Author | Lightnews

こ糸 @coito.bsky.social · 10h

モロッコいんげん煮物、ゴーヤーピクルス、豆とキヌアのサラダ、ナスと豚肉炒め、人参葉白和えでビール！
お昼に出先でがっつりすぎる唐揚げ定食を食べたので、夜は野菜中心にして何とかバランス取りたいところ。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（モロッコいんげん煮物・ゴーヤーピクルス・豆とキヌアのサラダ・ナスと豚肉炒め・人参葉白和え）

22

こ糸 @coito.bsky.social · 1d

首をひねりながらかんぱーーい笑

1

こ糸 @coito.bsky.social · 1d

おー？それ知りませんでした！ハイタイド、なぜかビールもありますぜ…（おいしかった）

1 1

こ糸 @coito.bsky.social · 1d

豆とキヌアのサラダ、牡蠣豆腐、ゴーヤーお浸しなどでビール！
来年の手帳のコーナーが幅をきかせ始めた。メインで使っているのはスマホのカレンダーだけど、毎年HIGHTIDEのちっちゃいのを一冊買う。実用と楽しみの間くらいのところに紙の手帳がある。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（豆とキヌアのサラダ・牡蠣豆腐・小松菜炒め煮・かぼちゃとしめじの煮物・ゴーヤーお浸し）

1 33

こ糸 @coito.bsky.social · 2d

言われてみれば！食欲の秋ってやつですね〜♪

1 1

こ糸 @coito.bsky.social · 2d

日に当たらなくてもビタミンDが摂れそう〜（＆おいしそう〜）かんぱーーい

1 1

こ糸 @coito.bsky.social · 2d

ゆで鶏のサラダ、根菜煮物、四方竹煮物でぬる燗♪
月曜から好物で燗酒呑んでしまって、今週はもうやる気（※1）出すしかないな。（※1 当社比）
#青空ごはん部
#青空晩酌部

29

こ糸 @coito.bsky.social · 3d

ゆで鶏サラダ、舞茸とキャベツの鶏出汁スープ、根菜煮物、焼き鮭ひとくち、ピーマン和え物で純米酒冷や。
冬のルームシューズを新調しようかと無印に寄ったけど廃番らしく、後継っぽいのはいまひとつで、結局何も買わずに帰った。まあ新品一足ストックはあるからしばらくは大丈夫。
#青空ごはん部
#青空晩酌部

トレイに載ったお酒と料理（ゆで鶏のサラダ・舞茸とキャベツの鶏出汁スープ・根菜煮物・焼き鮭半分・ピーマン和え物）

28

こ糸 @coito.bsky.social · 4d

おばあちゃんから剥ぎ取っ…お借りした感があって良いですね！笑かんぱーーい！

1

こ糸 @coito.bsky.social · 4d

焼き餃子、茄子と厚揚げのピリ辛炒め、ほうれん草と茸の卵とじなどでビール！
運転免許の写真は青背景なので、私は白っぽい服で撮りがちなのだけど、今年はちょうど良いのがなくて、気温を無視した服装で行くか背景と合わなすぎる色で行くか迷うところ。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（焼き餃子・茄子と厚揚げのピリ辛炒め・ほうれん草と茸の卵とじ・レッドアマランサスのサラダ）

1 32

こ糸 @coito.bsky.social · 5d

鶏むねとエリンギの竜田揚げ、長芋入り八宝菜でビーール！
今週もお疲れさんでございました。明日休みの人も仕事の人もどちらでもない人も。
#青空ごはん部
#青空ビール部

35

Reposted by こ糸

荒木健太郎 @arakencloud.bsky.social · 6d

薄明グラデーション。

27 250

こ糸 @coito.bsky.social · 6d

冷しゃぶサラダでビーール！
涼しくなったら急に蚊がわらわらとやってきて、おちおち窓も開けていられない。指先から蚊を撃つビームとか出せたらいいのに。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（冷しゃぶサラダ:豚肉、キャベツ、きゅうり、レッドアマランサス、かいわれ、トマト、ゆで卵、茹でほうれん草、里芋チップス、柚子ポン酢）

33

こ糸 @coito.bsky.social · 7d

鶏むねと茄子の甘辛炒め、大根煮物、オクラとパプリカのお浸しなどでビール！
来月末までにやることが重なってて少し気が焦ってたけど、実際に今からできることは少ないから今は大して忙しくなかった。どんと構えよう。（と思いつつなかなかできないけど）
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（鶏むねと茄子の甘辛炒め・大根煮物・オクラとパプリカのお浸し・大根皮のきんぴら）

38

こ糸 @coito.bsky.social · 8d

里芋生姜煮、炙り塩豚、サラダ、茎わかめ煮物、小鯵の南蛮漬けでキリングッドエール！
急に涼しくなったので何を着たら良いか迷うなー。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（里芋生姜煮・炙り塩豚・サラダ・茎わかめ煮物・小鯵の南蛮漬け・骨せんべい）

28

こ糸 @coito.bsky.social · 9d

秋らしいですねえ。かんぱーい！

1 1

こ糸 @coito.bsky.social · 9d

茹で塩豚、サラダ、かぼちゃとあき豆の煮物などでビール！
昨晩は知り合いのお店の周年パーティーで食べすぎたので今日は控えめに…と思ってたけど、仕込んでいた塩豚がそろそろ食べ頃なので仕方ないな〜〜
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（茹で塩豚・サラダ・茄子とあき豆の天ぷら・ニラキャベツ炒め・かぼちゃとあき豆の煮物）

18

こ糸 @coito.bsky.social · 11d

豆豉強めの麻婆豆腐、サラダ、茄子煮浸しでビーール。
豆豉醤より豆豉刻んで使ったほうが塩気が尖らない気がするな。どちらも好きだけど。
#青空ごはん部
#青空ビール部

24

こ糸 @coito.bsky.social · 12d

焼き鮭、ほうれん草お浸し、糸こんにゃくとごぼうのきんぴら、豆とツナのサラダでビール！
今週もお疲れさんでございました。明日休みの人も仕事の人も、どちらでもない人も。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（焼き鮭・ほうれん草お浸し・糸こんにゃくとごぼうのきんぴら・豆とツナのサラダ）

27

こ糸 @coito.bsky.social · 13d

蒸し野菜と豚肉のおろしポン酢、かぼちゃとオクラの煮物でビール！
あまり食欲がなくて簡単に済ませたものの、ちょっと足りなくて冷凍ポテトをオーブンで焼き始めたところ。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（蒸し野菜と豚肉のおろしポン酢・かぼちゃとオクラの煮物）

21

こ糸 @coito.bsky.social · 14d

カマスのフライ、ゴーヤーチャンプルー、チキンサラダ、小松菜お浸しなどでビール！
出勤前に資源ごみを大量に出したら、何だか一仕事終えた状態でまた仕事するような感じに。でも、処分できなかった服なんかを思い切って手放すことができて良かった。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（カマスのフライ・ゴーヤーチャンプルー・もやし炒め・チキンサラダ・小松菜お浸し）

27

こ糸 @coito.bsky.social · 15d

支度要らずの作り置きと残り物感謝デー♪よだれ鶏、根菜と茸のマリネ、ゴーヤーおかか和え、茎わかめ煮物などでビール！
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（よだれ鶏・根菜と茸のマリネ・柚子白菜・ゴーヤーおかか和え・茎わかめ煮物・もやし炒め）

31

こ糸 @coito.bsky.social · 16d

よだれ鶏、根菜と茸のマリネ、ホッケ干物、さつまいもとベーコンのバター醤油、柚子白菜、卵の信田煮、ひじき煮物でビーール。
今朝から用事の合間に動物行動学者のエッセイ本を読んでいる。生意気な子猿を、むき出した歯と眼力で威嚇し返したらビビり倒して逃げた話で笑ってしまった。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（よだれ鶏・根菜と茸の焼きマリネ・ホッケ干物・さつまいもとベーコンのバター醤油・柚子白菜・卵信田煮・ひじき煮物）

30

こ糸 @coito.bsky.social · 17d

リピです。無くなったグランドキリンシリーズをちょっと思い出す感じで好みでした。かんぱーーい！

1

こ糸 @coito.bsky.social · 17d

枝豆がんもの煮物、根菜と茸のマリネ、鶏レバーワイン煮、抜き菜煮浸し、ひじき煮物でキリングッドエール！
さて、大河観よう。
#青空ごはん部
#青空ビール部

トレイに載ったビールと料理（枝豆がんも煮物・根菜と茸のマリネ・鶏レバーワイン煮・抜き菜煮浸し・ひじき煮物）

1 33