Fundación Española del Corazón
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Fundación Española del Corazón: salud cardiovascular y prevención, ejercicio, nutrición, diabetes, colesterol, hipertensión, tabaquismo, estrés, infarto, etc.
🛍️ ¡Estamos de rebajas! En la tienda de la Fundación Española del Corazón, tus regalos ahora cuestan menos y siguen valiendo mucho ❤️
🎁 Regalos con buenas co-razones que apoyan la investigación y la salud cardiovascular.
Aprovecha las rebajas y regala salud:
tienda.fundaciondelcorazon.com
🎁 Regalos con buenas co-razones que apoyan la investigación y la salud cardiovascular.
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January 19, 2026 at 1:28 PM
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🔴 Los cambios en nuestra forma de vivir y movernos han hecho que el sedentarismo sea cada vez más frecuente, en adultos y también en niños. Incorporar movimiento a la rutina diaria mejora la salud y protege el corazón.
January 14, 2026 at 2:34 PM
🔴 Los cambios en nuestra forma de vivir y movernos han hecho que el sedentarismo sea cada vez más frecuente, en adultos y también en niños. Incorporar movimiento a la rutina diaria mejora la salud y protege el corazón.
🫀 El ejercicio en grupo facilita no abandonar.
La evidencia muestra que, en personas mayores, el apoyo social mejora la adherencia a la actividad física.
👉 Empieza poco a poco y acompañado.
🔗 Más en nuestra #RevistaFEC: fundaciondelcorazon.com/prensa/la-re...
La evidencia muestra que, en personas mayores, el apoyo social mejora la adherencia a la actividad física.
👉 Empieza poco a poco y acompañado.
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January 8, 2026 at 2:55 PM
🫀 El ejercicio en grupo facilita no abandonar.
La evidencia muestra que, en personas mayores, el apoyo social mejora la adherencia a la actividad física.
👉 Empieza poco a poco y acompañado.
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La evidencia muestra que, en personas mayores, el apoyo social mejora la adherencia a la actividad física.
👉 Empieza poco a poco y acompañado.
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🗓️ Arrancamos 2026 con nuevos propósitos y un objetivo claro: cuidar nuestra salud.
Moverse más, comer mejor y reducir factores de riesgo son decisiones que suman cada día y protegen tu corazón a largo plazo.
🫀 Haz de 2026 un año más cardiosaludable.
#SiTeCuidasHoy, te lo agradecerás mañana.
Moverse más, comer mejor y reducir factores de riesgo son decisiones que suman cada día y protegen tu corazón a largo plazo.
🫀 Haz de 2026 un año más cardiosaludable.
#SiTeCuidasHoy, te lo agradecerás mañana.
January 2, 2026 at 9:56 AM
🗓️ Arrancamos 2026 con nuevos propósitos y un objetivo claro: cuidar nuestra salud.
Moverse más, comer mejor y reducir factores de riesgo son decisiones que suman cada día y protegen tu corazón a largo plazo.
🫀 Haz de 2026 un año más cardiosaludable.
#SiTeCuidasHoy, te lo agradecerás mañana.
Moverse más, comer mejor y reducir factores de riesgo son decisiones que suman cada día y protegen tu corazón a largo plazo.
🫀 Haz de 2026 un año más cardiosaludable.
#SiTeCuidasHoy, te lo agradecerás mañana.
🎄 En estas fiestas, elige regalos con impacto positivo.
🔴 Los regalos con buenas co-razones de la #TiendaFEC apoyan la prevención cardiovascular y promueven hábitos saludables.
🎁 Regala bienestar. Regala salud esta #Navidad
🔗 tienda.fundaciondelcorazon.com
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December 4, 2025 at 2:18 PM
🎄 En estas fiestas, elige regalos con impacto positivo.
🔴 Los regalos con buenas co-razones de la #TiendaFEC apoyan la prevención cardiovascular y promueven hábitos saludables.
🎁 Regala bienestar. Regala salud esta #Navidad
🔗 tienda.fundaciondelcorazon.com
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🎄 Comienza #diciembre y también nuestro Calendario de Adviento cardiosaludable: 25 días, 25 gestos sencillos para proteger tu corazón.
Día 1: vigila tu presión arterial. Controlarla con regularidad evita eventos cardiovasculares que suelen ser silenciosos.
👉 fundaciondelcorazon.com/prevencion/r...
Día 1: vigila tu presión arterial. Controlarla con regularidad evita eventos cardiovasculares que suelen ser silenciosos.
👉 fundaciondelcorazon.com/prevencion/r...
December 2, 2025 at 8:32 AM
🎄 Comienza #diciembre y también nuestro Calendario de Adviento cardiosaludable: 25 días, 25 gestos sencillos para proteger tu corazón.
Día 1: vigila tu presión arterial. Controlarla con regularidad evita eventos cardiovasculares que suelen ser silenciosos.
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Día 1: vigila tu presión arterial. Controlarla con regularidad evita eventos cardiovasculares que suelen ser silenciosos.
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💝 Tus regalos pueden cambiar vidas.
Elige productos solidarios de la FEC y apoya la lucha contra la principal causa de muerte en España: los problemas cardiovasculares.
🛍️ Entra en nuestra tienda y descubre nuestros regalos con buenas co-razones: tienda.fundaciondelcorazon.com
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November 24, 2025 at 3:56 PM
💝 Tus regalos pueden cambiar vidas.
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🍄 Con la llegada del otoño, las setas vuelven a ocupar un lugar destacado en nuestros platos.
✅Bajas en grasa, ricas en fibra, vitaminas y minerales, son un alimento ligero y nutritivo que encaja perfectamente en una dieta equilibrada.
#PACTOSportucorazón
✅Bajas en grasa, ricas en fibra, vitaminas y minerales, son un alimento ligero y nutritivo que encaja perfectamente en una dieta equilibrada.
#PACTOSportucorazón
November 12, 2025 at 2:40 PM
🍄 Con la llegada del otoño, las setas vuelven a ocupar un lugar destacado en nuestros platos.
✅Bajas en grasa, ricas en fibra, vitaminas y minerales, son un alimento ligero y nutritivo que encaja perfectamente en una dieta equilibrada.
#PACTOSportucorazón
✅Bajas en grasa, ricas en fibra, vitaminas y minerales, son un alimento ligero y nutritivo que encaja perfectamente en una dieta equilibrada.
#PACTOSportucorazón
🚭 ¿Y si lo dejas ahora?
🔴 Fumar no solo daña los pulmones: también afecta directamente al corazón y a las arterias.
Cada cigarrillo aumenta el riesgo de infarto, ictus e hipertensión arterial.
#SiTeCuidasHoy, te lo agradecerás mañana.
🔴 Fumar no solo daña los pulmones: también afecta directamente al corazón y a las arterias.
Cada cigarrillo aumenta el riesgo de infarto, ictus e hipertensión arterial.
#SiTeCuidasHoy, te lo agradecerás mañana.
November 7, 2025 at 2:08 PM
🚭 ¿Y si lo dejas ahora?
🔴 Fumar no solo daña los pulmones: también afecta directamente al corazón y a las arterias.
Cada cigarrillo aumenta el riesgo de infarto, ictus e hipertensión arterial.
#SiTeCuidasHoy, te lo agradecerás mañana.
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Cada cigarrillo aumenta el riesgo de infarto, ictus e hipertensión arterial.
#SiTeCuidasHoy, te lo agradecerás mañana.
🍂 Con la llegada del otoño, haz un #PACTOSporTuCorazón ❤️
Aumenta el consumo de frutas, verduras y legumbres de temporada: refuerzan tus defensas, mejoran el perfil lipídico y ayudan a mantener la presión arterial bajo control.
🔗 Más en 👉 fundaciondelcorazon.com/nutricion.html
Aumenta el consumo de frutas, verduras y legumbres de temporada: refuerzan tus defensas, mejoran el perfil lipídico y ayudan a mantener la presión arterial bajo control.
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November 3, 2025 at 2:49 PM
🍂 Con la llegada del otoño, haz un #PACTOSporTuCorazón ❤️
Aumenta el consumo de frutas, verduras y legumbres de temporada: refuerzan tus defensas, mejoran el perfil lipídico y ayudan a mantener la presión arterial bajo control.
🔗 Más en 👉 fundaciondelcorazon.com/nutricion.html
Aumenta el consumo de frutas, verduras y legumbres de temporada: refuerzan tus defensas, mejoran el perfil lipídico y ayudan a mantener la presión arterial bajo control.
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¿Te han hecho un electro y te han dicho que tienes bloqueo de rama derecha? Tranquilo, es más común de lo que parece.
¿Es lo mismo que un bloqueo de rama izquierda?
No. El bloqueo de rama izquierda suele estar más relacionado con enfermedades del corazón y requiere valoración médica más detallada.
¿Es lo mismo que un bloqueo de rama izquierda?
No. El bloqueo de rama izquierda suele estar más relacionado con enfermedades del corazón y requiere valoración médica más detallada.
October 30, 2025 at 3:09 PM
¿Te han hecho un electro y te han dicho que tienes bloqueo de rama derecha? Tranquilo, es más común de lo que parece.
¿Es lo mismo que un bloqueo de rama izquierda?
No. El bloqueo de rama izquierda suele estar más relacionado con enfermedades del corazón y requiere valoración médica más detallada.
¿Es lo mismo que un bloqueo de rama izquierda?
No. El bloqueo de rama izquierda suele estar más relacionado con enfermedades del corazón y requiere valoración médica más detallada.
🥗Comer sano no es solo cuestión de qué eliges, sino de planificar tus decisiones.
📌Organizar el menú semanal, cenar pronto o tener snacks saludables a mano reduce hasta un 30 % las opciones menos equilibradas en tu día a día.
Más en nuestra #RevistaFEC: fundaciondelcorazon.com/prensa/la-re...
📌Organizar el menú semanal, cenar pronto o tener snacks saludables a mano reduce hasta un 30 % las opciones menos equilibradas en tu día a día.
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October 30, 2025 at 10:35 AM
🥗Comer sano no es solo cuestión de qué eliges, sino de planificar tus decisiones.
📌Organizar el menú semanal, cenar pronto o tener snacks saludables a mano reduce hasta un 30 % las opciones menos equilibradas en tu día a día.
Más en nuestra #RevistaFEC: fundaciondelcorazon.com/prensa/la-re...
📌Organizar el menú semanal, cenar pronto o tener snacks saludables a mano reduce hasta un 30 % las opciones menos equilibradas en tu día a día.
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#SienteTuRitmo Detectarlas a tiempo es clave: las personas con fibrilación auricular tienen más riesgo de sufrir ictus, demencia o deterioro cognitivo.
🔗 Encuentra materiales informativos y recursos para tus pacientes en la web de la campaña: www.sienteturitmo.com
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October 29, 2025 at 1:38 PM
#SienteTuRitmo Detectarlas a tiempo es clave: las personas con fibrilación auricular tienen más riesgo de sufrir ictus, demencia o deterioro cognitivo.
🔗 Encuentra materiales informativos y recursos para tus pacientes en la web de la campaña: www.sienteturitmo.com
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¡Arrancamos la 3ª edición del Congreso de #PacientesFEC! Un punto de encuentro entre profesionales y pacientes para aprender, compartir y seguir cuidando el corazón en comunidad. ❤️
Gracias a las 53 asociaciones de pacientes cardiovasculares que laten juntos en la #CasaDelCorazón. ¡Comenzamos!
Gracias a las 53 asociaciones de pacientes cardiovasculares que laten juntos en la #CasaDelCorazón. ¡Comenzamos!
October 9, 2025 at 2:31 PM
¡Arrancamos la 3ª edición del Congreso de #PacientesFEC! Un punto de encuentro entre profesionales y pacientes para aprender, compartir y seguir cuidando el corazón en comunidad. ❤️
Gracias a las 53 asociaciones de pacientes cardiovasculares que laten juntos en la #CasaDelCorazón. ¡Comenzamos!
Gracias a las 53 asociaciones de pacientes cardiovasculares que laten juntos en la #CasaDelCorazón. ¡Comenzamos!
El ictus ocurre cuando una arteria del cerebro se obstruye o se rompe, impidiendo que llegue oxígeno al tejido cerebral.
🧠 Es la segunda causa de muerte en mujeres y la primera causa de discapacidad adquirida en adultos: 2 de cada 3 personas que sobreviven presentan algún tipo de secuela.
🧠 Es la segunda causa de muerte en mujeres y la primera causa de discapacidad adquirida en adultos: 2 de cada 3 personas que sobreviven presentan algún tipo de secuela.
October 7, 2025 at 2:47 PM
El ictus ocurre cuando una arteria del cerebro se obstruye o se rompe, impidiendo que llegue oxígeno al tejido cerebral.
🧠 Es la segunda causa de muerte en mujeres y la primera causa de discapacidad adquirida en adultos: 2 de cada 3 personas que sobreviven presentan algún tipo de secuela.
🧠 Es la segunda causa de muerte en mujeres y la primera causa de discapacidad adquirida en adultos: 2 de cada 3 personas que sobreviven presentan algún tipo de secuela.
🥗 Comer con corazón es posible.
🔴Descubre en este taller cómo una alimentación equilibrada, variada y moderada puede mejorar tu salud y cuidar de tu corazón.
youtu.be/-NmgkRuhxaI?...
👉 Consejos prácticos, mitos desmentidos y claves de la dieta mediterránea que te sorprenderán.
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👉 Consejos prácticos, mitos desmentidos y claves de la dieta mediterránea que te sorprenderán.
Taller nutrición: aprende a comer con corazón
YouTube video by Fundación Española del Corazón
youtu.be
October 2, 2025 at 12:59 PM
🥗 Comer con corazón es posible.
🔴Descubre en este taller cómo una alimentación equilibrada, variada y moderada puede mejorar tu salud y cuidar de tu corazón.
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👉 Consejos prácticos, mitos desmentidos y claves de la dieta mediterránea que te sorprenderán.
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🫀¡Feliz #DíaMundialDelCorazón!
🔴Gracias a todos por hacer posible la Semana del Corazón.
Tener un corazón sano está en tu mano:
Alimentación equilibrada
Ejercicio regular
Evitar los enemigos del corazón
#SiTeCuidasHoy podemos prevenir hasta 120.000 muertes al año por ECV.
youtu.be/ZI0g4zfZT4A?...
🔴Gracias a todos por hacer posible la Semana del Corazón.
Tener un corazón sano está en tu mano:
Alimentación equilibrada
Ejercicio regular
Evitar los enemigos del corazón
#SiTeCuidasHoy podemos prevenir hasta 120.000 muertes al año por ECV.
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Semana del Corazón 2025
YouTube video by Fundación Española del Corazón
youtu.be
September 29, 2025 at 10:02 PM
🫀¡Feliz #DíaMundialDelCorazón!
🔴Gracias a todos por hacer posible la Semana del Corazón.
Tener un corazón sano está en tu mano:
Alimentación equilibrada
Ejercicio regular
Evitar los enemigos del corazón
#SiTeCuidasHoy podemos prevenir hasta 120.000 muertes al año por ECV.
youtu.be/ZI0g4zfZT4A?...
🔴Gracias a todos por hacer posible la Semana del Corazón.
Tener un corazón sano está en tu mano:
Alimentación equilibrada
Ejercicio regular
Evitar los enemigos del corazón
#SiTeCuidasHoy podemos prevenir hasta 120.000 muertes al año por ECV.
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Hoy, celebramos el #DíaMundialDelCorazón para prevenir las enfermedades cardiovasculares: actúa cada día frente a los factores de riesgo tabaco, alcohol, sedentarismo y mala alimentación.
💓 Cuida tu corazón no es un gesto puntual, es un compromiso para toda la vida.
🔗 fundaciondelcorazon.com
💓 Cuida tu corazón no es un gesto puntual, es un compromiso para toda la vida.
🔗 fundaciondelcorazon.com
September 29, 2025 at 2:56 PM
Hoy, celebramos el #DíaMundialDelCorazón para prevenir las enfermedades cardiovasculares: actúa cada día frente a los factores de riesgo tabaco, alcohol, sedentarismo y mala alimentación.
💓 Cuida tu corazón no es un gesto puntual, es un compromiso para toda la vida.
🔗 fundaciondelcorazon.com
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🔴La Semana del Corazón es un espacio de sensibilización, formación y prevención para cuidar la salud cardiovascular de toda la sociedad.
🗓️Del 22 al 29 de septiembre celebramos una nueva edición bajo el lema “Muévete por tu corazón”.
🔗 Más en: fundaciondelcorazon.com/actualidad/s...
🗓️Del 22 al 29 de septiembre celebramos una nueva edición bajo el lema “Muévete por tu corazón”.
🔗 Más en: fundaciondelcorazon.com/actualidad/s...
September 23, 2025 at 7:17 AM
🔴La Semana del Corazón es un espacio de sensibilización, formación y prevención para cuidar la salud cardiovascular de toda la sociedad.
🗓️Del 22 al 29 de septiembre celebramos una nueva edición bajo el lema “Muévete por tu corazón”.
🔗 Más en: fundaciondelcorazon.com/actualidad/s...
🗓️Del 22 al 29 de septiembre celebramos una nueva edición bajo el lema “Muévete por tu corazón”.
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🔴 Cada año se producen en España 30.000 paradas cardiacas, y actuar con rapidez puede marcar la diferencia entre salvar una vida o sufrir secuelas graves.
📌 Toma nota de estos pasos para familiarizarte con su uso. Nunca sabes cuándo puede tocarte actuar.
📲 Descárgate #AriadnApp para #Salvar1Vida
📌 Toma nota de estos pasos para familiarizarte con su uso. Nunca sabes cuándo puede tocarte actuar.
📲 Descárgate #AriadnApp para #Salvar1Vida
July 9, 2025 at 6:54 AM
🔴 Cada año se producen en España 30.000 paradas cardiacas, y actuar con rapidez puede marcar la diferencia entre salvar una vida o sufrir secuelas graves.
📌 Toma nota de estos pasos para familiarizarte con su uso. Nunca sabes cuándo puede tocarte actuar.
📲 Descárgate #AriadnApp para #Salvar1Vida
📌 Toma nota de estos pasos para familiarizarte con su uso. Nunca sabes cuándo puede tocarte actuar.
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☀️ ¡Ya está disponible la nueva edición de la #RevistaFEC!
🔴 Este verano, ponemos el foco en el colesterol. También desmontamos mitos sobre las estatinas y analizamos el vínculo entre salud cardiovascular y demencia.
📲 Descárgala gratis en: fundaciondelcorazon.com/prensa/la-re...
🔴 Este verano, ponemos el foco en el colesterol. También desmontamos mitos sobre las estatinas y analizamos el vínculo entre salud cardiovascular y demencia.
📲 Descárgala gratis en: fundaciondelcorazon.com/prensa/la-re...
July 3, 2025 at 12:32 PM
☀️ ¡Ya está disponible la nueva edición de la #RevistaFEC!
🔴 Este verano, ponemos el foco en el colesterol. También desmontamos mitos sobre las estatinas y analizamos el vínculo entre salud cardiovascular y demencia.
📲 Descárgala gratis en: fundaciondelcorazon.com/prensa/la-re...
🔴 Este verano, ponemos el foco en el colesterol. También desmontamos mitos sobre las estatinas y analizamos el vínculo entre salud cardiovascular y demencia.
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🔴 Según un estudio realizado, participar en carreras, aunque sea solo una vez por semana o menos de 50 minutos, reduce hasta un 30 % el riesgo de muerte cardiovascular.
📉 Eso sí: más no siempre es mejor.
🔗Más en: fundaciondelcorazon.com/ejercicio.html
📉 Eso sí: más no siempre es mejor.
🔗Más en: fundaciondelcorazon.com/ejercicio.html
July 2, 2025 at 12:40 PM
🔴 Según un estudio realizado, participar en carreras, aunque sea solo una vez por semana o menos de 50 minutos, reduce hasta un 30 % el riesgo de muerte cardiovascular.
📉 Eso sí: más no siempre es mejor.
🔗Más en: fundaciondelcorazon.com/ejercicio.html
📉 Eso sí: más no siempre es mejor.
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🫀 3 de cada 4 jóvenes que sufren un infarto (18–59 años) ya tienen al menos un factor de riesgo cardiovascular.
Así lo revela un estudio reciente con más de 44.000 pacientes publicado por European Heart Journal.
🔗 Aprende a cuidarte en: fundaciondelcorazon.com/nutricion.html
Así lo revela un estudio reciente con más de 44.000 pacientes publicado por European Heart Journal.
🔗 Aprende a cuidarte en: fundaciondelcorazon.com/nutricion.html
June 25, 2025 at 6:14 AM
🫀 3 de cada 4 jóvenes que sufren un infarto (18–59 años) ya tienen al menos un factor de riesgo cardiovascular.
Así lo revela un estudio reciente con más de 44.000 pacientes publicado por European Heart Journal.
🔗 Aprende a cuidarte en: fundaciondelcorazon.com/nutricion.html
Así lo revela un estudio reciente con más de 44.000 pacientes publicado por European Heart Journal.
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☀️ Altas temperaturas, largas horas de sol, comidas fuera de casa…
En verano cambiamos el ritmo, y tu corazón lo sufre.
🫀 El calor puede descompensarte más de lo que crees, pero hay formas sencillas de mantener tu corazón protegido.
🔗 Más en: fundaciondelcorazon.com/blog-impulso...
En verano cambiamos el ritmo, y tu corazón lo sufre.
🫀 El calor puede descompensarte más de lo que crees, pero hay formas sencillas de mantener tu corazón protegido.
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June 20, 2025 at 12:38 PM
☀️ Altas temperaturas, largas horas de sol, comidas fuera de casa…
En verano cambiamos el ritmo, y tu corazón lo sufre.
🫀 El calor puede descompensarte más de lo que crees, pero hay formas sencillas de mantener tu corazón protegido.
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En verano cambiamos el ritmo, y tu corazón lo sufre.
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🫀Prevenir el riesgo cardiovascular también es prevenir el cáncer.
🚨Tabaquismo, hipertensión, colesterol, glucosa elevada… los factores de riesgo son casi los mismos.
🔗Calcula tu riesgo cardiovascular en: fundaciondelcorazon.com/prevencion/c...
#SiTeCuidasHoy
🚨Tabaquismo, hipertensión, colesterol, glucosa elevada… los factores de riesgo son casi los mismos.
🔗Calcula tu riesgo cardiovascular en: fundaciondelcorazon.com/prevencion/c...
#SiTeCuidasHoy
June 18, 2025 at 11:49 AM
🫀Prevenir el riesgo cardiovascular también es prevenir el cáncer.
🚨Tabaquismo, hipertensión, colesterol, glucosa elevada… los factores de riesgo son casi los mismos.
🔗Calcula tu riesgo cardiovascular en: fundaciondelcorazon.com/prevencion/c...
#SiTeCuidasHoy
🚨Tabaquismo, hipertensión, colesterol, glucosa elevada… los factores de riesgo son casi los mismos.
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#SiTeCuidasHoy