Dra. Rosy Yáñez
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Dra. Rosy Yáñez
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👩 Nutricion Precisión/Funcional ⚕️️Dra en Nutrición y Metabolismo PhD 🙋🏻‍♀️30a diabetestipo1 🥚20a Normoglucemia/Keto Te ayudo a tener 5,3% de HbA1c 👇
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 20d
🧠 3 Claves respaldadas por la ciencia para comenzar a leer tu metabolismo hoy: MIRA EL REEL COMPLETO EN TODAS MIS REDES SOCIALES @diabetesbien
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 3d
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🔗 Info e inscripciones: https://jornadasmetabolom.com/

Nos vemos en directo para hablar de salud metabólica con criterio y sin extremos. 💜
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 3d
Aunque el evento es en Bahía Blanca (Argentina), puedes verlo por streaming desde cualquier lugar.
Al día siguiente (30/11) continúan las Jornadas Metabolom con modalidad presencial/online.
Organizado por @metabolomonline
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 3d
🎤 Anuncio: estaré en las Jornadas Metabolom 2025
🗓 Pre-Jornada ONLINE — 29 de noviembre
🕑 14:00 h Argentina | 18:00 h España
🧠 Tema: “Diabetes y metabolismo: nuevas miradas desde la medicina funcional”
👩🏻‍⚕️ Dra. Rosy Yáñez, PhD — experta en Normoglucemia
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 6d
#diabetesbien #normoglucemia #rosyyaneznutricion #diabetes #type1diabetes #type2diabetes #t1d #diabetesawareness #diabetessupport #glucosanormaldrarosy #cgm  #educacionendiabetes #saludmentalydiabetes #diabetestipo1 #normoglycemia #diabetesgestacional #prevenciondiabetes #complicacionesdiabetes
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 6d
🎥 Conecta en directo con dos profesionales que creen en nutrir con consciencia, ciencia y sentido común.
💬 Comparte con familias, profesionales o futuras madres que necesitan esta información. Educar también es cuidar.
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 6d
✔️ Cómo acompañar de forma práctica una lactancia prolongada (con límites, respeto y libertad)
✔️ Qué dice la ciencia sobre el destete natural y el momento ideal para cada familia
✔️ Cómo tomar decisiones informadas sin culpa, desde el conocimiento y el respeto
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 6d
🔍 En este LIVE hablaremos de:
✔️ Los beneficios reales de la lactancia prolongada (más allá del vínculo emocional)
✔️ Qué implicaciones tiene la lactancia artificial sobre la microbiota, el sistema inmune y el metabolismo
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 6d
👩🏻‍⚕️ Conduce: Rosy Yáñez
– PhD en Nutrición y fundadora de @diabetesbien
– Más de 20 años acompañando a familias a recuperar su salud desde la glucosa, la microbiota y la alimentación real
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 6d
👩‍⚕️ Raquel Monfort
– Pediatra integrativa
– Especialista en nutrición infantil, lactancia, microbiota y salud desde el origen
– Acompaña a familias desde una mirada PNI (psiconeuroinmunológica) con sensibilidad y ciencia
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 6d
✨ ¿Por qué la lactancia prolongada sigue siendo un tabú, incluso entre profesionales de salud?
En este LIVE hablaremos con profundidad y evidencia sobre la lactancia más allá del primer año, desde una mirada médica, integrativa y centrada en la salud real de madres y bebés.
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 6d
Lactancia prolongada: nutrición viva, microbiota sana y vínculo que protege

🔴 PRÓXIMO LIVE
📅 Jueves 30 de octubre
🕖 19:00 h (España)
📍 Por Instagram en @diabetesbien y @raquelmonfort_pediatra
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 7d
#diabetesbien #normoglucemia #rosyyaneznutricion #diabetes #type1diabetes #type2diabetes #t1d  #keto #saludmetabolica #diabetestech #insulinforlife #educacionendiabetes #saludmentalydiabetes #vidasaludable #diabetestipo1 #normoglycemia #diabetesgestacional #prevenciondiabetes #complicacionesdiabetes
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 7d
Dra. Rosy Yáñez — experta en normoglucemia, con 20+ años de experiencia clínica acompañando a cientos de personas (T1, T2, LADA y prevención) a lograr glucosa estable con nutrición de precisión, educación y acompañamiento real.
📩 ¿Quieres ayuda para encajar tus comidas y tu sensor? Escríbeme
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 7d
4.⁠ ⁠Si no logras normoglucemia constante
Recuerda: hay +42 factores que afectan tu glucosa. La comida importa, pero no es lo único.
🌟 En mis historias (recetas) tienes ideas visuales para aplicar hoy.
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 7d
2.⁠ ⁠2–3 comidas durante el día
Cada ingesta genera un pico: menos “picoteos”, más comidas completas.
3.⁠ ⁠Hambre y saciedad mandan
Ajusta raciones y horarios a tu actividad física y a tu ritmo hormonal (no al reloj).
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 7d
¿Quieres un ejemplo realista de un día de comidas para mantener la glucosa estable? MIRA EL REEL EN TODAS MIS REDES SOCIALES @diabetesbien

Aquí van 4 puntos que sí funcionan
1.⁠ ⁠Densidad nutricional primero
Proteína suficiente + grasas naturales + variedad de verduras y especias en cada comida
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 8d
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 11d
#diabetesbien #hifasdaterra #setasmedicinales #micoterapia #saludintegrativa #normoglucemia  #resistenciaalainsulina #prediabetes #lowcarb #keto #saludmetabolica #diabetestech #insulinforlife #educacionendiabetes #saludmentalydiabetes #vidasaludable #diabetestipo1 #normoglycemia #diabetesgestacional
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 11d
📩 ¿Te gustaría vivir esta experiencia en persona en 2026?
Comenta aquí abajo y te tendremos en cuenta para la próxima edición 🙌
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 11d
🌿 Sus suplementos a base de hongos medicinales apoyan el sistema inmune, la inflamación y la salud metabólica.
Ciencia, naturaleza y respeto por el cuerpo… justo como nos gusta en DiabetesBien.
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 11d
🍄💚 Gracias @hifasdaterra
En el #NormoglucemiaDay 2025 contamos con el apoyo de casas que, como nosotros, creen en la salud integral y coherente.
Y @hifasdaterra fue una de ellas.
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 12d
#diabetesbien #normoglucemia #rosyyaneznutricion #diabetes #type1diabetes #type2diabetes #t1d  #keto #saludmetabolica #diabetestech #insulinforlife #educacionendiabetes #saludmentalydiabetes #vidasaludable #diabetestipo1 #normoglycemia #diabetesgestacional #prevenciondiabetes #complicacionesdiabetes
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 12d
👩🏻‍⚕️ Dra. Rosy Yáñez — 20+ años en normoglucemia y regulación del eje estrés–metabolismo con nutrición de precisión.
Recuerda que deberás tener la recomendación personalizada de un profesional con experiencia
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Dra. Rosy Yáñez @diabetesbien.bsky.social · 12d
🛒 Usa mi cupón de descuento DIABETESBIEN en el link https://belevels.com/DIABETESBIEN o en mi bio @diabetesbien
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