黒川彩音
@ayanekurokawa.bsky.social
心を育てるコーチング☀️｜愛媛県出身｜36歳｜ライフコーチ6年目｜理想の未来をデザインする方法を配信しています♪｜コーチング無料セッションはお気軽にDMからご連絡ください😊😊📩
November 14, 2025 at 1:52 PM
世の中は時に現実の側面が純粋さを傷つけたり、冷たい試練を与えたりします。だから、自分に忠実でいよう。個人主義ではなくて、他者や自然とのつながりを理解する視点を持って内側から燃え上がる自分の中の光を信じよう。物理的な高さだけではなく意識や心の成長、自己実現の高みを目指して本来の自分の位置まで上昇させましょう。私たちは、もっと高い世界に属しています✨🌱☀️今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
#心を育てるコーチング
November 14, 2025 at 11:34 AM
世の中は時に現実の側面が純粋さを傷つけたり、冷たい試練を与えたりします。だから、自分に忠実でいよう。個人主義ではなくて、他者や自然とのつながりを理解する視点を持って内側から燃え上がる自分の中の光を信じよう。物理的な高さだけではなく意識や心の成長、自己実現の高みを目指して本来の自分の位置まで上昇させましょう。私たちは、もっと高い世界に属しています✨🌱☀️今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
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自分を認めて受け入れることは、少し勇気が必要かもしれません。ですが、少しの勇気を選んだ瞬間、本当の自分の人生が始まっています。
November 14, 2025 at 5:16 AM
自分を認めて受け入れることは、少し勇気が必要かもしれません。ですが、少しの勇気を選んだ瞬間、本当の自分の人生が始まっています。
私たちは、まだ早いと思うことで
自分を守っていることがあります。
でも本当は
もう十分準備できてるのかもしれません。
誰かに『いいよ』と言われなくても、自分が「やってみたい」と思う気持ちは、もう立派なサインです。
やりたいのに動けないのは、能力が足りないからではなく、“自分に許可を出していない”だけ。
完璧じゃなくていいし、途中で立ち止まってもいい。少しずつでも、自分にOKを出すこと。その瞬間から、未来は大胆に動き出します✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
自分を守っていることがあります。
でも本当は
もう十分準備できてるのかもしれません。
誰かに『いいよ』と言われなくても、自分が「やってみたい」と思う気持ちは、もう立派なサインです。
やりたいのに動けないのは、能力が足りないからではなく、“自分に許可を出していない”だけ。
完璧じゃなくていいし、途中で立ち止まってもいい。少しずつでも、自分にOKを出すこと。その瞬間から、未来は大胆に動き出します✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
November 13, 2025 at 11:00 PM
私たちは、まだ早いと思うことで
自分を守っていることがあります。
でも本当は
もう十分準備できてるのかもしれません。
誰かに『いいよ』と言われなくても、自分が「やってみたい」と思う気持ちは、もう立派なサインです。
やりたいのに動けないのは、能力が足りないからではなく、“自分に許可を出していない”だけ。
完璧じゃなくていいし、途中で立ち止まってもいい。少しずつでも、自分にOKを出すこと。その瞬間から、未来は大胆に動き出します✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
自分を守っていることがあります。
でも本当は
もう十分準備できてるのかもしれません。
誰かに『いいよ』と言われなくても、自分が「やってみたい」と思う気持ちは、もう立派なサインです。
やりたいのに動けないのは、能力が足りないからではなく、“自分に許可を出していない”だけ。
完璧じゃなくていいし、途中で立ち止まってもいい。少しずつでも、自分にOKを出すこと。その瞬間から、未来は大胆に動き出します✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
外から与えられるチャンスをどうやって自分ごとに落とし込んでいくのか？それは、自分の内側から選んでいきます。
November 13, 2025 at 2:07 AM
外から与えられるチャンスをどうやって自分ごとに落とし込んでいくのか？それは、自分の内側から選んでいきます。
他人の期待や不安を手放すことで、本当に大切なものが見えてきます。
November 11, 2025 at 3:26 AM
他人の期待や不安を手放すことで、本当に大切なものが見えてきます。
November 11, 2025 at 1:43 AM
脳に何をインプットするのか、心や身体、視覚や聴覚から何を取り入れるかまで自分で選び取ることができれば、運命さえも、確実に自分自身で決めていけます。皆さんはどんなライフスタイルをいきたいですか？✨🌱☀️
November 10, 2025 at 10:10 AM
脳に何をインプットするのか、心や身体、視覚や聴覚から何を取り入れるかまで自分で選び取ることができれば、運命さえも、確実に自分自身で決めていけます。皆さんはどんなライフスタイルをいきたいですか？✨🌱☀️
November 10, 2025 at 2:24 AM
以前は「起きた出来事＝現実」だと思っていました。でも現実って出来事じゃなくて、意味づけでできてるということを知りました。同じ出来事でも「なんで私だけ」と感じる日もあれば『これも成長のタイミングかも』と思える日もある。意味を変えるだけで、心の景色が変わります😊😊✨🌱☀️
#心を育てるコーチング
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November 9, 2025 at 10:45 AM
以前は「起きた出来事＝現実」だと思っていました。でも現実って出来事じゃなくて、意味づけでできてるということを知りました。同じ出来事でも「なんで私だけ」と感じる日もあれば『これも成長のタイミングかも』と思える日もある。意味を変えるだけで、心の景色が変わります😊😊✨🌱☀️
#心を育てるコーチング
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脳には、変化よりも安全を優先する性質があります。新しい挑戦のあとに、失敗や痛みを経験すると、脳は「もう動かないほうが安全だ」と判断してしまうんです。つまり動けないという状態は、弱さではなくて防衛なんです。
November 8, 2025 at 4:52 AM
脳には、変化よりも安全を優先する性質があります。新しい挑戦のあとに、失敗や痛みを経験すると、脳は「もう動かないほうが安全だ」と判断してしまうんです。つまり動けないという状態は、弱さではなくて防衛なんです。
諦めなかった人の未来が、次の時代を創ります。
November 8, 2025 at 1:15 AM
諦めなかった人の未来が、次の時代を創ります。
すべてを手に入れることはできる。でも、同時に手に入れることはできない。
November 7, 2025 at 8:59 AM
すべてを手に入れることはできる。でも、同時に手に入れることはできない。
完璧じゃなくていい。“そのまま”が素敵だから。
November 7, 2025 at 2:07 AM
完璧じゃなくていい。“そのまま”が素敵だから。
朝が重いのは、意思が弱いからじゃなくて『心の渋滞』が起きているだけです。渋滞は、言葉にして外に出すと新しい自分かはじまります。
声に出して本音を短く宣言してみてください。それだけで脳は“いま選ぶ行動”にピントが合います。
完璧より70点でOK。『時間がない』は『10分だけならできる』に言い換える。水を一杯、机をサッと整えるだけでも推進力は戻ってきます。
大事なのは遠い目標より
今日の自分をどう扱うか
朝の10分が、その日の舵を握ります✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
声に出して本音を短く宣言してみてください。それだけで脳は“いま選ぶ行動”にピントが合います。
完璧より70点でOK。『時間がない』は『10分だけならできる』に言い換える。水を一杯、机をサッと整えるだけでも推進力は戻ってきます。
大事なのは遠い目標より
今日の自分をどう扱うか
朝の10分が、その日の舵を握ります✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
November 7, 2025 at 12:46 AM
朝が重いのは、意思が弱いからじゃなくて『心の渋滞』が起きているだけです。渋滞は、言葉にして外に出すと新しい自分かはじまります。
声に出して本音を短く宣言してみてください。それだけで脳は“いま選ぶ行動”にピントが合います。
完璧より70点でOK。『時間がない』は『10分だけならできる』に言い換える。水を一杯、机をサッと整えるだけでも推進力は戻ってきます。
大事なのは遠い目標より
今日の自分をどう扱うか
朝の10分が、その日の舵を握ります✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
声に出して本音を短く宣言してみてください。それだけで脳は“いま選ぶ行動”にピントが合います。
完璧より70点でOK。『時間がない』は『10分だけならできる』に言い換える。水を一杯、机をサッと整えるだけでも推進力は戻ってきます。
大事なのは遠い目標より
今日の自分をどう扱うか
朝の10分が、その日の舵を握ります✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
#心を育てるコーチング
November 6, 2025 at 1:35 PM
外の世界は内なる世界の鏡に過ぎません。意識をシフトさせれば、現実もそれに従うしかありません😃😃✨🌱☀️今日もいい日です☀️☀️
November 6, 2025 at 9:50 AM
外の世界は内なる世界の鏡に過ぎません。意識をシフトさせれば、現実もそれに従うしかありません😃😃✨🌱☀️今日もいい日です☀️☀️
November 6, 2025 at 5:20 AM