Reposted by さかぐ
捏造設定が凄すぎるがこれが薄い本の醍醐味ということ。とても自己満足した◎
August 11, 2025 at 8:25 PM
捏造設定が凄すぎるがこれが薄い本の醍醐味ということ。とても自己満足した◎
October 1, 2024 at 7:36 PM
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #2,349,882 番目でした。
September 19, 2024 at 4:58 AM
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #2,349,882 番目でした。
Reposted by さかぐ
最近は寝かしつけスクワットと腹筋を少しずつやってます
SNSに報告したらやる気出るかと思ったけど、SNSを開く時間がなくて詰むので諦めました…
今は超シンプルなチェック✔️アプリで記録してる
SNSに報告したらやる気出るかと思ったけど、SNSを開く時間がなくて詰むので諦めました…
今は超シンプルなチェック✔️アプリで記録してる
September 3, 2024 at 11:56 AM
最近は寝かしつけスクワットと腹筋を少しずつやってます
SNSに報告したらやる気出るかと思ったけど、SNSを開く時間がなくて詰むので諦めました…
今は超シンプルなチェック✔️アプリで記録してる
SNSに報告したらやる気出るかと思ったけど、SNSを開く時間がなくて詰むので諦めました…
今は超シンプルなチェック✔️アプリで記録してる
松重豊さんが、自分は太らないって思い込んで言い聞かせてれば体が勝手に太らなくなるって言ってた！(笑)
August 5, 2024 at 5:42 PM
松重豊さんが、自分は太らないって思い込んで言い聞かせてれば体が勝手に太らなくなるって言ってた！(笑)
最近は寝かしつけスクワットしかしてなかったしなんならそれすらしてない日もあった
August 5, 2024 at 5:41 PM
最近は寝かしつけスクワットしかしてなかったしなんならそれすらしてない日もあった
8/5 寝かしつけスクワット 120
腹筋背筋 10ずつ
めちゃくちゃ久しぶりに腹筋したら、しんど〜〜！
腹筋背筋 10ずつ
めちゃくちゃ久しぶりに腹筋したら、しんど〜〜！
August 5, 2024 at 5:40 PM
8/5 寝かしつけスクワット 120
腹筋背筋 10ずつ
めちゃくちゃ久しぶりに腹筋したら、しんど〜〜！
腹筋背筋 10ずつ
めちゃくちゃ久しぶりに腹筋したら、しんど〜〜！
わ〜～１週間以上なんも記録しとらん！日記も書けてないしな～先週何があったんじゃ？？？
July 23, 2024 at 11:27 AM
わ〜～１週間以上なんも記録しとらん！日記も書けてないしな～先週何があったんじゃ？？？
7/14 規定歩数クリア！
寝かしつけ浅スクワット 100
でも爆食いしたのでどちらかというとマイナス……
7/13 何も！していません！反省！
寝かしつけ浅スクワット 100
でも爆食いしたのでどちらかというとマイナス……
7/13 何も！していません！反省！
July 14, 2024 at 5:17 PM
7/14 規定歩数クリア！
寝かしつけ浅スクワット 100
でも爆食いしたのでどちらかというとマイナス……
7/13 何も！していません！反省！
寝かしつけ浅スクワット 100
でも爆食いしたのでどちらかというとマイナス……
7/13 何も！していません！反省！
7/12 寝かしつけ浅スクワット 20
記録するほどの行為ではない……(笑)
前日午後から体調不良だったので許そう
7/11 寝かしつけ浅スクワット 200
記録するほどの行為ではない……(笑)
前日午後から体調不良だったので許そう
7/11 寝かしつけ浅スクワット 200
July 12, 2024 at 4:51 PM
7/12 寝かしつけ浅スクワット 20
記録するほどの行為ではない……(笑)
前日午後から体調不良だったので許そう
7/11 寝かしつけ浅スクワット 200
記録するほどの行為ではない……(笑)
前日午後から体調不良だったので許そう
7/11 寝かしつけ浅スクワット 200
そろそろちょっとなんか体動かさないと…とは思っているけど、最近あれこれしてるうちに1日が終わる…おやこ広場とかさえ行く時間ないんだよな…
July 10, 2024 at 4:14 PM
そろそろちょっとなんか体動かさないと…とは思っているけど、最近あれこれしてるうちに1日が終わる…おやこ広場とかさえ行く時間ないんだよな…
7/10 寝かしつけ浅スクワット 80
7/9 寝かしつけ浅スクワット 140
7/8 寝かしつけ浅スクワット 200
7/9 寝かしつけ浅スクワット 140
7/8 寝かしつけ浅スクワット 200
July 10, 2024 at 4:12 PM
7/10 寝かしつけ浅スクワット 80
7/9 寝かしつけ浅スクワット 140
7/8 寝かしつけ浅スクワット 200
7/9 寝かしつけ浅スクワット 140
7/8 寝かしつけ浅スクワット 200
7/7 運動なし
お出かけしたのに規定歩数クリアせず…！無念なり！もうちょっとだった！
お出かけしたのに規定歩数クリアせず…！無念なり！もうちょっとだった！
July 8, 2024 at 4:15 AM
7/7 運動なし
お出かけしたのに規定歩数クリアせず…！無念なり！もうちょっとだった！
お出かけしたのに規定歩数クリアせず…！無念なり！もうちょっとだった！
7/6 お出かけで規定歩数クリア
7/5 寝かしつけ浅スクワット 380
7/4 寝かしつけ浅スクワット 400
7/5 寝かしつけ浅スクワット 380
7/4 寝かしつけ浅スクワット 400
July 6, 2024 at 11:12 PM
7/6 お出かけで規定歩数クリア
7/5 寝かしつけ浅スクワット 380
7/4 寝かしつけ浅スクワット 400
7/5 寝かしつけ浅スクワット 380
7/4 寝かしつけ浅スクワット 400
7/3 寝かしつけ浅スクワット 460
7/2 寝かしつけ浅スクワット 700
7/1 寝かしつけ浅スクワット 100
(母との戦いを乗り越えたのでエライ！)
7/2 寝かしつけ浅スクワット 700
7/1 寝かしつけ浅スクワット 100
(母との戦いを乗り越えたのでエライ！)
July 3, 2024 at 7:00 PM
7/3 寝かしつけ浅スクワット 460
7/2 寝かしつけ浅スクワット 700
7/1 寝かしつけ浅スクワット 100
(母との戦いを乗り越えたのでエライ！)
7/2 寝かしつけ浅スクワット 700
7/1 寝かしつけ浅スクワット 100
(母との戦いを乗り越えたのでエライ！)
6/30 寝かしつけ浅スクワット 340
6/29 運動してない 無念
おでかけするも規定歩数に達せず
6/29 運動してない 無念
おでかけするも規定歩数に達せず
July 3, 2024 at 6:55 PM
6/30 寝かしつけ浅スクワット 340
6/29 運動してない 無念
おでかけするも規定歩数に達せず
6/29 運動してない 無念
おでかけするも規定歩数に達せず
寝かしつけの浅いスクワットで何か変わるなら世のお母さんお父さんは皆引き締まった体になっているのでは？と思ったりもしている…まあ…頑張って他の運動もしような……
June 28, 2024 at 4:28 PM
寝かしつけの浅いスクワットで何か変わるなら世のお母さんお父さんは皆引き締まった体になっているのでは？と思ったりもしている…まあ…頑張って他の運動もしような……
6/27 寝かしつけ浅スクワット
１日トータル 340回
6/28 寝かしつけ浅スクワット 220回
(ちゃんと運動せえ)(そもそもいつものがちゃんとした運動かは疑問である)
１日トータル 340回
6/28 寝かしつけ浅スクワット 220回
(ちゃんと運動せえ)(そもそもいつものがちゃんとした運動かは疑問である)
June 28, 2024 at 4:25 PM
6/27 寝かしつけ浅スクワット
１日トータル 340回
6/28 寝かしつけ浅スクワット 220回
(ちゃんと運動せえ)(そもそもいつものがちゃんとした運動かは疑問である)
１日トータル 340回
6/28 寝かしつけ浅スクワット 220回
(ちゃんと運動せえ)(そもそもいつものがちゃんとした運動かは疑問である)
6/26 きんにくん 10分
寝かしつけ浅スクワット210回
(１日トータル)
寝かしつけ浅スクワット210回
(１日トータル)
June 26, 2024 at 10:58 PM
6/26 きんにくん 10分
寝かしつけ浅スクワット210回
(１日トータル)
寝かしつけ浅スクワット210回
(１日トータル)
6/25 規定歩数クリア
寝かしつけ浅スクワット 200回
6/24 寝かしつけ浅スクワット
170回くらい
(ちゃんと運動せぇ)
寝かしつけ浅スクワット 200回
6/24 寝かしつけ浅スクワット
170回くらい
(ちゃんと運動せぇ)
June 26, 2024 at 12:35 AM
6/25 規定歩数クリア
寝かしつけ浅スクワット 200回
6/24 寝かしつけ浅スクワット
170回くらい
(ちゃんと運動せぇ)
寝かしつけ浅スクワット 200回
6/24 寝かしつけ浅スクワット
170回くらい
(ちゃんと運動せぇ)
6/23 何も！しませんでした！おでかけして！ケーキまで食べたのに！！！
June 24, 2024 at 2:55 AM
6/23 何も！しませんでした！おでかけして！ケーキまで食べたのに！！！
6/22 なし (おでかけして散歩(8kg荷重)したから良しとしたいな…)(寝かしつけで8kg荷重の浅いスクワットもかなりしたし…)(全ては言い訳にすぎない)
June 23, 2024 at 1:11 AM
6/22 なし (おでかけして散歩(8kg荷重)したから良しとしたいな…)(寝かしつけで8kg荷重の浅いスクワットもかなりしたし…)(全ては言い訳にすぎない)