自重@自重できない人
@jicyou.bsky.social
日本に生息する奇妙な生命体。
炭火焼きの民
永遠のECO民（ルピナスの変態）
リアルドム…いゃリアルゾック。
袖ズサとカプールをこよなく愛す
変態ジオニスト♥
自重しないのがモットー
Ｆジ専 自重できないハゲ
アイコンはシュリートさん、ヘッダーは小物さん
令和４年９月に提督業務始めました👮
令和６年２月に青空始めました
炭火焼きの民
永遠のECO民（ルピナスの変態）
リアルドム…いゃリアルゾック。
袖ズサとカプールをこよなく愛す
変態ジオニスト♥
自重しないのがモットー
Ｆジ専 自重できないハゲ
アイコンはシュリートさん、ヘッダーは小物さん
令和４年９月に提督業務始めました👮
令和６年２月に青空始めました
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自重@自重できない人
@jicyou.bsky.social
· Oct 22
自重Ｄday（メモ）
10月7日開始。
体重136㎏
10月7日開始。
体重136㎏
自重Ｄday（81日目）
体重121㎏（-15㎏）
120㎏目前でまた停滞してる。
頑張ろう
体重121㎏（-15㎏）
120㎏目前でまた停滞してる。
頑張ろう
December 27, 2024 at 4:45 AM
自重Ｄday（81日目）
体重121㎏（-15㎏）
120㎏目前でまた停滞してる。
頑張ろう
体重121㎏（-15㎏）
120㎏目前でまた停滞してる。
頑張ろう
自重Ｄday
54日目体重123㎏
やっとホメオスタシス突破！２週間停滞長かった
54日目体重123㎏
やっとホメオスタシス突破！２週間停滞長かった
November 29, 2024 at 4:44 AM
自重Ｄday
54日目体重123㎏
やっとホメオスタシス突破！２週間停滞長かった
54日目体重123㎏
やっとホメオスタシス突破！２週間停滞長かった
自重Ｄday４７日目
体重124kg（−12㎏）
体重124kg（−12㎏）
November 16, 2024 at 3:05 AM
自重Ｄday４７日目
体重124kg（−12㎏）
体重124kg（−12㎏）
自重Ｄday（25日目）
体重128.1kg（−7.9kg）
ここ最近。入力忘れてた。
とりあえず頑張ってます
体重128.1kg（−7.9kg）
ここ最近。入力忘れてた。
とりあえず頑張ってます
October 31, 2024 at 1:46 AM
自重Ｄday（25日目）
体重128.1kg（−7.9kg）
ここ最近。入力忘れてた。
とりあえず頑張ってます
体重128.1kg（−7.9kg）
ここ最近。入力忘れてた。
とりあえず頑張ってます
自重Ｄday（19日目夜）
鶏きのこ鍋残り汁
葛切り
卵２個
鶏きのこ鍋残り汁
葛切り
卵２個
October 25, 2024 at 3:57 PM
自重Ｄday（19日目夜）
鶏きのこ鍋残り汁
葛切り
卵２個
鶏きのこ鍋残り汁
葛切り
卵２個
自重Ｄday（19日目昼）
ゆで卵１個
パリチキ
ゆで卵１個
パリチキ
October 25, 2024 at 3:56 PM
自重Ｄday（19日目昼）
ゆで卵１個
パリチキ
ゆで卵１個
パリチキ
自重Ｄday（19日目朝）
おさかなソーセージ２本
おさかなソーセージ２本
October 25, 2024 at 3:56 PM
自重Ｄday（19日目朝）
おさかなソーセージ２本
おさかなソーセージ２本
自重Ｄday（18日目夜）
鶏きのこ鍋
体重130㎏
鶏きのこ鍋
体重130㎏
October 25, 2024 at 3:55 PM
自重Ｄday（18日目夜）
鶏きのこ鍋
体重130㎏
鶏きのこ鍋
体重130㎏
自重Ｄday（18日目昼）
スパイシーチキン２個
スパイシーチキン２個
October 25, 2024 at 3:55 PM
自重Ｄday（18日目昼）
スパイシーチキン２個
スパイシーチキン２個
自重Ｄday（18日目朝）
はるさめスープ（パイタン）
おさかなソーセージ
はるさめスープ（パイタン）
おさかなソーセージ
October 25, 2024 at 3:54 PM
自重Ｄday（18日目朝）
はるさめスープ（パイタン）
おさかなソーセージ
はるさめスープ（パイタン）
おさかなソーセージ
自重Ｄday（17日目夜）
パリチキ
ゆで卵
おさかなソーセージ
一本満足バー
パリチキ
ゆで卵
おさかなソーセージ
一本満足バー
October 25, 2024 at 3:53 PM
自重Ｄday（17日目夜）
パリチキ
ゆで卵
おさかなソーセージ
一本満足バー
パリチキ
ゆで卵
おさかなソーセージ
一本満足バー
自重Ｄday（17日目昼）
鶏野菜鍋残り
おさかなソーセージ
鶏野菜鍋残り
おさかなソーセージ
October 25, 2024 at 3:52 PM
自重Ｄday（17日目昼）
鶏野菜鍋残り
おさかなソーセージ
鶏野菜鍋残り
おさかなソーセージ
自重Ｄday（17日目朝）
鶏だし鍋
体重130㎏（−6㎏）
鶏だし鍋
体重130㎏（−6㎏）
October 24, 2024 at 4:42 AM
自重Ｄday（17日目朝）
鶏だし鍋
体重130㎏（−6㎏）
鶏だし鍋
体重130㎏（−6㎏）
自重Ｄday（16日目昼）
はるさめスープ（パイタン）
スパチキ
はるさめスープ（パイタン）
スパチキ
October 24, 2024 at 4:41 AM
自重Ｄday（16日目昼）
はるさめスープ（パイタン）
スパチキ
はるさめスープ（パイタン）
スパチキ
自重Ｄday（16日目朝）
おさかなソーセージ
パリチキ
野菜スティック
おさかなソーセージ
パリチキ
野菜スティック
October 24, 2024 at 4:40 AM
自重Ｄday（16日目朝）
おさかなソーセージ
パリチキ
野菜スティック
おさかなソーセージ
パリチキ
野菜スティック
自重Ｄday（15日目夜）
おさかなソーセージ
はるさめスープ（パイタン）
おさかなソーセージ
はるさめスープ（パイタン）
October 24, 2024 at 4:40 AM
自重Ｄday（15日目夜）
おさかなソーセージ
はるさめスープ（パイタン）
おさかなソーセージ
はるさめスープ（パイタン）
自重Ｄday（15日目昼）
野菜スティック
パリチキ
inゼリー黄色（ゼロマルビタ）
一本満足バー（きなこ）
野菜スティック
パリチキ
inゼリー黄色（ゼロマルビタ）
一本満足バー（きなこ）
October 22, 2024 at 3:35 AM
自重Ｄday（15日目昼）
野菜スティック
パリチキ
inゼリー黄色（ゼロマルビタ）
一本満足バー（きなこ）
野菜スティック
パリチキ
inゼリー黄色（ゼロマルビタ）
一本満足バー（きなこ）
自重Ｄday（メモ）
10月7日開始。
体重136㎏
10月7日開始。
体重136㎏
October 22, 2024 at 1:56 AM
自重Ｄday（メモ）
10月7日開始。
体重136㎏
10月7日開始。
体重136㎏
自重Ｄday（15日目朝）
はるさめスープ（パイタン）
卵
体重130kg（−6㎏✨️）
さて、130㎏の壁、120㎏台に戻させてもらうぞ！！
はるさめスープ（パイタン）
卵
体重130kg（−6㎏✨️）
さて、130㎏の壁、120㎏台に戻させてもらうぞ！！
October 22, 2024 at 1:54 AM
自重Ｄday（15日目朝）
はるさめスープ（パイタン）
卵
体重130kg（−6㎏✨️）
さて、130㎏の壁、120㎏台に戻させてもらうぞ！！
はるさめスープ（パイタン）
卵
体重130kg（−6㎏✨️）
さて、130㎏の壁、120㎏台に戻させてもらうぞ！！
自重Ｄday（14日目夜）
納豆1パック
野菜豆乳汁（鍋残り）
体重131kg
納豆1パック
野菜豆乳汁（鍋残り）
体重131kg
October 22, 2024 at 1:51 AM
自重Ｄday（14日目夜）
納豆1パック
野菜豆乳汁（鍋残り）
体重131kg
納豆1パック
野菜豆乳汁（鍋残り）
体重131kg
自重Ｄday（14日目昼）
野菜豆乳鍋（朝忘れてた）
野菜豆乳鍋（朝忘れてた）
October 22, 2024 at 1:51 AM
自重Ｄday（14日目昼）
野菜豆乳鍋（朝忘れてた）
野菜豆乳鍋（朝忘れてた）
自重Ｄday（14日目朝）
チュチュル（シーフード）
葛切り
体重131kg
チュチュル（シーフード）
葛切り
体重131kg
October 22, 2024 at 1:49 AM
自重Ｄday（14日目朝）
チュチュル（シーフード）
葛切り
体重131kg
チュチュル（シーフード）
葛切り
体重131kg
自重Ｄday（13日目夜）
野菜豆乳鍋
納豆３パック
野菜豆乳鍋
納豆３パック
October 22, 2024 at 1:48 AM
自重Ｄday（13日目夜）
野菜豆乳鍋
納豆３パック
野菜豆乳鍋
納豆３パック
自重Ｄday（13日目昼）
チュチュル（ごぼう）
卵
くずきり
おさかなソーセージ
チュチュル（ごぼう）
卵
くずきり
おさかなソーセージ
October 20, 2024 at 7:21 AM
自重Ｄday（13日目昼）
チュチュル（ごぼう）
卵
くずきり
おさかなソーセージ
チュチュル（ごぼう）
卵
くずきり
おさかなソーセージ