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Sleep and recovery

Name: Sleep and recovery
Start: 2026-04-22T14:00:00Z
Location: ETH Zurich

Mi., 22. Apr. 2026 um 14:00

ETH Zürich, 130, Binzmühlestrasse, Oerlikon, Kreis 11, Zürich, Bezirk Zürich, Zürich, 8050, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra

Oerlikon Maps

Eintritt frei

Drinnen

Beschreibung

Online-ETH-Seminar über die Mechanismen des Schlafs und praktische, evidenzbasierte Strategien zur Verbesserung des erholsamen Schlafs und zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.

StimmungIntellektuell Professionell

PublikumStudenten Fachleute Erwachsene

Tagssleep recovery sleep hygiene wellbeing performance online seminar ETH Zurich

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