ますらお
banner
masurao.bsky.social
ますらお
@masurao.bsky.social
初心者です
ダイエット1ヶ月10日目
180cm74.9キロ

停滞期脱出なるか
August 10, 2023 at 10:39 AM
ダイエット1ヶ月9日目
180cm76キロ

やきとり食べすぎた‥
あと停滞期きた。
August 9, 2023 at 10:36 AM
ダイエット1ヶ月7日目
180cm75.4キロ

停滞期抜けた感ある
August 7, 2023 at 1:26 PM
ダイエット1ヶ月4日目
180cm76.2キロ

停滞期きたかも
August 4, 2023 at 1:28 PM
ダイエット1ヶ月3日目
180cm76.3キロ
August 3, 2023 at 12:30 PM
ダイエット1ヶ月2日目
180cm76.7キロ
August 2, 2023 at 2:48 PM
ダイエット1ヶ月1日目
180cm76.9キロ
August 1, 2023 at 10:22 AM
ダイエット31日目
180cm76.7キロ

今日でちょうど1ヶ月

81.6キロから76.7キロ
1ヶ月で4.9キロのダイエットに成功。
このまま続けるぞー!
目指せ70キロ!!
July 31, 2023 at 10:57 AM
ダイエット30日目
180cm77.6キロ

香味チキン
サラダ
ピザ
パスタ
かき氷

うな重

食べ過ぎなーーー
July 30, 2023 at 8:25 AM
ダイエット29日目
180cm77.4キロ

そろそろ停滞期に入りそう。
July 29, 2023 at 10:16 AM
ダイエット28日目
180cm77.2キロ
July 28, 2023 at 10:30 AM
ダイエット27日目
180cm77.9キロ

安定のギザギザグラフ
July 27, 2023 at 11:10 AM
ダイエット26日目
180cm77.2キロ

この増えて減ってというギザギザグラフはなんでだろう。
July 26, 2023 at 9:41 AM
ダイエット25日目
180cm78キロ

焼肉食べちゃった‥‥
July 25, 2023 at 11:07 AM
ダイエット24日目
180cm77.5キロ
このまま落としていくよ〜
July 24, 2023 at 9:34 AM
ダイエット23日目
180cm78.5キロ

食べすぎた‥‥
July 23, 2023 at 11:03 AM
ダイエット22日目
180cm77.7キロ

今日はメンタル回復日。
July 22, 2023 at 9:17 AM
ダイエット21日目
180cm78.2キロ
July 21, 2023 at 11:04 AM
ダイエット20日目
180cm79.0キロ

アイス2つ食べた
July 20, 2023 at 10:59 AM
ダイエット19日目
180cm79.2キロ
July 19, 2023 at 10:09 AM
ダイエット18日目
180cm78.6キロ
July 18, 2023 at 12:40 PM
ダイエット17日目
180cm79.3キロ

誕生日だったので31を31種類食べました。
たぶん、ダイエット無理。
食べきらないといけないから。。
July 17, 2023 at 9:30 AM
ダイエット16日目
180cm79.2キロ

今日は不可避の食事会があった‥‥ダイエット出来ぬ‥‥
July 16, 2023 at 11:59 AM
ダイエット15日目
180cm78.8キロ

夕飯食べすぎた‥反省
July 15, 2023 at 10:09 AM
ダイエット14日目
180cm78.8キロ
July 14, 2023 at 10:36 AM