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鈴
@waonwanwan.bsky.social
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にほへし、ジョチェ、チカナリ、ディアイザ　無断転載は許可していません Twitter:@waon_wanwan
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 17h
🦊vs🦅
（うちは北のマンうさなのでハム贔屓です）
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 1d
今度清書する
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 1d
💢💢💢💢💢💢
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 5d
🐰😡💢💢💢
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 6d
カーラ🥕（大）
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 7d
広島全然わからん。
調べたらJRと路面電車とバスがメイン公共交通機関みたいで「路面電車なんだ…！！！」ってちょっと感動した。雪国育ちなもんで…
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 7d
JALセールに釣られて、突然の広島旅行を決めました。主に厳島神社だけど他どこに行けるかな〜
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 8d
昨日は買い出ししてお弁当の準備してごはん食べて早めにシャワーしてとてもえらかったのでえらぽ100点でした
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 8d
すずしい（寒い）のうれしい！
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ryokuyou.co.jp
緑陽社（同人誌印刷） @ryokuyou.co.jp · 9d
📢✨ピカピカNEONフェア✨

🍦甘くてカワイイ！アイスクリームトレペ遊び紙🍦

「マーズマゼンタ」で印刷されたアイスクリームが散りばめられたトレペ遊び紙が、フェア期間限定でお得に！

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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 9d
にぇむ…ぃ
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yukke @yu-kk-e.bsky.social · 13d
《POPBOX SHIBUYA》参加中です🍂
2025/10/2(木)～10/27(月)
11：00−21：00 ※最終日17:00閉場
渋谷ロフト1F 間坂ショップ
東京都渋谷区宇田川町２１－１
POPBOX SHIBUYAのブース写真
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nikkei.com
日経電子版 @nikkei.com · 13d
「わずか1000歩」多く歩くだけで病気のリスク低下、速足も不要
www.nikkei.com/article/DGXZQO...

息が切れて汗をかくような「運動」ではなく、日常的に体を動かす「身体活動」にも侮れない効果が。

歩行以外にも、「家財道具の片付け」「風呂掃除」なども同程度の水準の活動になると専門家は説きます。
「わずか1000歩」多く歩くだけで病気のリスク低下　速足も不要 - 日本経済新聞
従業員に元気に長く働いてもらうには、一人ひとりの健康意識を高める会社ぐるみの取り組みが欠かせない。大阪大学大学院特任准教授の野口緑氏が、人事労務担当、管理職など、従業員の健康管理を担う人々からの質問に答える形で、職場の健康づくりについて指南していく。【 質問 】一日中デスクに張りついて仕事をしている事務職の従業員から、「少しは体を動かさなければいけないと思うのですが、忙しくてなかなか運動する時間が取れません」と相談を受けました。どのようなアドバイスをすればいいでしょうか？（健康管理室スタッフ）
www.nikkei.com
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 12d
🐰回答は義務ですので
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 13d
秋…
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 14d
あと残り…
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 14d
ついったくんの画像アップが遅い💢
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 15d
うそ…
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 16d
来年も楽しみだねぇ
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 19d
すき
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 20d
雨はやんだけど風つよつよ
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 21d
ついったくんが止まってしまった🙄
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 21d
ねむいかえりたい
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 22d
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鈴 @waonwanwan.bsky.social · 22d
今日はコロッケを作りました。おわり。
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