hwagyesa Temple
서울 북부에 있는 Hwagyesa Temple에서 주말 템플스테이에 참여하세요. 프로그램은 저녁 법문, 아침 의식, 108배, 전통 한국 불교 음식을 고요한 숲속 환경에서 제공합니다.
Han River Nordic Walking Club - 매주 모임
2026년 9월 6일 (일) 오후 05:00
Han River Parks
Banpo Park에서 매주 Han River를 따라 열리는 Han River Nordic Walking Club의 노르딕 워킹 세션에 참여하세요. 매주 일요일 8:00–9:30에 폴 사용법을 배우며 모든 체력 수준에 적합한 야외 운동을 즐길 수 있고 참가비는 무료이며 폴은 대여 가능합니다.
Jogyesa 템플스테이 - 데이 템플스테이
2026년 9월 19일 (토) 오후 11:00
Hwagyesa Temple
인사동 인근 서울 도심에 위치한 한국 불교의 본산 Jogyesa Temple에서 4시간짜리 Day Templestay를 경험할 수 있습니다. 템플 투어, 다례, 명상, 불교 예술·공예 등으로 몰입감 있는 영적·문화적 체험을 제공합니다.
Bongeunsa Temple 템플스테이 - 2일 1박
2026년 9월 5일 (토) 오후 11:00
Bongeunsa Temple
서울에 있는 Bongeunsa Temple에서 2일 1박 템플스테이를 경험하세요. 아침 염불, 108배, 사찰식 식사, 명상, 다례에 참여하며 Gangnam 한복판의 고요한 사찰 생활을 만끽할 수 있고 예약은 3~4주 전에 필요합니다.
Seoul 웰니스 페스티벌
2026년 9월 20일 (일)
Olympic Park
Seoul Wellness Festival가 Olympic Park에서 요가, 명상, 피트니스 시연과 실용적인 워크숍을 포함한 건강·웰니스 박람회를 개최합니다. 참가자들은 야외의 커뮤니티 친화적 공간에서 초급부터 고급까지 다양한 세션을 체험할 수 있습니다.