四華開嶺
@cotton99cos.bsky.social
四華開嶺(すーかかいりん)
25↑ ハンドメイド、コスプレ雑多垢
12/14 ADVビクパ C11
3/1 オルターエゴ併せ(仮)
25↑ ハンドメイド、コスプレ雑多垢
12/14 ADVビクパ C11
3/1 オルターエゴ併せ(仮)
本日の夜勤ただひたすらに荒れました。帰ったら即寝落ちコースですね。(:3_ヽ)_
December 20, 2025 at 9:51 PM
本日の夜勤ただひたすらに荒れました。帰ったら即寝落ちコースですね。(:3_ヽ)_
あ〜でもワンチャンプセしてぇ。
最近刀剣と🌈🕒ばっかだったからな〜
最近刀剣と🌈🕒ばっかだったからな〜
December 20, 2025 at 12:14 AM
あ〜でもワンチャンプセしてぇ。
最近刀剣と🌈🕒ばっかだったからな〜
最近刀剣と🌈🕒ばっかだったからな〜
メイクは楽しいんよ。
ただ、衣装とウィッグの準備ががが。
やるなら🌈🕒だしな〜…( ´-`)
ただ、衣装とウィッグの準備ががが。
やるなら🌈🕒だしな〜…( ´-`)
December 20, 2025 at 12:13 AM
メイクは楽しいんよ。
ただ、衣装とウィッグの準備ががが。
やるなら🌈🕒だしな〜…( ´-`)
ただ、衣装とウィッグの準備ががが。
やるなら🌈🕒だしな〜…( ´-`)
22日遊ぶ子と「何する〜？」って話してて、ワンチャン可能なら宅コスでもいいよ〜って。
もう自分コスする気力ないんで、カメラでもいいか...？
もう自分コスする気力ないんで、カメラでもいいか...？
December 20, 2025 at 12:11 AM
22日遊ぶ子と「何する〜？」って話してて、ワンチャン可能なら宅コスでもいいよ〜って。
もう自分コスする気力ないんで、カメラでもいいか...？
もう自分コスする気力ないんで、カメラでもいいか...？
(土日の休みが無さすぎて)イベント不参加なので、ヤケになって平日休みのリア友誘いまくったら後半の休みがほぼ潰れました。
なんで詰め込んだ？自分←
なんで詰め込んだ？自分←
December 19, 2025 at 9:34 AM
(土日の休みが無さすぎて)イベント不参加なので、ヤケになって平日休みのリア友誘いまくったら後半の休みがほぼ潰れました。
なんで詰め込んだ？自分←
なんで詰め込んだ？自分←
Reposted by 四華開嶺
自撮りが下手っぴなので、ピンのやつLagiさんに撮ってもらったのしか出せる写真がない←
ほんと撮っていただいてありがとうございます🙏🙏🙏
わさびちゃん、後でツーショのやつ加工リレーしようね︎︎👍
ほんと撮っていただいてありがとうございます🙏🙏🙏
わさびちゃん、後でツーショのやつ加工リレーしようね︎︎👍
December 15, 2025 at 9:08 AM
自撮りが下手っぴなので、ピンのやつLagiさんに撮ってもらったのしか出せる写真がない←
ほんと撮っていただいてありがとうございます🙏🙏🙏
わさびちゃん、後でツーショのやつ加工リレーしようね︎︎👍
ほんと撮っていただいてありがとうございます🙏🙏🙏
わさびちゃん、後でツーショのやつ加工リレーしようね︎︎👍
おっし、今年のノルマ終わり！仕事も山場超えたし、コスも納めました！！
December 14, 2025 at 1:44 PM
おっし、今年のノルマ終わり！仕事も山場超えたし、コスも納めました！！
お腹めっちゃ空いてて、コメダでポテチキとホットドッグとコーヒー頼みました。
……絶対多いってわかってたじゃん。私のアホ…( ´-`)
……絶対多いってわかってたじゃん。私のアホ…( ´-`)
December 13, 2025 at 4:11 AM
お腹めっちゃ空いてて、コメダでポテチキとホットドッグとコーヒー頼みました。
……絶対多いってわかってたじゃん。私のアホ…( ´-`)
……絶対多いってわかってたじゃん。私のアホ…( ´-`)
改めて、栄養士さんとか食事作ってくれる業者さんすごいな〜って思う。
患者さんの状態によってはきざみ食、ムース食、ミキサー食とかの食形態になっちゃうんだけど、そうなってくるとだんだん原型をとどめなくなくってくるじゃん？
でも少しでも見た目で楽しんで貰えるように〜って、お魚とかお肉の切り身の形にしてたり、野菜もくし切りとかになってて大体どの野菜かわかるような感じで提供されてるの。プチトマトの形したトマトゼリーとかもよく考えるなと🤔
患者さんの状態によってはきざみ食、ムース食、ミキサー食とかの食形態になっちゃうんだけど、そうなってくるとだんだん原型をとどめなくなくってくるじゃん？
でも少しでも見た目で楽しんで貰えるように〜って、お魚とかお肉の切り身の形にしてたり、野菜もくし切りとかになってて大体どの野菜かわかるような感じで提供されてるの。プチトマトの形したトマトゼリーとかもよく考えるなと🤔
病院食の努力パない｜がくじゅつてきあかげ note.com/zingibercolor/n/n8...
病院食は予算をやりくりしてすごく考えて作られてるの話を書きました
病院食は予算をやりくりしてすごく考えて作られてるの話を書きました
病院食の努力パない｜がくじゅつてきあかげ
ずっとあすけんをやってて、病院食もあすけんに入力してるんです。そうすると栄養面で見えてくることがあるんですよ。 毎朝牛乳出しててもカルシウムが足りないとか、食事バランスガイドの果物ノルマ達成のためにほぼ毎日果物が出るとか、野菜は十分だけど意識して緑黄色野菜摂らないとベータカロテン（ビタミンA）が足りないとか。 特にカルシウムが足らなくて、どうすんのかなと思ってたら、けっこうカルシウム強化食品が出る。カルシウムふりかけとかカルシウム強化乳酸菌飲料とか。果物ノルマと合わせてフルーツヨーグルトもそこそこ出る。 緑黄色野菜ではほうれん草が特によく出る。あとはアスパラガス。たぶん冷凍のが安く
note.com
December 13, 2025 at 4:07 AM
改めて、栄養士さんとか食事作ってくれる業者さんすごいな〜って思う。
患者さんの状態によってはきざみ食、ムース食、ミキサー食とかの食形態になっちゃうんだけど、そうなってくるとだんだん原型をとどめなくなくってくるじゃん？
でも少しでも見た目で楽しんで貰えるように〜って、お魚とかお肉の切り身の形にしてたり、野菜もくし切りとかになってて大体どの野菜かわかるような感じで提供されてるの。プチトマトの形したトマトゼリーとかもよく考えるなと🤔
患者さんの状態によってはきざみ食、ムース食、ミキサー食とかの食形態になっちゃうんだけど、そうなってくるとだんだん原型をとどめなくなくってくるじゃん？
でも少しでも見た目で楽しんで貰えるように〜って、お魚とかお肉の切り身の形にしてたり、野菜もくし切りとかになってて大体どの野菜かわかるような感じで提供されてるの。プチトマトの形したトマトゼリーとかもよく考えるなと🤔
発表待ちの間バリ腹痛くて、思ってるよりも自分緊張してたんだなーって。
まあ、もう終わりましたので？
……明日の準備何もしてないんだよな。お昼食べたら速攻帰ろ…( ´-`)
まあ、もう終わりましたので？
……明日の準備何もしてないんだよな。お昼食べたら速攻帰ろ…( ´-`)
December 13, 2025 at 3:34 AM
発表待ちの間バリ腹痛くて、思ってるよりも自分緊張してたんだなーって。
まあ、もう終わりましたので？
……明日の準備何もしてないんだよな。お昼食べたら速攻帰ろ…( ´-`)
まあ、もう終わりましたので？
……明日の準備何もしてないんだよな。お昼食べたら速攻帰ろ…( ´-`)
ってか、普通にわさびちゃんたちとか皆いっぱいいて、多分イベントの後の夢かな？
明日楽しみすぎやろww
明日楽しみすぎやろww
December 12, 2025 at 10:27 PM
ってか、普通にわさびちゃんたちとか皆いっぱいいて、多分イベントの後の夢かな？
明日楽しみすぎやろww
明日楽しみすぎやろww
なんか、いちまちゃんにセブンに連れてかれる夢を見た...
チキンが食べたかったんだって笑
チキンが食べたかったんだって笑
December 12, 2025 at 10:25 PM
なんか、いちまちゃんにセブンに連れてかれる夢を見た...
チキンが食べたかったんだって笑
チキンが食べたかったんだって笑
つい引き込まれてしまった…
こういう風にお話書けるのすごいな〜
こういう風にお話書けるのすごいな〜
December 12, 2025 at 9:42 AM
つい引き込まれてしまった…
こういう風にお話書けるのすごいな〜
こういう風にお話書けるのすごいな〜
Reposted by 四華開嶺
夜勤明けで寝落ち、つい先程「13時……発表会終わってんじゃねーか!!!!」と焦って飛び起きました。
明日です…( ´-`)
明日です…( ´-`)
December 12, 2025 at 5:11 AM
夜勤明けで寝落ち、つい先程「13時……発表会終わってんじゃねーか!!!!」と焦って飛び起きました。
明日です…( ´-`)
明日です…( ´-`)
ようやくお品書き作ったんだけど、誰も出してなくね？
え、ADV3日後だよね？？？
え、ADV3日後だよね？？？
December 11, 2025 at 4:33 AM
ようやくお品書き作ったんだけど、誰も出してなくね？
え、ADV3日後だよね？？？
え、ADV3日後だよね？？？
突然の体調不良者の代打で勤務変更食らったので明日の休みが無くなりました。ありがとうございません💢💢💢
自分も血祭り突入して体調最悪な上に、夜勤明け翌日に研究発表だと？普通に死ぬが？？？
ADVの準備もまだまだだし(休みの日にやろうと思ってた)…ヤバ……( ´-`)
自分も血祭り突入して体調最悪な上に、夜勤明け翌日に研究発表だと？普通に死ぬが？？？
ADVの準備もまだまだだし(休みの日にやろうと思ってた)…ヤバ……( ´-`)
December 11, 2025 at 4:31 AM
突然の体調不良者の代打で勤務変更食らったので明日の休みが無くなりました。ありがとうございません💢💢💢
自分も血祭り突入して体調最悪な上に、夜勤明け翌日に研究発表だと？普通に死ぬが？？？
ADVの準備もまだまだだし(休みの日にやろうと思ってた)…ヤバ……( ´-`)
自分も血祭り突入して体調最悪な上に、夜勤明け翌日に研究発表だと？普通に死ぬが？？？
ADVの準備もまだまだだし(休みの日にやろうと思ってた)…ヤバ……( ´-`)
昨日はイオン3件ハシゴして推しを見つけられず、本日は残業で寿司屋行く暇もない……
嫌だなぁ、こんな世の中…( ´-`)
嫌だなぁ、こんな世の中…( ´-`)
December 10, 2025 at 10:40 AM
昨日はイオン3件ハシゴして推しを見つけられず、本日は残業で寿司屋行く暇もない……
嫌だなぁ、こんな世の中…( ´-`)
嫌だなぁ、こんな世の中…( ´-`)
今日は休み(という名の研修)……
行ってきまふ…( ´-`)
行ってきまふ…( ´-`)
December 8, 2025 at 11:03 PM
今日は休み(という名の研修)……
行ってきまふ…( ´-`)
行ってきまふ…( ´-`)
地震速報何がビビるって、
「震度5以上で強制出勤だぞ！今震度何だ！？！？」
ってことよ。
「震度5以上で強制出勤だぞ！今震度何だ！？！？」
ってことよ。
December 8, 2025 at 3:10 PM
地震速報何がビビるって、
「震度5以上で強制出勤だぞ！今震度何だ！？！？」
ってことよ。
「震度5以上で強制出勤だぞ！今震度何だ！？！？」
ってことよ。
後で宣伝用の写真は撮る予定なんだけど、とりあえず今回作ったやつでお気に入りはここら辺。
鵜飼派メインで作ってたからそこら辺多めです。
雲の形のモールド売ってたの見て、ついキーホルダー作っちゃったよね。でも結構上手くできたと思うの( ˘ω ˘ *)
鵜飼派メインで作ってたからそこら辺多めです。
雲の形のモールド売ってたの見て、ついキーホルダー作っちゃったよね。でも結構上手くできたと思うの( ˘ω ˘ *)
December 7, 2025 at 5:57 PM
後で宣伝用の写真は撮る予定なんだけど、とりあえず今回作ったやつでお気に入りはここら辺。
鵜飼派メインで作ってたからそこら辺多めです。
雲の形のモールド売ってたの見て、ついキーホルダー作っちゃったよね。でも結構上手くできたと思うの( ˘ω ˘ *)
鵜飼派メインで作ってたからそこら辺多めです。
雲の形のモールド売ってたの見て、ついキーホルダー作っちゃったよね。でも結構上手くできたと思うの( ˘ω ˘ *)
リア友と今月遊ぶ予定してたんだけど、「いつだっけ！？今週か！？！？」って焦ったら来週だった。
今週は休みの日研修だった(実質休みじゃない)。
あぶないあぶないε-(´∀｀;)ﾎｯ
今週は休みの日研修だった(実質休みじゃない)。
あぶないあぶないε-(´∀｀;)ﾎｯ
December 7, 2025 at 5:46 PM
リア友と今月遊ぶ予定してたんだけど、「いつだっけ！？今週か！？！？」って焦ったら来週だった。
今週は休みの日研修だった(実質休みじゃない)。
あぶないあぶないε-(´∀｀;)ﾎｯ
今週は休みの日研修だった(実質休みじゃない)。
あぶないあぶないε-(´∀｀;)ﾎｯ