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La web de salud de la Agencia EFE con información especializada y divulgativa sobre medicina, investigación y bienestar.

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❄️Con el frío aumentan las infecciones respiratorias. ¿Sabes si es gripe o resfriado?

👉 Expertos de HM Hospitales aconsejan vacunarse, evitar la automedicación y mantener hábitos saludables.

Infecciones respiratorias: cómo afrontarlas y...esquivarlas
Con la bajada de las temperaturas, las infecciones respiratorias están a la orden del día y los expertos aconsejan cómo afrontarlas.
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November 26, 2025 at 7:27 AM
🔷 La hipertensión arterial pulmonar, una enfermedad rara y progresiva difícil de diagnosticar y tratar.

👉 Artículo de la cardióloga Pilar Escribano Subias, del Hospital 12 de octubre de Madrid.

El reto de concienciar sobre la hipertensión arterial pulmonar
La hipertensión arterial pulmonar, una enfermedad rara, grave y progresiva, se enfrenta al retraso diagnóstico y a la falta de conocimiento.
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November 26, 2025 at 6:21 AM
➡️ Los preservativos deberían ser gratuitos y accesibles para los adolescentes para controlar las infecciones de transmisión sexual, las #ITS.

Lo explica la enfermera Teresa Martínez Burgoa, del Hospital Clínico de Madrid 👇

https://efesalud.com/adolescentes-its-reinfecciones-asintomaticas-contagio/
November 25, 2025 at 4:29 PM
🧠 Así va cambiando el cerebro a lo largo de la vida: a los 9, 32, 66 y 83 años.

➡️ Investigación de la Universidad británica de Cambridge.

Los cambios del cerebro durante la vida: a los 9, 32, 66 y 83 años
Los cambios del cerebro a lo largo de la vida: a los 9, 32, 66 y 83 años. Investigación de la Universidad británica de Cambridge.
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November 25, 2025 at 1:17 PM
➡️ ¿Puede una persona de 103 años, con necesidad de ayuda para levantarse de la cama, hacer determinados ejercicios físicos y conseguir incorporarse solo?

Esta #investigación pionera a nivel mundial dice que sí. 👇

Lo que puede lograr el ejercicio en una persona de 103 años
Un estudio reciente muestra que personas de 100 años o más pueden mejorar su calidad de vida y su capacidad funcional gracias al ejercicio
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November 25, 2025 at 6:21 AM
#EFEFórum | 25 años decisivos contra el cáncer

📅 24 NOV / 18.00 h / Teatro Real

➡️ 25 años de avances y nuevo retos contra el #cáncer
➡️ El protagonismo y necesidades de los #pacientes

🔴📡 Directo: https://www.youtube.com/live/Pvx-P4PYmuE

En colaboración con Merck

#25añosContraElCáncer
November 24, 2025 at 8:13 AM
🥗 ¿Tres o cinco comidas al día? ¿Qué es mejor?

🕛 ¿Es bueno el ayuno intermitente? ¿Y de 12 horas?

❓ Muchas preguntas se ciernen sobre la dieta más adecuada

🎙️ Hemos hablado con la nutricionista Raquel Capel y esto es lo que nos ha contado

¿5 comidas al día?, ¿12 horas de ayuno? Habla una nutricionista
Muchas preguntas se ciernen sobre la dieta adecuada. ¿3 ó 5 comidas diarias?, ¿12 horas de ayuno? Hablamos con la nutricionista Raquel Capel
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November 24, 2025 at 6:14 AM
💡 Nuevas vías para el tratamiento de problemas de tiroides: los estudios moleculares

🎙️ Te contamos qué supone este avance según dos profesionales de @ClinicaNavarra 

Estudios para evitar operaciones de tiroides innecesarias
La implantación progresiva de técnicas para el estudio molecular puede evitar el 67 % de las cirugías de tiroides actuales
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November 23, 2025 at 8:04 PM
▶️ Estados Unidos retirará las advertencias de riesgo grave en los tratamientos hormonales para la #menopausia

📝 Analizamos las claves de esta decisión de la mano de la @_AEEM

Menopausia y terapia hormonal: claves de la decisión de EE.UU.
Analizamos las claves de las decisión de EEUU de retirar las advertencias para la salud de la terapia hormonal para la menopausia.
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November 23, 2025 at 6:07 PM
Si no duermen las horas necesarias, la salud de niñas y niños empeora.

La obesidad, el mal desempeño escolar y la hiperactividad pueden ser algunas de las consecuencias.

Lo cuenta la enfermera Noemí Castillo.

https://efesalud.com/escuela-sueno-familias-infancia-hospital-ramon-cajal/
November 23, 2025 at 3:08 PM
🔴 Los alimentos ultraprocesados están en el centro de la diana de la salud pública

📝 Te contamos qué son estos productos, cómo se hacen y por qué suponen una amenaza para nuestra salud

Alimentos ultraprocesados: qué son y cómo afectan a la salud
La revista The Lancet ha publicado un análisis sobre los alimentos ultraprocesados, cuyo consumo aumenta a pesar de ser nocivos para la salud
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November 23, 2025 at 1:05 PM
⚠️ Las reinfecciones por #ITS, como gonorrea o clamidia, se vuelven asintomáticas y aumenta la propagación.

Los #adolescentes no saben dónde acudir para hacerse las pruebas, afirma la enfermera Teresa Martínez Burgoa.

https://efesalud.com/adolescentes-its-reinfecciones-asintomaticas-contagio/
November 23, 2025 at 11:03 AM
#EFEFórum | 25 años decisivos contra el cáncer

📅 24 NOV / 18.00 h. / Teatro Real

➡️ Con Mónica García, ministra Sanidad, y especialistas sanitarios, pacientes e instituciones.

🔴📡 En directo: https://www.youtube.com/live/Pvx-P4PYmuE

Organiza EFE en colaboración con Merck

#25añosContraElCáncer
November 23, 2025 at 9:02 AM
🚬 Tos, expectoración, fatiga....¿Síntomas achacables al tabaco o inicio de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, #epoc?

➡️Con información de @SeparRespira y @socapnet en el #DiaMundialDeLaEpoc

Tos y fatiga: ¿Síntomas del tabaco o inicio silencioso de la epoc?
La tos y fatiga pueden ser síntomas achacables al consumo de tabaco, pero esos signos pueden enmascarar el inicio de la epoc.
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November 23, 2025 at 6:56 AM
❓ ¿Sabes lo que es el 'speed-watching'?

⏩ Consiste en ver videos a mayor velocidad de la normal

📈 Es una tendencia que se está haciendo frecuente... Y no es positiva si se abusa de ella

Te contamos por qué ⬇️

Sobre el 'speed-watching': ver videos más rápido tiene efectos
Reproducir videos a mayor velocidad de la normal, de forma habitual, es perjudicial para nuestro cerebro: a continuación, unas aclaraciones
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November 23, 2025 at 6:03 AM
👉 El #cáncer de páncreas es uno de los más letales y su diagnóstico suele ser tardío. 

Nuevos fármacos inhibidores del gen KRAS proyectan un futuro optimista.
 
#DiaMundialCancerDePáncreas

Un horizonte optimista para los pacientes de cáncer de páncreas
Los ensayos de nuevos fármacos inhibidores del gen KRAS proyectan un horizonte optimista para los pacientes de cáncer de páncreas.
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November 22, 2025 at 9:02 PM
👉 Gonorrea, clamidia, sífilis...Las infecciones de transmisión sexual, #ITS, aumentan en los #adolescentes.

⚠️No usan preservativo, se reinfectan con enfermedad asintomática y no saben dónde acudir para hacerse las pruebas.

Adolescentes e ITS: El riesgo de las reinfecciones asintomáticas
Los adolescentes no usan el preservativo y no saben dónde acudir para hacerse pruebas de ITS. El riesgo son las reinfecciones asintomáticas.
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November 22, 2025 at 6:05 PM
➡️ Donar órganos tras la #eutanasia: Ana lo hizo y fue un bálsamo en medio de tanto dolor.

Donar órganos tras la eutanasia, el caso de Ana
Cuando pidió la eutanasia con 27 años, Ana tenía muy claro que quería que sus órganos dieran una segunda oportunidad a otra persona.
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November 22, 2025 at 2:07 PM
🟢 Es probable que hayas pensado alguna vez, tras un buen rato enfrascado en una tarea laboral,  que necesitas una pausa

▶️ Te contamos por qué es tan importante tener esos 'ratitos'

Con información de la presidenta de @aepcp 

https://efesalud.com/pausa-defensa-ratito-diario-protege-salud-mental/
November 22, 2025 at 11:18 AM
⚠️ Menores de 50 años y no fumadores, especialmente #mujeres, en el punto de mira del #cáncer de pulmón.

➡️La interacción de los genes con factores ambientales, posible causa.

Datos del Grupo Español de Cáncer de Pulmón.

Crece el cáncer de pulmón en menores de 50 años y no fumadores
El cáncer de pulmón está aumentando entre los no fumadores y en personas menores de 50 años, especialmente en mujeres.
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November 22, 2025 at 7:34 AM
❓ ¿Sabías que la infancia puede contagiar el virus de la gripe más y durante más tiempo que las personas adultas?

✏️ Te contamos ésta y otras diferencias, y por qué los/las pediatras llaman a la vacunación

Con información de @aepediatria

¿Hay diferencias entre la gripe en la infancia y en la edad adulta?
La infancia puede contagiar el virus de la gripe más y durante más tiempo que los adultos; por eso los pediatras llaman a la vacunación
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November 22, 2025 at 6:16 AM
💡 Nuevas vías para el tratamiento de problemas de tiroides: los estudios moleculares

🎙️ Te contamos qué supone este avance de la mano de dos profesionales de @ClinicaNavarra 

Estudios para evitar operaciones de tiroides innecesarias
La implantación progresiva de técnicas para el estudio molecular puede evitar el 67 % de las cirugías de tiroides actuales
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November 21, 2025 at 7:13 AM
⛔ Automedicarse antibióticos no es positivo

▶️ No aportan beneficio terapéutico y favorecen la resistencia de las bacterias

Antibióticos "por si acaso", práctica que refuerza a las bacterias
La automedicación de antibióticos provoca una mayor resistencia de las bacterias, además de complicaciones terapéuticas
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November 21, 2025 at 6:12 AM
Si no duermen las horas necesarias, la salud de niñas y niños empeora.

La obesidad, el mal desempeño escolar y la hiperactividad pueden ser algunas de las consecuencias.

Lo cuenta la enfermera Noemí Castillo.

https://efesalud.com/escuela-sueno-familias-infancia-hospital-ramon-cajal/
November 20, 2025 at 11:13 AM
👉 El #cáncer de páncreas es uno de los más letales y su diagnóstico suele ser tardío. 

Nuevos fármacos inhibidores del gen KRAS proyectan un futuro optimista.
 
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Un horizonte optimista para los pacientes de cáncer de páncreas
Los ensayos de nuevos fármacos inhibidores del gen KRAS proyectan un horizonte optimista para los pacientes de cáncer de páncreas.
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November 20, 2025 at 11:06 AM