いつもよりガッツリジムしたぞ
明日の筋肉痛が楽しみだ
明日の筋肉痛が楽しみだ
September 16, 2025 at 10:43 AM
いつもよりガッツリジムしたぞ
明日の筋肉痛が楽しみだ
明日の筋肉痛が楽しみだ
ジムに行くのは面倒だけど、ジムに行ってから後悔することは無い
July 9, 2025 at 8:26 AM
ジムに行くのは面倒だけど、ジムに行ってから後悔することは無い
ジム2時間、ウォーキング50分、水泳20分。先週行けなかったから長め。
May 11, 2025 at 11:01 AM
ジム2時間、ウォーキング50分、水泳20分。先週行けなかったから長め。
昨日の夜に1時間ジム、今日に2時間ジムと20分プール
April 13, 2025 at 7:05 AM
昨日の夜に1時間ジム、今日に2時間ジムと20分プール
日曜日は2時間ジム、20分プール
今日は2時間ジム、トリック1話分ウォーキング、20分プール
今日は2時間ジム、トリック1話分ウォーキング、20分プール
April 9, 2025 at 8:30 AM
日曜日は2時間ジム、20分プール
今日は2時間ジム、トリック1話分ウォーキング、20分プール
今日は2時間ジム、トリック1話分ウォーキング、20分プール
昨日はジム2時間、ストレッチ30分、プール30分。
筋肉痛が心地よく襲ってきます
筋肉痛が心地よく襲ってきます
March 30, 2025 at 9:46 PM
昨日はジム2時間、ストレッチ30分、プール30分。
筋肉痛が心地よく襲ってきます
筋肉痛が心地よく襲ってきます
昼間のうちにジム行ってると夜動かないことに罪悪感が無いからとても良い
March 18, 2025 at 2:48 PM
昼間のうちにジム行ってると夜動かないことに罪悪感が無いからとても良い
1時間ジム、15分プール。ゴーグル忘れたのが痛かったな
March 18, 2025 at 7:45 AM
1時間ジム、15分プール。ゴーグル忘れたのが痛かったな
ヨガって案外キツい動きなんだな
もっと楽なもんかと思ってた
もっと楽なもんかと思ってた
March 16, 2025 at 11:26 AM
ヨガって案外キツい動きなんだな
もっと楽なもんかと思ってた
もっと楽なもんかと思ってた
1時間ジム、30分ヨガ、30分プール。なかなかよい日曜日
March 16, 2025 at 11:25 AM
1時間ジム、30分ヨガ、30分プール。なかなかよい日曜日