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気象予報士でランナーでシステムエンジニア。フルマラソン73回完走(PB3:29)/ほぼラン垢/和 -IZUMI-(橘いずみ)/長渕剛/出走予定:11/16神戸:12/7湘南国際:1/25館山若潮:2/8さいたま/HN読み方: ﾁｭｹﾑｰﾝ
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朝ラン10km！神戸マラソン前の最終調整ラン！ #朝ラン #ランニング
November 12, 2025 at 9:15 PM
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朝ラン10km！日の出前に終了！ #朝ラン #ランニング
November 10, 2025 at 9:04 PM
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海までロング走。昨日飲み会で疲れていたが走ってるうちに元気になった。 #夕ラン #ランニング
November 8, 2025 at 9:48 AM
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朝ラン10km！神戸マラソンに向けて仕上げていきたい！ #朝ラン #ランニング
November 6, 2025 at 9:06 PM
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朝ラン20kmロング走！今日は思いっきり走りました。最後までバテなかったのでよかったです。 #朝ラン #ランニング
November 3, 2025 at 3:56 AM
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海までロング走🏖️ 雨上がりで清々しいランでした！ #朝ラン #ランニング
November 1, 2025 at 1:18 AM
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朝ラン10km！明日は走らないので2025年10月の走行距離は210kmとなりました！ #朝ラン #ランニング
October 29, 2025 at 10:15 PM
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水戸黄門漫遊マラソン。4時間10分で完走しました！雨は奇跡的にほとんど降らなかったので助かりました。黄金の印籠メダルをゲットしました！
#通算133回目のレース完走
#フルマラソン73回完走
October 26, 2025 at 5:50 AM
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朝ラン10km！レース前の最終調整！ #朝ラン #ランニング
October 22, 2025 at 9:04 PM
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朝ラン10km！水戸黄門漫遊マラソンの天気が心配。 #朝ラン #ランニング
October 20, 2025 at 9:25 PM
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海までロング走🏖️ 来週はいよいよ水戸黄門漫遊マラソン。調子を整えていきます！ #朝ラン #ランニング
October 18, 2025 at 1:30 AM
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朝ラン8km！雨が少し降っていたが1mm/h以下なら走れることを再確認。雨を理由にサボらないようにしたい #朝ラン #ランニング
October 14, 2025 at 9:26 PM
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夕ラン16km！水戸黄門まであと2週間。調子整えモードに入らないとね #夕ラン #ランニング
October 13, 2025 at 8:58 AM
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海までロング走🏖️ 寝違えていたけど走っているうちにほぐれて良くなった！ #朝ラン #ランニング
October 12, 2025 at 12:05 AM
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朝ラン10km！今週あと1日、頑張ります！ #朝ラン #ランニング
October 9, 2025 at 9:12 PM
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朝ラン10km！久しぶりにキロ5分切るペースで走れました！ #朝ラン #ランニング
October 7, 2025 at 9:25 PM
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朝ラン7km！今日は先週末の30km走の疲労抜きジョグでした #朝ラン #ランニング
October 5, 2025 at 9:10 PM
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海まで30km走🏖️ 現在の走力と課題が確認できました！ #朝ラン #ランニング
October 4, 2025 at 1:11 AM
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朝ラン10km！走っていて気持ち良い気温にようやくなった！ #朝ラン #ランニング
October 1, 2025 at 9:26 PM
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朝ラン15km！今日はのんびりジョグでした #朝ラン #ランニング
September 28, 2025 at 11:40 PM
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朝ラン12km！高スピードで駆け抜けました！ #朝ラン #ランニング
September 27, 2025 at 11:46 PM
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海までロング走🏖️ 走り込みの秋、到来！！ #朝ラン #ランニング
September 23, 2025 at 12:30 AM
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朝ラン10km！今日は良いスピードで走り切れました。 #朝ラン #ランニング
September 20, 2025 at 11:39 PM
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朝ランロング走！ようやく涼しくなって気持ちよくビルドアップできました！ #朝ラン #ランニング
September 19, 2025 at 11:13 PM
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朝ラン9km！汗だくだくな朝ランはもうすぐ終わるはずだ！もう少しの辛抱 #朝ラン #ランニング
September 16, 2025 at 9:25 PM