Author | Lightnews

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@grrrrr5han.bsky.social

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フォロー非推奨/ごはん備忘録

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シュウマい
炊き込みご飯
サラダか山芋
味噌汁

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今日の献立

キャロットラペ
ブロッコリー
ポークステーキ
キャベツとえのきと油揚げの味噌汁

#青空ごはん部
#自炊班

Grrrrr @grrrrr5han.bsky.social · 19h

豚汁

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らぺ
レタストマトブロッコリー
キャベツ人参玉ねぎウインナー
豚肉

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目玉焼き
納豆汁

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今日の献立

豆腐ハンバーグ
もやしの中華サラダ
鰹のタタキ
納豆汁

#青空ごはん部
#自炊班

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ちくわじゃがバター

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ネギ納豆

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豆腐ハンバーグかしゅうまい

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納豆汁
カツオ
もやし春雨サラダ

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今日の献立

カレー
シーザーサラダ

#青空ごはん部
#自炊班

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みそおにぎり
やさい

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しゅうまい

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シーザーサラダ
おでん

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今日の献立

天ぷら
なす・れんこん・さつまいも・ピーマン・ささみ・にんじんと玉ねぎのかき揚げ・舞茸

#青空ごはん部
#自炊班

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今日の献立

坦々キャベツスープ
油揚げのネギ味噌挟み焼き
油揚げの納豆チーズ挟み焼き
かぼちゃの煮物
ブロッコリーとカリフラワーのオーロラソース和え

#青空ごはん部
#自炊班

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掃除

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ゆず明太