hogehoge90min.
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いつもは自炊・時々映画・ごくたまに美術展
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夕食はお好み焼きでした。
同サイズをもう一枚食べたけど、コレだけじゃ足りないので夜食を何にするか迷ってるトコ。
#青空ごはん部
昨日の夕食は、牛カルビ丼(手前・向かって左)に。一昨日の手羽元と大根のさっぱり煮(奥)でした。
#青空ごはん部
夕食は、ゴーヤーチャンプルー(奥・向かって左)に、手羽元と大根のさっぱり煮(同・右)でした。
#青空ごはん部
ガリバタ醤油ライスだけじゃトーゼン足りなくて、天ぷら盛り合わせ(1枚目)を追加。いつものパターンで天かすたっぷりかけて、鍋焼きうどん(2枚目)を翌日のお昼にいただきました。
#青空ごはん部
夕食は、ガリバタ醤油ライスでした。
#青空ごはん部
分極をマクロ的に見せてる。
🎈どうして水が曲がるの?!💧
風船にたまった静電気(マイナスの電気)が、水分子のプラス側(水素の部分)を引っ張るから!面白いね!(^O^)

#うちらぼ #知育 #科学 #教育
(政府見解を信じると)日本経済同様、体調が回復基調なので夕食はヤキニクなど。
#青空ごはん部
まだ気管支の炎症が残ってるものの、なんとなく回復期な感じ。で、ひさしぶりのお風呂のあとの夕食は味噌ナス(奥)に。
#青空ごはん部
昨日の夕食は、醤油焼きそば(1枚目)だけだったので、夜食になんちゃって明太子パスタ・1パンver.(2枚目)を。
なんちゃっての方はパスタの値段にも依るけど、ふりかけ(今回はあかり)メインに多少の調味料(今回は塩とバター)でカップ麺より安上がり。
#青空ごはん部
昨日と本日の夕食から。
昨晩はタモリの生姜焼き風出来合い&見切り品のアジフライ(2枚目・奥)、今晩は錦龍の3種類料理の盛りあわせ(1枚目・奥)で、見切り品だった盛り合わせは奥から時計周りに、エビマヨ・エビの卵炒め・青椒肉絲でした。
#青空ごはん部
風邪ひきさんには鍋焼きうどん。
野菜天しか残ってなくて……。
#青空ごはん部
食欲はあるもののメンドくて調理する気になれなかったのがようやく。
とは言ってもウチにある食材で比較的にすぐできるものがナポそばしかなく、おやつの時間にいただきました。
#青空ごはん部
金曜日から調子が悪くて、金土と夕食は出来合いのお弁当を買いに行けたんだけど、土曜の夜半過ぎ辺りから発熱し、ピークは39℃に。明け方くらいには37℃台に下がったので、お昼は鍋焼き蕎麦に。
病気の時は鍋焼きうどんなんだけど、うどんを買ってなくて。
#青空ごはん部
昼食は、シメジ・舞茸・ナメコ・ソーセージのカレー風味のパスタでした。
キノコにはもっと火を入れた方が良かったかも。あとチョっと風邪気味。(>_<)
#青空ごはん部
ロードバイクのブレーキアップグレード&(ついでに)フォークの掃除をしたため、食事を準備する時間がなくなって、見切り品のお弁当(2枚目・手前・向かって左)が夕食に。同じく見切り品のカツオのタタキ(同・奥・右)や、冷蔵庫に余ってたてっちゃん(同・左)などを追加。
取り外したブレーキ(2枚目)は分解・掃除・グリスアップの後、別のに取り付けるつもりだけど、いつになるのやら。σ(^_^;
#青空ごはん部
ようやくお腹が空いて、夕食は、ニラ醤油で味つけした炒飯(向かって左)と、ニラ醤油で味を決めたワカメスープ(同・右)でした。
友人から紹介されたニラ醤油だけど、調味料としての活かし方を試行錯誤中。
スープはイイ感じだったけど、炒飯はひと味足りない感じで高菜と炒めるか、箸休めにするとイイかも。
#青空ごはん部
お昼は雨の合間を縫って、3ヶ月ぶりの丸亀製麺・滑川店で、釜揚げうどん・得盛(手前・向かって左)と野菜かき揚げ(奥)で合わせて税込¥550を昼食に。
午後8時になってもまだお腹が空かないので、得盛はもう卒業かも。
#青空ごはん部
夕食は、回鍋肉(奥)でした。
電話中で友人から呑みの誘いのLINEメッセージに気づかず、残念無念でござった。σ(^_^;
#青空ごはん部