Lightnews — Scholar-powered news

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 1h

Hienoa, että selvisit työuupumuksesta. Se on pitkä tie ja vaatii aikaa ja muutoksia työoloissa takaisin työpaikalle palatessa.

1 1

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 8h

Ihanaa, että teillä on hyvä työyhteisö! Se on suuri voimavara 🥰

Linkkaanpa tähän juuri tuosta etätyöhön katoamisesta. Se voi olla ihmiselle pakopaikka, jos kokee ulkopuolisuutta työyhteisössä.

Unohtuiko työkaveri etätyöhön? | Työterveyslaitos

Esihenkilö tai työkaveri voi havahtua siihen, että joku työyhteisön jäsenistä on muuttunut näkymättömäksi. Hän työskentelee pääasiassa etänä, ei pidä yhteyttä ja on kokouksissakin hiljaa. Onko syytä h...

www.ttl.fi

1 2

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 8h

Kyllä, nämä kaikki varmasti aiheuttavat työuupumusta. Tärkeää olisikin tuoda ongelmakohdat esiin, jotta niitä pystytään ratkaisemaan.

Esimerkiksi etätyö on lisännyt työyksinäisyyttä. Etätyö ei ole ongelma, mutta se on, että ihmiset eivät enää pidä yhteyttä toisiinsa.

1 3

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 9h

Työssä uuvuttavat monet tekijät: aikapaine, kiire, jatkuva ylisuoriutumisen tarve, toimimattomat tietojärjestelmät ja byrokratia.

Työuupumusta aiheuttaa myös se, kun työn voimavarat puuttuvat. Kun työstä puuttuu arvostus, palaute, kuulluksi tuleminen, tunne osallisuudesta ja yhteydestä.

1 8

Reposted by Annukka Meronen

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 9h

Työuupumus ei ole ihmisen heikkoutta.
Se ei johdu yksityiselämän kriiseistä.
Eikä siitä, että rakastaa työtään.

Työuupumus ei ole yksilön vika, vaan usein seurausta työoloista, jotka ovat olleet pitkään kestämättömät.

Kuusi myyttiä työuupumuksesta: www.ttl.fi/tyopiste/kuu...

3 4 41

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 9h

Työuupumus ei ole ihmisen heikkoutta.
Se ei johdu yksityiselämän kriiseistä.
Eikä siitä, että rakastaa työtään.

Työuupumus ei ole yksilön vika, vaan usein seurausta työoloista, jotka ovat olleet pitkään kestämättömät.

Kuusi myyttiä työuupumuksesta: www.ttl.fi/tyopiste/kuu...

3 4 41

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 1d

Kiitos paljon Teija! Tämä on todella tärkeä hanke.

1

Reposted by Annukka Meronen

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 1d

”Kyse on pienistä asioista – kiinnostuksen osoittamisesta, ystävällisistä kohtaamisista, avun tarjoamisesta, lounaalle ja kahvitauolle pyytämisestä. Lyhyillä hetkillä on valtava merkitys.” ❤️

Työyksinäisyys on koko työyhteisön asia.

Työyksinäisyyttä voi torjua – tutustu työkaveriin ja ota mukaan porukkaan | Työterveyslaitos

Työyksinäisyys on koko työyhteisön asia. Työpaikoilla pystytään tekemään paljon, ettei kukaan kokisi yksinäisyyttä. Kyse on pienistäkin asioista, kuten ystävällisistä kohtaamisista, sanoo Janne Kaltia...

www.ttl.fi

1 4 20

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 1d

”Kyse on pienistä asioista – kiinnostuksen osoittamisesta, ystävällisistä kohtaamisista, avun tarjoamisesta, lounaalle ja kahvitauolle pyytämisestä. Lyhyillä hetkillä on valtava merkitys.” ❤️

Työyksinäisyys on koko työyhteisön asia.

Työyksinäisyyttä voi torjua – tutustu työkaveriin ja ota mukaan porukkaan | Työterveyslaitos

Työyksinäisyys on koko työyhteisön asia. Työpaikoilla pystytään tekemään paljon, ettei kukaan kokisi yksinäisyyttä. Kyse on pienistäkin asioista, kuten ystävällisistä kohtaamisista, sanoo Janne Kaltia...

www.ttl.fi

1 4 20

Reposted by Annukka Meronen

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 4d

Kun olin tyttö en joutunut pakkotyöhön, pakkoavioliittoon tai kohdelluksi väkivaltaisesti. Sain olla tyttö ja tehdä lasten juttuja: leikkiä, käydä koulua, kuunnella satuja. Näin pitäisi kaikilla lapsilla olla. Jokaisella tytöllä on oikeus elää lapsen elämää. 🙏 #TyttöjenPäivä

23 140

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 4d

Hyvää tyttöjen päivää! Pidetään huolta, että tytöt saavat elää lapsen elämää ❤️

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 4d

Kun olin tyttö en joutunut pakkotyöhön, pakkoavioliittoon tai kohdelluksi väkivaltaisesti. Sain olla tyttö ja tehdä lasten juttuja: leikkiä, käydä koulua, kuunnella satuja. Näin pitäisi kaikilla lapsilla olla. Jokaisella tytöllä on oikeus elää lapsen elämää. 🙏 #TyttöjenPäivä

23 140

Reposted by Annukka Meronen

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 5d

Näin tuet mielenterveyttä arkijohtamisella:

💙 Tue kokemusta työn hallinnasta
💙 Pyri oikeudenmukaiseen päätöksentekoon
💙 Arvosta ja palkitse ponnistelusta
💙 Nosta työn merkityksellisyys keskusteluun
💙 Vahvista työntekijöiden voimavaroja

hyvatyo.ttl.fi/mielentervey...

#MaailmanMielenterveyspäivä

Hyvä arkijohtaminen vahvistaa mielenterveyttä.

5 20

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 5d

Näin tuet mielenterveyttä arkijohtamisella:

💙 Tue kokemusta työn hallinnasta
💙 Pyri oikeudenmukaiseen päätöksentekoon
💙 Arvosta ja palkitse ponnistelusta
💙 Nosta työn merkityksellisyys keskusteluun
💙 Vahvista työntekijöiden voimavaroja

hyvatyo.ttl.fi/mielentervey...

#MaailmanMielenterveyspäivä

5 20

Reposted by Annukka Meronen

Heidi Aho @heidiaho.bsky.social · 7d

Asun keskellä luontoa 🥰 lähimetsässä kävely, järvenranta ja toisessa kodissa merenranta ovat minulle rakkaita paikkoja oleilla 🙏🏻

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 7d

Luontoympäristö tekee ihmiselle tutkitusti hyvää 💚

1. Palauttaa ja virkistää
2. Vähentää stressiä ja lisää myönteisiä tunteita
3. Alentaa verenpainetta, parantaa immuunijärjestelmää
4. Lisää luovaa ajattelua
5. Rauhoittaa mieltä

Luonto tekee hyvää – mikä on sinun mielipaikkasi? | Työterveyslaitos

Luonnossa oleskelu auttaa palautumaan ja virkistää. Myös työpäivään kannattaa sisällyttää pieniä luontokokemuksia. Se voi onnistua esimerkiksi niin, että kulkee osan työmatkastaan puiston tai muun vih...

www.ttl.fi

1 1 12

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 7d

Mieli ja keho kiittävät, kun saat asua keskellä luontoa 🥰 Jo pelkkä ikkunasta ulos luontoon katseleminen lisää hyvinvointia.

1 3

Reposted by Annukka Meronen

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 7d

Luontoympäristö tekee ihmiselle tutkitusti hyvää 💚

1. Palauttaa ja virkistää
2. Vähentää stressiä ja lisää myönteisiä tunteita
3. Alentaa verenpainetta, parantaa immuunijärjestelmää
4. Lisää luovaa ajattelua
5. Rauhoittaa mieltä

Luonto tekee hyvää – mikä on sinun mielipaikkasi? | Työterveyslaitos

Luonnossa oleskelu auttaa palautumaan ja virkistää. Myös työpäivään kannattaa sisällyttää pieniä luontokokemuksia. Se voi onnistua esimerkiksi niin, että kulkee osan työmatkastaan puiston tai muun vih...

www.ttl.fi

2 20

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 7d

Luontoympäristö tekee ihmiselle tutkitusti hyvää 💚

1. Palauttaa ja virkistää
2. Vähentää stressiä ja lisää myönteisiä tunteita
3. Alentaa verenpainetta, parantaa immuunijärjestelmää
4. Lisää luovaa ajattelua
5. Rauhoittaa mieltä

Luonto tekee hyvää – mikä on sinun mielipaikkasi? | Työterveyslaitos

Luonnossa oleskelu auttaa palautumaan ja virkistää. Myös työpäivään kannattaa sisällyttää pieniä luontokokemuksia. Se voi onnistua esimerkiksi niin, että kulkee osan työmatkastaan puiston tai muun vih...

www.ttl.fi

2 20

Reposted by Annukka Meronen

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 9d

Opettajat tekevät työtä, joka kantaa kauas. He rakentavat luottamusta, herättävät uteliaisuutta ja antavat eväitä elämään. Tänään on hyvä hetki kiittää heitä, jotka tekevät tulevaisuutta todeksi joka päivä. Kiitos tärkeästä työstänne opettajat🙏 #OpettajanPäivä

1 39

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 9d

Opettajat tekevät työtä, joka kantaa kauas. He rakentavat luottamusta, herättävät uteliaisuutta ja antavat eväitä elämään. Tänään on hyvä hetki kiittää heitä, jotka tekevät tulevaisuutta todeksi joka päivä. Kiitos tärkeästä työstänne opettajat🙏 #OpettajanPäivä

1 39

Reposted by Annukka Meronen

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 10d

Ihan kuin olisi ollut leffalavasteissa. Kuu valaisi, meri tuoksui, tuuli humisi. Ihana syksy!

1 69

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 10d

Ihan kuin olisi ollut leffalavasteissa. Kuu valaisi, meri tuoksui, tuuli humisi. Ihana syksy!

1 69

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 14d

Jokainen toivoo tulevansa nähdyksi, kuulluksi ja arvostetuksi työssään ❤️

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 14d

Me olemme jokainen erilaisia. Toisille työ tuo merkitystä elämään, jollekin toiselle ei. Kyllä minulle tuo elämään merkitystä moni muukin asia, mutta myös työ.

1

Annukka Meronen @annukkameronen.bsky.social · 14d

Kyllä ainakin itselleni työ tuo sisältöä, merkitystä ja rytmiä elämään. Tarjoaa mahdollisuuden olla hyödyksi ja oppia uutta. Työ tarjoaa myös sosiaalisia suhteita.

1 1