yukari
@imcool.bsky.social
from yashiostan (saitama, jpn) with love
山古志デジタル村民ﾀﾞﾖ（母が山古志出身）
今のプロフィールアイコンは遠い昔にデズニーランドで切ってもらった切り絵のわしである
いま欲しいのは小さな畑。と軽トラ。
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3KJ3QF6DXKWW6?ref_=wl_share
山古志デジタル村民ﾀﾞﾖ（母が山古志出身）
今のプロフィールアイコンは遠い昔にデズニーランドで切ってもらった切り絵のわしである
いま欲しいのは小さな畑。と軽トラ。
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yukari
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· Oct 21
マックス - ピルリマインダー
薬/水/サプリメントを服用することを忘れないでください
マックス - 薬リマインダーは、適切なタイミングで薬を服用することを覚えておくのに�...
apps.apple.com
一緒に住んでいない父の服薬管理のために彼のスマホにこれのAndroid版をインストールして、薬の名前と飲む時間を登録してきた。薬を飲んだにしないと、キャサリンという名の猫から電話がかかってきてにゃーにゃー言われる。
あとGoogleカレンダーにも同じような登録をした。
ちゃんとできるかなー。1週間試してみる。薬の残り、数えておけばよかった。。
あとGoogleカレンダーにも同じような登録をした。
ちゃんとできるかなー。1週間試してみる。薬の残り、数えておけばよかった。。
Amazon Mudic Unlimited 3ヶ月無料のオファーが来たので登録した。月に1作品audibleが聴けるというので プロジェクトヘイルメアリーをウォーキングのお供に聞き始めた。
だいたい30分前後のウォーキングなんだけど何日くらいで聞き終わるかな。
このあいだアポーのMusicも1か月無料体験が来たので登録してウォーキングのお供にしてたんだけどあんまり使わなかったな…
プロジェクトヘイルメアリーはいま2回目を読んでもいる。
だいたい30分前後のウォーキングなんだけど何日くらいで聞き終わるかな。
このあいだアポーのMusicも1か月無料体験が来たので登録してウォーキングのお供にしてたんだけどあんまり使わなかったな…
プロジェクトヘイルメアリーはいま2回目を読んでもいる。
January 4, 2026 at 9:29 AM
Amazon Mudic Unlimited 3ヶ月無料のオファーが来たので登録した。月に1作品audibleが聴けるというので プロジェクトヘイルメアリーをウォーキングのお供に聞き始めた。
だいたい30分前後のウォーキングなんだけど何日くらいで聞き終わるかな。
このあいだアポーのMusicも1か月無料体験が来たので登録してウォーキングのお供にしてたんだけどあんまり使わなかったな…
プロジェクトヘイルメアリーはいま2回目を読んでもいる。
だいたい30分前後のウォーキングなんだけど何日くらいで聞き終わるかな。
このあいだアポーのMusicも1か月無料体験が来たので登録してウォーキングのお供にしてたんだけどあんまり使わなかったな…
プロジェクトヘイルメアリーはいま2回目を読んでもいる。
10年日記のつもりで買った無印良品の単行本ノートが4年目に突入。
とはいえあまりつけていなかったんだけど、昨年9月からは毎朝の血圧、体温と歩数は機械的につけるようにしている。
あまりいい感じになるようにとか考えずに、日々の数字以外は気まぐれに記入したりシール貼ったりスタンプ押したり。
今使っているスタンプインクが枯れたら別な色使おう〜。
とはいえあまりつけていなかったんだけど、昨年9月からは毎朝の血圧、体温と歩数は機械的につけるようにしている。
あまりいい感じになるようにとか考えずに、日々の数字以外は気まぐれに記入したりシール貼ったりスタンプ押したり。
今使っているスタンプインクが枯れたら別な色使おう〜。
January 4, 2026 at 3:30 AM
10年日記のつもりで買った無印良品の単行本ノートが4年目に突入。
とはいえあまりつけていなかったんだけど、昨年9月からは毎朝の血圧、体温と歩数は機械的につけるようにしている。
あまりいい感じになるようにとか考えずに、日々の数字以外は気まぐれに記入したりシール貼ったりスタンプ押したり。
今使っているスタンプインクが枯れたら別な色使おう〜。
とはいえあまりつけていなかったんだけど、昨年9月からは毎朝の血圧、体温と歩数は機械的につけるようにしている。
あまりいい感じになるようにとか考えずに、日々の数字以外は気まぐれに記入したりシール貼ったりスタンプ押したり。
今使っているスタンプインクが枯れたら別な色使おう〜。
初めてのアポーウオツチは小さいサイズにしたんだけど、ローガンズには大きいサイズが良いですね。一番大きい文字サイズにしたけど、うーーん、って感じ。買い換えることがあったら次は大きいのを選びます。
January 4, 2026 at 1:17 AM
初めてのアポーウオツチは小さいサイズにしたんだけど、ローガンズには大きいサイズが良いですね。一番大きい文字サイズにしたけど、うーーん、って感じ。買い換えることがあったら次は大きいのを選びます。
還暦って男女とも厄年なの？うへえだなあ。
うへえだけど、そのくらいの歳周りに厄介ごといろいろやってくる感じはあるなー。
うへえだけど、そのくらいの歳周りに厄介ごといろいろやってくる感じはあるなー。
January 3, 2026 at 2:12 AM
還暦って男女とも厄年なの？うへえだなあ。
うへえだけど、そのくらいの歳周りに厄介ごといろいろやってくる感じはあるなー。
うへえだけど、そのくらいの歳周りに厄介ごといろいろやってくる感じはあるなー。
雨雲レーダー見たら雪の色だからとベランダ出てみたら雪がちらついてるううう
January 2, 2026 at 9:52 AM
雨雲レーダー見たら雪の色だからとベランダ出てみたら雪がちらついてるううう
30年前にロンドン・ハロッズのセールで買ったカシミア・アンサンブルの、カーディガンの袖口がほつれてきたのでブランケットステッチでぐるぐるした。キンキラ金ボタンは10年くらい前にキャンディみたいなボタンに付け替えた(7つぜんぶちがう色)
まだ20代の頃に、長く着て年取ったら英国のおばあちゃんみたいに羽織ってガーデニングするイメージで買ったんだけど、着実に近づいてきてるよ…
使った糸はフジックスのMOCO。 #手芸
まだ20代の頃に、長く着て年取ったら英国のおばあちゃんみたいに羽織ってガーデニングするイメージで買ったんだけど、着実に近づいてきてるよ…
使った糸はフジックスのMOCO。 #手芸
January 2, 2026 at 6:34 AM
30年前にロンドン・ハロッズのセールで買ったカシミア・アンサンブルの、カーディガンの袖口がほつれてきたのでブランケットステッチでぐるぐるした。キンキラ金ボタンは10年くらい前にキャンディみたいなボタンに付け替えた(7つぜんぶちがう色)
まだ20代の頃に、長く着て年取ったら英国のおばあちゃんみたいに羽織ってガーデニングするイメージで買ったんだけど、着実に近づいてきてるよ…
使った糸はフジックスのMOCO。 #手芸
まだ20代の頃に、長く着て年取ったら英国のおばあちゃんみたいに羽織ってガーデニングするイメージで買ったんだけど、着実に近づいてきてるよ…
使った糸はフジックスのMOCO。 #手芸
うちに何か干支っぽいものあったかな…？って部屋を見回したらあった。デノンのスピーカーの上にちょこんと乗っている自分で絵付けしたダーラヘスト。
ダーラヘスト、ダーラナホースとはスウェーデン🇸🇪の幸福を呼ぶという馬の形の伝統工芸品。
自分が日本のワークショップで絵付けしたダーラヘストが幸福を運んできてくれるのかどうかはハテナ❓だけど、まいにち声をかけていこー。
あと父が午年生まれの年男だった。
ダーラヘスト、ダーラナホースとはスウェーデン🇸🇪の幸福を呼ぶという馬の形の伝統工芸品。
自分が日本のワークショップで絵付けしたダーラヘストが幸福を運んできてくれるのかどうかはハテナ❓だけど、まいにち声をかけていこー。
あと父が午年生まれの年男だった。
January 2, 2026 at 2:08 AM
うちに何か干支っぽいものあったかな…？って部屋を見回したらあった。デノンのスピーカーの上にちょこんと乗っている自分で絵付けしたダーラヘスト。
ダーラヘスト、ダーラナホースとはスウェーデン🇸🇪の幸福を呼ぶという馬の形の伝統工芸品。
自分が日本のワークショップで絵付けしたダーラヘストが幸福を運んできてくれるのかどうかはハテナ❓だけど、まいにち声をかけていこー。
あと父が午年生まれの年男だった。
ダーラヘスト、ダーラナホースとはスウェーデン🇸🇪の幸福を呼ぶという馬の形の伝統工芸品。
自分が日本のワークショップで絵付けしたダーラヘストが幸福を運んできてくれるのかどうかはハテナ❓だけど、まいにち声をかけていこー。
あと父が午年生まれの年男だった。
計画通りウオツチ買っちゃったよー。やたら暑い夏に腕につけるのがイヤにならないようにポコポコ穴の空いたスポーツベルトを選んだ。効果あるかな。楽しみ〜。
January 2, 2026 at 1:46 AM
計画通りウオツチ買っちゃったよー。やたら暑い夏に腕につけるのがイヤにならないようにポコポコ穴の空いたスポーツベルトを選んだ。効果あるかな。楽しみ〜。
実家を出ようとしたら頭痛からくるものなのか吐き気までしてきたので、ダメ元で五苓散を飲んでこたつで1時間くらい眠ったら落ち着いた。10分ほど運転して無事帰宅〜。集合住宅はあったかいわあ。
頭痛と吐き気はどこか行ったけど生あくびは出る。気圧なのかねえ？
頭痛と吐き気はどこか行ったけど生あくびは出る。気圧なのかねえ？
January 1, 2026 at 10:11 AM
実家を出ようとしたら頭痛からくるものなのか吐き気までしてきたので、ダメ元で五苓散を飲んでこたつで1時間くらい眠ったら落ち着いた。10分ほど運転して無事帰宅〜。集合住宅はあったかいわあ。
頭痛と吐き気はどこか行ったけど生あくびは出る。気圧なのかねえ？
頭痛と吐き気はどこか行ったけど生あくびは出る。気圧なのかねえ？
だんだん頭痛くなってきた。気圧なの…か？早めに実家からゴミ持ってうちに帰るか。
January 1, 2026 at 7:48 AM
だんだん頭痛くなってきた。気圧なの…か？早めに実家からゴミ持ってうちに帰るか。
あけましておめでとうございます。よく寝たー。
December 31, 2025 at 10:11 PM
あけましておめでとうございます。よく寝たー。
届いた小さなおせちと、黒豆、紅白なます、酢レンコン、かぼちゃ煮、納豆、塩鮭で大晦日のご飯はじまりー
December 31, 2025 at 7:36 AM
届いた小さなおせちと、黒豆、紅白なます、酢レンコン、かぼちゃ煮、納豆、塩鮭で大晦日のご飯はじまりー
ごぼうを買いにヤオコーに行ったら、以前見かけた時に買わなかったことを後悔していた白小豆のおはぎが並んでいたので、今回は迷わず買ってきた。良い一年の締めくくりになりました。
December 31, 2025 at 4:08 AM
ごぼうを買いにヤオコーに行ったら、以前見かけた時に買わなかったことを後悔していた白小豆のおはぎが並んでいたので、今回は迷わず買ってきた。良い一年の締めくくりになりました。
あれ、ゴボウを買っていないな…雑煮に入れていた気がする。実家の前にもう一度ヤオコーだ。
December 31, 2025 at 1:00 AM
あれ、ゴボウを買っていないな…雑煮に入れていた気がする。実家の前にもう一度ヤオコーだ。
Reposted by yukari
血圧、献血の度に深呼吸して落ち着いて測ろうとしてるのだが、心拍数だけじゃなく血圧も高い。
大体2回目は下がるのだけどね。
そして献血の後にベットで測るのはとても適正。
今回も上が110台、下が70台。
適正な血圧〜♪
しょっちゅう血を抜いて貰いたい気分になるが、そうも行かんし。
で、調べてたらこんなの見つけた（LINE登録はしなくてOKです）。
そうか。セルフの血圧計、大体前屈みになるよな。
次回、またどっかで測る場合も気をつける〜_φ(･_･
大体2回目は下がるのだけどね。
そして献血の後にベットで測るのはとても適正。
今回も上が110台、下が70台。
適正な血圧〜♪
しょっちゅう血を抜いて貰いたい気分になるが、そうも行かんし。
で、調べてたらこんなの見つけた（LINE登録はしなくてOKです）。
そうか。セルフの血圧計、大体前屈みになるよな。
次回、またどっかで測る場合も気をつける〜_φ(･_･
クリニックで測る、血圧のホントに正しい測り方
コロナワクチンもひと段落付いたと思ったら今度はインフルエンザのワクチンでてんてこまいです・・・かかりつけの方がおかげさまで以前より増えたため、今年は相対的にワクチンの数が足りません・・・。何とかかき集めていますが、やはりかかりつけの方の接種...
www.katoiin.info
December 30, 2025 at 2:22 PM
血圧、献血の度に深呼吸して落ち着いて測ろうとしてるのだが、心拍数だけじゃなく血圧も高い。
大体2回目は下がるのだけどね。
そして献血の後にベットで測るのはとても適正。
今回も上が110台、下が70台。
適正な血圧〜♪
しょっちゅう血を抜いて貰いたい気分になるが、そうも行かんし。
で、調べてたらこんなの見つけた（LINE登録はしなくてOKです）。
そうか。セルフの血圧計、大体前屈みになるよな。
次回、またどっかで測る場合も気をつける〜_φ(･_･
大体2回目は下がるのだけどね。
そして献血の後にベットで測るのはとても適正。
今回も上が110台、下が70台。
適正な血圧〜♪
しょっちゅう血を抜いて貰いたい気分になるが、そうも行かんし。
で、調べてたらこんなの見つけた（LINE登録はしなくてOKです）。
そうか。セルフの血圧計、大体前屈みになるよな。
次回、またどっかで測る場合も気をつける〜_φ(･_･
9月の人間ドックでまだ高血圧じゃないけど血圧気をつけてー毎朝血圧測ってーと言われて以来、毎日アポーのヘルスケアアプリに記録してまいりました。
測るのと並行してウォーキングと踏み台昇降を30分ずつと、毎食サラダを食べるをしてきて3ヶ月ちょい。
まだ高値の域を抜けないけど、じわじわ下がってはいるのかな。あわてないあわてない。（測り方は正しいんだろうか？）
2日からのアポー初売りでウオツチを買う用にアカウントにチャージしようとしたらセブンの店員さんにやり仕方知らないって拒否られそうになったけど、バーコード読ませてちゃんとチャージできた。あとで10%分もらう登録も完了〜。
2026もがんばる
測るのと並行してウォーキングと踏み台昇降を30分ずつと、毎食サラダを食べるをしてきて3ヶ月ちょい。
まだ高値の域を抜けないけど、じわじわ下がってはいるのかな。あわてないあわてない。（測り方は正しいんだろうか？）
2日からのアポー初売りでウオツチを買う用にアカウントにチャージしようとしたらセブンの店員さんにやり仕方知らないって拒否られそうになったけど、バーコード読ませてちゃんとチャージできた。あとで10%分もらう登録も完了〜。
2026もがんばる
December 31, 2025 at 12:23 AM
9月の人間ドックでまだ高血圧じゃないけど血圧気をつけてー毎朝血圧測ってーと言われて以来、毎日アポーのヘルスケアアプリに記録してまいりました。
測るのと並行してウォーキングと踏み台昇降を30分ずつと、毎食サラダを食べるをしてきて3ヶ月ちょい。
まだ高値の域を抜けないけど、じわじわ下がってはいるのかな。あわてないあわてない。（測り方は正しいんだろうか？）
2日からのアポー初売りでウオツチを買う用にアカウントにチャージしようとしたらセブンの店員さんにやり仕方知らないって拒否られそうになったけど、バーコード読ませてちゃんとチャージできた。あとで10%分もらう登録も完了〜。
2026もがんばる
測るのと並行してウォーキングと踏み台昇降を30分ずつと、毎食サラダを食べるをしてきて3ヶ月ちょい。
まだ高値の域を抜けないけど、じわじわ下がってはいるのかな。あわてないあわてない。（測り方は正しいんだろうか？）
2日からのアポー初売りでウオツチを買う用にアカウントにチャージしようとしたらセブンの店員さんにやり仕方知らないって拒否られそうになったけど、バーコード読ませてちゃんとチャージできた。あとで10%分もらう登録も完了〜。
2026もがんばる
ガースナー亡くなったのか。父と同じ歳だ。
『巨象も踊る』の中で当時自分が勤めていた会社が買収されるエピソードを読んだ時、何年か経ってからなのにドキドキしたんだよ。
『巨象も踊る』の中で当時自分が勤めていた会社が買収されるエピソードを読んだ時、何年か経ってからなのにドキドキしたんだよ。
IBM復活の立役者、ガースナー元CEOが死去－83歳（Bloomberg） - Yahoo!ニュース
（ブルームバーグ）： 経営危機にあった米IBMを立て直し、テクノロジー業界の主導的企業へ再生させたルイス・ガースナー氏が27日に死去した。83歳だった。
news.yahoo.co.jp
December 29, 2025 at 8:03 AM
ガースナー亡くなったのか。父と同じ歳だ。
『巨象も踊る』の中で当時自分が勤めていた会社が買収されるエピソードを読んだ時、何年か経ってからなのにドキドキしたんだよ。
『巨象も踊る』の中で当時自分が勤めていた会社が買収されるエピソードを読んだ時、何年か経ってからなのにドキドキしたんだよ。
【奥薗流は、ちょっと違う。お得感満載♪】黒豆の概念変わります。初めての人も、作ったことある人も是非是非。＜奥薗流・黒豆＞
YouTube video by 奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
youtu.be
December 29, 2025 at 2:57 AM
どこが紹介されるんだろ。
（陥没）事故のことには触れているんだろうか？
（陥没）事故のことには触れているんだろうか？
新春放送はなんと八潮市が舞台 「兼近＆真之介のメシドラ」藤木直人さんと男旅｜やしおん - 八潮市オンライン
新春放送はなんと八潮市が舞台 「兼近＆真之介のメシドラ」藤木直人さんと男旅｜やしおん - 八潮市オンライン｜行き当たりばったりのグルメドライブで八潮の名物と人気店を満喫[caption id="attachment_30841" align="alignnone" width="686"] 新春放送は八潮市が舞台 「兼近＆真之介のメシドラ」藤木直
yashion.jp
December 28, 2025 at 12:49 PM
どこが紹介されるんだろ。
（陥没）事故のことには触れているんだろうか？
（陥没）事故のことには触れているんだろうか？
今日はまだ明るいうちにウォーキング。ズラーっと並ぶ鉄塔の向こうには富士山のシルエット。
December 28, 2025 at 8:16 AM
今日はまだ明るいうちにウォーキング。ズラーっと並ぶ鉄塔の向こうには富士山のシルエット。
今年も実家の南天を玄関に。テキトーを通り越して雑だけどいいんだー。
December 28, 2025 at 7:25 AM
今年も実家の南天を玄関に。テキトーを通り越して雑だけどいいんだー。