류이치 사카모토 Async 앨범은 명곡으로 가득하다. 첫번째 곡인 Andata. 오늘은 리믹스 버전 으로 시작한다.

반 년 만에 요가원을 다시 찾았다. 그 사이 발리, 제주 여행을 갔을 때도 아침마다 요가 클래스를 하긴 했다. 하지만 지속적으로 수련을 해주지 않으면 몸이 금세 굳거나 예전으로 돌아가버리더라. 베이직부터 다시 시작하는데 힘들면서도 몸이 풀리는 느낌!(사진은 발리와 제주. 그립다)