Author | Lightnews

konn @konn54.bsky.social · 1d

●今日のお弁当
ガーリックポークのクラブハウスサンド

みのる養豚様当選品のガーリックポークを
使ったょ✨️

あらかじめ下味が付いてるから
そのまま焼くだけでOK！

青森の大自然で育った
十和田ガーリックポーク🐷
にんにくが効いてて美味しい〜😋

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当

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konn @konn54.bsky.social · 2d

●今日のお弁当
牛すき焼き風焼きうどん
➕温玉

牛肉ですき焼き風の味つけにしたょ✨️

すき焼きの味が染み込んだうどんって
美味しいょねー☺︎
締めとかで食べるのめっちゃ好き♡

本当は卵黄とか乗せたいけど
お弁当だから温玉代用😊‬

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当

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konn @konn54.bsky.social · 3d

●今日のお弁当
ハニーポーク
蓮根ソテー
いんげんの黒ごま和え
蕪のペペロン
そぼろ卵

カナダポーク様当選品の
豚ロース塊肉を使ったょ〜🐖

塩コショウ、蜂蜜、醤油などで味付けした後
隠し味に少しのカレー粉を入れたょ✨
ほんのり香るカレー味が美味しぃ〜😋

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当

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konn @konn54.bsky.social · 4d

●今日のお弁当
骨取り鯖の蒲焼き
蓮根のツナマヨサラダ
カボチャのバジルチーズ和え
焼き甘長とうがらし
味玉

飯田商店様の
「骨とり塩鯖」を使ったょ🐟

生姜、醤油、みりん、酒、砂糖で
味付けした蒲焼風にしたょ😆

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当

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konn @konn54.bsky.social · 5d

●今日のお弁当
酢豚
ニラたま
筍の生姜おかか炒め
ゆかり入り菜めし
➕シャインマスカット（晴王）

JA全農おかやま様の当選品の
シャインマスカット「晴王」を
デザートに入れたょ⤴︎

糖度18〜20度！
本当に甘々でめっちゃ美味しぃ😋💕

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当

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konn @konn54.bsky.social · 8d

●今日のお弁当
海老タルタルカツバーガー🍔

定期的に食べたくなるこの海老カツ🍤
宅配生協で見かけたら
ついつい買っちゃうのょね〜✨

海老カツ、キャベツに
旦那大好きなタルタルと
オーロラソースも😋

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当

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konn @konn54.bsky.social · 9d

●今日のお弁当
ビビンバ風焼きそば

個人的に食べたくなって作ったょ☺︎
キムチとコチュジャン入り
何となくパンチの効いた味を欲してて😝

ひき肉と迷ったけど
牛こま肉を粗めに切って入れたー
その方がお肉の食感があっていいかな〜って😋

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当

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konn @konn54.bsky.social · 10d

●今日のお弁当
金黒ハンバーグ➕無添加ウィンナー
ミックス野菜の洋風炒め
ピーマン＆ちくわのおかか和え
キャベツとカニカマの胡麻マヨサラダ
ゆで卵

下妻金豚ぶぅーふー様より提供頂いた
ハンバーグとウィンナーを入れたょ〜✨

ハンバーグもウィンナーも大好きだから
沢山貰って嬉しい⤴︎⤴︎😊💕

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konn @konn54.bsky.social · 11d

●今日のお弁当
鮭のり弁
ちくわのごま磯辺焼き
卵焼き（甘い）
きんぴら牛蒡

久々にシンプルな塩焼きに🐟

旦那に焼魚にしようかな❓
って言ったら
えっ、のり弁⤴︎⤴︎❓
って嬉しそうな反応があったので
急遽のり弁にw

のり弁美味しいもんね〜😋

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konn @konn54.bsky.social · 12d

●今日のお弁当
ヤンニョムチキン
チュモッパ
もやし、小松菜、人参のナムル3種

週初めは旦那大好物の
ヤンニョムチキン➕チュモッパの
定番お弁当セットにしたょ😋

チュモッパは旦那作！
もちろんKALDIのチュモッパの素と
ふりふりボールで😂

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konn @konn54.bsky.social · 15d

●今日のお弁当
ポークエッグサンド
シャウエッセン&カレーキャベツ

トーストした食パンに挟んで
2種類のサンドにしたょ〜🥪

焼肉のタレで焼いた豚肉に
目玉焼き、キャベツを合わせて
パンには辛子マヨを😄
至ってフツーのサンドw
でも、これが美味しいんだょね✨

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konn @konn54.bsky.social · 16d

●今日のお弁当
茄子入りジャージャー麺

週後半になると
何となく疲れが溜まってくるので
最近食べてなかったので
久々のジャージャー麺にしたょ〜

筍の代わりに茄子で代用したょ😊

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konn @konn54.bsky.social · 17d

●今日のお弁当
豚ピーマンの生姜焼き
お揚げとねぎの麺つゆ炒め
蓮根&パプリカのバルサミコ酢きんぴら
卵の粒マスサラダ
漬物

余ってたピーマンを使って
ご飯が進む
生姜焼きの味付けにしたょ😋

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konn @konn54.bsky.social · 18d

●今日のお弁当
豆腐入り鯖のハンバーグ
玉ねぎのバター醤油ソテー
カラフル卵焼き
えのきの梅あえ

飯田商店様の「ゴロっと焼さばあらほぐし」
を使ってハンバーグを作ったょ✨

鯖のあらほぐしと木綿豆腐、
卵、玉ねぎ、パン粉を混ぜて
フライパンで焼いた後
和風系のタレを絡めたら完成☺️

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konn @konn54.bsky.social · 23d

●今日のお弁当
海老アボカドのジェノベーゼパスタ

tasuno様より当選品の
バジルソースを頂いたので
この機会に作ってみたょ〜🍝

麺はフィットチーネのもちもち平麺
具には海老、アボカド、じゃがいも、玉ねぎ
仕上げにパルメザンチーズをぱらりしたょ😃

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konn @konn54.bsky.social · 24d

●今日のお弁当
チキンソースカツ
蓮根と玉ねぎのコンソメソテー
豆苗&卵のオイスター炒め

最近作ってなかったソースカツ
今日は鶏肉で作ったょ♪

事前にブライン液に漬けたので
揚げたてはお肉がめっちゃ柔らかくて
美味しい♡

ソースがしっかり絡んでるゎ〜☺︎

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konn @konn54.bsky.social · 26d

●今日のお弁当
アスパラの肉巻き
卵&ツナ玉ねぎのチリソース炒め
キャベツと人参のおかかマヨ
甘辛ごま蓮根

何でも肉巻きにしてしまえば
美味しい説w

つい最近までアスパラが高くて
買えなかったけど
やっとお手頃価格になってくれたので
久々に食べるょ〜😋

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konn @konn54.bsky.social · 29d

●今日のお弁当
チリドッグ🌭

肉ソース、ソーセージ、ホットドッグパン
この3点セットがマストなんだょねー♪

前にホットドッグパンじゃなくて
食パンに挟んで一緒に食べたことがあったけど、やっぱなんか違ってて…
ホットドッグパンの方が断然
美味しかったーw

やっぱ組み合わせって大事(´˘`๑)"ｳﾝｳﾝ

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konn @konn54.bsky.social · Sep 30

●今日のお弁当
タンドリーチキン
ドライカレー
目玉焼き

疲れが出始めて来た水曜日…
3品だけの簡単弁当に！

タンドリーチキンは前日に漬け込んで
焦げないようにじっくりと焼いたょ〜
ドライカレーには
玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、人参入り☺︎

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konn @konn54.bsky.social · Sep 29

●今日のお弁当
ごま焼き塩鯖
キャベツと卵のオムレツ
茄子ピーマンの中華炒め
パプリカ＆ちくわのきんぴら

アンバサダーをしている飯田商店様の
「骨とり塩鯖」を使った一品✨️

鯖には塩味が付いてるので
醤油、みりん、酒、胡麻を入れた
タレで焼いたょ〜♪

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konn @konn54.bsky.social · Sep 28

●今日のお弁当
鶏＆玉ねぎの韓国風炒め
ゴーヤの胡麻和え
蒸しとうもろこし
人参の塩昆ナムル

ひと口大に切った鶏肉と
玉ねぎを炒めて
コチュジャン、酒、みりん、醤油
蜂蜜、マヨダレで味付けしたょ〜！

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konn @konn54.bsky.social · Sep 24

●今日のお弁当
ゴーヤチャンプル風焼きそば
シャインマスカット

そろそろゴーヤの時期も終わるので
食べ納め❓に買ったょ〜☺︎

今回もボリュームアップのために
厚揚げ入り♪

ゴーヤは塩、砂糖で
しっかり苦味を抑えたので
かなり食べやすくなってるょ〜

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konn @konn54.bsky.social · Sep 23

●今日のお弁当
焼さば＆ねぎ塩卵おにぎり
アスパラチーズの豚巻きカツ
ズッキーニと人参のサラダ
カレーポテサラ

飯田商店様より頂いた
『ゴロっと焼さばあらほぐし』を
ねぎ塩ダレ、卵そぼろと合わせて
普段あんまり作らないおにぎりにしてみたょ🍙w

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konn @konn54.bsky.social · Sep 18

●今日のお弁当
ミックスサンド
鴨ローストサンド
カツサンド

定番なミックスサンドは
卵、きゅうり、ハム
辛子マヨと粒マスを入れて挟んだょ！

鴨ローストは
スライス玉ねぎとわさびマヨで
わさびが効いてて美味しぃ〜☺︎

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konn @konn54.bsky.social · Sep 17

●今日のお弁当
ミーゴレン
黄金桃

この前、万博に行った時に
インドパビリオン🇮🇳で
ビリヤニを食べた影響で
エスニック系繋がり❓
久々にミーゴレンが食べたくなって
作ったょ〜w

今回も鶏、海老、ニラ、もやし
玉ねぎ、筍と具いっぱい☺︎

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当

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