Author | Lightnews

layladejong

@layladejong.bsky.social

740 followers 350 following 3.3K posts

Ik doe iets in de IT. Ik lees. Ik airfry. Ik wandel. Ik crispweekbox. Posts over de beslommeringen. Als een slotje kon, zou ik dat doen. Deurbeleid op m'n volgers middels blocks want enige mogelijkheid hier.

Posts Media Videos Starter Packs

Pinned

layladejong @layladejong.bsky.social · Jul 27

En dan mijn nr 1 favoriete aflevering ooit. Over hoe bomen met elkaar communiceren. Maar zo geweldig verteld. En de sound design is waar ze om bekend staan bij Radiolab is zo magisch.

open.spotify.com/episode/7uSu...

From Tree to Shining Tree

Radiolab · Episode

open.spotify.com

2 6

layladejong @layladejong.bsky.social · 1h

Als ik dat zou doen zou het wel echt bizar zijn in vergelijking met dit jaar tot nu toe 🙈

layladejong @layladejong.bsky.social · 1h

dus er moet op dagen gecompenseerd worden en daarvan vraag ik me af of het haalbaar is. Of ik compenseer meteen door gemiddeld voor 17k te gaan en dan af en toe eronder. Hmmm.

Mijn loopband aan thuiswerk bureau setup is echt wel heel chill, gebruik het alleen niet zo veel momenteel.

layladejong @layladejong.bsky.social · 1h

Ik doe eigenlijk al tijden mijn best niet qua wandelen en zit dan op 6k per dag gemiddeld, dus er moet 9k bij. Dat is anderhalf uur op de loopband, of 2 keer een standaard rondje buiten. Maar dat gaat niet elke dag lukken natuurlijk

1 1

layladejong @layladejong.bsky.social · 1h

Geïnspireerd door @roelg.bsky.social zit ik me hier af te vragen of ik misschien nog 1miljoen stappen kan zetten voor het einde van 2025.

Is gemiddeld iets van 15k per dag. Als ik de loopband consistent gebruik is het haalbaar... en ik wil weer eens een doel stellen...

Hmm.

a man with glasses and a beard has the words it 's a very strong maybe above him

ALT: a man with glasses and a beard has the words it 's a very strong maybe above him

media.tenor.com

1 3

layladejong @layladejong.bsky.social · 2h

Wat een mooi interview met Suzan en Freek bij Eva. 🫶https://www.youtube.com/watch?v=NYa771qGtxA

Suzan & Freek doen voor het eerst hun verhaal | Eva

YouTube video by Eva

www.youtube.com

layladejong @layladejong.bsky.social · 4h

ik hem vaker.

En dat aan/uitzetten op m'n enkel is telkens zo'n gedoe. Terwijl ik mijn stappen wel wil tellen.

Dus, knutseluurtje en hopelijk meer beweging 😄

layladejong @layladejong.bsky.social · 4h

Dan denk je misschien - waarom zoveel moeite doen.. Maar het is leuk om te puzzelen. En ik heb met de loopband gebruiken gemerkt dat alles wat het 'gedoe' maakt een obstakel is om hem te gebruiken.

Sinds ik bijvoorbeeld een makkelijkere manier heb om hem in 1x goed te pakken en opbergen, gebruik

layladejong @layladejong.bsky.social · 4h

Alleen om dat te kunnen doen heb ik een toggle nodig die checkt of de workout aan/uit staat.

En ik kan vanaf de Mac geen workout triggeren dus ik heb een automation nodig dat wanneer ik een bericht naar m'n telefoon stuur, dat het de check doet en workout start/stopt.

Ik ben er bijnaaa

layladejong @layladejong.bsky.social · 4h

Mijn nieuwe hobby is alles automatiseren via Apple Shortcuts.

Nu bezig met een switch die ik vanaf m'n Macbook kan triggeren om de Apple watch die tijdens het gebruik van de loopband bij mijn werkplek om mijn enkel zit de workout aan/uit te zetten.

Allemaal zodra ik niet onhandig hoef te bukken 😂

layladejong @layladejong.bsky.social · 6h

Oh ja! Was ik helemaal vergeten. Komt het EINDELIJK een keer goed uit, die stomme tijd-verandering. 🎉

1 1

layladejong @layladejong.bsky.social · 6h

Nadeel van de staycation en het herontdekken van netflix (ik had echt al twee jaar niet structureel tv gekeken) is dat ik een kleine jetlag heb opgebouwd. En ik moet woensdag alweer om 5u op. Dus kijken of ik de boel weer recht kan trekken. 🙈

1 3

layladejong @layladejong.bsky.social · 6h

Ik hoop op een AOC for president voor het einde van mijn leven. 🤞

1 2

layladejong @layladejong.bsky.social · 19h

Yes, moest de was die er nog hing ook opvouwen en dat is ook gelukt. 💪

layladejong @layladejong.bsky.social · 19h

Update:

a star trek character says i was triumphant while sitting in front of a computer

ALT: a star trek character says i was triumphant while sitting in front of a computer

media.tenor.com

layladejong @layladejong.bsky.social · 20h

Update: moet nog steeds een wasje ophangen

a baby is laying on a couch with his hands behind his head and wearing a tom and jerry shirt .

ALT: a baby is laying on a couch with his hands behind his head and wearing a tom and jerry shirt .

media.tenor.com

4 1

layladejong @layladejong.bsky.social · 21h

Moet nog een wasje ophangen.

an elderly woman is laying on a couch with a bowl of popcorn .

ALT: an elderly woman is laying on a couch with a bowl of popcorn .

media.tenor.com

1 4

layladejong @layladejong.bsky.social · 21h

Mijn staycation is voorbij 🥲. Nog een weekend en dan weer aan het werk. Ben wel echt heel goed uitgerust. Kan er weer even tegen aan.

1 6

layladejong @layladejong.bsky.social · 23h

Dit was zo'n goed idee. Ik woon alleen. En klein. Waarom zou ik niet de tv verrijdbaar maken en recht voor m'n neus zetten wanneer ik op de bank plof? 😍

layladejong @layladejong.bsky.social · 1d

Oeh! Ben benieuwd. Het was even inkomen herinner ik me. Was er toen 1x eerder aan begonnen en mee gestopt. Iets met dat het sensationeel voelde ofzo. Maar uiteindelijk was het super boeiend.

layladejong @layladejong.bsky.social · 1d

Hahaha, nog even en het algoritme verteld je waar je geld kan lenen voor zulks 😂

Volgens mij algoritme moet ik heel veel bakken en pilates doen. 🤷‍♀️

layladejong @layladejong.bsky.social · 1d

Weer een experiment. Dit was een cheesecake van 3 ingrediënten. Cottage cheese, ei, proteine poeder.

Het is alleen meer een pannekoek. De smaak is prima. Maar hier vakt zeker nog wat aan te tweaken.

layladejong @layladejong.bsky.social · 1d

Bear Brook was waar ik voor het eerst hoorde over hoe forensische genealogie werkt en vond het super boeiend.

layladejong @layladejong.bsky.social · 1d

Ik dacht meteen Gerede Twijfel, ik ken Het Bewijs niet, dus die ga ik eens opzoeken!

Heb geen goede tips, maar in die richting vond ik de volgende podcasts wel echt een goede recherche/onderzoek focus hebben.

- Het Geheim van Wijsman
- In the Dark (inclusief website)
- Bear Brook S1

layladejong @layladejong.bsky.social · 1d

Ik denk als IT'er bij een uitvoeringsorganisatie die veel beleidsregels automatiseert bij dit soort berichten echt - man, geef de IT'ers een paar jaar om de boel recht te trekken. (en doe wat aan je beleid, natuurlijk, maar er kan zoveel zonder de burger steeds te vragen)

nos.nl/artikel/2587...

Terugbetaling toeslagen leidt steeds vaker tot problemen bij burgers

Het toeslagenstelsel leidt tot problematische schulden bij burgers. De overheid zegt van alles te doen om schulden terug te dringen.

nos.nl

layladejong @layladejong.bsky.social · 1d

WorldOfBooks heeft volgens mij gratis shipping, de andere kunnen soms duur zijn maar misschien uiteindelijk meevallen.

En kwam deze site ook nog tegen.

usedbooksearch.co.uk

Succes, hopelijk heb je er wat aan!
oh en eBay natuurlijk.