神戸元町 整体オガサワラ
banner
ogasawara.bsky.social
神戸元町 整体オガサワラ
@ogasawara.bsky.social
6 followers 8 following 580 posts
《当日◎驚きの改善効果を即実感》歴20年延べ10万人整体実績の確かな腕の良さで疲労感/こり痛/姿勢歪みなどを一掃【¥3,980~】 ▼ご予約はHOT PEPPER Beautyから▼ ご予約 http://b.hpr.jp/kr/hp/H000171262 X https://x.com/kobediet Instagram https://www.instagram.com/kobediet
Posts Media Videos Starter Packs
とくに女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、気分が落ち込んだりカラダが動かなかったりと、日々の生活が思うようにいかないことも少なくありません。

整体マッサージは自律神経の乱れや血流の滞りを改善する効果が大いに期待できます。

創業2010年「神戸元町 整体オガサワラ」は歴20年延べ10万人施術に基づいた専門的な技術で、筋肉の緊張をやわらげ血行を促進することでカラダ全体のコンディションを整え、毎日をもっと軽やかに快適に過ごしていただけるよう真剣にサポートいたします。

beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00017...
気温差がある時期毎年10月30日はリラクゼーションの日:2025年10月22日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー
【ホットペッパービューティー】気温差がある時期毎年10月30日はリラクゼーションの日|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025年10月22日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ!
beauty.hotpepper.jp
《急激な気温変化は自律神経系には大きな負担》
「習慣は何も変えてないのに体調がすぐれない…」
「慢性的な肩こりや腰痛がひどくなった気がする」
「仕事や家事で毎日クタクタなのによく眠れない」

日々さまざまなストレスにさらされる私たちのカラダは、朝晩の空気が冷えはじめ昼間との気温差が大きくなる季節の変わり目となるとさらなる負荷がかかってしまい、ふとしたことで体調を崩しがちです。

体温調節や呼吸, 消化など、24時間休むことなく働いてくれている交感神経と副交感神経の繊細なバランスが崩れることで、ましだったお悩みがひときわおつらく感じていませんか?
note.com/ogasawara/n/...
気温差がある毎年10月30日は「リラクゼーションの日」|神戸元町 整体オガサワラ
気温差がある毎年10月30日は「リラクゼーションの日」:2025年10月22日整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】気温差がある毎年10月30日は「リラクゼーションの日」|整体オガサワラの小笠原 誠さんの20 beauty.hotpepper.jp 「習慣は何も変えてないのに体調がすぐれない…」 「今まで感じたことのない違和感が...
note.com

「スマホやデスクワークで眼精疲労がひどかったのが、眼の痛さを思い出せない程でした!この金額でこの効果は正直マッサージとはレベルが違うなと感じました。ほんとに良いお店を発見できてよかったです。技術や効果を求められる方にはピッタリだと思います」(女性/30代前半/会社員)
「首のガチガチが改善されたのと、頭皮のマッサージで目が少し大きく開いてるなと実感しています」(女性/30代前半/会社員)
「大げさではなく終わったあと目がぱっちり開く感じがするくらいスッキリしました」(女性/40代/主婦)

beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00017...
【眼精疲労】単なる疲れ目ではない全身的なおつらさに:2025年10月21日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー
【ホットペッパービューティー】【眼精疲労】単なる疲れ目ではない全身的なおつらさに|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025年10月21日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ!
beauty.hotpepper.jp
眼を使うことが続くと「眼痛・かすみ・まぶしさ・充血」だけでなく「頭痛・肩こりなど全身的なつらさ」に悩まされ、休息や睡眠をとっても十分に回復しないことがあります。

精神的なストレスが原因になっている場合もあるこの「眼精疲労」、単なる「疲れ目」ではないことが厄介です。

整体オガサワラは関連箇所を丁寧にオールハンドでゆるめ血行促進させることで、おつらさ早期軽減を目指します。
note.com/ogasawara/n/...
【眼精疲労】単なる疲れ目ではない全身的なおつらさに|神戸元町 整体オガサワラ
【眼精疲労】単なる疲れ目ではない全身的なおつらさに:2025年10月21日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】【眼精疲労】単なる疲れ目ではない全身的なおつらさに|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025 beauty.hotpepper.jp 眼を使う仕事(視作業)が続くと「眼痛・かすみ・まぶしさ・充血」だけでなく「頭痛・肩こり...
note.com

「変な勧誘がなく『整体来ないと身体やばいですよ~』みたいな脅しがないので安心です」(女性/30代前半/百貨店勤務)
「『このままでは将来歩けなくなる』と脅してきたり施術後次の予約や回数券をしつこく押し売りするような治療院が苦手です。こちらの先生はそういうのが主義に反するらしく、穏やかかつ率直な口ぶりが信頼できるように思いました」(女性/50代/主婦)

beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00017...
自分に合ってるか、まずは試したい【安心の都度払い】:2025年10月20日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー
【ホットペッパービューティー】自分に合ってるか、まずは試したい【安心の都度払い】|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025年10月20日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ!
beauty.hotpepper.jp
「次はいつ来られますか?」「今なら回数券がおトクです!」
さまざまなサロン利用時に仕事や育児で先の予定が読めないなか、次回予約を断りにくい雰囲気やまとめ払い勧誘にプレッシャーを感じた経験はありませんか?

「よくある半強制的な通院の勧誘は一切なく、『来院してもらえたらサポートします』というスタンスが良かったです」(女性/10代後半/学生)
「無理な勧誘がなく都度払いでいいので続けやすそうです」(女性/20代前半/看護師)
「回数券や次回の予約について聞かれることもなく自分のペースで通えるのでありがたいです」(女性/20代後半/休職中)

note.com/ogasawara/n/...
自分に合ってるか、まずは試したい【安心の都度払い】|神戸元町 整体オガサワラ
自分に合ってるか、まずは試したい【安心の都度払い】:2025年10月20日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】自分に合ってるか、まずは試したい【安心の都度払い】|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025 beauty.hotpepper.jp 「次はいつ来られますか?」「今なら回数券がおトクです!」 さまざまなサロン利用時に仕...
note.com
《疲れが…抜けてない…》
満喫した連休明けに、休暇中は落ち着いていたはずの慢性的なお悩みがぶり返すことは珍しくありません。早めのリセットが肝心です!

《スーッと抜けるような軽さを実感》
頭がクリアになる心地いいオールハンド刺激が爽快な〆のドライヘッドマッサージは、整体マッサージによるリラックス効果を決定づけます。ぜひ痛くも重くもない軽やかな状態が普通の毎日へ!

この機会のご利用を心よりお待ちしています。
note.com/ogasawara/n/...
あれ?しっかり休んだはずなのに…連休疲れをリセット|神戸元町 整体オガサワラ
あれ?しっかり休んだはずなのに…連休疲れをリセット:2025年10月14日整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】あれ?しっかり休んだはずなのに…連休疲れをリセット|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025 beauty.hotpepper.jp ◆ しっかり休んだはずなのに首肩や腰が… ◆ 長距離移動のダメージで腰や背中が痛い ...
note.com
私たちのカラダは本人の頑張りに応え、悲鳴をあげるギリギリまで黙って支えてくれがちです。しかし沈黙には、限界があります。いつかケアしようと先延ばしにしていると不調は複雑に絡み合い、どんどん深刻化してしまうことも…

無理を重ねて結局回復に時間もコストもかかってしまう前に、しっかりメンテナンスをはじめませんか?日祝もご予約いただけます。

駅チカ貸し切り空間「神戸元町 整体オガサワラ」は、プライバシーを大切に考えたカーテン仕切りではない完全入れ替え制個室です。他のお客さまの気配を感じることなく、肩の力を抜いてリラックスいただけます。
note.com/ogasawara/n/...
【日祝OK/三宮,兵庫県庁前スグ】神戸元町で整体ならオガサワラ|神戸元町 整体オガサワラ
【土日祝OK/神戸三宮/兵庫県庁前スグ】元町で整体なら:2025年10月11日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】【土日祝OK/神戸三宮/兵庫県庁前スグ】元町で整体なら|整体オガサワラの小笠原 誠さんの20 beauty.hotpepper.jp 睡眠不足やストレス…私たちのカラダは本人の頑張りに応え、悲鳴をあげるギリギリまで黙...
note.com
今晩から、夜ふかしなどで羽目を外さない節制した計画的な連休を過ごされる方だけに、筑波大学の柳沢正史教授による「自分の理想睡眠量(=4夜連続で目覚ましアラームをかけずに好きなだけ眠って4晩目に寝た時間)🛌💤」を知るチャンスが! www.tiktok.com/@ogasawarama...
《歪みを整え美しいボディラインへ》
整体後はカラダのバランスが整い、骨や関節にかかる負担が適切に分散されます。関節の可動域が広がって、カラダの動きがスムーズに!
また、美しい姿勢は自信と魅力を引き出し、見た目の印象が格段にアップします。結婚式前など、特別な日のための本質的な美容メンテナンスとしても好評いただいています。
note.com/ogasawara/n/...
毎年十月八日は「骨と関節の日」【整体で姿勢美人へ】|神戸元町 整体オガサワラ
毎年十月八日は「骨と関節の日」【整体で姿勢美人へ】:2025年10月6日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】毎年十月八日は「骨と関節の日」【整体で姿勢美人へ】|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025 beauty.hotpepper.jp 漢数字の「十」と「八」を組み合わせるとホネの「ホ」に見えることから、毎年十月八日を「骨と...
note.com
✔︎ 激務中のコッソリ仮眠、休暇前のメンテナンスに
✔︎ 忙しい家事や育児でヘトヘトのおカラダに休息を
✔︎ リラックス効果で深く眠れ翌朝の目覚めが爽やか

三宮からも徒歩圏内でアクセス抜群の駅チカ貸し切り空間「神戸元町 整体オガサワラ」はプライバシーを大切に考えたカーテン仕切りではない完全入れ替え制個室のため、周りの会話や視線を気にせず自分ひとりの時間をお過ごしいただけます。
note.com/ogasawara/n/...
疲れ顔を一新するドライヘッドマッサージ【美容整体】|神戸元町 整体オガサワラ
疲れ顔を一新するドライヘッドマッサージ【美容整体】:2025年10月3日整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】疲れ顔を一新するドライヘッドマッサージ【美容整体】|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025 beauty.hotpepper.jp 「眼の渇きや眼精疲労で集中力が続かない」 「もう限界!疲れ切ったカラダを癒したい」 整...
note.com
私たちのカラダは本人の頑張りに応え、ギリギリまで支えてくれがちです。有名なぎっくり腰のケースのように無理を重ねて結局回復に時間がかかってしまう前に、本格整体でしっかりお手入れをしませんか?
三宮からも徒歩圏内でアクセス抜群の「神戸元町 整体オガサワラ」はプライバシーを大切に考えたカーテン仕切りではない完全入れ替え制個室のため、周りの会話や視線を気にせず自分ひとりの時間をお過ごしいただけます。ご利用を心よりお待ちしています。
note.com/ogasawara/n/...
【つらい腰痛】思わず手を当ててしまう不調から脱出!|神戸元町 整体オガサワラ
【つらい腰痛】思わず手を当ててしまう不調から脱出!:2025年10月2日整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】【つらい腰痛】思わず手を当ててしまう不調から脱出!|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025 beauty.hotpepper.jp ◆ 運動不足による筋力低下 ◆ 加齢に伴うカラダの変化 ◆ 疲労やストレスの蓄積 ◆ 日常...
note.com
三宮からも徒歩圏内でアクセス抜群のカーテン仕切りではない駅チカ貸し切り空間「神戸元町 整体オガサワラ」は 10月も、土日祝含むどの曜日でもご利用いただけます。

《さまざまなお悩みに対応》
□ カラダの不調 (痛み, こり, 疲労感, しびれ)
□ 生活習慣に関する悩み (睡眠や運動の不足)
□ 姿勢の問題 (猫背, 巻き肩, ストレートネック)
□ 美容やダイエットの願望 (歪み, むくみ) など

ご都合にあった日時が通話不要で24時間いつでも分かる「HOT PEPPER Beauty」からお待ちしています。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00017...
【10月ご予約受付開始】神戸元町で整体ならオガサワラ:2025年10月1日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー
【ホットペッパービューティー】【10月ご予約受付開始】神戸元町で整体ならオガサワラ|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025年10月1日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ!
beauty.hotpepper.jp
【結婚式】絶対後悔しない!主役として自信を持ってウェディングドレスを着こなし写真を最高の笑顔で飾るために
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00017...

「自然と肩甲骨が寄り、胸が開くようになりました。頑張らずとも背筋を伸ばした状態が維持でき、感動しました。自信を持って結婚式当日を迎えます」(女性/20代後半/看護師)
「写真を何枚もとりましたが、お陰様で天使の羽、綺麗に出てましたー!」(女性/30代前半/主婦)
「挙式までに少しでも鎖骨や肩甲骨を綺麗に見せたいので、引き続きよろしくお願いします」(女性/30代前半/会社員)
【結婚式】絶対後悔しない!ドレス姿を最高に美しく:2025年9月29日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー
【ホットペッパービューティー】【結婚式】絶対後悔しない!ドレス姿を最高に美しく|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025年9月29日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ!
beauty.hotpepper.jp
「かなり頭痛に悩んでいましたが翌日の目覚めがとてもスッキリしていて気分良く過ごせました。首肩の突っ張り感が全く違います」(女性/20代後半/会社員)
「カロナールを飲んでも治らなかった頭痛が飲まずに過ごせてます。頭痛がないことがこんなに幸せだなんて!」(女性/30代前半/会社役員)
「力加減も絶妙で、とてもリラックスして施術を受ける事もできて、その日はゆっくりと眠り、次の日から体が軽くなりました。一番困っていた頭痛が治ってとても助かりました。継続して通いたいと思います」(女性/40代/百貨店勤務)
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00017...
【頭痛】「薬に頼りたくない…」整体でおつらさ解消!:2025年9月30日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー
【ホットペッパービューティー】【頭痛】「薬に頼りたくない…」整体でおつらさ解消!|整体オガサワラの小笠原 誠さんの2025年9月30日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ!
beauty.hotpepper.jp
Q 強く押してもらえば良くなりますか?
A 回復が困難な器質的変化を招く可能性が高いため、当院は推奨しません。
慢性症状でお悩みの方の「強烈な施術で劇的に改善して欲しい!」といった切望は理解できます。しかし強刺激施術は一時的に気持ち良く感じても、大切なおカラダにはただただ過剰な負担です。
過去に長期にわたり強刺激施術を受けていた場合など、本来なら柔らかくしなやかであるべき筋肉や筋膜が独特に硬く変化して柔軟性を失っているケースが多く、その緩和には時間が必要です。この場合は今までのご経験を鑑み、最も効果的なアプローチを模索します。
note.com/ogasawara/n/...
Q 整体って、痛い強圧施術を我慢するものなんですか?|神戸元町 整体オガサワラ
Q 整体って、痛い強圧施術を我慢するものなんですか?:2025年9月28日|整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】Q 整体って、痛い強圧施術を我慢するものなんですか?|整体オガサワラの小笠原 誠さんの202 beauty.hotpepper.jp Q 整体って痛いですか?初めてで不安です… A 「神戸元町 整体オガサワラ」は、一人...
note.com
【Instagram】 www.instagram.com/kobediet
【TikTok】 www.tiktok.com/@ogasawarama...
【X】 x.com/kobediet
【Threads】 www.threads.net/@kobediet

【Google Maps】 maps.app.goo.gl/iVAo53MYnH5j...
【note】 note.com/ogasawara
【LINE公式アカウント】 lin.ee/yimquwm
【PayPay】 s.paypay.ne.jp/SVt4u (スマホ対応のみ)
㊗️秋分の日が近づいています🎌柳沢正史教授による、自分の理想睡眠量(=4夜連続で目覚ましアラームをかけずに好きなだけ眠って4晩目に寝た時間) www.tiktok.com/@ogasawarama... を知るチャンスがある方はいらっしゃいますでしょうか?
Q どんな悩みに対応していますか?
A さまざまなお悩みに対応しています。
首肩こり痛/手足のしびれ, 冷え/むくみ
緊張型頭痛/腰痛/カラダが硬い/関節痛
疲労感/睡眠の悩み/息苦しさ/重だるさ
自律神経不調/イライラ感/更年期症状
姿勢が悪い/長年の歪み/違和感/不快感
猫背/巻き肩/ストレートネック/骨盤系
肩の盛り上がり/ブライダル/マタニティ
大切な撮影前に/美容面コンプレックス
運動不足解消/ダイエットのきっかけに 等
お一人おひとり丁寧に、オールハンドでカスタムメイド施術いたします。
note.com/ogasawara/n/...
【Q&A】はじめての整体(オガサワラ)前に知っておきたい、よくいただくご質問|神戸元町 整体オガサワラ
「整体(オガサワラ)って、どうなん…?」 SNSなどでよく頂戴する疑問やご不安に、院長がお答えいたします。 ▼ 整体デビューの方も、どうぞお気軽に! Q どんな悩みに対応していますか? A 首肩こり痛/手足のしびれ/冷え/むくみ 頭痛/腰痛/関節痛/硬さ/運動不足 とれない疲労感/睡眠の悩み/息苦しさ/重だるさ 自律神経不調/イライラ感/更年期症状 ゆがみ/違和感/姿勢が悪い 猫背/巻き肩...
note.com