明天要去伴侶諮商。沒想到這半年我開始第一次諮商，也進到團體諮商中。
甚至要面對伴侶諮商。
甚至要面對伴侶諮商。
October 29, 2024 at 1:29 PM
明天要去伴侶諮商。沒想到這半年我開始第一次諮商，也進到團體諮商中。
甚至要面對伴侶諮商。
甚至要面對伴侶諮商。
今天又是團體諮商的日子。
沒有刻意，但還是提及了最近巨大變動的事。
可能我也在想有些事變成秘密不能說出口到時候，會變成禁忌，無論是我社工師都有意識不要變成這樣。
我有感受到「有意識」去做決定，去思考事件很好的事。讓自己賦能。
沒有刻意，但還是提及了最近巨大變動的事。
可能我也在想有些事變成秘密不能說出口到時候，會變成禁忌，無論是我社工師都有意識不要變成這樣。
我有感受到「有意識」去做決定，去思考事件很好的事。讓自己賦能。
October 19, 2024 at 11:06 AM
今天又是團體諮商的日子。
沒有刻意，但還是提及了最近巨大變動的事。
可能我也在想有些事變成秘密不能說出口到時候，會變成禁忌，無論是我社工師都有意識不要變成這樣。
我有感受到「有意識」去做決定，去思考事件很好的事。讓自己賦能。
沒有刻意，但還是提及了最近巨大變動的事。
可能我也在想有些事變成秘密不能說出口到時候，會變成禁忌，無論是我社工師都有意識不要變成這樣。
我有感受到「有意識」去做決定，去思考事件很好的事。讓自己賦能。
好友跟我說，他還是會因為貓貓的離開很憂鬱，陷入低潮。
最近的自己也在巨大的變動中，不敢說自己能完全給予幫助。但還是把自己的鼓勵跟想法跟他說。
月月用了一輩子愛你，他會知道的。也會希望你好好的。
最近的自己也在巨大的變動中，不敢說自己能完全給予幫助。但還是把自己的鼓勵跟想法跟他說。
月月用了一輩子愛你，他會知道的。也會希望你好好的。
October 19, 2024 at 5:32 AM
好友跟我說，他還是會因為貓貓的離開很憂鬱，陷入低潮。
最近的自己也在巨大的變動中，不敢說自己能完全給予幫助。但還是把自己的鼓勵跟想法跟他說。
月月用了一輩子愛你，他會知道的。也會希望你好好的。
最近的自己也在巨大的變動中，不敢說自己能完全給予幫助。但還是把自己的鼓勵跟想法跟他說。
月月用了一輩子愛你，他會知道的。也會希望你好好的。
我前面的患者好可怕，都會大聲的在診間批評一些事情或發表負面感想，大聲到很激昂或像在罵人。
那個激昂生氣的感覺讓我覺得「像是我在被罵」，很想捂住耳朵。
（其實診間隔音沒那麼差，但上禮拜診所人算多，我只好坐在離門有點近的隔間）她聲音大到外面的人都聽的到。
今天也在他後面有點厭世，還好聽不太到了。
那個激昂生氣的感覺讓我覺得「像是我在被罵」，很想捂住耳朵。
（其實診間隔音沒那麼差，但上禮拜診所人算多，我只好坐在離門有點近的隔間）她聲音大到外面的人都聽的到。
今天也在他後面有點厭世，還好聽不太到了。
November 20, 2023 at 7:52 AM
我前面的患者好可怕，都會大聲的在診間批評一些事情或發表負面感想，大聲到很激昂或像在罵人。
那個激昂生氣的感覺讓我覺得「像是我在被罵」，很想捂住耳朵。
（其實診間隔音沒那麼差，但上禮拜診所人算多，我只好坐在離門有點近的隔間）她聲音大到外面的人都聽的到。
今天也在他後面有點厭世，還好聽不太到了。
那個激昂生氣的感覺讓我覺得「像是我在被罵」，很想捂住耳朵。
（其實診間隔音沒那麼差，但上禮拜診所人算多，我只好坐在離門有點近的隔間）她聲音大到外面的人都聽的到。
今天也在他後面有點厭世，還好聽不太到了。
心理師說在我很緊張的看著地上跟桌子當機的時候，提著那些事情與時事的時候。
心理師說她看到醫生聽到me too那段眼眶是泛紅的。
心理師說她看到醫生聽到me too那段眼眶是泛紅的。
September 26, 2023 at 7:55 AM
心理師說在我很緊張的看著地上跟桌子當機的時候，提著那些事情與時事的時候。
心理師說她看到醫生聽到me too那段眼眶是泛紅的。
心理師說她看到醫生聽到me too那段眼眶是泛紅的。
我沒有回群組，甚至也不想過節。現在出門也需要耗費我的能量。
September 25, 2023 at 7:26 AM
我沒有回群組，甚至也不想過節。現在出門也需要耗費我的能量。
住在那裡我都可以活成孤島。
但我會拾起那些善意。謝謝對別人來說的小事
但我會拾起那些善意。謝謝對別人來說的小事
September 25, 2023 at 7:25 AM
住在那裡我都可以活成孤島。
但我會拾起那些善意。謝謝對別人來說的小事
但我會拾起那些善意。謝謝對別人來說的小事
我一直很喜歡在別的地方自言自語，說出自己的心聲，小時候是寫日記。
沒有人認識我的地方。
至少我能說出真話，至少我能袒露自己的痛苦。我能說我其實很想活下去，但我太痛了，我不知道怎麼撫平他。
我很羨慕別人有好的家庭。那種好不是衣食無缺，也不是有權有勢。
是我可以感受愛的家庭。
沒有人認識我的地方。
至少我能說出真話，至少我能袒露自己的痛苦。我能說我其實很想活下去，但我太痛了，我不知道怎麼撫平他。
我很羨慕別人有好的家庭。那種好不是衣食無缺，也不是有權有勢。
是我可以感受愛的家庭。
September 22, 2023 at 6:11 AM
我一直很喜歡在別的地方自言自語，說出自己的心聲，小時候是寫日記。
沒有人認識我的地方。
至少我能說出真話，至少我能袒露自己的痛苦。我能說我其實很想活下去，但我太痛了，我不知道怎麼撫平他。
我很羨慕別人有好的家庭。那種好不是衣食無缺，也不是有權有勢。
是我可以感受愛的家庭。
沒有人認識我的地方。
至少我能說出真話，至少我能袒露自己的痛苦。我能說我其實很想活下去，但我太痛了，我不知道怎麼撫平他。
我很羨慕別人有好的家庭。那種好不是衣食無缺，也不是有權有勢。
是我可以感受愛的家庭。
昨天有很多感想。心情起伏也很大。
很多心情，不過行那些很多很複雜，也過於私人。
心理師說我做了一件大事。
很多心情，不過行那些很多很複雜，也過於私人。
心理師說我做了一件大事。
September 21, 2023 at 11:46 AM
昨天有很多感想。心情起伏也很大。
很多心情，不過行那些很多很複雜，也過於私人。
心理師說我做了一件大事。
很多心情，不過行那些很多很複雜，也過於私人。
心理師說我做了一件大事。
努力了很久，這一切不管對別人來說，容不容易我都覺得很不容易。
September 20, 2023 at 9:24 AM
努力了很久，這一切不管對別人來說，容不容易我都覺得很不容易。
還好昨天有忍住要一直自言自語的衝動。不然可能要一直不停說下去。
今天的睡眠很短但醒來很有精神，這一定是好兆頭。
今天一定要精神喊話一下，不然我會怕。
今天的睡眠很短但醒來很有精神，這一定是好兆頭。
今天一定要精神喊話一下，不然我會怕。
September 20, 2023 at 5:33 AM
還好昨天有忍住要一直自言自語的衝動。不然可能要一直不停說下去。
今天的睡眠很短但醒來很有精神，這一定是好兆頭。
今天一定要精神喊話一下，不然我會怕。
今天的睡眠很短但醒來很有精神，這一定是好兆頭。
今天一定要精神喊話一下，不然我會怕。
之前看到推特有人問說你第一個見面的人還記得嗎？
在推特的16年（好老）沒有見過任何人。因為我戒心很重也沒有什麼朋友。但有推特喜歡的推友。
很久以前在臉書的文具社團有見過網友，有一場紙膠帶大會（全場幾乎女孩子），認識了幾個人，還跟一位可愛的女生成為朋友至今。
在推特的16年（好老）沒有見過任何人。因為我戒心很重也沒有什麼朋友。但有推特喜歡的推友。
很久以前在臉書的文具社團有見過網友，有一場紙膠帶大會（全場幾乎女孩子），認識了幾個人，還跟一位可愛的女生成為朋友至今。
September 19, 2023 at 4:01 PM
之前看到推特有人問說你第一個見面的人還記得嗎？
在推特的16年（好老）沒有見過任何人。因為我戒心很重也沒有什麼朋友。但有推特喜歡的推友。
很久以前在臉書的文具社團有見過網友，有一場紙膠帶大會（全場幾乎女孩子），認識了幾個人，還跟一位可愛的女生成為朋友至今。
在推特的16年（好老）沒有見過任何人。因為我戒心很重也沒有什麼朋友。但有推特喜歡的推友。
很久以前在臉書的文具社團有見過網友，有一場紙膠帶大會（全場幾乎女孩子），認識了幾個人，還跟一位可愛的女生成為朋友至今。
把下巴頂在膝蓋上坐著，眼淚直接從腳往下流到快到腳踝。
好厲害（這是在稱讚自己）
好厲害（這是在稱讚自己）
September 19, 2023 at 3:56 PM
把下巴頂在膝蓋上坐著，眼淚直接從腳往下流到快到腳踝。
好厲害（這是在稱讚自己）
好厲害（這是在稱讚自己）
從以前巴布（好老）就很會自言自語。
必須正常上下學，正常上班社交，在另外的空間吐露心聲。
沒有透露自己的軟弱。直到我再也撐不住
必須正常上下學，正常上班社交，在另外的空間吐露心聲。
沒有透露自己的軟弱。直到我再也撐不住
September 19, 2023 at 3:49 PM
從以前巴布（好老）就很會自言自語。
必須正常上下學，正常上班社交，在另外的空間吐露心聲。
沒有透露自己的軟弱。直到我再也撐不住
必須正常上下學，正常上班社交，在另外的空間吐露心聲。
沒有透露自己的軟弱。直到我再也撐不住
我本來就很擅長自言自語，甚至也很擅長責備自己。
好痛哭啊，這樣的心情我知道是在自憐自艾。但我必須吶喊著才能活下去。
不然就是會一直想要結束什麼。
好痛哭啊，這樣的心情我知道是在自憐自艾。但我必須吶喊著才能活下去。
不然就是會一直想要結束什麼。
September 19, 2023 at 3:45 PM
我本來就很擅長自言自語，甚至也很擅長責備自己。
好痛哭啊，這樣的心情我知道是在自憐自艾。但我必須吶喊著才能活下去。
不然就是會一直想要結束什麼。
好痛哭啊，這樣的心情我知道是在自憐自艾。但我必須吶喊著才能活下去。
不然就是會一直想要結束什麼。
謝謝奇奇的善意讓我能來這裡自言自語。
明天要第一次去協會，心裡很忐忑。「希望自己的努力沒有白費」跟「希望世界毀滅」的心情在相互拉扯。
明天要第一次去協會，心裡很忐忑。「希望自己的努力沒有白費」跟「希望世界毀滅」的心情在相互拉扯。
September 19, 2023 at 7:30 AM
謝謝奇奇的善意讓我能來這裡自言自語。
明天要第一次去協會，心裡很忐忑。「希望自己的努力沒有白費」跟「希望世界毀滅」的心情在相互拉扯。
明天要第一次去協會，心裡很忐忑。「希望自己的努力沒有白費」跟「希望世界毀滅」的心情在相互拉扯。