Annukka Meronen
banner
annukkameronen.bsky.social
Annukka Meronen
@annukkameronen.bsky.social
Yhteiskunnallisista asioista, ihmisten hyvinvoinnista, kirjoista ja elämästä innostunut viestinnän erityisasiantuntija Työterveyslaitoksessa.
Reposted by Annukka Meronen
Pidä huolta muististasi vapaalla ja töissä!

1. Liiku - kaikenlainen liikunta edistää aivoterveyttä
2. Suosi kasviksia, kalaa ja pähkinöitä
3. Anna aikaa unelle
4. Vaali ihmissuhteita
5. Tanssi, lue, opettele kieliä
6. Keskity töissä yhteen asiaan kerrallaan
7. Pysähdy, rauhoitu ja palaudu välillä
Seitsemän tapaa pitää huolta muistista vapaalla ja töissä | Työterveyslaitos
Kun haluat tukea muistisi toimintaa, huolehdi sekä fyysisestä että henkisestä puolesta. Aivojen hyvinvointi perustuu pieniin valintoihin ja tekoihin arjessa, sanoo neuropsykologi Teemu Paajanen Työter...
www.ttl.fi
November 25, 2025 at 5:06 PM
Pidä huolta muististasi vapaalla ja töissä!

1. Liiku - kaikenlainen liikunta edistää aivoterveyttä
2. Suosi kasviksia, kalaa ja pähkinöitä
3. Anna aikaa unelle
4. Vaali ihmissuhteita
5. Tanssi, lue, opettele kieliä
6. Keskity töissä yhteen asiaan kerrallaan
7. Pysähdy, rauhoitu ja palaudu välillä
Seitsemän tapaa pitää huolta muistista vapaalla ja töissä | Työterveyslaitos
Kun haluat tukea muistisi toimintaa, huolehdi sekä fyysisestä että henkisestä puolesta. Aivojen hyvinvointi perustuu pieniin valintoihin ja tekoihin arjessa, sanoo neuropsykologi Teemu Paajanen Työter...
www.ttl.fi
November 25, 2025 at 5:06 PM
Reposted by Annukka Meronen
"Pipanaonni on hetkellistä hyvää oloa, pieniä ilonpilkahduksia. Pötköonni taas on elämän perusvire ja se, mikä kantaa arjessa, vaikka välillä olisi vastoinkäymisiä,” Ojanen kuvaa.
November 23, 2025 at 7:39 AM
Reposted by Annukka Meronen
"Onni löytyy arjen toiminnasta, ihmissuhteista ja siitä, mitä teemme toisten hyväksi ja saamme itse aikaan, ei oman mielen jatkuvasta tutkimisesta.”
Nämä puuhat nostavat mielialaa! Kokeile marraskuun harmaudessa
Marraskuu voi pimeydessään vetää mielen matalalle. Onnellisuustutkija Markku Ojanen antaa vinkit, mikä kohottaa mielialaa.
yhteishyva.fi
November 23, 2025 at 7:10 AM
"Onni löytyy arjen toiminnasta, ihmissuhteista ja siitä, mitä teemme toisten hyväksi ja saamme itse aikaan, ei oman mielen jatkuvasta tutkimisesta.”
Nämä puuhat nostavat mielialaa! Kokeile marraskuun harmaudessa
Marraskuu voi pimeydessään vetää mielen matalalle. Onnellisuustutkija Markku Ojanen antaa vinkit, mikä kohottaa mielialaa.
yhteishyva.fi
November 23, 2025 at 7:10 AM
Reposted by Annukka Meronen
🔎 Mitkä asiat vaikuttavat siihen, kuinka todennäköisesti työmatka kuljetaan autolla? Miten mielenterveyden häiriöt vaikuttavat työuraan?

Työterveyslaitoksen marraskuun tutkimuskatsaus on julkaistu! Löydät tuoreimmat tutkimustulokset napakassa paketissa.
Työterveyslaitoksen tutkimuskatsaus: marraskuu 2025 | Työterveyslaitos
Tässä tutkimuskatsauksessa on esitelty tiiviisti seitsemän tuoreinta tutkimusta Työterveyslaitoksen tutkijoilta. Niissä on tarkasteltu esimerkiksi työmatka-autoilun vähentämistä, jaettua identiteettij...
www.ttl.fi
November 19, 2025 at 5:44 AM
🔎 Mitkä asiat vaikuttavat siihen, kuinka todennäköisesti työmatka kuljetaan autolla? Miten mielenterveyden häiriöt vaikuttavat työuraan?

Työterveyslaitoksen marraskuun tutkimuskatsaus on julkaistu! Löydät tuoreimmat tutkimustulokset napakassa paketissa.
Työterveyslaitoksen tutkimuskatsaus: marraskuu 2025 | Työterveyslaitos
Tässä tutkimuskatsauksessa on esitelty tiiviisti seitsemän tuoreinta tutkimusta Työterveyslaitoksen tutkijoilta. Niissä on tarkasteltu esimerkiksi työmatka-autoilun vähentämistä, jaettua identiteettij...
www.ttl.fi
November 19, 2025 at 5:44 AM
Reposted by Annukka Meronen
Suomalainen tutkimus hämmästyttää maailmaa: mutaleikit päiväkodeissa vahvistavat lasten immuunijärjestelmää ja vähentävät tauteja. 🌱

Luonnon monimuotoisuuden vahvistamisen vaikuttavan positiivisesti lasten terveyteen. Tämä on tärkeä tieto sekä kansanterveyden että talouden kannalta.
Tieto suomalaisista lapsista ällistyttää maailmalla
Ennennäkemätön tutkimus toteutettiin suomalaisissa päiväkodeissa.
www.is.fi
November 15, 2025 at 7:28 AM
Suomalainen tutkimus hämmästyttää maailmaa: mutaleikit päiväkodeissa vahvistavat lasten immuunijärjestelmää ja vähentävät tauteja. 🌱

Luonnon monimuotoisuuden vahvistamisen vaikuttavan positiivisesti lasten terveyteen. Tämä on tärkeä tieto sekä kansanterveyden että talouden kannalta.
Tieto suomalaisista lapsista ällistyttää maailmalla
Ennennäkemätön tutkimus toteutettiin suomalaisissa päiväkodeissa.
www.is.fi
November 15, 2025 at 7:28 AM
Reposted by Annukka Meronen
Isäni antoi minulle suurimman lahjan, jonka kukaan voi toiselle ihmiselle antaa: hän uskoi minuun. - Jim Valvano

Hyvää isänpäivää!
November 9, 2025 at 7:02 AM
Isäni antoi minulle suurimman lahjan, jonka kukaan voi toiselle ihmiselle antaa: hän uskoi minuun. - Jim Valvano

Hyvää isänpäivää!
November 9, 2025 at 7:02 AM
Reposted by Annukka Meronen
"Vaikka itsellä ei olisi tarvetta lähteä toimistolle, siellä voi olla työkaveri, jolle ajatusten vaihtaminen, lounasseura tai mahdollisuus kysyä neuvoa olisi arvokasta."

Hyvä kysymys kuuluukin: Voisiko toimistolle lähteä jotakuta toista varten? ❤️
Hyvä hybridityö on yhdistelmä vapautta ja vastuuta yhteisöllisyydestä | Työterveyslaitos
Hybridityö onnistuu, kun työyhteisön jäsenillä on tilannetajua. Se näkyy esimerkiksi työskentelypaikan valinnassa. Työkaverin auttaminen on yksi syy lähteä toimistolle.
www.ttl.fi
November 7, 2025 at 6:01 AM
"Vaikka itsellä ei olisi tarvetta lähteä toimistolle, siellä voi olla työkaveri, jolle ajatusten vaihtaminen, lounasseura tai mahdollisuus kysyä neuvoa olisi arvokasta."

Hyvä kysymys kuuluukin: Voisiko toimistolle lähteä jotakuta toista varten? ❤️
Hyvä hybridityö on yhdistelmä vapautta ja vastuuta yhteisöllisyydestä | Työterveyslaitos
Hybridityö onnistuu, kun työyhteisön jäsenillä on tilannetajua. Se näkyy esimerkiksi työskentelypaikan valinnassa. Työkaverin auttaminen on yksi syy lähteä toimistolle.
www.ttl.fi
November 7, 2025 at 6:01 AM
Reposted by Annukka Meronen
Katsokaa, miten kaunista! Pieni tihkusade, ruskan värit, maan tuoksu.
October 31, 2025 at 2:41 PM
Katsokaa, miten kaunista! Pieni tihkusade, ruskan värit, maan tuoksu.
October 31, 2025 at 2:41 PM
Reposted by Annukka Meronen
Pienet ystävälliset teot ja sanat heijastuvat työhyvinvointiin. Työpaikalla jokainen vaikuttaa omalta osaltaan yhteisöllisyyteen.
Hyvä työkaveruus on voimavara, ja sitä voi tuunata entistä paremmaksi | Työterveyslaitos
Pienet ystävälliset teot ja sanat heijastuvat työhyvinvointiin. Työpaikalla jokainen vaikuttaa omalta osaltaan yhteisöllisyyteen. Vaikka työtoverisuhteet olisivat jääneet etäisiksi, niitä on mahdollis...
www.ttl.fi
October 28, 2025 at 6:37 AM
Pienet ystävälliset teot ja sanat heijastuvat työhyvinvointiin. Työpaikalla jokainen vaikuttaa omalta osaltaan yhteisöllisyyteen.
Hyvä työkaveruus on voimavara, ja sitä voi tuunata entistä paremmaksi | Työterveyslaitos
Pienet ystävälliset teot ja sanat heijastuvat työhyvinvointiin. Työpaikalla jokainen vaikuttaa omalta osaltaan yhteisöllisyyteen. Vaikka työtoverisuhteet olisivat jääneet etäisiksi, niitä on mahdollis...
www.ttl.fi
October 28, 2025 at 6:37 AM
Reposted by Annukka Meronen
Avainkysymys ei ole etäyön määrä, vaan se, kuinka fiksusti työtä tehdään.

Voivottelun sijaan tarvitaan kannustamista rohkeisiin kokeiluihin, niistä oppimiseen ja syntyvien hyvin käytäntöjen levittämiseen 👏
Keskustelu etä- ja hybridityöstä kaipaa uutta suuntaa | Työterveyslaitos
Etä- ja lähityötä yhdistelevän hybridityön yleistyminen on 2020-luvun merkittävin muutos tavoissa tehdä työtä. Monissa organisaatioissa johto kuitenkin kipuilee edelleen suhteessaan lisääntyneeseen et...
www.ttl.fi
October 27, 2025 at 9:45 AM
Avainkysymys ei ole etäyön määrä, vaan se, kuinka fiksusti työtä tehdään.

Voivottelun sijaan tarvitaan kannustamista rohkeisiin kokeiluihin, niistä oppimiseen ja syntyvien hyvin käytäntöjen levittämiseen 👏
Keskustelu etä- ja hybridityöstä kaipaa uutta suuntaa | Työterveyslaitos
Etä- ja lähityötä yhdistelevän hybridityön yleistyminen on 2020-luvun merkittävin muutos tavoissa tehdä työtä. Monissa organisaatioissa johto kuitenkin kipuilee edelleen suhteessaan lisääntyneeseen et...
www.ttl.fi
October 27, 2025 at 9:45 AM
Reposted by Annukka Meronen
Lukeminen kannattaa aina. Se:
- rentouttaa, vähentää stressiä
- parantaa keskittymiskykyä
- kasvattaa sanavarastoa
- terästää muistia, edistää oppimista
- lisää empatiakykyä
- avartaa maailmankuvaa, sivistää
- ja ennen kaikkea tuottaa suurta iloa ja nautintoa! ❤️
October 25, 2025 at 3:38 PM
Lukeminen kannattaa aina. Se:
- rentouttaa, vähentää stressiä
- parantaa keskittymiskykyä
- kasvattaa sanavarastoa
- terästää muistia, edistää oppimista
- lisää empatiakykyä
- avartaa maailmankuvaa, sivistää
- ja ennen kaikkea tuottaa suurta iloa ja nautintoa! ❤️
October 25, 2025 at 3:38 PM
Reposted by Annukka Meronen
YK:n päivänä muistutetaan rauhan, ihmisoikeuksien ja kansainvälisen yhteistyön merkityksestä. Pienetkin teot voivat rakentaa parempaa maailmaa. Hyvää YK:n päivää! 🌍🇺🇳
October 24, 2025 at 9:48 AM
YK:n päivänä muistutetaan rauhan, ihmisoikeuksien ja kansainvälisen yhteistyön merkityksestä. Pienetkin teot voivat rakentaa parempaa maailmaa. Hyvää YK:n päivää! 🌍🇺🇳
October 24, 2025 at 9:48 AM
Reposted by Annukka Meronen
🔍 Uutta tutkimustietoa työelämästä!

Työterveyslaitoksen lokakuun tutkimuskatsaus on julkaistu.

Aiheita esimerkiksi:
🔹Etätyö tukee työn ja muun elämän yhdistämistä, mutta heikentää yhteisöllisyyttä.
🔹Asiantuntijatyössä työpaineet korostuvat naisilla ja opetusalalla.
Työterveyslaitoksen tutkimuskatsaus: lokakuu 2025 | Työterveyslaitos
Tässä tutkimuskatsauksessa on esitelty tiiviisti kymmenen tuoreinta tutkimusta Työterveyslaitoksen tutkijoilta. Niissä on tarkasteltu esimerkiksi etätyöterveysneuvotteluja, hybridityön vaikutuksia hyv...
www.ttl.fi
October 22, 2025 at 5:03 AM
🔍 Uutta tutkimustietoa työelämästä!

Työterveyslaitoksen lokakuun tutkimuskatsaus on julkaistu.

Aiheita esimerkiksi:
🔹Etätyö tukee työn ja muun elämän yhdistämistä, mutta heikentää yhteisöllisyyttä.
🔹Asiantuntijatyössä työpaineet korostuvat naisilla ja opetusalalla.
Työterveyslaitoksen tutkimuskatsaus: lokakuu 2025 | Työterveyslaitos
Tässä tutkimuskatsauksessa on esitelty tiiviisti kymmenen tuoreinta tutkimusta Työterveyslaitoksen tutkijoilta. Niissä on tarkasteltu esimerkiksi etätyöterveysneuvotteluja, hybridityön vaikutuksia hyv...
www.ttl.fi
October 22, 2025 at 5:03 AM