陽空🍅
@harusora20.bsky.social
ぼちぼち
♢陽空(はるそら)です
♢絵も描くかもしれないインターネットコミュ障オタク(空中リプ多) 好きなもの好きなだけ
♢くわしく→ https://lit.link/harusora20
♢アイコン： @miyachi04.bsky.social
♢陽空(はるそら)です
♢絵も描くかもしれないインターネットコミュ障オタク(空中リプ多) 好きなもの好きなだけ
♢くわしく→ https://lit.link/harusora20
♢アイコン： @miyachi04.bsky.social
やばい風邪のひきはじめで喉が結構痛い 明日仕事できるんか
November 11, 2025 at 3:47 PM
やばい風邪のひきはじめで喉が結構痛い 明日仕事できるんか
サポーター新調したのでダッキング解禁したら前ほどヘロヘロにならなくなっており、さらにふつうのストレートコンビ1程度ではあんまり息が上がらなくなっていて筋肉が…ついている…！という喜びを得た 最近やる気が地に落ちることが多くてあんまできてないのと結構あすけんの適正値レベルまで飯を食っているので減り幅は果てしなく微妙だけど増えてはいないのでうれし〜〜あと記憶が定かであれば内臓脂肪レベルが1下がった可能性がある、記憶が定かかは不明
November 11, 2025 at 11:56 AM
サポーター新調したのでダッキング解禁したら前ほどヘロヘロにならなくなっており、さらにふつうのストレートコンビ1程度ではあんまり息が上がらなくなっていて筋肉が…ついている…！という喜びを得た 最近やる気が地に落ちることが多くてあんまできてないのと結構あすけんの適正値レベルまで飯を食っているので減り幅は果てしなく微妙だけど増えてはいないのでうれし〜〜あと記憶が定かであれば内臓脂肪レベルが1下がった可能性がある、記憶が定かかは不明
アボカド登録するためにナックラー朝から出してるのに一向に持ってこなくてオラッ！ アボカド だせ！になってる
November 11, 2025 at 5:31 AM
アボカド登録するためにナックラー朝から出してるのに一向に持ってこなくてオラッ！ アボカド だせ！になってる
鼻炎のおかげで風邪か鼻炎か判断がつきづらい
November 11, 2025 at 5:02 AM
鼻炎のおかげで風邪か鼻炎か判断がつきづらい
ところで若干風邪の予兆があるので薬飲んでみたけどわたしは大丈夫ですか(画像略)
November 11, 2025 at 5:01 AM
ところで若干風邪の予兆があるので薬飲んでみたけどわたしは大丈夫ですか(画像略)
アーモンドミルク、豆乳と違って風味があくまでナッツだからそのまま飲む目的では代替しやすいのもアドやね
November 11, 2025 at 4:59 AM
アーモンドミルク、豆乳と違って風味があくまでナッツだからそのまま飲む目的では代替しやすいのもアドやね
安いから試しに買ってみたアーモンドミルク、めっちゃおいしい！ロースト風味強めなのがアーモンドラテみたいで飲みやすくて良い よかった〜朝のお供決まったぞ
November 11, 2025 at 4:58 AM
安いから試しに買ってみたアーモンドミルク、めっちゃおいしい！ロースト風味強めなのがアーモンドラテみたいで飲みやすくて良い よかった〜朝のお供決まったぞ
寝ながらうごうご悪あがきしてなんとか150kcalはいった、寝ながらできるやつはこれぐらいが限界ですね〜一応平均取ったら適正値乗ってるっぽいから良いことにしておきましょう 明日こそフィットボクシングをやるぞ 良いサポーターも買い直したし 寝
November 10, 2025 at 5:32 PM
寝ながらうごうご悪あがきしてなんとか150kcalはいった、寝ながらできるやつはこれぐらいが限界ですね〜一応平均取ったら適正値乗ってるっぽいから良いことにしておきましょう 明日こそフィットボクシングをやるぞ 良いサポーターも買い直したし 寝
あまりにもやる気が地の底だったのであきらめました 明日がんばるからゆるして
November 10, 2025 at 4:36 PM
あまりにもやる気が地の底だったのであきらめました 明日がんばるからゆるして
今日はやっとかないとやばいんだけども ぐぬぬ
November 10, 2025 at 4:10 PM
今日はやっとかないとやばいんだけども ぐぬぬ
今日は流石に疲れたためアーカイブ視聴は明日に回して寝をします
November 9, 2025 at 3:50 PM
今日は流石に疲れたためアーカイブ視聴は明日に回して寝をします
思ったより時間なくてリングフィット15分とフィットボクシング20分くらいしかできなかったけど今日はちゃんと動けたのでヨシ！家ミッションもあったしね
ところで膝サポーターが太ももの肉に負けまくるんですがやっぱりちょっと高くてもベルト型のやつ探すべきかな…右膝が怪しいので一旦下半身系全部除外したけど運動量的には流石にやりたい気持ちはあるんだよね うーむ
ところで膝サポーターが太ももの肉に負けまくるんですがやっぱりちょっと高くてもベルト型のやつ探すべきかな…右膝が怪しいので一旦下半身系全部除外したけど運動量的には流石にやりたい気持ちはあるんだよね うーむ
November 9, 2025 at 3:46 PM
思ったより時間なくてリングフィット15分とフィットボクシング20分くらいしかできなかったけど今日はちゃんと動けたのでヨシ！家ミッションもあったしね
ところで膝サポーターが太ももの肉に負けまくるんですがやっぱりちょっと高くてもベルト型のやつ探すべきかな…右膝が怪しいので一旦下半身系全部除外したけど運動量的には流石にやりたい気持ちはあるんだよね うーむ
ところで膝サポーターが太ももの肉に負けまくるんですがやっぱりちょっと高くてもベルト型のやつ探すべきかな…右膝が怪しいので一旦下半身系全部除外したけど運動量的には流石にやりたい気持ちはあるんだよね うーむ
晩飯が寿司だったので(うれしい)絶対カロリーオーバーすると思ってたんだけど半シャリにしたらなんと適正に収まっておりお魚様様や……となった PとFはしっかり過剰になってるけどまあよかろ 朝食う時間に起きれなかったという要素こそデカいけど昼結構しっかり食っておやつも想定外に食った上でのこれ、発見ですね
November 9, 2025 at 3:43 PM
晩飯が寿司だったので(うれしい)絶対カロリーオーバーすると思ってたんだけど半シャリにしたらなんと適正に収まっておりお魚様様や……となった PとFはしっかり過剰になってるけどまあよかろ 朝食う時間に起きれなかったという要素こそデカいけど昼結構しっかり食っておやつも想定外に食った上でのこれ、発見ですね
まあとりあえず今日はミッション終わった後にある程度時間はある…はず…なので今日こそ運動をします 昨日は悪あがきみたいな足パカやってたけど
November 9, 2025 at 2:15 AM
まあとりあえず今日はミッション終わった後にある程度時間はある…はず…なので今日こそ運動をします 昨日は悪あがきみたいな足パカやってたけど
そういや今日のリテ案件ほぼ確実にリアタイできないんじゃ〜ん…今気づいた…とほほ
November 9, 2025 at 2:13 AM
そういや今日のリテ案件ほぼ確実にリアタイできないんじゃ〜ん…今気づいた…とほほ
ちょっと一旦寝るかやっぱり 明日あるしな…予定が…
November 8, 2025 at 12:58 PM
ちょっと一旦寝るかやっぱり 明日あるしな…予定が…
ファイバーサプリで腹がぱんぱんになる→耐える→おさまったけどやっぱり眠くなる←ｲﾏｺｺ
November 8, 2025 at 12:57 PM
ファイバーサプリで腹がぱんぱんになる→耐える→おさまったけどやっぱり眠くなる←ｲﾏｺｺ
おーん眠気 今日こそフィットボクシングやるつもりだけど一旦寝た方がいいか…？
November 8, 2025 at 10:57 AM
おーん眠気 今日こそフィットボクシングやるつもりだけど一旦寝た方がいいか…？
最強どん兵衛カレーうどん、美味かったけど結構しっかり辛かった 多分卵入れたらちょうど良いやつだこれ
November 8, 2025 at 4:32 AM
最強どん兵衛カレーうどん、美味かったけど結構しっかり辛かった 多分卵入れたらちょうど良いやつだこれ