Centinel
@centinel.bsky.social
Químico. Enlazo estudios y escribo.
Blog personal:
http://elcentinel.blogspot.com
Blog alimentación:
https://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/
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Centinel
@centinel.bsky.social
· Aug 18
Estos son los libros que he publicado sobre salud, alimentación y ciencia. En el enlace de debajo tenéis información sobre cada uno de ellos, sinopsis, comentarios, precio y enlaces para adquirirlos en los formatos disponibles (papel, digital y audiolibro).
elcentinel.blogspot.com/p/mis-libros...
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Este tema dance de Dharni y Mamiko está creado en su totalidad con sonidos realizados con la boca (beatboxing y voces). Todo lo que suena es vocal. Todo.
youtu.be/2t2iuxIWDbM?...
youtu.be/2t2iuxIWDbM?...
Dharni and Mamiko - POWER (AUDIO ONLY)
YouTube video by Dharni
youtu.be
February 12, 2026 at 1:51 PM
Este tema dance de Dharni y Mamiko está creado en su totalidad con sonidos realizados con la boca (beatboxing y voces). Todo lo que suena es vocal. Todo.
youtu.be/2t2iuxIWDbM?...
youtu.be/2t2iuxIWDbM?...
La mafia del pescado (leer con voz de Gloria Sierra).
La ONU estima que hay fraude en uno de cada cinco pescados y que los engaños en este mercado son muy superiores al de carnes y verduras. Se añade colorante al atún para que parezca fresco, se cambia cangrejo por surimi...
Atún con colorante, surimi por cangrejo o tilapia por pargo: la ONU estima que hay fraude en uno de cada cinco pescados
La FAO denuncia que estas prácticas generan riesgos para la biodiversidad, la salud y la economía y piden un etiquetado armonizado y mejorar la trazabilidad
elpais.com
February 11, 2026 at 11:04 PM
La mafia del pescado (leer con voz de Gloria Sierra).
Tras casi un siglo haciéndolo, Gallup deja de publicar la encuesta sobre aprobación del presidente de EEUU.
thehill.com/homenews/med...
Qué casualidad...
thehill.com/homenews/med...
Qué casualidad...
thehill.com
February 11, 2026 at 9:39 PM
Tras casi un siglo haciéndolo, Gallup deja de publicar la encuesta sobre aprobación del presidente de EEUU.
thehill.com/homenews/med...
Qué casualidad...
thehill.com/homenews/med...
Qué casualidad...
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Ser un actor de éxito y tener que vender todos tus recuerdos para costearte el tratamiento de un cáncer...
Más nos vale defender la sanidad pública que algunos trastornados por el dinero y un montón de iluminados que les siguen están esforzándose en desmantelar.
Más nos vale defender la sanidad pública que algunos trastornados por el dinero y un montón de iluminados que les siguen están esforzándose en desmantelar.
BREAKING: James Van Der Beek, the titular character and star of 'Dawson's Creek,' died at the age of 48 after a battle with cancer, his wife announced on social media reut.rs/4c8wpAn
February 11, 2026 at 8:39 PM
Ser un actor de éxito y tener que vender todos tus recuerdos para costearte el tratamiento de un cáncer...
Más nos vale defender la sanidad pública que algunos trastornados por el dinero y un montón de iluminados que les siguen están esforzándose en desmantelar.
Más nos vale defender la sanidad pública que algunos trastornados por el dinero y un montón de iluminados que les siguen están esforzándose en desmantelar.
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Es que la mujer ha abierto un GoFundMe para poder mantenerse después de que haya fallecido James.
El país al que Ayuso le va a conceder la Medalla de Madrid por ser el faro de occidente.
El país al que Ayuso le va a conceder la Medalla de Madrid por ser el faro de occidente.
Donate to Support for James Van Der Beek's Family, organized by Kimberly Van Der Beek
James Van Der Beek was a beloved husband, father, and friend who touched… Kimberly Van Der Beek needs your support for Support for James Van Der Beek's Family
www.gofundme.com
February 11, 2026 at 9:13 PM
Es que la mujer ha abierto un GoFundMe para poder mantenerse después de que haya fallecido James.
El país al que Ayuso le va a conceder la Medalla de Madrid por ser el faro de occidente.
El país al que Ayuso le va a conceder la Medalla de Madrid por ser el faro de occidente.
Pero la polarización.
Hay que hacer listas de votantes, hay que fusilar a 26 millones de españoles, niños incluidos, hay que hacer una lista de izquierda "cuneteable"
February 11, 2026 at 9:33 PM
Pero la polarización.
Reposted by Centinel
Hace unos meses se viralizó un vídeo donde un coche se accidentaba, fallaban los tiradores y no se podían abrir las puertas.
Mi Elroquito tiene tiradores de verdad.
Mi Elroquito tiene tiradores de verdad.
February 11, 2026 at 8:34 PM
Hace unos meses se viralizó un vídeo donde un coche se accidentaba, fallaban los tiradores y no se podían abrir las puertas.
Mi Elroquito tiene tiradores de verdad.
Mi Elroquito tiene tiradores de verdad.
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Como dice @pedrosanchezcas.bsky.social, Iker Jiménez es el rey del bulo, el trumpista de lo paranormal. Lo es desde hace décadas gracias al apoyo de quienes acuden a su programa, de los anunciantes y de los medios que hacen caja con la mentira caiga quien caiga
skepticalinquirer.org/exclusive/el...
skepticalinquirer.org/exclusive/el...
February 11, 2026 at 5:12 PM
Como dice @pedrosanchezcas.bsky.social, Iker Jiménez es el rey del bulo, el trumpista de lo paranormal. Lo es desde hace décadas gracias al apoyo de quienes acuden a su programa, de los anunciantes y de los medios que hacen caja con la mentira caiga quien caiga
skepticalinquirer.org/exclusive/el...
skepticalinquirer.org/exclusive/el...
Para fiarse de los análisis de la politóloga.
February 11, 2026 at 10:40 AM
Para fiarse de los análisis de la politóloga.
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Si procedes de una familia con padre guardia civil, madre limpiadora y vendedora de seguros y has vivido en VPO no eres clase media
España desde 1960 ha tenido una esperanza de vida >70a, eso de que la demografía estaba calculada para morirse entre 60-70 es un invento
elpais.com/cultura/2026...
España desde 1960 ha tenido una esperanza de vida >70a, eso de que la demografía estaba calculada para morirse entre 60-70 es un invento
elpais.com/cultura/2026...
Estefanía Molina, politóloga: “Este sistema está hecho para los ‘boomers’, y está agotado”
En su nuevo libro, la analista hace un alegato por la clase media en declive y aboga por una resolución de las diferencias intergeneracionales que beneficiaría a toda la sociedad y alejaría los extrem...
elpais.com
February 11, 2026 at 7:28 AM
Si procedes de una familia con padre guardia civil, madre limpiadora y vendedora de seguros y has vivido en VPO no eres clase media
España desde 1960 ha tenido una esperanza de vida >70a, eso de que la demografía estaba calculada para morirse entre 60-70 es un invento
elpais.com/cultura/2026...
España desde 1960 ha tenido una esperanza de vida >70a, eso de que la demografía estaba calculada para morirse entre 60-70 es un invento
elpais.com/cultura/2026...
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‼️ Ya para socios: Nuevos documentos revelan cómo Jeffrey Epstein se rodeó de destacados científicos para apoyar sus ideas racistas y misóginas www.eldiario.es/1_c60c43?utm...
Nuevos documentos revelan cómo Jeffrey Epstein se rodeó de destacados científicos para apoyar sus ideas racistas y misóginas
Las archivos muestran un ecosistema que pone a los investigadores célebres al servicio de las élites económicas y en el que el racismo y la misoginia están a la orden del día
www.eldiario.es
February 10, 2026 at 8:42 PM
‼️ Ya para socios: Nuevos documentos revelan cómo Jeffrey Epstein se rodeó de destacados científicos para apoyar sus ideas racistas y misóginas www.eldiario.es/1_c60c43?utm...
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ICE está comprando ALMACENES (es decir, edificios que no han sido diseñados para ser habitados por personas) a lo largo y ancho de los Estados Unidos con el fin de convertirlos en campos de concentración masivos que alberguen entre 8500 y 10000 inmigrantes.
ICE has now spent over half a BILLION dollars just on purchasing warehouses around the country to convert into detention camps.
If these mega-camps are utilized to the full capacity ICE intends, they'll be the largest prisons in the country, with little real oversight. www.ajc.com/politics/202...
If these mega-camps are utilized to the full capacity ICE intends, they'll be the largest prisons in the country, with little real oversight. www.ajc.com/politics/202...
ICE to begin detaining immigrants inside Social Circle warehouse in April
Homeland Security plans to build warehouse detention facilities in other cities being met with opposition.
www.ajc.com
February 10, 2026 at 2:10 PM
ICE está comprando ALMACENES (es decir, edificios que no han sido diseñados para ser habitados por personas) a lo largo y ancho de los Estados Unidos con el fin de convertirlos en campos de concentración masivos que alberguen entre 8500 y 10000 inmigrantes.
Mil muertos cada año hay en carretera.
Machacar durante semanas a la gente con los trenes ya tiene su objetivo cumplido, la gente no se fía del tren en España. Otro éxito de la desinformación.
February 10, 2026 at 8:43 PM
Mil muertos cada año hay en carretera.
No tengo yo esa caligrafía tan perfecta ni escribiendo con la mano.
El esquiador británico-estadounidense Gus Kenworthy inauguró los Juegos Olímpicos de Invierno 'escribiendo' con su orina en la nieve “Fuck ICE”
www.eldiario.es/rastreador/m...
www.eldiario.es/rastreador/m...
La ‘meada olímpica’ del esquiador Gus Kenworthy sobre la nieve: “Fuck ICE”
El deportista británico-estadounidense inauguró los Juegos Olímpicos de Invierno 'escribiendo' con su orina en la nieve un mensaje contra el Servicio de Inmigración estadounidense
www.eldiario.es
February 10, 2026 at 8:40 PM
No tengo yo esa caligrafía tan perfecta ni escribiendo con la mano.
La adicción a la comida puede dificultar el tratamiento de trastornos alimentarios y sobrepeso, revisión sistemática:
www.sciencedirect.com/science/arti...
www.sciencedirect.com/science/arti...
The Impact of Food Addiction on the Treatment of Eating Disorders and Obesity: A Systematic Review
Food addiction (FA) is a complex clinical condition that refers to addiction to highly palatable foods, represented by compulsive eating behavior and …
www.sciencedirect.com
February 10, 2026 at 6:28 PM
La adicción a la comida puede dificultar el tratamiento de trastornos alimentarios y sobrepeso, revisión sistemática:
www.sciencedirect.com/science/arti...
www.sciencedirect.com/science/arti...
Consumo de bebidas azucaradas asociado a mayor riesgo de trastornos de ansiedad en adolescentes, metanálisis de estudios observacionales:
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
Sugar‐Sweetened Beverage Consumption and Anxiety Disorders in Adolescents: A Systematic Review and Meta‐Analysis
Background
Adolescence is a critical period for mental health, with anxiety disorders becoming increasingly prevalent. Sugar-sweetened beverages (SSBs) have been identified as a potential dietary fa.....
onlinelibrary.wiley.com
February 10, 2026 at 6:24 PM
Consumo de bebidas azucaradas asociado a mayor riesgo de trastornos de ansiedad en adolescentes, metanálisis de estudios observacionales:
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
Como siempre, reflexiones profundas y coherentes.
Feijóo, sobre el auge de Vox: “El voto de cabreo hay que ponerlo a trabajar”
Feijóo, sobre el auge de Vox: "El voto de cabreo hay que ponerlo a trabajar"
La portavoz del PP en el Congreso, Ester Muñoz, rebaja las pugnas entre las derechas a una pelea "de hermanos" y conmina a los de Abascal a no "cometer el error imperdonable" de no unirse a ellos "par...
www.eldiario.es
February 10, 2026 at 6:17 PM
Como siempre, reflexiones profundas y coherentes.
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Se le ve bien nerviosa a la comercial de seguros privados esta que tenemos por presidenta de la Comunidad de Madrid.
February 10, 2026 at 3:38 PM
Se le ve bien nerviosa a la comercial de seguros privados esta que tenemos por presidenta de la Comunidad de Madrid.
Seres que votan.
En las próximas elecciones, cuando vote al Perro, me consolaré pensando que mi voto equilibra al de este putísimo anormal.
February 10, 2026 at 2:57 PM
Seres que votan.
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Los programas de Vox son siempre una coleccion de frases de barra de bar. Recuerdo lo de "construir una barrera infranqueable en Melilla" de hace anos...
February 10, 2026 at 2:15 PM
Los programas de Vox son siempre una coleccion de frases de barra de bar. Recuerdo lo de "construir una barrera infranqueable en Melilla" de hace anos...
Revisión: La exposición al aluminio de las vacunas no supone ningún riesgo para la salud.
jamanetwork.com/journals/jam...
jamanetwork.com/journals/jam...
Aluminum Exposure From Vaccines and Diet
This Perspective examines aluminum exposure from vaccines and diet, including how the body processes aluminum, possible health effects, and safety considerations.
jamanetwork.com
February 9, 2026 at 11:34 PM
Revisión: La exposición al aluminio de las vacunas no supone ningún riesgo para la salud.
jamanetwork.com/journals/jam...
jamanetwork.com/journals/jam...
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The White House just sent a "Don't Panic" email. That'll do it
February 9, 2026 at 9:01 PM
The White House just sent a "Don't Panic" email. That'll do it
¡Por fiiiin!
Y por fin llegan los borradores a Bluesky… Aunque tendrás que actualizar tus cacharros a la versión 1.116 de la app para ello.
February 9, 2026 at 10:24 PM
¡Por fiiiin!
Pero la polarización.
Terrible el mensaje, si te visibilizas te metemos a ostias en el armario: El árbitro Pascal Kaiser, que le propuso matrimonio a su pareja antes del partido Colonia-Wolfsburgo, fue agredido en su domicilio donde le estaban esperando tres hombres que tenían su dirección que se había filtrado en redes.
February 9, 2026 at 10:23 PM
Pero la polarización.