Author | Lightnews

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · 1d

Er zijn van die momenten waarop de realiteit me raakt als een golf. Dat ik me ineens bewust ben van mijn eigen eindigheid. Het besef dat er ooit een dag komt waarop ik er niet meer zal zijn.

Meer lezen? Check dan mijn verhaal op: geertvannispen.nl/blog/levensh...

#levenshaast

Levenshaast. Mijn dans met vuur en vertraging - leef!

Ik ervaar levenshaast. Tussen vertragen en versnellen, tussen rust en vuur, leer ik leven met het besef dat tijd eindig is.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · 10d

𝗗𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲...

Ik noem het mijn Pyrenean Triple Crown adventure. Een groots avontuur als cadeautje aan mijzelf voor mijn vijftigste verjaardag. Een tocht van formaat door de Pyreneeën, door een wereld die even ruig als adembenemend is.

Lees mijn verhaal op: geertvannispen.nl/blog/pyrenea...

Pyrenean Triple Crown avontuur. Een avontuur van formaat - Leef!

Mijn komende reis noem ik het Pyrenean Triple Crown avontuur. Een tocht van formaat, door een wereld die even ruig als adembenemend is.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · 16d

Mijn overwintering is geen vakantie. Het is een retreat, een periode waarin ik mijn lichaam en geest sterk maak voor wat komt. Want 2026 wordt een jaar vol avontuur.

#overwinteren #retreat #training #spanje

geertvannispen.nl/blog/overwin...

Overwinteren in Andalusië, Spanje - leef avontuurlijk!

Overwinteren in Andalusië betekent voor mij meer dan ontsnappen aan kou en regen. Het is kiezen voor licht. Voor ruimte en training.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · 24d

De vraag is dus niet: “Wil ik bewegen?” De vraag is: “Wat kost het mij om stil te blijven zitten?”

geertvannispen.nl/blog/de-impa...

De impact van stilzitten versus de magie van beweging - leef!

We onderschatten vaak de impact van stilzitten. Het lijkt onschuldig. Een dag achter een scherm, een avond op de bank, een besluit uitstellen.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Sep 26

Mijn zomeravontuur voor 2026 is in de maak 👣 😃 ⛰️ 🧭 ☀️

👉🏻 geertvannispen.nl/pyrenean-tri...

#dreambig #pyreneeën #lifeisbetteronthetrails

Pyrenean Triple Crown Adventure - leef avontuurlijk!

Een avontuur dat je niet kiest, maar dat jou kiest. De Pyrenean Triple Crown adventure roept me. Ik luister. Ga jij mee op avontuur?

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Sep 25

𝗘𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗻𝗱𝘀𝘁

‘Ontsnapt’ is meer dan een verhaal. Het is een spiegel. Een handreiking. Een vuur dat vonkt en zegt: er is meer. Veel meer.

Ze zijn er weer. Beperkt, maar aanwezig. Klaar om meegenomen te worden. Klaar om nieuwe lezers te raken.

geertvannispen.nl/blog/een-onv...

#boek

Een onverwachte vondst, een nieuwe kans - mijn boek 'Ontsnapt'

Een vergeten doos. Een onverwachte vondst. Daar staat hij ineens: mijn boek 'Ontsnapt'. Vijfentwintig exemplaren, dus beperkt leverbaar.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Sep 13

Deze dans met de tijd, dit avontuur in het ultralopen is voorbij. Niet zoals ik het me had voorgesteld. Niet met een trotse finish op hét plein van Santiago. Maar met een breuk. Een vroegtijdig einde. En toch… ik voel dat dit einde ook een begin is.

geertvannispen.nl/blog/ultralo...

#ultralopen

Ultralopen en omgaan met falen. Mijn dans met de tijd, pijn en groei

Ultralopen als spiegel. Omgaan met de elementen, terrein, jezelf. Lees over falen, mentale kracht en lessen tijdens mijn dans met de tijd.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Sep 6

Nog zo'n anderhalve dag. Dan zet ik mijn eerste stap op een pad waar ik al weken van wakker lig en van droom. Niet zomaar een pad. De Camino Francés. Een route van historie, van verhalen, van mensen die gingen omdat blijven geen optie was.

Mijn hele verhaal lezen?: geertvannispen.nl/blog/tussen-...

Tussen droom en daad. Mijn FKT-poging op de Francés start bijna

Tussen droom en daad. Mijn FKT op de Camino Francés start bijna. Loop je, al is het op afstand, met me mee?

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Aug 29

Ik voel hoe alles in mij op scherp staat. Elke training, elk gesprek, elke gedachte draait om die ene vraag: ben ik er klaar voor? De waarheid is: ik weet het niet. En misschien is dat juist de essentie. Want ik heb bewust gekozen om de lat hoog te leggen.

geertvannispen.nl/blog/de-lat-...

De lat ligt hoog. Heel hoog - Het aftellen is begonnen

De lat ligt hoog. Zo hoog, dat ik weet dat falen net zo goed een optie is als slagen. Het is een bewuste keuze.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Aug 22

Hoe begin je met trailrunning? Een vraag die ik vraak krijg. Het antwoord is radicaal eenvoudig.

Check mijn blog en ga naar buiten!

#trailrunning #blog #gewoondoen

geertvannispen.nl/blog/hoe-beg...

Hoe begin je met trailrunning? - leef avontuurlijk!

Hier begin je met trailrunning. Niet met ingewikkelde schema’s, perfecte kaarten of dure spullen. Trailrunning begint met een keuze.

geertvannispen.nl

1

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Aug 17

Mijn FKT-poging op de Camino Francés wordt uitgesteld. Een keuze uit respect voor mens, natuur en voor een land dat letterlijk in brand staat.

Lees mijn hele verhaal op: geertvannispen.nl/blog/spanje-...

#natuurbranden #spanje #fkt #caminofrances

Spanje brand. Ik wacht - FKT poging Camino Francés uitgesteld

Spanje brandt en dit betekent dat mijn FKT-poging op de Camino wordt uitgesteld. Een keuze uit respect voor een land dat in brand staat.

geertvannispen.nl

1

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Aug 15

Mijn voorbereiding is radicaal eenvoudig. Ik kijk naar mijn spullen, naar het kleine hoopje dat straks mijn wereld zal zijn. Alles wat mee mag, moet mij dienen. Niets mag me tegenhouden. Geen overbodigheid. Geen gewicht dat me vertraagt. Alleen het hoognodige.

geertvannispen.nl/blog/minimal...

Minimalistisch licht dansen op de Camino Francés - leef avontuurlijk

Mijn rugzak, minimalistisch licht, staat klaar. Niet als een last, maar als een belofte. Een belofte van beweging, van vrijheid.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Aug 9

Ik loop in een ritme dat ik ken, maar dat me ook blijft uitdagen. Soms wandel ik een steile sectie omhoog, dan weer dwing ik mezelf tot een snelle krachtige tred. Alles draait om efficiëntie, om kracht sparen en kracht geven.

Lees mijn hele verhaal op: geertvannispen.nl/blog/trailru...

Trailrunning avontuur in de Toscaans-Emiliaanse Apennijnen

Een trailrunning avontuur in de Toscaans-Emiliaanse Apennijnen als voorbereiding op wat komen gaat; een FKT avontuur op de Camino Francés.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Aug 7

De 𝗹𝗶𝘃𝗲-𝘁𝗿𝗮𝗰𝗸𝗶𝗻𝗴 pagina is ingericht 📍 😃

🚀 Start: 27 augustus ’25 tussen 8 – 9 uur

👉🏻 geertvannispen.nl/live-tracking/ 📍

Check geertvannispen.nl/camino-franc... voor meer info over dit epische avontuur 👣⛰️

#fkt #caminofrances

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿𝘀:
Trailrunning Community Rab Benelux Merrell productowner.nl

Live-tracking tijdens FKT Camino Francés - leef avontuurlijk!

Op deze pagina is mijn FKT-poging op de Camino Francés live te volgen via live-tracking i.s.m. Partner ?? Meer weten? Ga naar de site!

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Aug 2

𝗛𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘁𝘃𝗼𝘂𝘄𝘁 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗹
Dat zinnetje is – samen met gewoon doen – mijn kompas geworden. Niet als vage troost of zweverig mantra, maar als levende waarheid. Als houvast midden in het onbekende. Als uitnodiging om te blijven bewegen, ook als je niet alles kunt overzien.
geertvannispen.nl/blog/het-ont...

Het ontvouwt zich wel - leef!

Het ontvouwt zich wel. Dat zinnetje is mijn kompas geworden. Niet als vage troost of zweverig mantra, maar als levende waarheid.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jul 27

𝗜𝗸 𝘀𝘁𝗮 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝘀. Iets wat me wakker houdt en tegelijk laat dromen.

Het is geen race tegen anderen. Dit is een dans met de tijd. En die tijd danst mee in een vast – onverbiddelijk – ritme.

Lees mijn verhaal op: geertvannispen.nl/blog/een-dan...

#fkt #caminofrances #ultra

Een dans met de tijd - FKT avontuur Camino Francés

Ik sta aan de vooravond van iets groots. Iets wat me wakker houdt en tegelijk laat dromen. Een dans met de tijd.

geertvannispen.nl

1

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jul 23

Samen trokken ze door het hooggebergte. Noor van der Veen, gedragen door haar team. Door dagen vol hoogtemeters, stilte en moeder natuur. Ik keek van ver hoe ze geschiedenis schreef en ving hun avontuur in woorden.

Lees het verhaal: geertvannispen.nl/blog/ode-aan...

#FKT #HRP #trailrunning #ultra

Ode aan de mystieke Hooge Pyreneeën - FKT HRP Noor van der Veen

Een ode aan de mystieke Hooge Pyreneeën en aan Noor van der Veen en haar HRP FKT avontuur tussen hemel en gesteente.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jul 12

Ik móést stoppen. Of liever gezegd: ombuigen. Mijn schouder heeft tijd nodig. Tijd om te herstellen, weer zijn oude ik terug vinden. Een kleine misstap in het terrein, een ongelukkige beweging — en de pijn sprak zich uit. Een luide en niets ontziende pijn.

👉🏻 geertvannispen.nl/blog/pijn-di...

Pijn. Die wijst me nu de weg - leef avontuurlijk!

Pijn. Het is een woord dat we liever niet gebruiken. Het klinkt als zwakte, als iets wat opgelost moet worden. Maar ik weet inmiddels beter.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jul 3

En dan gaat het mis... geen knak, maar een klap. Een golf van pijn schiet door mijn bovenlichaam.

Mijn verhaal lees je op:

geertvannispen.nl/blog/unheimi...

Unheimisch gevoel in de bergen - leef avontuurlijk

Een paar uur later bereik ik de kam. Op ruim 1.900 meter hoogte. Hier begint het. Een unheimisch gevoel. En het gaat niet weg.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jun 28

Links van me ligt de Adriatische zee. Ze schittert nog loom in het ochtendlicht, lokt me met haar blauwgroene rimpeling. Maar ik draai haar langzaam de rug toe. Mijn voeten richten zich naar het noordoosten, naar Slovenië, naar het Alpengebergte.

geertvannispen.nl/blog/een-poo...

#alpen

Een poort naar het Alpengebergte. Het begin van mijn Via Alpina

Muggia - nabij Triëst - ligt nog in slaap wanneer ik de stad verlaat. De zee achter me, het Alpengebergte voor me. Loop je met me mee?

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jun 20

𝗗𝗶𝘁 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗸𝗲𝗹 𝗶𝘀 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀.

Het is een ‘gids’. Eenvoudig. Praktisch. Nuchter. Voor wie zich afvraagt: hoe vind ik rust? Hoe begin ik met vertragen? Hoe maak ik mijn leven betekenisvoller zonder het overhoop te halen?

Laat me je – zonder te zweven – meenemen.

Check: geertvannispen.nl/blog/leven-z...

Leven zonder haast: mijn gids voor een rustiger bestaan - Leef!

Leven zonder haast — het klinkt als een luxe. Iets voor later, als het werk af is en de to-do-lijst op wonderbaarlijke wijze verdwenen.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jun 16

𝗗𝗲 𝘀𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗼𝘀

Ik beweeg me in de vroege ochtend door een geur van dennen, hars en opwarmende aarde. Het pad onder mijn voeten voelt vertrouwd en nieuw tegelijk. Juni is warmer dan normaal — de hitte hangt al vroeg tussen de bomen, maar het bos koestert me.

geertvannispen.nl/blog/de-stil...

De stilte van een bos is luider dan duizend woorden - leef avontuurlijk

Niet stilzitten, maar bewegen met aandacht. Herstellen, bouwen, opnieuw wortel schieten. De stilte van een bos is helend.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jun 13

𝗪𝗮𝘁 𝗴𝗲𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁 𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗲𝘁?

Wat er gebeurt? Je leeft. Niet op papier. Op sociale media. Niet in plannen of dromen. Maar echt. Lijfelijk. Zintuiglijk. Kwetsbaar. En krachtig.

Gewoon doen. Het is al lang mijn levensmotto. Ik adem het.

Check: geertvannispen.nl/blog/gewoon-...

#gewoondoen

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jun 6

De zomer zal nog jong zijn wanneer ik mijn voeten zal zetten in het warme stof van Muggia bij Triëst. De zee zal achter me schitteren, ik zal vooruit kijken. Voor me zullen de contouren opdoemen van een ander universum.

Ga je met me mee? Lees dan verder op: geertvannispen.nl/blog/door-de...

Door de Alpen trekken over de Via Alpina Red Trail - leef avontuurlijk!

Mijn interne kompas zal westwaarts wijzen. Tussen vertrek en aankomst zal het hart van Europa zich ontvouwen. Een bergketen. De Alpen.

geertvannispen.nl

Geert van Nispen @geertvannispen.bsky.social · Jun 3

🏃🏻‍➡️ 𝗟𝗼𝗼𝗽 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗲 𝗺𝗲𝗲. 𝗟𝗮𝗻𝗴𝘀 𝘄𝗼𝗿𝘁𝗲𝗹𝗽𝗮𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗽𝘂𝗻𝘁𝗲𝗻. 𝗢𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗡𝟳𝟬 𝗯𝗶𝗷 𝗡𝗶𝗷𝗺𝗲𝗴𝗲𝗻.

Ik praat. Jij luistert. En samen ademen we het bos in. In deze bijzondere aflevering van de Energiebazen Podcast neemt Marcel Budding me mee over de paadjes van de N70.

🎧 Check YouTube: youtu.be/jGhTs8mNY1Q?...