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Jose Luis Trejo
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Lifestyle & Cognition Group: exercise, epigenetics, microbiota, pain, learning&memory, mitochondria, neurogenesis, brain circuits, a bit of cinema
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 6
Nuestro último trabajo eBioMedicine Lancet: efectos x ejercicio 🏃🏻‍♀️ en cerebro 🧠 muestran perfil hormético (mejora cognición y neurogénesis si es moderado, inútil si extenuante) causado por cambios en microbiota 🦠 y después de trasplante fecal @CSICdivulga @SENC_ @institutocajal.bsky.social
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Los Libros de la Catarata @cataratalibros.bsky.social · 2d
El sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano: 'El cerebro en movimiento', de José Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social y Coral Sanfeliu. Colección #QuéSabemosDe coeditada con @CSIC.es @csicdivulga.bsky.social buff.ly/pQIa0pf
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 26
@JLTrejo2 #NeuroHormesis blog: Exercise influences the brain in a hormetic way, a... @csicdivulga.bsky.social @institutocajal.bsky.social @SENC_ neurohormesis.blogspot.com/2025/08/exerci…
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 26
(collaboration) work out: ground-breaking work by #MarioFFraga @NanoCINN in @CellReports 3D chromatin interactome showing unexpected aging-like changes in youngs upon enrichment while alterations reverted in old mice, with us participating in relation to EE @InstitutoCajal @SENC_
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Los Libros de la Catarata @cataratalibros.bsky.social · Aug 23
El sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano: 'El cerebro en movimiento', de José Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social y Coral Sanfeliu. Colección #QuéSabemosDe coeditada con @CSIC.es @csicdivulga.bsky.social buff.ly/pQIa0pf
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 22
The microbiota modulates the positive impact of moderate physical exercise on memory. @CintadoElisa @JLTrejo2 @csicdivulga.bsky.social @institutocajal.bsky.social @SENC_ @isen_gard @jfcryan @Pharmabiotic cajal.csic.es/en/the-microbi…
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 21
EFE:Salud Unos 40 minutos de ejercicio moderado mejora la microbiota y la salud cerebral @CintadoElisa @JLTrejo2 @csicdivulga.bsky.social @institutocajal.bsky.social @SENC_
www.linkedin.com/posts/jose-l...
Unos 40 minutos de ejercicio moderado mejora la microbiota | Jose Luis Trejo Perez
EFE:Salud Unos 40 minutos de ejercicio moderado mejora la microbiota y la salud cerebral @CintadoElisa @JLTrejo2 @CSICdivulga @InstitutoCajal @SENC_ https://lnkd.in/dJug23dv
www.linkedin.com
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 20
#NeuroHormesis blog: El ejercicio beneficia al cerebro de manera hormética y sucede a través de la microbiota @csicdivulga.bsky.social @institutocajal.bsky.social @SENC_
neurohormesis.blogspot.com/2025/08/el-e...
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María R. Aburto @maburto.bsky.social · Aug 19
Orgullosa de haber participado en este estudio con @jltrejoneuro.bsky.social @cintadoelisa.bsky.social @jfcryan.bsky.social @institutocajal.bsky.social demostrando que la microbiota intestinal es clave para modular los beneficios del ejercicio en la memoria y neurogénesis. @ebiomedicine.bsky.social
La microbiota modula el impacto positivo del ejercicio físico moderado sobre la memoria, según un estudio del CSIC | Consejo Superior de Investigaciones Científicas
Un trabajo del Centro de Neurociencias Cajal (CNC) del CSIC, entidad adscrita al Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, muestra la implicación del ejercicio físico moderado y la microbiota...
www.csic.es
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Elisa Cintado Reyes @cintadoelisa.bsky.social · Aug 18
Excited to share our latest paper! At @institutocajal.bsky.social under @jltrejoneuro.bsky.social supervision, in collaboration with @maburto.bsky.social & @jfcryan.bsky.social . Moderate exercise boosts memory & neurogenesis in mice via gut microbiome 🏃‍♀️🧠🦠. doi.org/10.1016/j.eb...
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 18
Gut microbiota regulates exercise-induced hormetic modulation of cognitive function - eBioMedicine www.thelancet.com/journals/ebi...
Gut microbiota regulates exercise-induced hormetic modulation of cognitive function
These findings suggest that the hormetic effects of physical exercise on cognitive function and neurogenesis are mediated by corresponding changes in the gut microbiota, highlighting a novel mechanist...
www.thelancet.com
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 18
La microbiota modula el impacto positivo del ejercicio físico moderado sobre la memoria, según un estudio del CSIC www.csic.es/es/actualida...
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 15
NeuroHormesis blog: Ejercicio y cerebro: más no es siempre mejor @csicdivulga.bsky.social @SENC_ @institutocajal.bsky.social neurohormesis.blogspot.com/2025/08/ejerci…
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 14
NeuroHormesis Blog: Efectos del estrés en el cerebro @CSICdivulga @SENC_ @InstitutoCajal neurohormesis.blogspot.com/2025/08/efecto…
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 13
NeuroHormesis: Ejercicio moderado como estrategia ganadora @CSIC divulga @SENC_ @institutocajal.bsky.social neurohormesis.blogspot.com/2025/08/ejerci…
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 13
NeuroHormesis: ¡Bienvenida! a mi nuevo blog sobre Neurobiología del Estilo de Vida @csicdivulga.bsky.social @SENC_ @institutocajal.bsky.social neurohormesis.blogspot.com/2025/08/bienve…
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 6
José Luis Trejo, neurocientífico: “El ejercicio es un estrés y, si te pasas de esfuerzo, tu cuerpo sufre todos los perjuicios y no acumula ningún beneficio por ello” www.lavanguardia.com/magazine/bie...
José Luis Trejo, neurocientífico: “El ejercicio es un estrés y, si te pasas de esfuerzo, tu cuerpo sufre todos los perjuicios y no acumula ningún beneficio por ello”
El experto en salud cerebral ha explicado cómo el ejercicio físico transforma el cerebro: “20 minutos de paseo diario son suficientes para reducir la ansiedad”
www.lavanguardia.com
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María R. Aburto @maburto.bsky.social · Aug 6
So happy to see this excellent work out!

‘Gut microbiota regulates exercise-induced hormetic modulation of cognitive function’

Fantastic collaboration with @jltrejoneuro.bsky.social @cintadoelisa.bsky.social @jfcryan.bsky.social

www.thelancet.com/journals/ebi...
Gut microbiota regulates exercise-induced hormetic modulation of cognitive function
These findings suggest that the hormetic effects of physical exercise on cognitive function and neurogenesis are mediated by corresponding changes in the gut microbiota, highlighting a novel mechanist...
www.thelancet.com
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Aug 6
Nuestro último trabajo eBioMedicine Lancet: efectos x ejercicio 🏃🏻‍♀️ en cerebro 🧠 muestran perfil hormético (mejora cognición y neurogénesis si es moderado, inútil si extenuante) causado por cambios en microbiota 🦠 y después de trasplante fecal @CSICdivulga @SENC_ @institutocajal.bsky.social
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Jun 17
Presentación de actividades 2025-2026 del grupo de trabajo #ArteyCiencia del @csicdivulga.bsky.social en las IV Jornadas @VACCCC #CulturaCientifica y #CienciaCiudadana
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Los Libros de la Catarata @cataratalibros.bsky.social · Jun 8
José Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social está ahora firmando su libro 'El cerebro en movimiento', de la Colección #QuéSabemosDecoeditada con @csic.es @csicdivulga.bsky.social, en la caseta 95 de Catarata. #FeriaDelLibroDeMadrid en El Retiro.
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Jun 5
Ejercicio, cantidad y efectos sobre el cerebro en lavanguardia.com/magazine/biene… @csicdivulga.bsky.social @SENC_ @institutocajal.bsky.social Feria del Libro Domingo 8 17:30 caseta 95 @FLMadrid
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · Jun 2
Domingo 8 Jun 17:30 caseta 95 Feria Libro @FLMadrid firmamos “El Cerebro en Movimiento” @CatarataLibros @csicdivulga.bsky.social @#QueSabemosde….?
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · May 30
Mesa debate #seminarioMyA Movimiento y Aprendizaje de @FundacionCAG Alcaraz en Murcia con (in)tensos debates y notable participación de los asistentes. ¡¡Fantástica organización Beatriz Garfia y Mikel Vera!! @CSICdivulga @institutocajal.bsky.social
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · May 29
Aprendiendo (mucho más que enseñando) de los compañeros psicólogos, docentes y fisioterapeutas de Murcia en el precioso proyecto de la fundación Alcaraz @FundacionCAG #seminarioMyA con Beatriz Garfia y Mikel Vera @csicdivulga.bsky.social
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Jose Luis Trejo @jltrejoneuro.bsky.social · May 29
Empezando el #seminarioMyA Movimiento y Aprendizaje de la @FundacionCAG Murcia con notable afluencia de público @csicdivulga.bsky.social