Lena Wilderäng
@adrenalena.se
No rest for The Wicked. Professionell äventyrare, brandman, författare, föreläsare och mycket annat.
Reposted by Lena Wilderäng
Auktionstråd målning #2 av Pokrovsk-flykting i 🇸🇪, budslut lördag kl. 15:00:
”Wilderängs redaktionsmedlem i snön”
Buda i tråden eller i direktmeddelande.
Vinnarbudet ger summan till föreningen på 123 367 32 25.
Föreningen postar tavlan välpaketerad.
”Wilderängs redaktionsmedlem i snön”
Buda i tråden eller i direktmeddelande.
Vinnarbudet ger summan till föreningen på 123 367 32 25.
Föreningen postar tavlan välpaketerad.
January 16, 2026 at 4:34 PM
Auktionstråd målning #2 av Pokrovsk-flykting i 🇸🇪, budslut lördag kl. 15:00:
”Wilderängs redaktionsmedlem i snön”
Buda i tråden eller i direktmeddelande.
Vinnarbudet ger summan till föreningen på 123 367 32 25.
Föreningen postar tavlan välpaketerad.
”Wilderängs redaktionsmedlem i snön”
Buda i tråden eller i direktmeddelande.
Vinnarbudet ger summan till föreningen på 123 367 32 25.
Föreningen postar tavlan välpaketerad.
Så, alla stora välgörenhetsorganisationer. Kan inte ni visa vad ni går för, nu när det är akut i UA? Kan ni byta era annonser från att be om stöd till att visa hur ni använder miljonerna för att förhindra frysskador i UA? Nä, jag insisterar.
January 16, 2026 at 11:31 PM
Så, alla stora välgörenhetsorganisationer. Kan inte ni visa vad ni går för, nu när det är akut i UA? Kan ni byta era annonser från att be om stöd till att visa hur ni använder miljonerna för att förhindra frysskador i UA? Nä, jag insisterar.
Så här års brukar jag vintervandra med pulka, och vintertälta. Det är en konst att överleva i snön och kylan utan någon värmekälla förutom sig själv. Tufft men tillfredsställande när det går.
Just nu kan jag inte. Känns inte smakfullt att flexa sånt när folk i UA gör det ofrivilligt 💔
Stöd UA mer.
Just nu kan jag inte. Känns inte smakfullt att flexa sånt när folk i UA gör det ofrivilligt 💔
Stöd UA mer.
January 15, 2026 at 7:56 AM
Så här års brukar jag vintervandra med pulka, och vintertälta. Det är en konst att överleva i snön och kylan utan någon värmekälla förutom sig själv. Tufft men tillfredsställande när det går.
Just nu kan jag inte. Känns inte smakfullt att flexa sånt när folk i UA gör det ofrivilligt 💔
Stöd UA mer.
Just nu kan jag inte. Känns inte smakfullt att flexa sånt när folk i UA gör det ofrivilligt 💔
Stöd UA mer.
Reposted by Lena Wilderäng
Lite soliga bilder från det fina skidspåret hemma via @adrenalena.se på Instagram www.instagram.com/p/DTVUtTeioS...
Lena Wilderäng on Instagram: "Back home from Africa and +30. Temperatures here in SW Sweden are pending between -4 and -18 Celsius. Still lots of snow. Best way to acclimatize? Go out and cross countr...
101 likes, 5 comments - adrenalenaadventures on January 10, 2026: "Back home from Africa and +30. Temperatures here in SW Sweden are pending between -4 and -18 Celsius. Still lots of snow. Best way to...
www.instagram.com
January 13, 2026 at 6:19 PM
Lite soliga bilder från det fina skidspåret hemma via @adrenalena.se på Instagram www.instagram.com/p/DTVUtTeioS...
Det har som sagt samlats in resurser lagom till jul. Jag frågade flera parter vad som behövdes därute. Svaret var:
- Julklappar för föräldrarlösa barn
- Verktyg, elverk, ecoflow till fronten
- Vinterdäck till tidigare donerade fordon
- Godsaker till jul/nyår för stridande vid fronten
Tack alla💙💛🎄🎁
- Julklappar för föräldrarlösa barn
- Verktyg, elverk, ecoflow till fronten
- Vinterdäck till tidigare donerade fordon
- Godsaker till jul/nyår för stridande vid fronten
Tack alla💙💛🎄🎁
December 28, 2025 at 1:11 PM
Det har som sagt samlats in resurser lagom till jul. Jag frågade flera parter vad som behövdes därute. Svaret var:
- Julklappar för föräldrarlösa barn
- Verktyg, elverk, ecoflow till fronten
- Vinterdäck till tidigare donerade fordon
- Godsaker till jul/nyår för stridande vid fronten
Tack alla💙💛🎄🎁
- Julklappar för föräldrarlösa barn
- Verktyg, elverk, ecoflow till fronten
- Vinterdäck till tidigare donerade fordon
- Godsaker till jul/nyår för stridande vid fronten
Tack alla💙💛🎄🎁
Av det jag ser och hör så är det rätt gott att vara på väg från Toamasina till Durban, och inte från Sydney till Hobart i år. Jag vet hur det är att kryssa mot 3m vågor & 25kn vind, vet vad det gör mot besättningen. Om jag fick en öl för varje spypåse jag tömt åt folk, skulle jag vara full livet ut
December 26, 2025 at 7:06 PM
Av det jag ser och hör så är det rätt gott att vara på väg från Toamasina till Durban, och inte från Sydney till Hobart i år. Jag vet hur det är att kryssa mot 3m vågor & 25kn vind, vet vad det gör mot besättningen. Om jag fick en öl för varje spypåse jag tömt åt folk, skulle jag vara full livet ut
Era julbidrag har gått iväg t UA. Det blir bl.a ecoflows, fordonsstöd t frontnära förband mm. Och julgåvor t barn som förlorat sina föräldrar.
Rapporterar igen när allt blivit inköpt+överlämnat.
Jag är långt bort och kan ej överlämna själv. Men nu slipper vi transportkostnader och -tid.
God jul!
Rapporterar igen när allt blivit inköpt+överlämnat.
Jag är långt bort och kan ej överlämna själv. Men nu slipper vi transportkostnader och -tid.
God jul!
December 25, 2025 at 6:17 PM
Era julbidrag har gått iväg t UA. Det blir bl.a ecoflows, fordonsstöd t frontnära förband mm. Och julgåvor t barn som förlorat sina föräldrar.
Rapporterar igen när allt blivit inköpt+överlämnat.
Jag är långt bort och kan ej överlämna själv. Men nu slipper vi transportkostnader och -tid.
God jul!
Rapporterar igen när allt blivit inköpt+överlämnat.
Jag är långt bort och kan ej överlämna själv. Men nu slipper vi transportkostnader och -tid.
God jul!
Gästbloggat från östra Afrika där jag tjänstgör som brandman (med avbrott för insats). Även om min tid i Sierra Leone som densamma.
cornucopia.se/2025/12/gast...
cornucopia.se/2025/12/gast...
Gästartikel: Volontär på Mercy Ships i Sierra Leone och Madagaskar
För ungefär ett år sedan såg jag en annons på sociala medier, där en organisation letade efter volontärer. Behovet var relativt kort, från bara några veckor eller månader. Det fanns behov för alla möj...
cornucopia.se
December 23, 2025 at 4:02 PM
Gästbloggat från östra Afrika där jag tjänstgör som brandman (med avbrott för insats). Även om min tid i Sierra Leone som densamma.
cornucopia.se/2025/12/gast...
cornucopia.se/2025/12/gast...
Jag kommer tjänstgöra som brandman på ett sjukhusskepp i Madagaskar från och med nu i slutet av december, och segla över till Sydafrika under nyår. Även den här gången med Mercy Ships. Såhär funkar det:
www.adrenalena.se/2025/12/mada...
www.adrenalena.se/2025/12/mada...
Madagascar coming up
Getting ready to serve on Mercy Ships as a firefighter. This time, it will be in Madagascar, on Africa Mercy, with sailover to South Africa.
www.adrenalena.se
December 19, 2025 at 7:19 AM
Jag kommer tjänstgöra som brandman på ett sjukhusskepp i Madagaskar från och med nu i slutet av december, och segla över till Sydafrika under nyår. Även den här gången med Mercy Ships. Såhär funkar det:
www.adrenalena.se/2025/12/mada...
www.adrenalena.se/2025/12/mada...
Alla människor som ser hur mycket jag gör och sedan vill lägga sina projektidéer eller behov på mig. Tack för tilliten och så. Men snälla, tänk ett steg längre. Mobilisera och motivera istället någon som inte gör tillräckligt ännu. Det finns gränser. Jag är bara en vanlig dödlig.
November 14, 2025 at 3:05 PM
Alla människor som ser hur mycket jag gör och sedan vill lägga sina projektidéer eller behov på mig. Tack för tilliten och så. Men snälla, tänk ett steg längre. Mobilisera och motivera istället någon som inte gör tillräckligt ännu. Det finns gränser. Jag är bara en vanlig dödlig.
Jag var på samma fest som Jonas Gardell. Är det inte liiiite uttjatat att klaga över "det var bättre förr" och "fester är tråkiga nuförtiden" och "det är inte rött kött så det går inte att äta"? Vill man vara aktuell får man väl vara i framkanten, inte upprepa gammalt gubbgnäll.
November 11, 2025 at 6:54 PM
Jag var på samma fest som Jonas Gardell. Är det inte liiiite uttjatat att klaga över "det var bättre förr" och "fester är tråkiga nuförtiden" och "det är inte rött kött så det går inte att äta"? Vill man vara aktuell får man väl vara i framkanten, inte upprepa gammalt gubbgnäll.
Bra perspektiv gällande tågoperstörsval.
SJ är som en gammal försupen kompis. Totalt opålitlig men du vill hålla kontakten ändå, bjuder på fika.
Han dyker upp sent, är osammanhängande, stinker gammal urin, välter kaffekoppen. Klädseln är slitet 90-tal. Är ganska otrevlig. Pratar lite för högt. >>
SJ är som en gammal försupen kompis. Totalt opålitlig men du vill hålla kontakten ändå, bjuder på fika.
Han dyker upp sent, är osammanhängande, stinker gammal urin, välter kaffekoppen. Klädseln är slitet 90-tal. Är ganska otrevlig. Pratar lite för högt. >>
October 17, 2025 at 7:30 AM
Bra perspektiv gällande tågoperstörsval.
SJ är som en gammal försupen kompis. Totalt opålitlig men du vill hålla kontakten ändå, bjuder på fika.
Han dyker upp sent, är osammanhängande, stinker gammal urin, välter kaffekoppen. Klädseln är slitet 90-tal. Är ganska otrevlig. Pratar lite för högt. >>
SJ är som en gammal försupen kompis. Totalt opålitlig men du vill hålla kontakten ändå, bjuder på fika.
Han dyker upp sent, är osammanhängande, stinker gammal urin, välter kaffekoppen. Klädseln är slitet 90-tal. Är ganska otrevlig. Pratar lite för högt. >>
I P4 Sjuhärad om ca 1 tim!
Pratar om beredskap, om senaste boken, och om att aldrig ge upp.
Pratar om beredskap, om senaste boken, och om att aldrig ge upp.
October 14, 2025 at 5:39 AM
I P4 Sjuhärad om ca 1 tim!
Pratar om beredskap, om senaste boken, och om att aldrig ge upp.
Pratar om beredskap, om senaste boken, och om att aldrig ge upp.
Föreläser på Glasets Hus i Limmared nu på tisdag 14/10. Det är gratis, det finns ukrainsk fika, och dörrarna är öppna 17:30-20:30!
www.vastsverige.com/svenljunga-t...
www.vastsverige.com/svenljunga-t...
Författaren Lena Wilderäng gästar Glasets hus
Besök Svenljunga, Besök Tranemo, Visit Svenljunga, Visit Tranemo. Upplev Svenljunga. Upplev Tranemo
www.vastsverige.com
October 12, 2025 at 2:09 PM
Föreläser på Glasets Hus i Limmared nu på tisdag 14/10. Det är gratis, det finns ukrainsk fika, och dörrarna är öppna 17:30-20:30!
www.vastsverige.com/svenljunga-t...
www.vastsverige.com/svenljunga-t...
Västkusten: busväder t helgen. Redan fre. Storm lör. Bind fast takpannor och små hundar. Segla inte ut. Skit i hummerfisket. Även ostkusten får kuling till halvstorm.
October 2, 2025 at 10:16 AM
Västkusten: busväder t helgen. Redan fre. Storm lör. Bind fast takpannor och små hundar. Segla inte ut. Skit i hummerfisket. Även ostkusten får kuling till halvstorm.
Lars tog den här bilden på mig på Bokmässan. Typiskt att jag inte hade keps med mig, hade kunnat blivit fint.
Det är min fru Lena som är på alla omslag till Hjärtaserien. Här på bokmässan idag.
September 29, 2025 at 12:01 PM
Lars tog den här bilden på mig på Bokmässan. Typiskt att jag inte hade keps med mig, hade kunnat blivit fint.
För den som gillar blått: foton från Chefchaouen, juli 2025. Varning för väldigt mycket selfies. Men det får ni stå ut med.
www.adrenalena.se/2025/08/as-b...
www.adrenalena.se/2025/08/as-b...
As blue as it gets - Chefchaouen, Morocco
Before sailing Cadiz to Freetown, Sierra Leone, I spent a few days in Spain, Gibraltar and Morocco. Chefchaouen was a highlight, the best photos here
www.adrenalena.se
September 24, 2025 at 4:03 PM
För den som gillar blått: foton från Chefchaouen, juli 2025. Varning för väldigt mycket selfies. Men det får ni stå ut med.
www.adrenalena.se/2025/08/as-b...
www.adrenalena.se/2025/08/as-b...
Accepted on behalf of EVERYONE working together in SE, UA and elsewhere, helping the UA rescuers in their difficult wartime work. All who made volunteer efforts to support DSNS (thus all UA).
The medal was issued by Deputy Minister of Defence. I accepted it in Kyiv on 17/9, the DSNS Day.
The medal was issued by Deputy Minister of Defence. I accepted it in Kyiv on 17/9, the DSNS Day.
September 18, 2025 at 3:26 PM
Accepted on behalf of EVERYONE working together in SE, UA and elsewhere, helping the UA rescuers in their difficult wartime work. All who made volunteer efforts to support DSNS (thus all UA).
The medal was issued by Deputy Minister of Defence. I accepted it in Kyiv on 17/9, the DSNS Day.
The medal was issued by Deputy Minister of Defence. I accepted it in Kyiv on 17/9, the DSNS Day.
Fun game at Rzeszow airport: spot a guy without Molle system on the backpack 😂
September 18, 2025 at 11:03 AM
Fun game at Rzeszow airport: spot a guy without Molle system on the backpack 😂
Krisberedskapsveckan fortsätter med Mark på tisdag. Företagsfrukost kl. 07.30-09.30 med fokus näringsliv (på Kommunhuset) och 17.30–19.30 för allmänheten (på Konserthuset Kinna). Tar med böcker att signera. Vi ses där! 🤗
www.mark.se/stod-och-oms...
www.mark.se/stod-och-oms...
Beredskapsveckan 2025 | Marks kommun
Information om Beredskapsveckan 2025.
www.mark.se
September 18, 2025 at 10:05 AM
Krisberedskapsveckan fortsätter med Mark på tisdag. Företagsfrukost kl. 07.30-09.30 med fokus näringsliv (på Kommunhuset) och 17.30–19.30 för allmänheten (på Konserthuset Kinna). Tar med böcker att signera. Vi ses där! 🤗
www.mark.se/stod-och-oms...
www.mark.se/stod-och-oms...
Przemysl... what fresh hell is this? You've got hundreds of UA people queueing (war veterans, elderly, kids) but you keep 2 of 5 passport controls idle, reserved for EU citizens. Officers are bored through desperation outside. Wouldn't PL be immune against this kind of discrimination since WWII?
September 18, 2025 at 7:26 AM
Przemysl... what fresh hell is this? You've got hundreds of UA people queueing (war veterans, elderly, kids) but you keep 2 of 5 passport controls idle, reserved for EU citizens. Officers are bored through desperation outside. Wouldn't PL be immune against this kind of discrimination since WWII?
Stora hjälporg som tycker att det är "för farligt" att vara på plats i UA: ge support i PL under krisen som utgörs av "nya polska regler". Ukrainska småbarnsfamiljer står och fryser utomhus utan toa, mat, vatten eller skydd i timmar. Får ej komma in på stationen. Smäll upp tält, bajamajor, H2O, mat?
September 16, 2025 at 10:35 PM
Stora hjälporg som tycker att det är "för farligt" att vara på plats i UA: ge support i PL under krisen som utgörs av "nya polska regler". Ukrainska småbarnsfamiljer står och fryser utomhus utan toa, mat, vatten eller skydd i timmar. Får ej komma in på stationen. Smäll upp tält, bajamajor, H2O, mat?
Inleder Beredskapsveckan 22/9 med en föreläsning i Trosa kommun, Skärborgarnas Hus 19-20:30.
trosa.com/event/forela...
trosa.com/event/forela...
Föreläsning: Mod, moral och medmänsklighet. Vad har den enskilde för ansvar när liv står på spel? - Trosa.com
Föreläsning med Lena Wilderäng under Beredskapsveckan arrangerat av Trosa kommun. Lena Wilderäng är professionell äventyrare och brandman. Hon har fått medalj i Ukraina och blivit utsedd till en av År...
trosa.com
September 16, 2025 at 6:45 PM
Inleder Beredskapsveckan 22/9 med en föreläsning i Trosa kommun, Skärborgarnas Hus 19-20:30.
trosa.com/event/forela...
trosa.com/event/forela...
På väg mot studion, Nyhetsmorgon TV4 ca 09:40! Boksläpp is happening
September 9, 2025 at 6:36 AM
På väg mot studion, Nyhetsmorgon TV4 ca 09:40! Boksläpp is happening