だ
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Forest306 / FF14 / 海外赴任のため色々休止中
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今多分1800kcal前後でカーボだけもっと抑えてる感じになってそう
November 12, 2025 at 5:33 AM
今多分1800kcal前後でカーボだけもっと抑えてる感じになってそう
PFCバランスは増量期カロリーベースで2:1:6くらいでやってたなぁ。最近だいたい同じもの食べてるのでだいぶ適当。
November 12, 2025 at 5:32 AM
PFCバランスは増量期カロリーベースで2:1:6くらいでやってたなぁ。最近だいたい同じもの食べてるのでだいぶ適当。
プロフトは巻き込まれた感あるけど、大釜はいいんだ
November 11, 2025 at 2:24 AM
プロフトは巻き込まれた感あるけど、大釜はいいんだ
ブラックフライデーは3DプリンタかNCルーター欲しい
November 10, 2025 at 8:51 AM
ブラックフライデーは3DプリンタかNCルーター欲しい
久しぶりにKindleを引っ張り出してきたので、寝る前読書を習慣にしようかな
November 9, 2025 at 2:06 PM
久しぶりにKindleを引っ張り出してきたので、寝る前読書を習慣にしようかな
けもティー始めたら、ハーブティー飲みたくなってしまった
November 9, 2025 at 2:04 PM
けもティー始めたら、ハーブティー飲みたくなってしまった
昨日久しぶりにウエイト後にバイクやったら心拍上げるとへろへろになったので、体力戻すトレーニング入れなきゃの危機感
October 27, 2025 at 1:12 PM
昨日久しぶりにウエイト後にバイクやったら心拍上げるとへろへろになったので、体力戻すトレーニング入れなきゃの危機感
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【web更新】
新連載「きみは終末」第1話が公開されました！ 1話まるまる無料で読めます
■カドコミ comic-walker.com/detail/KC_00...
■ニコニコ manga.nicovideo.jp/comic/74657
こいつがヒロイン↓
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October 26, 2025 at 11:20 AM
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【新連載のお知らせ】
10/27発売 まんがタイムオリジナル12月号より
連載始まります！幼馴染再会漫画です🕰️
どうぞよろしくお願いします～！
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どうぞよろしくお願いします～！
October 26, 2025 at 11:33 AM
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UNIQLO ID通販で感動パンツ買ってみたけど、裾上げもきれいだしすぐ届くしよい感じだった。カジュアルならコットンライクの方が使いやすいんだけど、なぜかIDはウールライクしかないんだよなぁ。
October 24, 2025 at 1:05 PM
UNIQLO ID通販で感動パンツ買ってみたけど、裾上げもきれいだしすぐ届くしよい感じだった。カジュアルならコットンライクの方が使いやすいんだけど、なぜかIDはウールライクしかないんだよなぁ。
日本のオンライン研修受けてるので10時過ぎだけど昼休みになってしまった。ご飯ちょっとだけ食べるか〜
October 22, 2025 at 3:21 AM
日本のオンライン研修受けてるので10時過ぎだけど昼休みになってしまった。ご飯ちょっとだけ食べるか〜
もはやホームポジションしかないサイズなので、SMOLOの無刻印キーキャップも注文しておいた。冬の帰国時に載せ替えたい。
October 21, 2025 at 1:39 PM
もはやホームポジションしかないサイズなので、SMOLOの無刻印キーキャップも注文しておいた。冬の帰国時に載せ替えたい。
39keyは51keyほど横幅が長くないせいか、ケースレスでも剛性感悪くなくて、家用ならこのまま使ってもよさそう
October 21, 2025 at 1:37 PM
39keyは51keyほど横幅が長くないせいか、ケースレスでも剛性感悪くなくて、家用ならこのまま使ってもよさそう
39keyをメインで使うことにしたので、家用にケースレスを増設した
October 21, 2025 at 1:36 PM
39keyをメインで使うことにしたので、家用にケースレスを増設した