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@centinel.bsky.social
Químico. Enlazo estudios y escribo.
Blog personal:
http://elcentinel.blogspot.com
Blog alimentación:
https://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/
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Estos son los libros que he publicado sobre salud, alimentación y ciencia. En el enlace de debajo tenéis información sobre cada uno de ellos, sinopsis, comentarios, precio y enlaces para adquirirlos en los formatos disponibles (papel, digital y audiolibro).
elcentinel.blogspot.com/p/mis-libros...
La adicción a la comida puede dificultar el tratamiento de trastornos alimentarios y sobrepeso, revisión sistemática:
www.sciencedirect.com/science/arti...
The Impact of Food Addiction on the Treatment of Eating Disorders and Obesity: A Systematic Review
Food addiction (FA) is a complex clinical condition that refers to addiction to highly palatable foods, represented by compulsive eating behavior and …
www.sciencedirect.com
February 10, 2026 at 6:28 PM
Consumo de bebidas azucaradas asociado a mayor riesgo de trastornos de ansiedad en adolescentes, metanálisis de estudios observacionales:
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
Sugar‐Sweetened Beverage Consumption and Anxiety Disorders in Adolescents: A Systematic Review and Meta‐Analysis
Background Adolescence is a critical period for mental health, with anxiety disorders becoming increasingly prevalent. Sugar-sweetened beverages (SSBs) have been identified as a potential dietary fa.....
onlinelibrary.wiley.com
February 10, 2026 at 6:24 PM
Como siempre, reflexiones profundas y coherentes.
February 10, 2026 at 6:17 PM
Reposted by Centinel
Se le ve bien nerviosa a la comercial de seguros privados esta que tenemos por presidenta de la Comunidad de Madrid.
Lo siento, Isabel, se te acabó el chollo.
February 10, 2026 at 3:38 PM
Seres que votan.
En las próximas elecciones, cuando vote al Perro, me consolaré pensando que mi voto equilibra al de este putísimo anormal.
February 10, 2026 at 2:57 PM
Reposted by Centinel
Los programas de Vox son siempre una coleccion de frases de barra de bar. Recuerdo lo de "construir una barrera infranqueable en Melilla" de hace anos...
February 10, 2026 at 2:15 PM
Revisión: La exposición al aluminio de las vacunas no supone ningún riesgo para la salud.
jamanetwork.com/journals/jam...
Aluminum Exposure From Vaccines and Diet
This Perspective examines aluminum exposure from vaccines and diet, including how the body processes aluminum, possible health effects, and safety considerations.
jamanetwork.com
February 9, 2026 at 11:34 PM
Reposted by Centinel
The White House just sent a "Don't Panic" email. That'll do it
February 9, 2026 at 9:01 PM
¡Por fiiiin!
Y por fin llegan los borradores a Bluesky… Aunque tendrás que actualizar tus cacharros a la versión 1.116 de la app para ello.
v1.116 is rolling out now!

For all the overthinkers and perfectionists out there, we're launching Drafts.
February 9, 2026 at 10:24 PM
Pero la polarización.
Terrible el mensaje, si te visibilizas te metemos a ostias en el armario: El árbitro Pascal Kaiser, que le propuso matrimonio a su pareja antes del partido Colonia-Wolfsburgo, fue agredido en su domicilio donde le estaban esperando tres hombres que tenían su dirección que se había filtrado en redes.
February 9, 2026 at 10:23 PM
Los agonistas GLP-1 pueden aportar beneficios independientemente de la pérdida de peso:
We used to think that the benefit of GLP-1 drugs (like Ozempic) was dependent on weight loss.
Now we know so many health benefits have little to do with that!
Today's report: www.sciencedirect.com/science/arti...
February 9, 2026 at 10:22 PM
Reposted by Centinel
Que se lo diga a las niñas de las que abusaba con el Epstein. Siempre es lo mismo, los más depravados son los que más se llenan la boca con la defensa de los niños. Que asco de verdad.
February 9, 2026 at 2:15 PM
Reposted by Centinel
“Al ser el doble de diputados, lo lógico es que todos ellos trabajen la mitad que en la anterior legislatura, ¿no?”, ha preguntado Nolasco antes de celebrar el resultado.

Lee la noticia completa en la web: www.elmundotoday.com/2026/02/vox-...
February 9, 2026 at 1:07 PM
Otra pataleta infantil, incluyendo el comodín de "a los niños no sé toca" para intentar justificar su odio y fanatismo.
www.eldiario.es/internaciona...
Trump estalla contra Bad Bunny por su actuación en la Super Bowl: "Nadie entiende ni una palabra de lo que dice este tipo, y el baile es repugnante"
"Este 'espectáculo' es una bofetada a nuestro país", ha afirmado el presidente de EEUU sobre la actuación del artista puertorriqueño
www.eldiario.es
February 9, 2026 at 1:28 PM
Cuentas troll creadas para ser utilizadas en alguna mierda.
Cuentas cortadas por el mismo patrón que tienen mil o más seguidores con una docena o dos de posts.
¿Se ha fijado alguien en qué han surgido a la vez un montón de cuentas hechas por IA que supuestamente representan a personas de izquierdas?
February 8, 2026 at 7:45 PM
El responsable de salud del país sigue una dieta carnívora.
RFK Jr on what he'll eat during the Super Bowl: "I am on a carnivore diet so I just eat meat and ferments, and I'm very happy with that. So I'm probably going to have yogurt."
February 8, 2026 at 7:37 PM
Reposted by Centinel
Cuando el caso del alcalde de Móstoles ha salido a la luz, la respuesta del PP ha sido emprender una estrategia de desprestigio. Esta es la historia, en tres actos, de un caso que plantea, una vez más, lo que arriesga una mujer que decide denunciar estas situaciones
Historia en tres actos del acoso y derribo de una concejala popular de Móstoles
El PP pasó de presionar a la edil para que no denunciara al alcalde a reprocharle que no lo hubiera hecho
elpais.com
February 8, 2026 at 9:35 AM
Reposted by Centinel
Una IA de código abierto que revisa la literatura científica mejor que muchos LLM y además pone las citas como es debido.
Ah, y es barata, transparente, y funciona en local.
👏👏👏
Researchers have published the recipe for an artificial-intelligence model that reviews the scientific literature better than some major LLMs are able to, and gets the citations correct as often as human experts do

go.nature.com/4klVw4v
Open-source AI tool beats giant LLMs in literature reviews — and gets citations right
Nature - Researchers can deploy the cheap and transparent model on their own computer system.
go.nature.com
February 7, 2026 at 5:05 PM
Reposted by Centinel
El estado de Misuri (por supuesto, republicano) ha declarado una moratoria para la energía solar utility-scale en todo el estado.
El trumpismo era el sueño húmedo de los anti-renovables.
www.pv-magazine.com/2026/02/06/m...
Missouri declares war on solar
A Missouri State Senator, with vocal support from the Governor, has submitted a bill stopping all solar construction immediately, and placing a moratorium on all new solar construction starts until De...
www.pv-magazine.com
February 6, 2026 at 10:36 PM
Sobre el calendario de los bancos.
www.instagram.com/reel/DSw0qQx...
Instagram
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www.instagram.com
February 7, 2026 at 4:25 PM
Además, cobarde.
🎥 | Trump comparte un vídeo en el que Barack y Michelle Obama aparecen como monos y lo borra 12 horas después. Esta es la explicación que ha dado el mandatario social.elpais.com/s8b…
February 7, 2026 at 3:35 PM
De hecho, que Musk te odie es un punto positivo para cualquier currículum.
The Sánchez 🇪🇸 government has

- built Europe's boom economy
- hiked minimum wage from €736 to €1221
- cut insecure work from c.30% to c.13%
- regularised, not demonised, migrants
- stood up for human rights
- refused to humiliate itself before Trump

No wonder Musk hates it.
February 7, 2026 at 12:48 PM
Reposted by Centinel
Los charlatanes de la salud, solo quieren tu dinero, les da igual tu sufrimiento y tu vida. 😡“Pese a la falta de evidencias científicas, un centro de pseudoterapias le ofreció esperanza, a pesar de que su diagnóstico era muy grave. Para someterse al pseudotratamiento, tenía que recaudar más dinero…”
Joan recuerda lo que sufrió su amigo tras someterse a un pseudotratamiento contra el cáncer: "Estaba tres veces peor"
Joan Carrascosa y Luz Fuentes, amigo y madre de David Mejía, una víctima de las pseudoterapias contra el cáncer, relatan las angustiosas semanas de este joven tras someterse a un tratamiento que prome...
www.lasexta.com
February 7, 2026 at 11:36 AM