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まんなぁ @manner.bsky.social · 2h

スーパーで古古米5キロ1780円で売られてたわ

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まんなぁ @manner.bsky.social · 2h

私は扇風機にあたってます

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まんなぁ @manner.bsky.social · 2h

東はずいぶんと涼しい？と言うか寒いのね？
こちらは相変わらず半袖。相変わらずリネン。雨の後に晴れてきたからむちゃくちゃ蒸し暑いわ。この違い！

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まんなぁ @manner.bsky.social · 2h

お爺さんの畑にはさつまいもの小さなのが放置されていて私はそれと同じくらいのをスーパーで150円で買ったのだった(いらないなら欲しかったな)

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まんなぁ @manner.bsky.social · 2h

畑で肥料を撒く若夫婦の車が熊谷ナンバーだった。三連休で実家の手伝いに帰って来たのかなあ。親孝行だなあ。

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まんなぁ @manner.bsky.social · 4h

お昼は手羽元と冬瓜のスープ
#青空ごはん部

2人分の昼食　手羽元冬瓜豆わかめレタス人参スープ　大根葉バターナッツ胡麻和え　納豆　もち麦ごはん　麦茶

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まんなぁ @manner.bsky.social · 7h

地車休憩の隙に娘に赤とうもろこしを届けるお散歩。マンション前道路に地車停止位置の幟が立っていたから曳行時間帯は出入りも難しい。
傘をさすほどでもない霧雨で涼しくていいかもね。

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まんなぁ @manner.bsky.social · 8h

雨に濡れた桂の木からえもいわれぬ良い香り。甘〜い甘い。

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まんなぁ @manner.bsky.social · 9h

おはよー
夜中に雨が降ったようで植木や路面が濡れている朝
今は曇り
#青空ごはん部

朝食　白丸皿に全粒粉ベーグルゆで卵トマトチーズレタス小鉢のもずく酢・ちくわ大根葉炊いたんが載っている　バターナッツポタージュ　低脂肪乳ヨーグルト

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まんなぁ @manner.bsky.social · 20h

腹筋とストレッチ26分ウォーキング13476歩やりました
ゆるけん

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まんなぁ @manner.bsky.social · 23h

あっさりしたものが食べたくて今夜はお魚
#青空ごはん部

2人分の夕食テーブルでノンアルビールをグラスに注いでいるところ　黒楕円皿にサゴシと野菜のグリル(バターナッツ椎茸人参インゲン) 小鉢にちくわと大根葉の炊いたん　納豆　きゅうり糠漬け　シメにもち麦ごはん

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

曇ってきたから昼食後散歩は涼しくてよかった。

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

梅田さんのお爺さんが大きな声で「ばかちゃうん？親おったら泣くで」と言っているのが聞こえてきた。
どうやらテレビのニュースに向かって言ってるらしい。警察官が大麻で捕まったあれ。うんそうやね。

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

一家総出で稲刈りしているのがドラマのようだった。1歳くらいの女児をおぶって働く女性、泣いている赤ちゃんをベビーカーで揺するパパと刈った稲を集めているママ。お爺さん達が機械の調子を見ている。
おばあちゃんが車で昼食を届けに来てママがその車内で赤ちゃんに母乳をあげるのが見えてしまってあらごめん。

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

お昼は昨日のタッカルビスープでリゾット
赤とうもろこしは茹で汁も赤いし芯まで赤い
#青空ごはん部

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

｢コマネチのために(チョ・ナムジュ/すんみ)｣読了
映画パラサイトを思い出す貧しい生活にため息が出てなかなか読み進めなかった。真面目に生きている人が報われる社会であってほしいしそうしたいと強く思う。
www.amazon.co.jp/dp/448083222X/ #読書管理ビブリア

コマネチのために (単行本)

Amazon.co.jp: コマネチのために (単行本) : チョ・ナムジュ, すんみ: 本

www.amazon.co.jp

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

赤いとうもろこしはヒゲ根も赤いんだね

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

そう言えば最近見かけないと思っていた近所の女性が認知症なのか外見も顔つきもすっかり変わってしまいデイサービスの車に乗り込んで行くのを見た。
衝撃！私と大して歳も変わらないと思うんだ。

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

マルシェに赤いとうもろこしが出ていたよ

マルシェで買った野菜　赤いとうもろこし2本450円　バターナッツ150円　大根葉100円　小松菜100円×2

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

おはよー
この先も毎日28℃の予報見てげんなりするけど朝は涼しくて幸せだよー
ずっと朝の気温がいいなあ
#青空ごはん部

朝食　白丸皿にベーグルサンド(目玉焼きトマトチーズレタス) 小鉢のもずく酢・小松菜椎茸おひたしが載っている　人参ポタージュ　低脂肪乳ヨーグルト

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

腹筋とストレッチ26分ウォーキング16072歩やりました
ゆるけん

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

今夜はチーズタッカルビ
あったまったわ〜と言うより暑いから耐え切れずエアコン入れたわ〜
でも美味しい
#青空ごはん部

2人分の夕食テーブルでノンアルビールをグラスに注ぎ終わったところ　中央にチーズタッカルビの鍋　小松菜椎茸おひたし　人参糠漬け　シメにもち麦ごはん

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まんなぁ @manner.bsky.social · 1d

風にのってうっすらと金木犀の香り

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まんなぁ @manner.bsky.social · 2d

もうネコさん集荷に来てくれた。早い早い。

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まんなぁ @manner.bsky.social · 2d

乾燥してる。窓を少し開けているリビングの湿度が37%になってる。

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