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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 3h
Un estudio revela que la rotación de zapatillas de running puede reducir el riesgo de lesiones en corredores. Detalles en el análisis completo. maratonradio.com/noticias/rot...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 6h
La historia de Martinus Evans muestra cómo el running inclusivo rompe barreras: de recibir un diagnóstico preocupante a completar maratones. Un relato de superación y resiliencia. #RunningInclusivo maratonradio.com/noticias/run...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 13h
Los corredores pueden beneficiarse de incluir la manzana en su dieta, gracias a sus propiedades nutricionales que favorecen el rendimiento y la recuperación. Más detalles en el siguiente enlace: maratonradio.com/salud-vida/b...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 1d
Errores comunes en la preparación para maratones son analizados en un nuevo podcast, ofreciendo perspectivas para mejorar el entrenamiento de los corredores. #Maratón #Entrenamiento maratonradio.com/podcasts/err...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 1d
La historia de Martinus Evans muestra cómo superó los estereotipos sobre el peso en el running, inspirando a miles con su determinación. #Inclusión #Running maratonradio.com/noticias/run...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 1d
La alimentación intuitiva emerge como una estrategia para mejorar el rendimiento de los corredores, enfocándose en la escucha del cuerpo y la satisfacción alimentaria. Más detalles en: maratonradio.com/salud-vida/a...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 2d
Explorar nuevos destinos mientras se mantiene la rutina de ejercicio es posible. Un análisis revela los mejores lugares para combinar running y turismo. #Running #Turismo maratonradio.com/noticias/cor...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 2d
Las medias maratones generan un significativo impacto económico en las ciudades anfitrionas, impulsando el turismo y el comercio local. #EconomíaDeporte maratonradio.com/noticias/imp...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 2d
Estudios recientes revelan que la práctica regular de correr tiene efectos beneficiosos en la salud del corazón y el cerebro, mejorando la longevidad y calidad de vida. #Salud #Running maratonradio.com/noticias/cor...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 3d
La recuperación después de un maratón es crucial y la alimentación juega un papel fundamental en este proceso. Expertos comparten recomendaciones nutricionales esenciales. #Maratón #Nutrición maratonradio.com/noticias/ali...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 3d
Entrenar por la mañana puede contribuir significativamente a mejorar la regularidad, la salud y la longevidad de las personas. Un análisis detallado revela los beneficios de esta práctica. maratonradio.com/noticias/ent...
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Entrenar por la mañana podría tener beneficios significativos para la salud y la longevidad, revela un nuevo estudio. #Salud #Ejercicio maratonradio.com/noticias/ent...
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La alimentación intuitiva se presenta como un enfoque beneficioso para mejorar el rendimiento de los corredores, según estudios recientes. #NutriciónDeportiva #Running maratonradio.com/salud-vida/a...
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Un estudio revela que la rotación de zapatillas de running puede reducir el riesgo de lesiones en corredores. Detalles de la investigación en el siguiente enlace: maratonradio.com/noticias/rot...
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Investigadores revelan cómo encontrar el ritmo de carrera óptimo puede mejorar el rendimiento en maratones. Más detalles en el estudio. #Running #Maratón maratonradio.com/noticias/rit...
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Estudios recientes señalan que la práctica regular de correr puede tener efectos positivos en la salud del corazón y el cerebro. Más detalles en: maratonradio.com/noticias/cor...
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Un estudio reciente revela cómo la atención visual puede influir en el rendimiento de los corredores. Los detalles en la investigación destacan técnicas para mejorar la concentración y eficacia durante la carrera. Más información en: maratonradio.com/noticias/ate...
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Un estudio revela que la rotación de zapatillas de running puede reducir el riesgo de lesiones en corredores. Profundiza en los hallazgos y la metodología de la investigación. #Running #SaludDeportiva maratonradio.com/noticias/rot...
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La historia de Martinus Evans muestra cómo el running inclusivo rompe barreras. Con determinación, cambió la percepción sobre el peso en el deporte. #RunningInclusivo maratonradio.com/noticias/run...
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Un estudio reciente explora los beneficios y riesgos de correr en ayunas, poniendo en perspectiva cómo afecta al rendimiento y la salud física. #Salud #Deporte maratonradio.com/noticias/cor...
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Consejos para correr de manera segura durante el verano, incluyendo la hidratación adecuada y la protección contra el sol. #Running #Verano maratonradio.com/noticias/cor...
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Maratón Radio @maratonradio.bsky.social · 7d
Correr en familia no solo fortalece vínculos sino que también mejora la salud física y mental de sus miembros. Conoce los beneficios de esta actividad. maratonradio.com/salud-vida/c...
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La tendencia de zapatillas personalizadas para running se proyecta como dominante hacia el 2025, reflejando la creciente demanda de personalización en el deporte. #Running #ZapatillasPersonalizadas maratonradio.com/noticias/boo...
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Un estudio sugiere que entrenar en la mañana podría contribuir a mejorar la regularidad, la salud y la longevidad de las personas. Más detalles en el siguiente enlace: maratonradio.com/noticias/ent...
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Entrenar en la mañana puede mejorar la regularidad, la salud y contribuir a una mayor longevidad, revela un estudio. #Salud #EntrenamientoMatutino maratonradio.com/noticias/ent...