Author | Lightnews

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 1h

Un libro precioso que me hubiera comprado sí o sí, pero se me adelantaron regalándomelo 🥰
Voy semana a semana, con calma. Aunque el capítulo 4 tuve que leerlo primero 😂
¿Te dedicas tiempo, respeto y amor? 💫
#autocuidado #libros #bellezaconcabeza

Portada del libro "Autocuidado" de Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas, con ilustraciones de objetos de bienestar y autocuidado.

Portada del libro "Autocuidado" de Patri Psicóloga Yolanda Cuevas, con ilustraciones de bienestar y naturaleza en un fondo de jardín.

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 1d

No es (solo) imagen. Eres tú. 🪞
A veces basta un gesto: pintarte los labios, 6 respiraciones 4–6 o crema de manos con una frase amable.
👉 https://www.estelabelleza.com/del-extrano-en-el-espejo-al-gesto-que-devuelve-tu-reflejo/
¿Cuál es tu gesto para volver a ti?
#bellezaconcabeza #autoestima

Mujer mirándose al espejo y aplicándose labial. Texto a la derecha: "3 gestos que ayudan" seguido de consejos para cuidarse. "Lo que no hace falta" enumera hábitos no necesarios. Texto principal: "No es (solo) imagen. Eres tú. Un pequeño gesto puede devolverte a ti".

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 2d

¿El retinol es para todo el mundo? No. Es eficaz, pero no es un comodín. Niñas y pieles jóvenes no siempre lo necesitan; muchas pieles maduras sí podrían beneficiarse si se integra bien. Fragmento 2 de la entrevista. 🎙 ¿Dudas? Te leo. #retinol #cosmeticaresponsable

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 5d

La perfección se alcanza, no cuando no hay nada más que añadir, sino cuando no queda nada por quitar.
Antoine de Saint-Exupéry

#bellezaconcabeza #palabra #inspiración #pensamientos #frasedeldia #estelabelleza #mujergijón #gijón #asturias #laluzdetucuidado

Cita de Antoine de Saint-Exupéry: "La perfección se alcanza, no cuando no hay nada más que añadir, sino cuando no queda nada por quitar".

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 7d

Viajas 1, 2 o 17 días: tu piel no se va de vacaciones. Ajusta la rutina (minitallas, envases pequeños), pero no la abandones. ¿Destino con clima distinto? Te la adaptamos. Escríbenos. ✈️ #SkincareDeViaje #RutinaFacial #EstelaBelleza

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 8d

Tu piel no es un estante: es historia, ciencia y cuidado. Estas fórmulas son solo una muestra de lo que prescribimos cada día. ¿Quieres tu rutina? Escríbenos y la personalizamos. #dermofarmacia #cosméticapersonalizada #rutinafacial

Estantes de madera con productos de cuidado de la piel organizados, incluyendo cajas y frascos de diversas marcas. ESTELA Belleza.

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 9d

¿Está de moda el retinol? Más bien es un clásico con traje nuevo. Se usa en dermo desde hace 50 años y en cosmética desde hace 25–30, pero el ruido impulsa compras sin criterio. No es para todo el mundo ni para empezar sin guía. ¿Dudas? Te leo. #retinol #cosmeticaresponsable

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 12d

El futuro empieza hoy, no mañana.
Juan Pablo II (atribuida)

#bellezaconcabeza #palabra #inspiración #pensamientos #frasedeldia #estelabelleza #mujergijón #gijón #asturias #laluzdetucuidado

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ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 13d

El deporte es una hucha: lo que inviertes hoy, tu salud lo agradece mañana. Estuvimos en las Jornadas de Alimentación y Actividad Física (Gijón) hablando de mujer, psiconutrición y plato saludable (1/2 verduras, 1/4 cereales, 1/4 proteínas). ¿Revisamos hábitos? #Gijón #Salud

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 14d

Resultados reales con TESLA Med: tras un verano en modo pruebas, ya vemos microlifting y firmeza en 10”. 🥰 ¿Te animas a probarlo? Cita en 985171414. #TESLAMed #microlifting #flacidez

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 15d

🍂 En otoño pestañas/cejas pueden verse más finas: efluvio telógeno (difuso y temporal). Ojo a huecos, caída brusca o picor/enrojecimiento. Mima: desmaquillado suave + hábitos. ¿Dudas? Te asesoro. #BellezaConCabeza #cejas #pestañas

Primer plano de un ojo femenino con ceja definida. Texto: "En OTOÑO, ¿tus pestañas y cejas parecen más finas o menos densas?"

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 16d

Por qué tengo granos si ya no soy adolescente?
El acné adulto no es la versión tardía del juvenil: tiene causas y necesidades propias. Tu piel no tiene edad, tiene historia.
#AcnéAdulto #PielSaludable

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 19d

La paz no es simplemente la ausencia de conflicto; la paz es la creación de un entorno en el que todos y todas podemos prosperar.
Nelson Mandela

#bellezaconcabeza #palabra #inspiración #pensamientos #frasedeldia #estelabelleza #mujergijón #gijón #asturias #laluzdetucuidado

Cita de Nelson Mandela: "La paz no es simplemente la ausencia de conflicto; la paz es la creación de un entorno en el que todos y todas podemos prosperar." Fondo con patrón geométrico.
ESTELA Belleza

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 20d

✨ Orgullo de equipo ✨
Nuestra doctora Débora Azuaje impartió un taller de masculinización facial en MAX Studio Merz Aesthetics Exchange.
Un privilegio contar con una profesional que combina experiencia clínica y vocación docente 💙.

#MerzAesthetics #MedicinaEstética #FormaciónMédica

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 21d

Vuelvo a traeros una novia 🤍.
Gracias de ❤️ por confiar en ESTELA BELLEZA
Enhorabuena a todos los profesionales implicados 🙌🏼
¿Te casas en 2025/26?
#Novias #BodasAsturias #BellezaConCabeza

Mujer joven con cabello castaño ondulado, mirada serena hacia la derecha, vestida de blanco con detalles oscuros en el cuello.
Novia de ESTELA Belleza.

Mujer de perfil, con cabello castaño oscuro, ajustándose un pendiente dorado y vistiendo un vestido claro con detalles brillantes. Novia de ESTELA Belleza.

Mujer de cabello castaño, sonriente, con una blusa blanca con detalles azules, mirando hacia la derecha en un ambiente interior. Novia de ESTELA Belleza.

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 22d

Estrés, mala alimentación y dormir poco pueden inflamar y hacerte retener volumen.
Un diagnóstico profesional distingue si es grasa o inflamación.
A veces el primer paso es parar y reequilibrar. Cuando el cuerpo se desbloquea, responde. ✨
#bienestar #salud

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 23d

Los granos no son ‘solo de adolescentes’. Tipo de sebo, tamaño de poro y tendencia inflamatoria pueden anticipar una piel grasa en la vida adulta.
Cuidado constante ≠ problema: es estrategia. 🎙️ Clip de Onda Cero
#PielGrasa #AcnéAdulto

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 26d

Caminar cada día con cuidado es iluminar tu vida con belleza.
Daisaku Ikeda

#bellezaconcabeza #palabra #inspiración #pensamientos #frasedeldia #estelabelleza #mujergijón #gijón #asturias #laluzdetucuidado

Cita de Daisaku Ikeda: 'Caminar cada día con cuidado es iluminar tu vida con belleza'. Fondo con patrón geométrico.
ESTELA Belleza

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 27d

La cosmética se consume más que nunca, pero se entiende menos.

No todo lo que se menciona se valora.
No todo lo que brilla… actúa.

Valorar la cosmética es usarla con sentido: saber por qué, cómo y cuándo.
La última palabra siempre la tiene tu piel. 🧴✨
#CosméticaResponsable

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 28d

¿Quién debe asesorarte en cosmética en España? 👉 La esteticista titulada (FP Grado Superior). Lo recoge el BOE. Traducimos evidencia, personalizamos y derivamos cuando procede. #EstéticaResponsable #BOE #BellezaConCabeza

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · 29d

👉 Adolescencia y acné: más que un tema de piel, es autoestima y confianza.
¿Las cremas funcionan? Sí, pero no son la única respuesta.
La clave está en coordinar todos los factore.
🔗 Más en el artículo https://www.estelabelleza.com/quien-educa-sobre-el-acne-las-redes-o-los-profesionales/

Adolescente con acné pensativo; texto: "¿Quién educa sobre el acné? ¿las redes o los profesionales?" Imágenes de redes y consulta médica.

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · Sep 22

Conclusión: no compres por etiqueta/país; entiende tu piel.
¿Qué te habrías traído?
#Skincare #Japón #ConsumoConCriterio

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · Sep 22

Lo que SÍ compré en Japón (sin caer en el hype) 🇯🇵🛍️
✔️ Cooling sheets (alivio sensorial)
✔️ Parches con loxoprofeno (allí OTC)
✔️ Yuskin Medicated Lip Cream
💖 Cinta Hello Kitty (la más disfrutable)
• Parasol y sombrero con protector de nuca.

Productos comprados en Japón: parches relajantes, crema Yuskin, mascarilla Hello Kitty y pastillas para la garganta. Texto: "Lo que SÍ compré en Japón (y por qué)".

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ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · Sep 19

La verdadera belleza está en la claridad de la mente.
Confucio

#bellezaconcabeza #palabra #inspiración #pensamientos #frasedeldia #estelabelleza #mujergijón #gijón #asturias #laluzdetucuidado

ESTELA Belleza @estelabelleza.bsky.social · Sep 17

Nuevo en mi mesa: “Guía para una belleza inteligente” de #ElisabethAlvarez Claro, práctico y sin dogmas. Estuve con la autora en el aniversario de Cincos y me dejó con ganas de subrayar cada página. ¿Lo has leído? ¿Recomendaciones similares?
#Dermofarmacia #Belleza

Portada del libro "Guía para una belleza inteligente" de Elisabeth Álvarez, con flores en relieve y fondo rosa. 3ª edición.