Author | Lightnews

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Sep 18

9月19日　秋刀魚、サラダ、味噌汁
夕方は涼しかった。息子は近所の子たちと沢山遊んでお疲れ

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Sep 17

9月17日　パスタ、グラタン　重すぎた

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Sep 17

9月16日　チキンカツと刻みキャベツ、蒟蒻の炒り煮、豚汁（実家）

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Sep 15

9月15日　チヂミ、豚肉ともやし蒸し、じゃがいもの味噌汁

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Sep 15

9月12日　麻婆茄子に青梗菜を入れた
9月13日　ハヤシライス、アボカドとたまごのサラダ
9月14日　親子丼

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Sep 11

9月10日　秋刀魚、豚汁、サラダ
9月11日　青梗菜のスープ、焼売

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ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Jun 21

6月19日　ビーフストロガノフ（ヨーグルトのみでもいけた）
6月20日　鯵の干物、チキンフライ、豚バラとじゃがいもの甘辛煮、もやしスープ（実家から差し入れが強い）

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Jun 18

6月16日　外食
6月17日　茄子の煮浸し、金目鯛の干物
6月18日　からあげ、茄子の煮浸し、味噌汁

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Jun 16

6月11日　椎茸のステーキ、からあげ、味噌汁
6月12日　ドライカレー
6月13日　ミートソースパスタ
6月14日　カオマンガイ、モモ　4歳も沢山食べてた
6月15日　タコライス

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Jun 11

6月10日　トマトソース作った。雨つづき
夕飯は山椒ペペロンチーノとトマトスープ

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · May 22

5月19日　パエリア
5月20日　そら豆とキャベツのペペロンチーノ
5月21日　カレーライス　山椒の実を塩漬けとオリーブオイル漬けにした
5月22日　山椒オリーブオイルでそら豆とじゃがいものペペロンチーノ、野菜スープ

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · May 18

5月11日　お好み焼き
5月12日　親子丼
5月13日　実家
5月14-15日　旅行
5月16日　実家で手巻き寿司
5月17日　素麺、茄子の煮浸し（昼はピザを作った）
5月18日　お土産のカニしゅうまい、豆腐のスープ、そら豆の塩茹で

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · May 8

5月8日　小松菜とエリンギとハーブウィンナーのペペロンチーノ、レタスの温サラダ

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · May 7

4月29日　藤を見に行った　夫バーベキュー
4月30日　幼稚園　タコライス
5月1日　幼稚園　岐阜タンメン（4歳は実家でカツ丼）
5月2日　買い物（雑誌・GU）たこ焼き
5月3日　地元祭り　素麺、ナスと豚肉と大葉の焼き浸し
5月4日　実家BBQ　
5月5日　花鳥園　手巻き寿司
5月6日　豚バラともやしの塩だれ炒め、味噌汁
5月7日　チヂミ、麻婆青梗菜、玉子スープ

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 28

歯の治療したばっかりのとこが染みるんだけど伝えたんだけど治してもらえんかった

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 28

4月26日　夫は飲み会／実家で焼き鮭、ポテトサラダ、紫蘇味噌、天ぷら、味噌汁
4月27日　味噌煮込みうどん（4歳はトルティージャ、パン）
4月28日　焼きそば

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 25

4月21日　私はたらこパスタ／ほうれん草と玉ねぎと木の子のペペロンチーノ
4月22日　鮭、コロッケ、卵スープ
4月23日　筍の土佐煮、白菜と豚バラのスープ
4月24日　青椒肉絲、チヂミ、味噌汁
4月25日　タコライス

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 21

4月18日　春キャベツとベーコンと木の子のペペロンチーノ（4歳は実家で刺身、焼き魚、チキンカツ、味噌汁、
4月19日　広島焼き
4月20日　暑すぎる／素麺、キャベツと豚バラの蒸し野菜

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 17

4月16日　ビビンバ、卵スープ、4歳は和風ステーキ丼
4月17日　回鍋肉、たけのこの味噌汁、4歳は実家で焼肉

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 16

4月14日　麻婆茄子（4歳は麻婆豆腐）、卵スープ
4月15日　秋刀魚、コロッケ、味噌汁

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 14

4月10日　牛カルビ丼、ブロッコリーとえんどうのホットサラダ、味噌汁
4月11日　牛カルビとエリンギ炒め、卵スープ
4月12日　餃子の王将
4月13日　外食ラーメン（家族で動物園の日

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 9

4月9日　親子丼
4歳は最近忍たまの映画に嵌っている
電車に乗って車両展示されてる公園にお出かけ

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ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 8

4月7日　カレーライス、ブロッコリーとスナップエンドウのサラダ
4月8日　ハンバーグ、胡瓜の胡麻味噌あえ

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 6

4月4日　鶏肉と蓮根の黒酢照り煮、蒸しブロッコリー、野菜スープ　鉄道博物館と花見
4月5日　広島焼き
4月6日　唐揚げ、チョレギサラダ、味噌汁

ごはん🍚 @hotgohan.bsky.social · Apr 6

4月1日　サンドイッチ持って4歳と公園にミモザ見に行った
4月2日　豚肉と蓮根の炒め煮、味噌汁、４歳は豚肉・紫蘇・チーズ入りの大根餅
4月3日　実家）塩鮭、味噌汁、パセリとレモンサラダ／トマトと牛肉の甘辛炒め、味噌汁