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まるあげ @marucopyblue.bsky.social · 15d
人生２度目のフルマラソンチャレンジ

完走(あわよくば前回より早く)目標でトレーニングしてきましたが、サブ３.5達成できました

練習の基本は距離を稼ぎまくるのは変わらず
今回は1ヶ月前にスピード練習を取り入れました

大会後の腹ごしらえに、迎えに来てくれた奥様とサブウェイのサンド食べ、桜木町散策、スタバでお茶して帰宅

来年もエントリー…するかなぁ
湘南国際走ってみたいなと思ったり
お金ないので何大会もエントリー出来ないし…
悩みます🤔
#横浜 #みなとみらい
#横浜マラソン #横浜マラソン2025
#ランニング #サブ3.5
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📍渋谷「ABOUT LIFE COFFEE BREWERS」
・ホンジュラス
・バナナブレッド

渋谷にあるコーヒースタンド

頼んでから１杯ずつドリップしてくれるコーヒーも、バナナブレッドもとても美味しかった！
#coffee #カフェ
#東京 #渋谷
#ABOUTLIFECOFFEEBREWERS
#ホンジュラス #バナナブレッド
November 11, 2025 at 1:03 PM
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📍神奈川 大和「CAFE Alley&Co.」
・エスプレッソソーダ
・試作品マフィン

大和駅から7〜8分程歩いたところにあるカフェ
まだ出来たばかりなんだそうです

エスプレッソソーダとエスプレッソトニックと2種類の違いが分からなかったけど、使ってるソーダ&トニックを出してくれてまで丁寧に教えて頂きました

ソーダはトニックと違って柑橘系の味は無く美味しい炭酸水で割るもの

とても美味しく頂けました😊
#coffee #カフェ
#神奈川 #大和 #CAFEAlley&Co
#エスプレッソソーダ
November 10, 2025 at 9:43 PM
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📍鎌倉「アルモリック」
・コンプレット(ハム、チーズ、卵のクレープ)
・おすすめガレット(鳥ささみ肉と鎌倉レンバイの栗とカブのシュープレームソース仕立て)

鎌倉駅から少し歩くクレープ屋さん

奥様とランチがてら立ち寄りましたがランチ代わりにしては少しボリュームが足りないかな？

味はとても美味しく頂けました！
#ランチ #クレープ
#コンプレット #ガレット
#鎌倉 #アルモリック
November 9, 2025 at 8:45 AM
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📍鎌倉「鎌倉コーヒーignis」
・エスプレッソトニック

鎌倉駅スグソコのコーヒースタンド

バリスタさんとお話ししてエスプレッソトニックをオーダー

一般的なエスプレッソトニックはトニックの柑橘系の味が強いんです
でもここのは柑橘系よりコーヒーの苦味が強く個性的でとても美味しかったです
#coffee #コーヒースタンド
#鎌倉 #鎌倉コーヒーignis
#エスプレッソトニック
November 5, 2025 at 9:51 PM
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📍新宿「coffee swamp」
・エチオピア(イルガチェフG1 ゲデプ地区 ウォルカサカロWS ウォッシュド精製)

西新宿にある6畳くらいのコーヒー屋さん

駅から距離がある、店内席少なめでもお客さんいっぱいでした

エチオピアだけで3種類もあったので違うのも飲みに行きたいなぁ
#coffee #カフェ
#新宿 #西新宿 #CoffeeSwamp
#エチオピア
November 4, 2025 at 9:59 PM
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📍川崎 柿生「CUOKKA COFFEE」
・エチオピア

小田急線 柿生駅から10分くらいにあるキッチンカーのコーヒースタンド

メニューを眺めていたらどんなコーヒーがお好きですか？と声をかけられ、相談してエチオピアに

コーヒー屋さん巡り好きで色々回りましたけど店員さん皆さんコミュ力高すぎて驚きます

コーヒーもとても美味しかったです😊
#coffee #キッチンカー
#川崎 #柿生
#CUOKKACOFFEE
#エチオピア
November 3, 2025 at 10:46 PM
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📍みなとみらい「ブルーボトルコーヒー」
・KENYA KIAMBU HANDEGE WASHED

雨の日のグランモール公園でブルーボトルコーヒーを

美術館再開してから常にショッピングカーもいてこの辺も賑やかになりましたね

ブルーボトルコーヒー店内でUCCで買ってきたコーヒーを眺めつつ、のんびり過ごせました
#coffee #カフェ
#横浜 #みなとみらい #グランモール公園
#ブルーボトルコーヒー
November 3, 2025 at 9:57 PM
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📍NEWoMan横浜 「スターバックスリザーブロースタリー」
・スターバックス リザーブ® クリスマス 2025

iPhoneを新調しに駅前に出かけた帰りにスタバRへ

スタバのコーヒーカードも地味に集めてたんですが、カードが可愛くて即決したのは初めて笑

程よい苦味とコク、甘いスイーツに合いそうなとても美味しいブレンドでした

次回はタンザニアで！
#coffee #スターバックス #スターバックスリザーブ
#横浜 #NEWoMan横浜
#クリスマスブレンド
November 2, 2025 at 10:12 PM
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📍高輪ゲートウェイ「VERVE高輪」
・カスカラスカッシュ

最近は仕事で高輪ゲートウェイへ出向くことが多い

VERVEは豆購入でいつもお世話になってますが、せっかくなので高輪の新店舗へ

客層が凄くみんなお金持ちに見えますね笑

カスカラは珈琲豆の果実を乾燥させたモノで、
カスカラスカッシュは甘酸っぱくてコーヒーとはまた違う楽しみ方ができるのでオススメです🍒
#coffee #カフェ
#高輪ゲートウェイ #VERVE
#カスカラ #カスカラスカッシュ
October 30, 2025 at 8:32 AM
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📍高輪ゲートウェイ「MAISON CLASSIC FACTORY」
・ブリュレシュークリーム
・アイスコーヒー

高輪ゲートウェイ出て南改札上にあるお店
お店の前に座る箇所もあるけど基本はテイクアウトのお店かな？

その名の通りカリッカリにブリュレされたシュークリームは香ばしくてめちゃくちゃ美味しかったです
#coffee #カフェ #シュークリーム
#高輪ゲートウェイ #MAISONCLASSICFACTORY
October 29, 2025 at 12:33 AM
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📍北鎌倉「Isayah TIME AND SPACE」
・珈琲(hot)
・ホットケーキ
北鎌倉駅から徒歩10分くらい
鶴岡八幡宮方面に向かう道路沿いですが、坂を登るのでちょっとお店は分かりにくいかも

検索してホットケーキの見た目に一目惚れして伺ったお店なので迷いなくホットケーキをオーダー

テカテカ、ふわふわのホットケーキは美味しくてボリュームいっぱい

コーヒーも美味しくて幸せな時間でした😊
#coffee #カフェ
#鎌倉 #北鎌倉 #Isayah
#ホットケーキ
October 27, 2025 at 9:52 AM
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📍五反田「神乃珈琲」
・モーニングセット
∟月煎(浅煎り)
∟たまごサンド

五反田駅前にあるお店
中目黒だか学芸大学だかにあるLabが有名ですが、なかなか行けないので通常店舗に

浅煎りコーヒーも美味しいけどたまごサンドのボリュームが凄かったですね

出勤前にお腹満たせて１日頑張れそうです
#coffee #カフェ
#五反田 #神乃珈琲
#月煎り #たまごサンド
October 27, 2025 at 6:51 AM
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人生２度目のフルマラソンチャレンジ

完走(あわよくば前回より早く)目標でトレーニングしてきましたが、サブ３.5達成できました

練習の基本は距離を稼ぎまくるのは変わらず
今回は1ヶ月前にスピード練習を取り入れました

大会後の腹ごしらえに、迎えに来てくれた奥様とサブウェイのサンド食べ、桜木町散策、スタバでお茶して帰宅

来年もエントリー…するかなぁ
湘南国際走ってみたいなと思ったり
お金ないので何大会もエントリー出来ないし…
悩みます🤔
#横浜 #みなとみらい
#横浜マラソン #横浜マラソン2025
#ランニング #サブ3.5
October 27, 2025 at 3:05 AM
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📍高輪ゲートウェイ「365日とCOFFEE」
・アメリカーノ
・クロッカンカフェ
・365日食パンハーフ

NEWoMan高輪のノースゲート側にあるカフェ
パンは2種類頂きましたがどちらもとても美味しかったです

アメリカーノは可もなく不可もなく

パッと見るオシャレだけど、客の出入りと並び列が多く、のんびりゆっくりという感じではないかな？🤔
#coffee #カフェ
#高輪ゲートウェイ #365日とCOFFEE
#アメリカーノ
#クロッカンカフェ
#365日食パンハーフ
October 23, 2025 at 7:10 AM
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📍鎌倉「コーヒートークスカマクラ」
・アイスレモネード
・抹茶クッキー

鎌倉駅の江ノ電乗り場がある方の出口(小町通りの反対)からすぐそこ

オシャレな門構えで店内席は3席くらいと少なめ
基本テイクアウトのお店ですかね

暑い日だったのでコーヒーレモネードをオーダー
レモンは皮まで食べれるので苦手でなければ是非というので頂きました

コーヒーもクッキーもとても美味しい
近いのでまた行きたい！
#coffee #カフェ
#鎌倉 #コーヒートークス
#コーヒーレモネード
October 21, 2025 at 7:53 AM
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📍参宮橋 「cafe crevice」
・ブレンドコーヒーNo.3

参宮橋駅前の喫茶店
コーヒーの濃さを選べる面白いお店でした

豆多め、お湯少なめのデミタスとか
豆普通、お湯多めのアメリカン？とか
１番スタンダードなNo.を頼んだので想像でしか無いですが笑

お店とは関係ないですけど、参宮橋の駅は趣があって素晴らしいですね
見惚れちゃいます
#coffee #CafeCrevice
#東京 #参宮橋
#ブレンドコーヒー
October 19, 2025 at 12:35 PM
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📍東新宿 「A FEW WORDS COFFEE」
・ドリップコーヒー(ホンジュラス)

東新宿にあるコーヒー屋さん

基本的にテイクアウトなのかしら
席数は少なめ

注文してから丁寧に淹れてくれるコーヒーはとても美味しく頂きました😊
#coffee #カフェ
#東京 #新宿
#AFEWWORDSCOFFEE
October 19, 2025 at 12:19 PM
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📍NEWoMan横浜「スターバックスリザーブロースタリー」
・パプアニューギニア

奥様とムスメさんがNEWoManで買い物してる間にソロカフェ活

パプアニューギニアをクローバー抽出で

中目黒にあるスタバ本社以外でケメックスとかサイフォンで淹れれる店舗ってあるのかしら
#coffee #スターバックス
#横浜 #NEWoMan横浜
#クローバー
#パプアニューギニア
October 17, 2025 at 11:48 AM
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📍高輪ゲートウェイ 「SOW COFFEE」
・エルサルバドル ディエスパカマラ ナチュラル
・季節のフルーツマラサダ

仕事で高輪ゲートウェイで降りたので出来たばかりのNEWoMan高輪探索
素敵なカフェを見つけたので即決で入店

赤いカフェラテと迷ったけどコーヒーお好きなら是非にというのでエルサルバドルを

スッキリしていて、甘いマラサダととても合いました😌
#coffee #カフェ
#東京 #高輪ゲートウェイ
#SOWCOFFEE
#エルサルバドル
#マラサダ
October 13, 2025 at 11:02 PM
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📍新宿 「Coffee Lounge Lemon」
・和菓子セット
∟マンデリンブレンド
∟和菓子

新宿三丁目、駅近くのカフェ
和菓子セットは在庫があれば数種類から選べます

ソロ活、カップル、PC作業されて方色々居ました
コーヒーも和菓子も美味しかったのでまた行きたい！
#coffee #カフェ
#新宿 #CofoenLoungeLemon
#マンデリン
#和菓子
October 12, 2025 at 11:15 PM
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📍新宿サザンテラス 「豆乳フェス2025」
・麻辣中毒
∟スパイスカレー豆乳麻辣湯
・豆乳バイキング

10/12は豆乳の日と言うことで、新宿サザンテラスで開催されている豆乳フェスへ

あいにくの天気にも関わらずお客さんがいっぱい
傘さすから並び列がカオスでしたが、
行くだけで豆乳貰えて、
なかなか売ってない味の豆乳が買えて、
美味しいマーラータンを食べれて、
満足しました！
#豆乳 #豆乳フェス
#麻辣中毒 #麻辣湯
October 11, 2025 at 4:59 AM
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📍神保町 「さぼうる」
・クリームソーダ(緑)

神保町の名店さぼうるさん
さぼうる2で軽食を頂くことは何回かありましたが、さぼうる入店は初

喫茶店の定番クリーソーダを頂いた
7色のクリームソーダからド定番の緑(メロン味)をチョイス

美味しかった！
#クリームソーダ #喫茶店
#神保町 #さぼうる
October 10, 2025 at 6:31 AM
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📍五反田 「カフェ トゥジュール デビュテ」
・オレグラッセ

五反田駅前の地下にある昔ながらの喫茶店

入店前の看板に書かれていた2層のカフェグラセに惹かれたのでオーダー

とても美味しく頂けました

喫煙可能店のようなので、タバコ苦手な方は注意かな？🤔
#COFFEE #喫茶店
#五反田 #カフェトゥジユールデビュテ
#カフェグラセ
October 10, 2025 at 3:00 AM
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📍東京 富ヶ谷「豆虎」
・本日のコーヒー(マンデリン)
・コーヒーゼリー(テイクアウト)

代々木八幡駅近くにある珈琲焙煎所
3席くらいのカフェスペースがあったのでそこでコーヒーを頂いた

コーヒーも美味しかったけど、家に持ち帰って食べたコーヒーゼリーがコレまで食べた事ないくらいコーヒーが濃厚で美味しかった！
#COFFEE #焙煎所
#東京 #富ヶ谷 #豆虎
#マンデリン
#コーヒーゼリー
October 6, 2025 at 12:21 AM
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📍東京 富ヶ谷「Beasty Coffee [cafe laboratory]」
・ホンジュラス
・抹茶テリーヌ
∟アイス

富ヶ谷の珈琲探索で伺った２店目
オシャレな外見、店内で素敵なお店でした

完全キャッシュレスのお店なので俺みたいな現金派の方はご注意を

コンビニ行ってチャージしてきますと店員さんと話してたら、後ろの見知らぬお姉さんが現金くれたら代わりに払いますよと声かけてくれた

イケメンすぎる…
少し多めに渡してお釣りはいいですよムーヴで細やかなお礼を
#coffee #カフェ
#東京 #富ヶ谷 #BeastyCoffee
#ホンジュラス
#抹茶のテリーヌ
October 2, 2025 at 11:04 PM