しゆ。
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ghostlady71.bsky.social
しゆ。
@ghostlady71.bsky.social
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オシャレと身体作りが趣味の♀️です😘普段はダーツバーでお仕事してます🍸🎯健康的にきれいになりたい✨現在、週2〜3日程度にジム通ってます💪✨お料理も修行中🍳✨もっともっとレパートリー増やしたいです☺️✨きれいでかわいい物とドーナツがだいすき🩷✨お気に入りはtoccoclosetとFrancfranc🤗💕
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寝ます〜🥱

おやすみなさい🌜✨
また明日😌✨
お顔マッサージしよー✨
お部屋ぬくぬくで
気持ちいい〜☺️♨️
お風呂ったー🛁🫧✨

ゴミもまとめたし
洗濯物類も出したし
今日やること全部完遂✨👏✨

束の間のお部屋で
チルタイム〜🪽💨✨
明日は可燃ゴミの回収日🗑️
部屋着やパジャマも
洗濯するからまとめなきゃ…

日曜日の夜は忙しい…💨
お夕飯
ごちそう様でした!🙏✨

寒いなあ…😖
本当に明日気温上がるの?🤔

今日は早い時間帯に
お風呂入れなかったので
いつも通り🛁💨

お部屋時間を満喫したかった…😫
スイートポテト
食べちゃった…🥲
もう少しの辛抱や…
頑張ろう私…!😫
計測に向けて10日以上
間食や甘いもの控えてる。

既にストレスやばい。

甘いの食べたいよぅ…😖
爆発しそう_(┐「ε:)_💦
お顔マッサージする✨
それにしても
今日もまた寒いなあ…🥶

体調管理 体調管理…💦
計測まであと10日。
まだ時間ある💨

諦めないで頑張ろう…!💪
1週間前と比較して
体重一緒なのに
体脂肪が1.5%も
上がってる…😥💦

由々しき事態…😱💥💦
今朝の体重測定。

昨日の朝と比較して。
体重→+200g😊
体脂肪+0.5%😥

体重戻った👏✨
体脂肪…なかなか減って
くれないなあ…😥💦
朝からちょっとしょげてる…
おはようございます😊

モーニングルーティン
完遂ちゃちゃ✨👏✨

ちょっとおしちゃった…
寝ます〜🥱

おやすみなさい🌜✨
また明日😌✨
お顔をマッサージするべし✨
現段階で
フレームはボストンを
検討中☺️👓✨
メガネを新調する日が
決まりました👓✨

検眼無料らしいので
一からキッチリ作り直す予定✨

長かったコンタクト生活にも
終わりが見えてきた…😌💨
お夕飯
ごちそう様でした!🙏✨

お鍋うまうま🍲✨全身ポカポカ♨️

お風呂は昨日同様
早めに頂いたので🛁💨✨
今日はあとは寝るだけだあ〜☺️
今年の職場の
ハロウィン営業は
全スタッフズートピア風に
働く動物達の仮装だって🍸🎯

2〜3年続いた東リベ仮装は
さすがに落ち着いたのかな🤔

ハロウィン営業毎年楽しくて
何気にすきだったから
参加出来ないのちょっと
さみしい…🎃💦

休職中だし仕方ないのだけど💦
んーー…
まだちょっとお腹
調子悪いなあ…😥💦

しかしながら
お薬等はあまり
飲みたくない…💊💦

私の場合少量でも効きすぎて
お通じが止まっちゃうのよ💦
お顔マッサージしよー✨
昨夜はお腹壊して
1時間に1回トイレに
起きるという…😢💦

全然ゆっくり休めなかった…
ちょっと寝不足気味な朝🥱
今朝の体重測定。

昨日の朝と比較して。
体重→-400g🎉✨
体脂肪→変わらず😇

体脂肪…もう少し…
本当にもう少し下げたい切実