いのり🌱📣
@96memo.bsky.social
日向坂46（山下葉留花🌱片山紗希📣）が好きな技系事務員です。旅行やスポーツ観戦、デトックス、献血が趣味。アイコンは渋谷パネル展で小坂菜緒さんのイラストを撮影。ヘッダはHappy Train Tourで撮影。#はるはるーむ
この人とわたしの個人情報半分くらい一致してるの面白くて笑う
November 9, 2025 at 3:02 PM
この人とわたしの個人情報半分くらい一致してるの面白くて笑う
生活の一部に運動が入ってないと定着しないんだよな。仕事終わって一度家に帰ってきてそこからジムに行くのは結構パワーが必要だった。今回は帰り道の経路上にあるからどうなるか…
November 7, 2025 at 8:16 AM
生活の一部に運動が入ってないと定着しないんだよな。仕事終わって一度家に帰ってきてそこからジムに行くのは結構パワーが必要だった。今回は帰り道の経路上にあるからどうなるか…
多分ここ1年くらい七瀬すず菜の影響で生活リズムが朝型に矯正された感がある。大体22〜23時くらいには寝て朝は6時くらいに起きている
November 6, 2025 at 12:19 PM
多分ここ1年くらい七瀬すず菜の影響で生活リズムが朝型に矯正された感がある。大体22〜23時くらいには寝て朝は6時くらいに起きている
帰り道の途中にあるから妻が遅番の時とかかな、サウナと風呂もあるから1回550円であれば結構あり。靴だけ持ってくの面倒だけど仕方ないか
November 6, 2025 at 8:58 AM
帰り道の途中にあるから妻が遅番の時とかかな、サウナと風呂もあるから1回550円であれば結構あり。靴だけ持ってくの面倒だけど仕方ないか
今まで様々なスポーツジムを契約して結局サブスクサウナを使う事をしてきたが、今回は1回550円での利用で再加入することにした。週1,2くらいで使うようにしていきたい
November 6, 2025 at 8:56 AM
今まで様々なスポーツジムを契約して結局サブスクサウナを使う事をしてきたが、今回は1回550円での利用で再加入することにした。週1,2くらいで使うようにしていきたい
日向坂5期生メッセ誰残すか悩んだが、とりまミーグリ行くさきちゃんと美月ちゃん、さきちゃん映り込んでたさくらぶりーの3人が勝ち残り
November 5, 2025 at 11:24 PM
日向坂5期生メッセ誰残すか悩んだが、とりまミーグリ行くさきちゃんと美月ちゃん、さきちゃん映り込んでたさくらぶりーの3人が勝ち残り
11月末に妻と休みが重なるのでメトロポリタン丸の内のディナー招待券使うか。折角なので国立西洋美術館でやってるオルセー美術館展を見に行きたい
October 30, 2025 at 12:06 PM
11月末に妻と休みが重なるのでメトロポリタン丸の内のディナー招待券使うか。折角なので国立西洋美術館でやってるオルセー美術館展を見に行きたい
7時に起きてコンタクト入れる⇒昨晩洗った食器を片付ける⇒弁当作る⇒余り物で朝食⇒食器洗う⇒乾いた洗濯物を畳む⇒シャワー浴びる⇒身支度整えるで8時になって家を出るルーティン
October 28, 2025 at 11:39 PM
7時に起きてコンタクト入れる⇒昨晩洗った食器を片付ける⇒弁当作る⇒余り物で朝食⇒食器洗う⇒乾いた洗濯物を畳む⇒シャワー浴びる⇒身支度整えるで8時になって家を出るルーティン
4ヶ月くらい毎朝7時起きしてるが、理想は6時に起きたい。でも余裕があると二度寝の誘惑に勝てない
October 28, 2025 at 11:36 PM
4ヶ月くらい毎朝7時起きしてるが、理想は6時に起きたい。でも余裕があると二度寝の誘惑に勝てない
宮城県のクマ出没マップ見てたら、実家のすぐ近くにクマのマークがあって電話したら地元大騒ぎらしくて草ぁ！
www.pref.miyagi.jp/soshiki/size...
www.pref.miyagi.jp/soshiki/size...
令和7年度クマ目撃等情報
www.pref.miyagi.jp
October 24, 2025 at 4:26 AM
宮城県のクマ出没マップ見てたら、実家のすぐ近くにクマのマークがあって電話したら地元大騒ぎらしくて草ぁ！
www.pref.miyagi.jp/soshiki/size...
www.pref.miyagi.jp/soshiki/size...
夜勤の翌日7時前に帰ってきてこの時間付近で起きるが、何するにしても気力がいるわ
October 24, 2025 at 3:08 AM
夜勤の翌日7時前に帰ってきてこの時間付近で起きるが、何するにしても気力がいるわ
骨髄ドナーは眼圧治療してるので無しになった。献血で貢献していこう〜
October 23, 2025 at 8:38 AM
骨髄ドナーは眼圧治療してるので無しになった。献血で貢献していこう〜
今日日勤終わりからの夜勤だ〜〜〜すでに眠いが大丈夫かな
October 23, 2025 at 8:19 AM
今日日勤終わりからの夜勤だ〜〜〜すでに眠いが大丈夫かな
最近一気に気温が下がって乾燥したせいで喉がやられている。週末の芋煮会まで治ればいいなぁ
October 21, 2025 at 12:24 PM
最近一気に気温が下がって乾燥したせいで喉がやられている。週末の芋煮会まで治ればいいなぁ
ドナー候補に選ばれたものの、話を聞いてたらわたし点眼してるから提供出来んかもしれんな
October 20, 2025 at 10:22 AM
ドナー候補に選ばれたものの、話を聞いてたらわたし点眼してるから提供出来んかもしれんな
撮影終わって飯食って酒飲んで帰ってきた。初めて化粧したが血色良く見えて非常に良かった。普段汗かきだから今後絶対やらないと思うけど良い経験だった
October 18, 2025 at 10:49 AM
撮影終わって飯食って酒飲んで帰ってきた。初めて化粧したが血色良く見えて非常に良かった。普段汗かきだから今後絶対やらないと思うけど良い経験だった
今日これからフォトウェディングをやるのですが、大谷が先発して3HR打った日として記憶に刻まれることになった
October 18, 2025 at 2:51 AM
今日これからフォトウェディングをやるのですが、大谷が先発して3HR打った日として記憶に刻まれることになった
やっぱ週4勤務は身体も心も余裕があるな。もう金曜日かとなってる
October 17, 2025 at 3:43 AM
やっぱ週4勤務は身体も心も余裕があるな。もう金曜日かとなってる
会社の飲み会終わってcaramel行きてーなーと思ったけど、そのまま2次会に流れるやつったので奥さん待ってるのでと言って帰路についている
October 16, 2025 at 12:01 PM
会社の飲み会終わってcaramel行きてーなーと思ったけど、そのまま2次会に流れるやつったので奥さん待ってるのでと言って帰路についている
同意を得られたのでドナー協力回答したわ。人助けになるうえ会社は特認休暇取れることは確認したし、自治体によっては入院日数×2万円貰えるらしい
October 15, 2025 at 10:02 AM
同意を得られたのでドナー協力回答したわ。人助けになるうえ会社は特認休暇取れることは確認したし、自治体によっては入院日数×2万円貰えるらしい
骨髄バンクのドナー候補に選ばれた。家族の同意が欲しいぽいので、一応確認して協力するか
October 15, 2025 at 7:57 AM
骨髄バンクのドナー候補に選ばれた。家族の同意が欲しいぽいので、一応確認して協力するか
最近あらゆる方法で実質週勤務4〜4.5日以下にしている。大型連休作るよりまぶしたほうが生活リズムが安定する
October 15, 2025 at 3:28 AM
最近あらゆる方法で実質週勤務4〜4.5日以下にしている。大型連休作るよりまぶしたほうが生活リズムが安定する
運動習慣が徒歩しかしてないので軽い運動が全然軽く見えない
October 13, 2025 at 2:09 AM
運動習慣が徒歩しかしてないので軽い運動が全然軽く見えない