Author | Lightnews

らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 4h

こんばんは
長崎皿うどんが簡単で気に入ってた　また食べたいなとラムーに行ってみたら、6食入り239円＋税とメッチャ安いやつみつけた
今日はこれを試してみる

つべでホロメンのダッコフ配信観ながらいただきます人

#青空ごはん部　
#おうちごはん

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 1d

こんばんは
今日は競馬も競輪もWでハズレました
競馬で負けた日は自分への戒めに自炊して節約する

夜メシはスーパーのお惣菜で済ませた後に、デザートを作りました
さつまいもでスイートポテトです

ステータス
競馬力-1
女子力+1

#青空ごはん部　
#おうちごはん

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 2d

こんばんは
土曜競馬はアルテミスSハズレでした
競馬に負けた日は自分への戒めに自炊して節約する

マーボー春雨&白菜と、昨日失敗してレンジの温度設定を見直した茶碗蒸しの2品です
いただきます人

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 2d

こんにちは
お昼は🐻熊本では有名な棒ラーメンの
"アベックラーメン"です
トッピングは
昨日の夜に仕込んだ味玉と
チャーシューの代わりにベーコン

寛仁親王牌の３日目予想しながら、いただきます人

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 3d

こんばんは
今日は久しぶりに作ったら表面が卵焼きのような感じになった茶碗蒸しと
鶏ごぼうにんじんのうま煮です

今日の前橋ケイリン寛仁親王牌・世界選手権記念２日目のレース見ながらいただきます人

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 4d

ドンキとドラッグストアはしごしてドンキのコーヒー豆と
ジャンナッツのセイロンティーのティーバッグ購入

早速、モカブレンドコーヒー☕️淹れるわ

#青空カフェ部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 4d

こんばんは
温かいスープを作りたい衝動にかられて
野菜たっぷりミネストローネスープを作りました
スープに全力をだした結果、ごはんものは冷凍のチンするピラフです

ツベでエスケープフロムダッコフ配信観ながらいただきます人

#青空ごはん部　
#おうちごはん

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 5d

こんばんは
寒くなってきたので、らーめんです
野菜マシの味噌ラーメンに、味玉のトッピングしました

なんで大井に手を出してしまったんだろう…いただきます人

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 6d

こんばんは.今夜のメニューは
ごぼうとにんじんの炊き込みごはんと、
豚バラ肉、だいこん、厚揚げのうま煮です

茶色い定食いただきます人

#おうちごはん　
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 7d

昨日100均で440円の蒸し用のせいろ買い
本日、無事、肉まん作成へ

肉まん作りたいミッション終了

競輪予想しながらおやついただきます🙏

#青空ごはん部
#おうちごはん

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 7d

こんばんは
動画を参考に焼肉用の豚バラ肉でチャーシュー風丼作りました

Abemaでミッドナイト競輪観ながらいただきます人
川崎ケイリン最終日かぁ

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 8d

こんばんは
秋華賞は清々しいハズレでした
競馬に負けた日は自分への戒めに自炊して節約する

きんぴらごぼう、ちくわとピーマンの青椒肉絲風の2品作りました

ツベで逆転ペダルさんのケイリン実践動画観ながらいただきます人

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 11d

こんばんは
今日はいつもの黄色い米のカレー🍛作りました

つべでころさんのZAの配信観ながらいただきます人

#青空ごはん部　
#おうちごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 13d

🐈

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 13d

こんばんは
昨日の深夜に皿うどん食べながら、中華料理屋にあるあん掛け焼きそば作れるなぁと作ってみました

夜メシはずっーと麺が続いてるw

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 14d

深夜遅くにこんばんは
月曜競馬のスワンステークスハズレました
競馬に負けた日は自分への戒めに自炊して節約する

閉店間際のドラッグストアで長崎皿うどんのめんと白菜他の具材買ってきました

背徳を感じながらいただきます人

#おうちごはん　
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 15d

こんばんは
今日の競馬、アイルランドトロフィーはハズレました
競馬に負けた日は自分への戒めに自炊して節約する

うす焼きたまごをのせたオム焼きそばです　いただきます人

#青空ごはん部　
#おうちごはん
#秋のたまご祭り

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 15d

遅い昼メシは紙コップでカップケーキです
ホットケーキミックスの粉150gで紙コップサイズが3個作れました

東京メインのアイルランドトロフィーを検討しながらいただきます人

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 16d

ゆで卵を茹でながらXとか青空とかでごはん投稿見てたら、腹減ってきたw

ゆで卵の出来を確認するため仕方なく深夜のサッポロ一番みそラーメンいただきますw

#おうちごはん　
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 16d

こんばんは
JRA競馬が3連休に合わせて3日間開催の今日初日、競馬負けました
競馬に負けた日は自分への戒めに自炊して節約する

マーボー豆腐にしました
今回はとろみが少ないんだな反省

獅白杯の説明配信観ながらいただきます人

#青空ごはん部　
#おうちごはん

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 16d

深夜にこんばんは
最近、ミッドナイト競輪でハズレ続けているので自分への戒めとして
あしたの朝ごはんにレーズン蒸しパン作りました

深夜ですが一口だけ味見しました👅

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 17d

こんばんは
今夜は茄子と豚肉のオイスターソース炒めです

Abemaで"追放者食堂へようこそ"観ながらいただきます人

#おうちごはん
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 19d

こんばんは
今日はきのこと茄子のトマトソースパスタとヤゲン軟骨塩焼き作りました

ツベで配信者界隈の無人島🏝️企画観ながらいただきます人

#おうちごはん　
#青空ごはん部

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 20d

こんばんは
冷凍のチンするから揚げと冷凍肉団子で
から揚げ丼と肉団子と春雨のスープを
作りました

ツベでストリートファイターリーグ観ながらいただきます人

#青空ごはん部　
#おうちごはん

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らーーめん🍜 @9syuramen.bsky.social · 21d

こんばんは
きのこの炊き込みごはんと茄子の炒めもの作りました

焼きあがりの茄子がしぼんで、おかず少なくなったので、チルドの餃子焼くか悩んでる

abemaでミッドナイト競輪観ながらいただきます人

#青空ごはん部　
#おうちごはん

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