AMしゅにん
@amshaddai.bsky.social
片付けられないを卒業したいオタク。平成一桁生まれ
夢・カプ（BL・GL含）範囲広め。
🌈🕒🌩️🦒
お題箱→ https://odaibako.net/u/mocha_am
くるっぷ→ https://crepu.net/user/cRVTTVbkBt7SAQo
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【目標】服のサイズを1.5落とす
朝：TKGと+プロテイン+コーヒー
お昼：いつも通り+ささみ1本
間食：歩いたらプロテイン
夜：いつも通り
お酒：週2にとどめる。ブランデー・ウイスキー・焼酎の水割りか炭酸割り。
運動：週5日8000〜1万歩（中強度20分）6.4〜7km/仕事の日は10分早く出て歩数を稼ぐ、昼休みに散歩をするとかで歩数を増やす。
まずは仕事がない日も外に出ることを頑張る。
家事を頑張る！！！！
ブルガリアンスクワット：10回を3セット。
朝：TKGと+プロテイン+コーヒー
お昼：いつも通り+ささみ1本
間食：歩いたらプロテイン
夜：いつも通り
お酒：週2にとどめる。ブランデー・ウイスキー・焼酎の水割りか炭酸割り。
運動：週5日8000〜1万歩（中強度20分）6.4〜7km/仕事の日は10分早く出て歩数を稼ぐ、昼休みに散歩をするとかで歩数を増やす。
まずは仕事がない日も外に出ることを頑張る。
家事を頑張る！！！！
ブルガリアンスクワット：10回を3セット。
明後日は会社の飲み会なので今夜のうちに食卓を片付けておきました。
明日はなんとかして台所をきれいにしておきたい
明日はなんとかして台所をきれいにしておきたい
November 12, 2025 at 3:50 PM
明後日は会社の飲み会なので今夜のうちに食卓を片付けておきました。
明日はなんとかして台所をきれいにしておきたい
明日はなんとかして台所をきれいにしておきたい
間食は完全に無くせてないけど洋菓子ばくばくとか夕飯あるのにカップ麺食べるとかはしてないです(なんという暴食風景)
甘納豆小袋のやつ食べるとか、もらったお土産のお菓子一個食べるみたいな感じ。あと鶏ハム作り置きしてるからそれつまんでます。めっちゃおいしい
甘納豆小袋のやつ食べるとか、もらったお土産のお菓子一個食べるみたいな感じ。あと鶏ハム作り置きしてるからそれつまんでます。めっちゃおいしい
November 12, 2025 at 2:42 PM
間食は完全に無くせてないけど洋菓子ばくばくとか夕飯あるのにカップ麺食べるとかはしてないです(なんという暴食風景)
甘納豆小袋のやつ食べるとか、もらったお土産のお菓子一個食べるみたいな感じ。あと鶏ハム作り置きしてるからそれつまんでます。めっちゃおいしい
甘納豆小袋のやつ食べるとか、もらったお土産のお菓子一個食べるみたいな感じ。あと鶏ハム作り置きしてるからそれつまんでます。めっちゃおいしい
Reposted by AMしゅにん
超キュートな“ぬいぐるみ”たちとお化け退治するアクションゲーム『トロイメライの月あかり』本日Steamにて発売。「うっかりリリースボタンを押しちゃった」ので急遽配信
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251110x
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251110x
November 10, 2025 at 9:19 AM
超キュートな“ぬいぐるみ”たちとお化け退治するアクションゲーム『トロイメライの月あかり』本日Steamにて発売。「うっかりリリースボタンを押しちゃった」ので急遽配信
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251110x
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251110x
フェイスシェーバー壊れたから買いに行かなきゃ……
November 11, 2025 at 1:57 AM
フェイスシェーバー壊れたから買いに行かなきゃ……
推してて良かった、は勝手に推して勝手に得した気になってるだけだから本人に向けて使う言葉ではないよなー
素晴らしい景色を見せてくれてありがとう、とか、感動しましたの一言の方がグッとこないかねえ
若者言葉とは合わないのう
素晴らしい景色を見せてくれてありがとう、とか、感動しましたの一言の方がグッとこないかねえ
若者言葉とは合わないのう
November 10, 2025 at 5:03 AM
推してて良かった、は勝手に推して勝手に得した気になってるだけだから本人に向けて使う言葉ではないよなー
素晴らしい景色を見せてくれてありがとう、とか、感動しましたの一言の方がグッとこないかねえ
若者言葉とは合わないのう
素晴らしい景色を見せてくれてありがとう、とか、感動しましたの一言の方がグッとこないかねえ
若者言葉とは合わないのう
ちなみに欲しかったものは有りませんでした……
代わりにチェキ用スタンドとアルコール入れられるスプレーボトル買った
代わりにチェキ用スタンドとアルコール入れられるスプレーボトル買った
November 10, 2025 at 3:44 AM
ちなみに欲しかったものは有りませんでした……
代わりにチェキ用スタンドとアルコール入れられるスプレーボトル買った
代わりにチェキ用スタンドとアルコール入れられるスプレーボトル買った
急に雨降ってきて帰りバスかな〜と思ってたらお昼食べてるうちに雨止んだ
歩いて帰るか……
歩いて帰るか……
November 10, 2025 at 3:43 AM
急に雨降ってきて帰りバスかな〜と思ってたらお昼食べてるうちに雨止んだ
歩いて帰るか……
歩いて帰るか……
ダイソーで出た新作エクステがめっちゃかわいくて娘も可愛いって言ってたので、これから3.5km先のダイソーまで歩いて行きます。
付近のダイソーには無かった
付近のダイソーには無かった
November 10, 2025 at 1:01 AM
ダイソーで出た新作エクステがめっちゃかわいくて娘も可愛いって言ってたので、これから3.5km先のダイソーまで歩いて行きます。
付近のダイソーには無かった
付近のダイソーには無かった
つべの再生リストを整理しないとやばい感じになって来た
November 9, 2025 at 1:38 PM
つべの再生リストを整理しないとやばい感じになって来た
Reposted by AMしゅにん
「RTA in Japan Winter 2025」のゲームスケジュールが公開。12月25日15時には『星のカービィ Wii デラックス』からスタート。異色タイトル『Refind Self: 性格診断ゲーム』は12月27日を予定、12月31日16:09の『スーパーメトロイド』でフィナーレ
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251109i
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251109i
November 9, 2025 at 12:38 PM
「RTA in Japan Winter 2025」のゲームスケジュールが公開。12月25日15時には『星のカービィ Wii デラックス』からスタート。異色タイトル『Refind Self: 性格診断ゲーム』は12月27日を予定、12月31日16:09の『スーパーメトロイド』でフィナーレ
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251109i
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251109i
冷凍庫に鶏胸肉が眠っていたので解凍して鶏ハムにした！
お昼のタンパク質にする
明日追加でタンパク質を買って来て調理しなきゃ
お昼のタンパク質にする
明日追加でタンパク質を買って来て調理しなきゃ
November 9, 2025 at 1:17 PM
冷凍庫に鶏胸肉が眠っていたので解凍して鶏ハムにした！
お昼のタンパク質にする
明日追加でタンパク質を買って来て調理しなきゃ
お昼のタンパク質にする
明日追加でタンパク質を買って来て調理しなきゃ
【目標】服のサイズを1.5落とす
朝：TKGと+プロテイン+コーヒー
お昼：いつも通り+ささみ1本
間食：歩いたらプロテイン
夜：いつも通り
お酒：週2にとどめる。ブランデー・ウイスキー・焼酎の水割りか炭酸割り。
運動：週5日8000〜1万歩（中強度20分）6.4〜7km/仕事の日は10分早く出て歩数を稼ぐ、昼休みに散歩をするとかで歩数を増やす。
まずは仕事がない日も外に出ることを頑張る。
家事を頑張る！！！！
ブルガリアンスクワット：10回を3セット。
朝：TKGと+プロテイン+コーヒー
お昼：いつも通り+ささみ1本
間食：歩いたらプロテイン
夜：いつも通り
お酒：週2にとどめる。ブランデー・ウイスキー・焼酎の水割りか炭酸割り。
運動：週5日8000〜1万歩（中強度20分）6.4〜7km/仕事の日は10分早く出て歩数を稼ぐ、昼休みに散歩をするとかで歩数を増やす。
まずは仕事がない日も外に出ることを頑張る。
家事を頑張る！！！！
ブルガリアンスクワット：10回を3セット。
November 9, 2025 at 5:52 AM
【目標】服のサイズを1.5落とす
朝：TKGと+プロテイン+コーヒー
お昼：いつも通り+ささみ1本
間食：歩いたらプロテイン
夜：いつも通り
お酒：週2にとどめる。ブランデー・ウイスキー・焼酎の水割りか炭酸割り。
運動：週5日8000〜1万歩（中強度20分）6.4〜7km/仕事の日は10分早く出て歩数を稼ぐ、昼休みに散歩をするとかで歩数を増やす。
まずは仕事がない日も外に出ることを頑張る。
家事を頑張る！！！！
ブルガリアンスクワット：10回を3セット。
朝：TKGと+プロテイン+コーヒー
お昼：いつも通り+ささみ1本
間食：歩いたらプロテイン
夜：いつも通り
お酒：週2にとどめる。ブランデー・ウイスキー・焼酎の水割りか炭酸割り。
運動：週5日8000〜1万歩（中強度20分）6.4〜7km/仕事の日は10分早く出て歩数を稼ぐ、昼休みに散歩をするとかで歩数を増やす。
まずは仕事がない日も外に出ることを頑張る。
家事を頑張る！！！！
ブルガリアンスクワット：10回を3セット。
ホットウイスキー飲んでから寝ようと思ってたけど子供が寝ながら咳を始めたので私も布団にいくか……
November 5, 2025 at 3:22 PM
ホットウイスキー飲んでから寝ようと思ってたけど子供が寝ながら咳を始めたので私も布団にいくか……
島クリ進めてたけどアイテムがまだまだ足りない😇パーテーション系とか顔出しパネルとか欲しいよ〜
November 5, 2025 at 3:18 PM
島クリ進めてたけどアイテムがまだまだ足りない😇パーテーション系とか顔出しパネルとか欲しいよ〜
一緒に食べるものと水分摂取が大事なんだなあ
November 2, 2025 at 9:24 AM
一緒に食べるものと水分摂取が大事なんだなあ
どうも、減量するする詐欺です。
今回こそは痩せたいです。あすけんはあすけんやる以前の問題があるのでとりあえず触らないです。
脱・暴飲暴食！
推しの⚪︎ー⚪︎キャンプ動画！
職場の往復ウォーキング！
この３つで、優勝したい！！
今回こそは痩せたいです。あすけんはあすけんやる以前の問題があるのでとりあえず触らないです。
脱・暴飲暴食！
推しの⚪︎ー⚪︎キャンプ動画！
職場の往復ウォーキング！
この３つで、優勝したい！！
November 2, 2025 at 9:20 AM
どうも、減量するする詐欺です。
今回こそは痩せたいです。あすけんはあすけんやる以前の問題があるのでとりあえず触らないです。
脱・暴飲暴食！
推しの⚪︎ー⚪︎キャンプ動画！
職場の往復ウォーキング！
この３つで、優勝したい！！
今回こそは痩せたいです。あすけんはあすけんやる以前の問題があるのでとりあえず触らないです。
脱・暴飲暴食！
推しの⚪︎ー⚪︎キャンプ動画！
職場の往復ウォーキング！
この３つで、優勝したい！！
宇佐美オラフのセカンドタワーまで行ってしぬところと間違えてウルト発動するところ大好きすぎてアーカイブ擦り切れるまで見てしまいそう
October 31, 2025 at 5:24 PM
宇佐美オラフのセカンドタワーまで行ってしぬところと間違えてウルト発動するところ大好きすぎてアーカイブ擦り切れるまで見てしまいそう
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“エクソシズム”のカッコ良さをゴリゴリに煮詰めた、ローグライト祓魔ホラーパズルゲーム『Exorcist: Oldest Tongue』体験版がSteamにて配信開始。一周15分～30分で知略と運を試される、スーパー祓魔思考バトル
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2510312x
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2510312x
October 31, 2025 at 2:14 PM
“エクソシズム”のカッコ良さをゴリゴリに煮詰めた、ローグライト祓魔ホラーパズルゲーム『Exorcist: Oldest Tongue』体験版がSteamにて配信開始。一周15分～30分で知略と運を試される、スーパー祓魔思考バトル
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2510312x
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2510312x
昨日は久々に2人でお昼食べに行ったんだけど、いいものですね
October 31, 2025 at 5:22 PM
昨日は久々に2人でお昼食べに行ったんだけど、いいものですね
キエエエエエエエエエエ腹立つ！！
関わりたくない！！！！！！！！！
出世でもなんでも良いから違うところに行ってほしい！！！！！！！！！！！！！！！
関わりたくない！！！！！！！！！
出世でもなんでも良いから違うところに行ってほしい！！！！！！！！！！！！！！！
October 29, 2025 at 9:03 AM
キエエエエエエエエエエ腹立つ！！
関わりたくない！！！！！！！！！
出世でもなんでも良いから違うところに行ってほしい！！！！！！！！！！！！！！！
関わりたくない！！！！！！！！！
出世でもなんでも良いから違うところに行ってほしい！！！！！！！！！！！！！！！
やっぱりまだ怒りがぶり返してくる
連休明けまでに忘れたいな〜
連休明けまでに忘れたいな〜
October 29, 2025 at 8:54 AM
やっぱりまだ怒りがぶり返してくる
連休明けまでに忘れたいな〜
連休明けまでに忘れたいな〜
仕事でとても腹の立つことがあったけど家に帰ってきたら割と落ち着いてきた
でもお酒はのむ
でもお酒はのむ
October 29, 2025 at 8:12 AM
仕事でとても腹の立つことがあったけど家に帰ってきたら割と落ち着いてきた
でもお酒はのむ
でもお酒はのむ