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· Nov 20
过于兴奋了..又一个障碍出现，像是循环中必然打败自己的一部分，强烈遏制住想喝咖啡与其彻夜对抗的欲望。终于出现了，而我终于有了对症下药、发挥潜能的机会。负面情绪是我不可多得的线索和力量..再冷静一点..
下午四点半，感觉再出门时已经赶不上末班车了，这是独属于寒冬的恐惧震慑😪
什么golden hour blue hour，全被无尽的白和一种很难形容的沼泽般的颜色吞噬。
但不知道为什么，好想和“冬”做朋友..
什么golden hour blue hour，全被无尽的白和一种很难形容的沼泽般的颜色吞噬。
但不知道为什么，好想和“冬”做朋友..
November 10, 2025 at 4:07 PM
下午四点半，感觉再出门时已经赶不上末班车了，这是独属于寒冬的恐惧震慑😪
什么golden hour blue hour，全被无尽的白和一种很难形容的沼泽般的颜色吞噬。
但不知道为什么，好想和“冬”做朋友..
什么golden hour blue hour，全被无尽的白和一种很难形容的沼泽般的颜色吞噬。
但不知道为什么，好想和“冬”做朋友..
又到了在行驶路上 需要大音量音乐能量输入的冬天❄️
我的电影放映在公交车的侧窗和前窗，白白的画布般的无情阴天，我一次次祈望它能绘上给我的答案，可回答我的只有耳中不厌其烦的遍遍歌唱
我的电影放映在公交车的侧窗和前窗，白白的画布般的无情阴天，我一次次祈望它能绘上给我的答案，可回答我的只有耳中不厌其烦的遍遍歌唱
November 9, 2025 at 3:14 PM
又到了在行驶路上 需要大音量音乐能量输入的冬天❄️
我的电影放映在公交车的侧窗和前窗，白白的画布般的无情阴天，我一次次祈望它能绘上给我的答案，可回答我的只有耳中不厌其烦的遍遍歌唱
我的电影放映在公交车的侧窗和前窗，白白的画布般的无情阴天，我一次次祈望它能绘上给我的答案，可回答我的只有耳中不厌其烦的遍遍歌唱
下辈子我想当个早鸟，每天怀揣着对运动和学习的热爱起床，而不是在12点被图书馆人员赶出去，在bus上敲字时误以为到站，然后被迫进行一段拥抱夜间潮湿冷气的行走。
September 18, 2025 at 10:14 PM
下辈子我想当个早鸟，每天怀揣着对运动和学习的热爱起床，而不是在12点被图书馆人员赶出去，在bus上敲字时误以为到站，然后被迫进行一段拥抱夜间潮湿冷气的行走。
温暖无风的夏夜，24度的空气呼吸起来既不凉肺也不会感到阻塞，让我联想到一些软质的水温润到悄无声息地流过喉咙，这样的空气对我来说也是一种美味吧。
夜空蓝得像一只巨大的眼瞳，神秘地仿佛摄人心魄的神迹，将天下混乱肮脏的情愫和秘密尽数吞噬。我深深地回望着，直到蓝色燃尽只剩下一望无际的灰烬，她也闭上了眼睛。
夜空蓝得像一只巨大的眼瞳，神秘地仿佛摄人心魄的神迹，将天下混乱肮脏的情愫和秘密尽数吞噬。我深深地回望着，直到蓝色燃尽只剩下一望无际的灰烬，她也闭上了眼睛。
July 20, 2025 at 8:38 PM
温暖无风的夏夜，24度的空气呼吸起来既不凉肺也不会感到阻塞，让我联想到一些软质的水温润到悄无声息地流过喉咙，这样的空气对我来说也是一种美味吧。
夜空蓝得像一只巨大的眼瞳，神秘地仿佛摄人心魄的神迹，将天下混乱肮脏的情愫和秘密尽数吞噬。我深深地回望着，直到蓝色燃尽只剩下一望无际的灰烬，她也闭上了眼睛。
夜空蓝得像一只巨大的眼瞳，神秘地仿佛摄人心魄的神迹，将天下混乱肮脏的情愫和秘密尽数吞噬。我深深地回望着，直到蓝色燃尽只剩下一望无际的灰烬，她也闭上了眼睛。
连着好几天天亮了才睡，再这样下去生物钟要固定了
月经快40天了还没来，女神姥姥我错了..前几天熬到后半夜嗓子就开始难受了，睡前磕Vc然而早上依旧狠狠发炎。
眠了啊啊啊可恶！
月经快40天了还没来，女神姥姥我错了..前几天熬到后半夜嗓子就开始难受了，睡前磕Vc然而早上依旧狠狠发炎。
眠了啊啊啊可恶！
July 8, 2025 at 2:01 AM
连着好几天天亮了才睡，再这样下去生物钟要固定了
月经快40天了还没来，女神姥姥我错了..前几天熬到后半夜嗓子就开始难受了，睡前磕Vc然而早上依旧狠狠发炎。
眠了啊啊啊可恶！
月经快40天了还没来，女神姥姥我错了..前几天熬到后半夜嗓子就开始难受了，睡前磕Vc然而早上依旧狠狠发炎。
眠了啊啊啊可恶！
一直以来我对“我能改变什么”都有着难以捕捉的消极感，但与此同时我深深地拒绝着不达预期的结果。两者看似矛盾，实则纠缠在一起。
在我的理想预判里，如果我“实则能改变什么”，同时也会让自己对那一刻 这一刻下一刻释然许多。
所以就这么去做。
在我的理想预判里，如果我“实则能改变什么”，同时也会让自己对那一刻 这一刻下一刻释然许多。
所以就这么去做。
June 26, 2025 at 2:49 PM
一直以来我对“我能改变什么”都有着难以捕捉的消极感，但与此同时我深深地拒绝着不达预期的结果。两者看似矛盾，实则纠缠在一起。
在我的理想预判里，如果我“实则能改变什么”，同时也会让自己对那一刻 这一刻下一刻释然许多。
所以就这么去做。
在我的理想预判里，如果我“实则能改变什么”，同时也会让自己对那一刻 这一刻下一刻释然许多。
所以就这么去做。
坐实了🦋的垃圾场地位，不过集中处理也挺好😀
surfing到心情五花八门，相比起下午卡机时的痛苦肯定是好太多，还是有话想说所以睡不着。回顾一下那里。
模糊而沉重的一团什么压在我的心上，呼吸变得疲惫，我貌似无法理解一切。
只是一如往常的恨意罢了，目光所及，恨意是擦出的火柴 一会儿就熄灭，无人在意。可是它好像冒出滚滚浓烟 止不住了，我很少在学习时被心绪打断。更确切的说是我实在太难受了，好像血液也变得浑浊，我想大口喘气，淤泥般难言的感受几乎要挤出我的眼眶。内心对抗着扇自己的想法，即使不实施也知道这已经是我的瘾了。我必须要攻击点什么啊！至少能让我痛快点，于是在厕所的隔间敲锣打鼓般击打铁盒直到乌青破皮。
surfing到心情五花八门，相比起下午卡机时的痛苦肯定是好太多，还是有话想说所以睡不着。回顾一下那里。
模糊而沉重的一团什么压在我的心上，呼吸变得疲惫，我貌似无法理解一切。
只是一如往常的恨意罢了，目光所及，恨意是擦出的火柴 一会儿就熄灭，无人在意。可是它好像冒出滚滚浓烟 止不住了，我很少在学习时被心绪打断。更确切的说是我实在太难受了，好像血液也变得浑浊，我想大口喘气，淤泥般难言的感受几乎要挤出我的眼眶。内心对抗着扇自己的想法，即使不实施也知道这已经是我的瘾了。我必须要攻击点什么啊！至少能让我痛快点，于是在厕所的隔间敲锣打鼓般击打铁盒直到乌青破皮。
June 26, 2025 at 1:08 AM
坐实了🦋的垃圾场地位，不过集中处理也挺好😀
surfing到心情五花八门，相比起下午卡机时的痛苦肯定是好太多，还是有话想说所以睡不着。回顾一下那里。
模糊而沉重的一团什么压在我的心上，呼吸变得疲惫，我貌似无法理解一切。
只是一如往常的恨意罢了，目光所及，恨意是擦出的火柴 一会儿就熄灭，无人在意。可是它好像冒出滚滚浓烟 止不住了，我很少在学习时被心绪打断。更确切的说是我实在太难受了，好像血液也变得浑浊，我想大口喘气，淤泥般难言的感受几乎要挤出我的眼眶。内心对抗着扇自己的想法，即使不实施也知道这已经是我的瘾了。我必须要攻击点什么啊！至少能让我痛快点，于是在厕所的隔间敲锣打鼓般击打铁盒直到乌青破皮。
surfing到心情五花八门，相比起下午卡机时的痛苦肯定是好太多，还是有话想说所以睡不着。回顾一下那里。
模糊而沉重的一团什么压在我的心上，呼吸变得疲惫，我貌似无法理解一切。
只是一如往常的恨意罢了，目光所及，恨意是擦出的火柴 一会儿就熄灭，无人在意。可是它好像冒出滚滚浓烟 止不住了，我很少在学习时被心绪打断。更确切的说是我实在太难受了，好像血液也变得浑浊，我想大口喘气，淤泥般难言的感受几乎要挤出我的眼眶。内心对抗着扇自己的想法，即使不实施也知道这已经是我的瘾了。我必须要攻击点什么啊！至少能让我痛快点，于是在厕所的隔间敲锣打鼓般击打铁盒直到乌青破皮。
推进一小步的时候需要主动的给予其意义，还需要时而回顾幸福的生活。否则联想到爬地道般遥遥无期的项目时，实在令人感到无力且渺小。
不过目前的月结单位也不算长啦，只是常常力不从心，希望快点结束但又无法迅速爬完。
认真对待工作，总会结束的。
学习时也很有趣，不是吗？
好羡慕她们啊，我也要这么厉害。
真不想离开小说啊…
我和过去有什么改变吗？
我可以坚强到违背自己的意愿吗？
不过目前的月结单位也不算长啦，只是常常力不从心，希望快点结束但又无法迅速爬完。
认真对待工作，总会结束的。
学习时也很有趣，不是吗？
好羡慕她们啊，我也要这么厉害。
真不想离开小说啊…
我和过去有什么改变吗？
我可以坚强到违背自己的意愿吗？
June 21, 2025 at 10:09 PM
推进一小步的时候需要主动的给予其意义，还需要时而回顾幸福的生活。否则联想到爬地道般遥遥无期的项目时，实在令人感到无力且渺小。
不过目前的月结单位也不算长啦，只是常常力不从心，希望快点结束但又无法迅速爬完。
认真对待工作，总会结束的。
学习时也很有趣，不是吗？
好羡慕她们啊，我也要这么厉害。
真不想离开小说啊…
我和过去有什么改变吗？
我可以坚强到违背自己的意愿吗？
不过目前的月结单位也不算长啦，只是常常力不从心，希望快点结束但又无法迅速爬完。
认真对待工作，总会结束的。
学习时也很有趣，不是吗？
好羡慕她们啊，我也要这么厉害。
真不想离开小说啊…
我和过去有什么改变吗？
我可以坚强到违背自己的意愿吗？
H:现在你的当务之急是相信自己，相信自己能做所有事，去完成一切，其它方法论都是思想极繁主义的collection罢了。
May 26, 2025 at 12:01 PM
H:现在你的当务之急是相信自己，相信自己能做所有事，去完成一切，其它方法论都是思想极繁主义的collection罢了。
和小猫一起睡觉➡️Eng值+1
吸一口小猫爪➡️San值+1
吸一口小猫爪➡️San值+1
May 10, 2025 at 4:30 PM
和小猫一起睡觉➡️Eng值+1
吸一口小猫爪➡️San值+1
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今天到目前一直没被幸运眷顾，与此无关的还有内心惴惴的，新的焦虑被无意识地创造。我所认为的“未竟之事”并不在我现下的能力范围内。
我盘点以往处理这份焦躁的方式，无非是忍耐以及投入当前任务。但目前被穿插了太多细密的事项，于是我在间隙里焦躁。
我不合理的期待、有限的时间精力、变换的心情状态并不是我可以掌控的。
于是用自己的方式理解自己。
当我向内倾听，而非仅仅用“外界认知”的理性判断，我才明白，我想要并不是完成一切，只是自己的认可罢了。
我盘点以往处理这份焦躁的方式，无非是忍耐以及投入当前任务。但目前被穿插了太多细密的事项，于是我在间隙里焦躁。
我不合理的期待、有限的时间精力、变换的心情状态并不是我可以掌控的。
于是用自己的方式理解自己。
当我向内倾听，而非仅仅用“外界认知”的理性判断，我才明白，我想要并不是完成一切，只是自己的认可罢了。
May 6, 2025 at 8:45 AM
今天到目前一直没被幸运眷顾，与此无关的还有内心惴惴的，新的焦虑被无意识地创造。我所认为的“未竟之事”并不在我现下的能力范围内。
我盘点以往处理这份焦躁的方式，无非是忍耐以及投入当前任务。但目前被穿插了太多细密的事项，于是我在间隙里焦躁。
我不合理的期待、有限的时间精力、变换的心情状态并不是我可以掌控的。
于是用自己的方式理解自己。
当我向内倾听，而非仅仅用“外界认知”的理性判断，我才明白，我想要并不是完成一切，只是自己的认可罢了。
我盘点以往处理这份焦躁的方式，无非是忍耐以及投入当前任务。但目前被穿插了太多细密的事项，于是我在间隙里焦躁。
我不合理的期待、有限的时间精力、变换的心情状态并不是我可以掌控的。
于是用自己的方式理解自己。
当我向内倾听，而非仅仅用“外界认知”的理性判断，我才明白，我想要并不是完成一切，只是自己的认可罢了。
人类…在匮乏中存在
“我”失去了意义
恶意 匮乏
“我”永远只能成为我自己
“我”失去了意义
恶意 匮乏
“我”永远只能成为我自己
May 5, 2025 at 6:48 PM
人类…在匮乏中存在
“我”失去了意义
恶意 匮乏
“我”永远只能成为我自己
“我”失去了意义
恶意 匮乏
“我”永远只能成为我自己
之后只要是睡眠超过7.5h当天就不午睡了，洗把脸、喝咖啡、下楼吹吹风，其实精力也就恢复了。
以前想be imprisoned原因有了具象化的描述，只是为了离开另一个牢笼（无意识摄入电子碎片、无关信息），就像被锁在一家超市里，即使琳琅满目也没法真正享用。
环境就是这样恶劣，我们一方面搜集装备作为精神防御，一方面主动把精力消耗在要务上。对我来说，注意力向外发散有时是被迫且令人不适的。
只向内思考对我来说是San值消耗最低的方式。
大脑暴食的话现实就会断食，脑子是个无情的专注机器，这点总是福祸相依，需要好好把握。
以前想be imprisoned原因有了具象化的描述，只是为了离开另一个牢笼（无意识摄入电子碎片、无关信息），就像被锁在一家超市里，即使琳琅满目也没法真正享用。
环境就是这样恶劣，我们一方面搜集装备作为精神防御，一方面主动把精力消耗在要务上。对我来说，注意力向外发散有时是被迫且令人不适的。
只向内思考对我来说是San值消耗最低的方式。
大脑暴食的话现实就会断食，脑子是个无情的专注机器，这点总是福祸相依，需要好好把握。
April 23, 2025 at 12:03 AM
之后只要是睡眠超过7.5h当天就不午睡了，洗把脸、喝咖啡、下楼吹吹风，其实精力也就恢复了。
以前想be imprisoned原因有了具象化的描述，只是为了离开另一个牢笼（无意识摄入电子碎片、无关信息），就像被锁在一家超市里，即使琳琅满目也没法真正享用。
环境就是这样恶劣，我们一方面搜集装备作为精神防御，一方面主动把精力消耗在要务上。对我来说，注意力向外发散有时是被迫且令人不适的。
只向内思考对我来说是San值消耗最低的方式。
大脑暴食的话现实就会断食，脑子是个无情的专注机器，这点总是福祸相依，需要好好把握。
以前想be imprisoned原因有了具象化的描述，只是为了离开另一个牢笼（无意识摄入电子碎片、无关信息），就像被锁在一家超市里，即使琳琅满目也没法真正享用。
环境就是这样恶劣，我们一方面搜集装备作为精神防御，一方面主动把精力消耗在要务上。对我来说，注意力向外发散有时是被迫且令人不适的。
只向内思考对我来说是San值消耗最低的方式。
大脑暴食的话现实就会断食，脑子是个无情的专注机器，这点总是福祸相依，需要好好把握。
听着miku的歌 快睡不着了
明天还要早起
好久没听歌了
明天还要早起
好久没听歌了
April 15, 2025 at 12:29 AM
听着miku的歌 快睡不着了
明天还要早起
好久没听歌了
明天还要早起
好久没听歌了
多数不被明说的情绪只是一直在循环反复而已，我已经打算在迷宫里生火煮饭打铺盖了。
人类矛盾地被困在自视愚蠢的问题里，为避免被抽筋扒皮的焦虑只能让浑身沾满污泥，并美其名曰为战术保护、大概是这样的比喻。
执行恐惧暴露需要必要的方法吗？我看有，我看行。
人类在蹦极前会仔细检查身上的安全绳，所以恐惧暴露也要在安全的情况下进行吧。
这一切都是有目的的🥺
人类矛盾地被困在自视愚蠢的问题里，为避免被抽筋扒皮的焦虑只能让浑身沾满污泥，并美其名曰为战术保护、大概是这样的比喻。
执行恐惧暴露需要必要的方法吗？我看有，我看行。
人类在蹦极前会仔细检查身上的安全绳，所以恐惧暴露也要在安全的情况下进行吧。
这一切都是有目的的🥺
April 2, 2025 at 10:20 PM
多数不被明说的情绪只是一直在循环反复而已，我已经打算在迷宫里生火煮饭打铺盖了。
人类矛盾地被困在自视愚蠢的问题里，为避免被抽筋扒皮的焦虑只能让浑身沾满污泥，并美其名曰为战术保护、大概是这样的比喻。
执行恐惧暴露需要必要的方法吗？我看有，我看行。
人类在蹦极前会仔细检查身上的安全绳，所以恐惧暴露也要在安全的情况下进行吧。
这一切都是有目的的🥺
人类矛盾地被困在自视愚蠢的问题里，为避免被抽筋扒皮的焦虑只能让浑身沾满污泥，并美其名曰为战术保护、大概是这样的比喻。
执行恐惧暴露需要必要的方法吗？我看有，我看行。
人类在蹦极前会仔细检查身上的安全绳，所以恐惧暴露也要在安全的情况下进行吧。
这一切都是有目的的🥺
旅途愉快地落入尾声。但在靠近现实的时候不可避免感到些许焦虑（情绪仅作为desire的显示器，并不需要被赋予过多的意义），这意味我对自己的主线工作安排感到模糊。
所以仅针对情绪上的安抚是表象的，明晰路线的进度计划并对自己承诺即可。
人总是会提出矛盾的愿望，但所谓的“高级“还是“低级”愿望对于人生来说，并没有任何分别。
所以仅针对情绪上的安抚是表象的，明晰路线的进度计划并对自己承诺即可。
人总是会提出矛盾的愿望，但所谓的“高级“还是“低级”愿望对于人生来说，并没有任何分别。
April 2, 2025 at 10:07 PM
旅途愉快地落入尾声。但在靠近现实的时候不可避免感到些许焦虑（情绪仅作为desire的显示器，并不需要被赋予过多的意义），这意味我对自己的主线工作安排感到模糊。
所以仅针对情绪上的安抚是表象的，明晰路线的进度计划并对自己承诺即可。
人总是会提出矛盾的愿望，但所谓的“高级“还是“低级”愿望对于人生来说，并没有任何分别。
所以仅针对情绪上的安抚是表象的，明晰路线的进度计划并对自己承诺即可。
人总是会提出矛盾的愿望，但所谓的“高级“还是“低级”愿望对于人生来说，并没有任何分别。
又焦虑得喘不过气。
我知道偶然的失策改变不了什么，节点之外的时候我只是在命运里前进。
我知道失去自我价值的失落能被行动打破，技不如人是也可以是快乐的。
我知道自己为什么会被阴影包围，即使驱散不了它，走在黑暗里，也是安全的。
下午带下属在后院躺席子上晒太阳，阳光真好，空气真好。草地间偶然跳起小虫，天空中偶然越过飞鸟；我闭着眼睛短暂地感受温度。
回到那里晒太阳。
我知道偶然的失策改变不了什么，节点之外的时候我只是在命运里前进。
我知道失去自我价值的失落能被行动打破，技不如人是也可以是快乐的。
我知道自己为什么会被阴影包围，即使驱散不了它，走在黑暗里，也是安全的。
下午带下属在后院躺席子上晒太阳，阳光真好，空气真好。草地间偶然跳起小虫，天空中偶然越过飞鸟；我闭着眼睛短暂地感受温度。
回到那里晒太阳。
March 21, 2025 at 8:32 PM
又焦虑得喘不过气。
我知道偶然的失策改变不了什么，节点之外的时候我只是在命运里前进。
我知道失去自我价值的失落能被行动打破，技不如人是也可以是快乐的。
我知道自己为什么会被阴影包围，即使驱散不了它，走在黑暗里，也是安全的。
下午带下属在后院躺席子上晒太阳，阳光真好，空气真好。草地间偶然跳起小虫，天空中偶然越过飞鸟；我闭着眼睛短暂地感受温度。
回到那里晒太阳。
我知道偶然的失策改变不了什么，节点之外的时候我只是在命运里前进。
我知道失去自我价值的失落能被行动打破，技不如人是也可以是快乐的。
我知道自己为什么会被阴影包围，即使驱散不了它，走在黑暗里，也是安全的。
下午带下属在后院躺席子上晒太阳，阳光真好，空气真好。草地间偶然跳起小虫，天空中偶然越过飞鸟；我闭着眼睛短暂地感受温度。
回到那里晒太阳。
我对动因深以为然，可是Hydrie离开有一阵子了我也没在意，现在我害怕搞砸希望她来救场。把注意力聚焦在脑子里的时候只能听到巨大到盖过心声的耳鸣。
啊我讨厌在这个情况下打字，就写到这吧 她会回来的。
啊我讨厌在这个情况下打字，就写到这吧 她会回来的。
March 13, 2025 at 12:37 AM
我对动因深以为然，可是Hydrie离开有一阵子了我也没在意，现在我害怕搞砸希望她来救场。把注意力聚焦在脑子里的时候只能听到巨大到盖过心声的耳鸣。
啊我讨厌在这个情况下打字，就写到这吧 她会回来的。
啊我讨厌在这个情况下打字，就写到这吧 她会回来的。