Magazine Châtelaine
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Témoin privilégié de l’évolution de toutes les femmes 🙋🏻♀️🙋🏽♀️🙋🏾♀️🙋🏿♀️🙋🏼♀️ - Santé. Vie pratique. Cuisine. Féminisme. Lectures.
💘 SAINT-VALENTIN - Du satin, de la dentelle et un brin de sensualité: découvrez la #lingerie qui saura marquer le 14 février prochain.
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January 29, 2026 at 8:47 PM
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Les #fuites urinaires touchent bien plus de femmes qu’on ne le pense. On fait la lumière sur ces pertes involontaires et les meilleures protections réutilisables au quotidien.
🔗 https://fr.chatelaine.com/sante/incontinence-urinaire-protection-reutilisable/
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Incontinence urinaire: 3 bons produits réutilisables - Châtelaine
Environ une femme sur trois souffre de fuites urinaires au Canada. Découvrez des solutions pour vous permettre de dormir et de bouger en toute confiance.
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January 27, 2026 at 7:00 PM
Les #fuites urinaires touchent bien plus de femmes qu’on ne le pense. On fait la lumière sur ces pertes involontaires et les meilleures protections réutilisables au quotidien.
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SHOPPING - Le #jean ample allonge la jambe et traverse les saisons sans se démoder. Voici six modèles à essayer dès maintenant.
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January 26, 2026 at 8:52 PM
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#MODE - Ces marques québécoises et canadiennes prouvent que style et création locale vont parfaitement ensemble. ✨
👉 Découvrez des pièces à adopter absolument: https://fr.chatelaine.com/mode/marques-mode-quebecoises-canadiennes-adorees/
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23 marques de mode québécoises et canadiennes adorées - Châtelaine
Voici nos coups de cœur au rayon mode conçus au Canada; des vêtements de Reitmans aux maillots de bain de Knix, en passant par les chics sacs Lambert.
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January 25, 2026 at 6:22 PM
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Les prochaines élections québécoises approchent. Faut-il laisser la #parité hommes-femmes se faire naturellement, ou légiférer? État des lieux.
👉 https://fr.chatelaine.com/societe/femmes-politique/
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Femmes en politique: comment en recruter plus - Châtelaine
L’idée de légiférer pour forcer les partis politiques à présenter autant de candidates que de candidats lors d’élections générales fait son chemin au Québec.
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January 24, 2026 at 7:47 PM
Les prochaines élections québécoises approchent. Faut-il laisser la #parité hommes-femmes se faire naturellement, ou légiférer? État des lieux.
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Après avoir vu la série télé #HeatedRivalry, on ne pense plus qu’à une chose: le «tuna melt» d’Ilya.
Voici une recette à base de kimchi à essayer avec quelqu’un de spécial (ou juste pour soi). 🤤🥪 : https://fr.chatelaine.com/recettes/sandwichs-2/sandwich-fondant-au-thon-et-au-kimchi-tuna-melt/
Voici une recette à base de kimchi à essayer avec quelqu’un de spécial (ou juste pour soi). 🤤🥪 : https://fr.chatelaine.com/recettes/sandwichs-2/sandwich-fondant-au-thon-et-au-kimchi-tuna-melt/
January 23, 2026 at 6:47 PM
Après avoir vu la série télé #HeatedRivalry, on ne pense plus qu’à une chose: le «tuna melt» d’Ilya.
Voici une recette à base de kimchi à essayer avec quelqu’un de spécial (ou juste pour soi). 🤤🥪 : https://fr.chatelaine.com/recettes/sandwichs-2/sandwich-fondant-au-thon-et-au-kimchi-tuna-melt/
Voici une recette à base de kimchi à essayer avec quelqu’un de spécial (ou juste pour soi). 🤤🥪 : https://fr.chatelaine.com/recettes/sandwichs-2/sandwich-fondant-au-thon-et-au-kimchi-tuna-melt/
🤷♀️ #HOROSCOPE - Pas de cap précis cette semaine? Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule à le ressentir.
🔗 https://fr.chatelaine.com/horoscope/horoscope-janvier-2026/
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Janvier 2026: votre horoscope toutes les semaines - Châtelaine
Cette semaine, vous pourriez être un peu à la dérive et, à vrai dire, ce sentiment est largement partagé.
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January 23, 2026 at 4:37 PM
🤷♀️ #HOROSCOPE - Pas de cap précis cette semaine? Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule à le ressentir.
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CUISINE - Pour savourer un steak bien juteux 🥩, pas besoin de sortir le barbecue à tout coup! Cette technique de cuisson est (presque) infaillible.
https://fr.chatelaine.com/cuisine/recettes-cuisine/comment-cuire-steak/
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Comment réussir un steak parfait à la poêle - Châtelaine
Ce n’est pas parce que le barbecue est remisé pour l’hiver que vous devez renoncer à un bon steak.
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January 22, 2026 at 10:09 PM
CUISINE - Pour savourer un steak bien juteux 🥩, pas besoin de sortir le barbecue à tout coup! Cette technique de cuisson est (presque) infaillible.
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Une précieuse amitié bat de l'aile? Une pro explique comment reconnecter :
https://fr.chatelaine.com/societe/therapie-amitie/
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Ce qu’une thérapeute en amitié m’a appris - Châtelaine
Et les meilleures pistes de cette spécialiste pour résoudre trois problèmes courants.
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January 21, 2026 at 6:43 PM
Une précieuse amitié bat de l'aile? Une pro explique comment reconnecter :
https://fr.chatelaine.com/societe/therapie-amitie/
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💅 Besoin d'inspiration #manucure pour cette nouvelle année? Voici 7 tendances qui donnent envie de prendre rendez-vous au salon.
🔗 https://fr.chatelaine.com/beaute/manucures-tendances-2026/
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Manucures: 7 tendances à essayer en 2026 - Châtelaine
Ces sept styles de manucure seront sur toutes les lèvres… et les doigts en 2026.
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January 20, 2026 at 7:49 PM
💅 Besoin d'inspiration #manucure pour cette nouvelle année? Voici 7 tendances qui donnent envie de prendre rendez-vous au salon.
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#TÉMOIGNAGE - Rompre avec un parent n’est pas toujours un geste radical. Entre culpabilité et besoin de se protéger, ce récit explore les zones grises des liens familiaux et la liberté de poser ses limites.
🔗 https://fr.chatelaine.com/societe/couper-contact-parent/
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Pas si facile de rompre avec un parent - Châtelaine
Je croyais en avoir fini de ma relation avec mon père. Mais comme je l’ai appris, couper les ponts avec un membre de sa famille n’a pas à se faire radicalement.
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January 19, 2026 at 9:19 PM
#TÉMOIGNAGE - Rompre avec un parent n’est pas toujours un geste radical. Entre culpabilité et besoin de se protéger, ce récit explore les zones grises des liens familiaux et la liberté de poser ses limites.
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CHRONIQUE - Et si le bien-être ne passait pas par la joie à tout prix? Une réflexion personnelle sur le «Human Design» et la liberté de redéfinir son #bonheur.
🔗 https://fr.chatelaine.com/chroniques/joie-chronique/
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«Pas besoin d'être joyeuse pour aller bien» - Châtelaine
Je ne suis pas de nature très enjouée. Et j’ai cessé de penser que c’est parce que quelque chose cloche chez moi. Et si le «Human Design» était la solution?
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January 18, 2026 at 6:17 PM
CHRONIQUE - Et si le bien-être ne passait pas par la joie à tout prix? Une réflexion personnelle sur le «Human Design» et la liberté de redéfinir son #bonheur.
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Quand votre tout‑petit vous frappe, il exprime souvent ce qu’il ne sait pas dire. Mais comment réagir pour que ça cesse?
🔗 https://fr.chatelaine.com/societe/enfant-frappe-parent/
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Quoi dire (ou pas) quand votre enfant vous frappe - Châtelaine
Garder votre calme dans les situations tendues avec votre tout-petit n’est pas toujours facile. Heureusement, il existe des stratégies pour l’apaiser.
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January 17, 2026 at 7:18 PM
Quand votre tout‑petit vous frappe, il exprime souvent ce qu’il ne sait pas dire. Mais comment réagir pour que ça cesse?
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🏝️ Une parenthèse solaire est toujours une bonne idée.
☀️ Les îles Turks et Caicos, édéniques, font partie des destinations les plus prisées des #Caraïbes. Châtelaine y est allé, et a vite compris pourquoi!
☀️ Les îles Turks et Caicos, édéniques, font partie des destinations les plus prisées des #Caraïbes. Châtelaine y est allé, et a vite compris pourquoi!
January 16, 2026 at 11:38 PM
🏝️ Une parenthèse solaire est toujours une bonne idée.
☀️ Les îles Turks et Caicos, édéniques, font partie des destinations les plus prisées des #Caraïbes. Châtelaine y est allé, et a vite compris pourquoi!
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💭 #HOROSCOPE - Les meilleures décisions naissent rarement dans la précipitation. Cette semaine, prenez le temps de réfléchir.
🔗 https://fr.chatelaine.com/horoscope/horoscope-janvier-2026/
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Janvier 2026: votre horoscope toutes les semaines - Châtelaine
Résistez à l’envie d’apporter des changements avant d’y avoir mûrement réfléchi.
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January 16, 2026 at 8:53 PM
💭 #HOROSCOPE - Les meilleures décisions naissent rarement dans la précipitation. Cette semaine, prenez le temps de réfléchir.
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🧠💪 On connaît la #créatine pour la performance sportive, mais ses bienfaits peuvent aller au-delà du gym. Découvrez pourquoi.
🔗 https://fr.chatelaine.com/sante/creatine-bienfaits-usage/
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Pourquoi la créatine est devenue si populaire - Châtelaine
Ce supplément alimentaire très en vogue pourrait vous être fort bénéfique, même si vous n’êtes pas accro à la musculation.
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January 14, 2026 at 5:47 PM
🧠💪 On connaît la #créatine pour la performance sportive, mais ses bienfaits peuvent aller au-delà du gym. Découvrez pourquoi.
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💇♀️ #COUPES TENDANCES - Du carré structuré à la frange revisitée, 2026 est l’année pour expérimenter et adopter un look qui vous ressemble vraiment.
🔗 https://fr.chatelaine.com/beaute/cheveux/coupes-colorations-tendance-2026/
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Coupes et colorations: 20 tendances pour 2026 - Châtelaine
Carrés structurés, franges revisitées et couleurs lumineuses: tour d’horizon des inspirations capillaires à avoir sur votre radar en 2026.
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January 13, 2026 at 5:50 PM
💇♀️ #COUPES TENDANCES - Du carré structuré à la frange revisitée, 2026 est l’année pour expérimenter et adopter un look qui vous ressemble vraiment.
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💪 #MÉNOPAUSE - Et si la musculation devenait votre meilleure alliée? Force, os, énergie: bouger autrement peut tout changer durant cette étape de vie.
🔗 https://fr.chatelaine.com/sante/musculation-menopause/
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L’importance de la musculation durant la ménopause - Châtelaine
L’entraînement s’impose comme un allié précieux pour les femmes qui traversent la ménopause. Découvrez pourquoi.
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January 12, 2026 at 5:47 PM
💪 #MÉNOPAUSE - Et si la musculation devenait votre meilleure alliée? Force, os, énergie: bouger autrement peut tout changer durant cette étape de vie.
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Quelques-uns des plus beaux looks du tapis rouge des 83e Golden Globes. Lequel est votre coup de cœur ?
Voyez plus de photos juste ici 👉 https://fr.chatelaine.com/mode/golden-globes-2026-tapis-rouge/
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January 12, 2026 at 1:47 AM
Quelques-uns des plus beaux looks du tapis rouge des 83e Golden Globes. Lequel est votre coup de cœur ?
Voyez plus de photos juste ici 👉 https://fr.chatelaine.com/mode/golden-globes-2026-tapis-rouge/
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😋 MENU DE LA SEMAINE - Entre soupe aux lentilles à l’italienne et porc farci au chorizo, régalez-vous cette semaine avec nos #recettes réconfortantes!
🔗 https://fr.chatelaine.com/cuisine/menu-de-la-semaine-janvier/
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January 11, 2026 at 6:17 PM
😋 MENU DE LA SEMAINE - Entre soupe aux lentilles à l’italienne et porc farci au chorizo, régalez-vous cette semaine avec nos #recettes réconfortantes!
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❄️ SOINS - Froid mordant, peau qui tiraille, lèvres en détresse… l'hiver met notre #épiderme à rude épreuve.
👉 Bonne nouvelle: avec les bons soins, la peau peut rester souple et apaisée.
🔗 https://fr.chatelaine.com/beaute/beaute-soigner-sa-peau-lhiver/
👉 Bonne nouvelle: avec les bons soins, la peau peut rester souple et apaisée.
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Beauté: soigner sa peau l'hiver - Châtelaine
L’hiver engendre souvent des ennuis cutanés. Et nooon, il n’aura pas notre peau, si rigoureux soit-il!
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January 10, 2026 at 7:02 PM
❄️ SOINS - Froid mordant, peau qui tiraille, lèvres en détresse… l'hiver met notre #épiderme à rude épreuve.
👉 Bonne nouvelle: avec les bons soins, la peau peut rester souple et apaisée.
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🌪️ #HOROSCOPE - Cette semaine, des défis pourront demander plus d’énergie que d’habitude.
🔗 https://fr.chatelaine.com/horoscope/horoscope-janvier-2026/
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Janvier 2026: votre horoscope toutes les semaines - Châtelaine
Cette semaine, la fébrilité règne en maître et accentue les difficultés.
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January 9, 2026 at 9:14 PM
🌪️ #HOROSCOPE - Cette semaine, des défis pourront demander plus d’énergie que d’habitude.
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💉 #Botox: première fois ou habituée des injections? Avant de passer à l’action, voici tout ce qu’il faut savoir pour faire un choix éclairé.
🔗 https://fr.chatelaine.com/beaute/soins-du-visage-et-du-corps/botox-tout-savoir/
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Botox: ce que vous devriez savoir - Châtelaine
Comment fonctionne le Botox? Quel est le meilleur moment pour commencer? Et combien de temps durent les effets? Nous répondons à toutes ces questions!
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January 8, 2026 at 9:09 PM
💉 #Botox: première fois ou habituée des injections? Avant de passer à l’action, voici tout ce qu’il faut savoir pour faire un choix éclairé.
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MODE - Cinq femmes, cinq styles, et une tonne de suggestions pour vos prochaines tenues.
👉 Découvrez 5 influenceuses québécoises de plus de 30 ans qui nous inspirent: https://fr.chatelaine.com/mode/mode-influenceuse-quebec-inspiration/
👉 Découvrez 5 influenceuses québécoises de plus de 30 ans qui nous inspirent: https://fr.chatelaine.com/mode/mode-influenceuse-quebec-inspiration/
January 7, 2026 at 6:11 PM
MODE - Cinq femmes, cinq styles, et une tonne de suggestions pour vos prochaines tenues.
👉 Découvrez 5 influenceuses québécoises de plus de 30 ans qui nous inspirent: https://fr.chatelaine.com/mode/mode-influenceuse-quebec-inspiration/
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Comment les vedettes font pour connecter avec le bonheur? 🤗 18 personnalités d'ici se racontent : https://fr.chatelaine.com/art-de-vivre/moments-joyeux-2025/
18 vedettes d'ici, 18 moments joyeux de 2025 - Châtelaine
Une victoire importante, un exploit personnel, un instant attendrissant… Des personnalités québécoises racontent ce qui leur a mis le cœur en joie en 2025.
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January 7, 2026 at 2:48 PM
Comment les vedettes font pour connecter avec le bonheur? 🤗 18 personnalités d'ici se racontent : https://fr.chatelaine.com/art-de-vivre/moments-joyeux-2025/