めろんカフェ
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めろんカフェ
@melonpanmama.bsky.social
料理苦手からスタートし、おやつ・料理のレシピやコツ、キャラ弁、わっぱ弁当を配信中。レシピクリエイター、料理研究家、フーディストノートアンバサダー、NadiaArtistとして活動中。ホットケーキミックスをつかったお菓子やパン、ゲームやアニメの再現料理、水族館、カメラ好き✨️
おはようございます
本日はひとりぶん✨

【お弁当の内容】
牛肉ともやしとピーマンの炒めもの、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、りんご、にんじんのグラッセ、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
January 25, 2026 at 10:59 PM
おはようございます
学生弁当もあとわずか、ラストスパート✨

とくに不平不満もなく、いつもありがとうって言って持っていって食べてくれて空っぽの弁当箱が返ってきて
こちらこそ、ありがとうね

【お弁当の内容】
スパゲティナポリタン、焼きソーセージ、しょうゆ焼きヤングコーン、筍のおかか煮、ゆで卵、マヨブロッコリー、からあげ、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
January 22, 2026 at 10:47 PM
おはようございます
本日のお弁当は、鶏もも肉を甘辛のしょうが焼きにしました✨

【お弁当の内容】
鶏もも肉のしょうが焼き、ゆで卵、きんぴらごぼう、にんじんグラッセ、さつまいもの甘煮、大葉、りんご、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
January 21, 2026 at 10:21 PM
おはようございます✨
肉巻きに使った厚揚げ、いつもの2倍の大きさだったので、長さが2倍になって迫力が出た気がします😄

【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き、焼きソーセージ、ゆで卵、ゆでブロッコリー、ひじき煮、焼き玉ねぎ、焼きちくわ、大葉、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
January 20, 2026 at 10:56 PM
おはようございます
今日も一日穏やかな日でありますように✨

【お弁当の内容】
ゆで卵、にんじんグラッセ、焼きちくわ、きんぴらごぼう、さつまいもの甘煮、焼きソーセージ、大葉、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
January 19, 2026 at 10:54 PM
おはようございます
寒さが厳しくなっているので、しっかり食べて健康で、学生生活を楽しめますように✨

【お弁当の内容】
根野菜の肉巻き、焼き鳥、ゆで卵、にんじんグラッセ、焼きソーセージ、長ねぎ焼き、大葉、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
January 18, 2026 at 10:57 PM
おはようございます✨
暖かいから一気に冷えた寒さと疲れから、体調をくずしやすい時期かも
気をつけて過ごしたいです

【お弁当の内容】
焼肉、ゆで卵、焼きソーセージ、煮豆、にんじんグラッセ、大葉、りんご、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます❄
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
January 13, 2026 at 10:42 PM
おはようございます✨
卒業までの学生生活、ファイト🎶
母も応援です💪

【お弁当の内容】
鮭のバタームニエル、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、マヨブロッコリー、大葉、りんご、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
January 12, 2026 at 10:53 PM
ホールケーキに使うスポンジ、スライスしたものが2段、チョコクリームも半端に残ったときがありました

そのまま食べてもおいしいけれど、切り分けたものを重ねれば、ホールケーキをカットしたみたい✨

息子たちの好みのものをのせたおやつに🍰
さらに残った切れ端は、わたしのおやつに
SDGsなのかな😋テヘ
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#料理好きと繋がりたい #おやつ作り
#エオルゼア調理部
January 12, 2026 at 12:05 PM
正月はずっとお仕事だったので、今さらかもですが気分だけでも✨
よい年になりますように
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#料理好きと繋がりたい
#エオルゼア調理部
January 5, 2026 at 4:35 AM
夕食🎶
ぶりのあらで「ぶり大根」、鶏も肉と根野菜たっぷりの「温うどん」、奥は「壬生菜(みぶな)」をごま油で炒めて醤油、おかか、白ごまで香り高く仕上げたおかずです🥰
壬生菜(みぶな)は、水菜と煮ている京野菜です
浅漬けにしてもおいしいから、やってみようかな✨
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#おかず記録 #エオルゼア調理部 #みぶな #壬生菜
December 27, 2025 at 10:53 AM
めっちゃシンプルかもだけど、なんとか今年も作りました🥰

ひとり1棟の戸建て、食べられるヘクセンハウスです✨
カラースプレーは、チョコではなくシュガーです🎶

🎄🎄🎄

2枚目以降の写真は、今まで作ってきたヘクセンハウスの1部です
一番大きなものは、2階建てのカフェでした✨

#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#クリスマス #ヘクセンハウス作り
#お菓子作り好きな人と繋がりたい #エオルゼア調理部 #ヘクセンハウス #お菓子の家 #クッキー
December 23, 2025 at 12:47 PM
おはようございます
今年も残りわずかですね
暖かい日が続いていましたが、今朝はまた冷えています

【お弁当の内容】
豚肉のしょうが焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、にんじんグラッセ、長ねぎ焼き、ゆでブロッコリー、からあげ、りんご、昆布の佃煮、梅干し、ごはん

体調に気をつけていきたいです✨
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
December 22, 2025 at 10:41 PM
おはようございます
本日のお弁当おかずは、焼いた鮭です✨
ひとりは鮭皮がにがてなので外してあります
我が家の焼き魚は、酒を少量ふってじっくりオーブントースター焼き🍴

【お弁当の内容】
焼き鮭、焼きソーセージ、ゆで卵、からあげ、野菜炒め(チンゲン菜、にんじん、もやし)大葉、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます🌈
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
December 10, 2025 at 10:36 PM
朝にアップできなかった💦昨日のお弁当です
材料なくてどうしようと考えて、ベーコンとソーセージを焼いたおかずになりました🍖

【お弁当の内容】
焼きベーコン、焼きソーセージ、焼き長ネギ、ゆで卵、にんじんグラッセ、りんご、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん

明日もファイトだ✨おやすみなさい🎵
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
December 9, 2025 at 3:40 PM
おはようございます✨
本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦

【お弁当の内容】
豚肉とチンゲン菜の炒めもの、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、さつまいもの甘煮、りんご、大葉、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当男子
December 2, 2025 at 10:41 PM
おはようございます✨
本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦

【お弁当の内容】
、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当男子
December 2, 2025 at 10:39 PM
おはようございます
本日のお弁当は、豚こま肉をたたむように重ね、塩コショウと片栗粉、マヨネーズ、パン粉を薄めに付けて焼いた、なんちゃってカツです
仕上げにつけたとんかつソースが良い仕事してくれてます✨ありがトン

【お弁当の内容】
豚こまカツ、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、にんじんグラッセ、マヨブロッコリー、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
December 1, 2025 at 10:41 PM
おはようございます
いよいよ12月、師走になりました✨

【お弁当の内容】
鮭のバタームニエル、焼きソーセージ、ゆで卵、チンゲン菜とにんじんの炒めもの、りんご、大葉、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
November 30, 2025 at 10:42 PM
おはようございます
昨日はハンバーグ弁当(左)、本日は焼肉弁当です(右)
今日もいってらっしゃい、いってきます✨

#フーディストノート #フーディスト #フーディストノートアンバサダー #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当男子
November 27, 2025 at 10:51 PM
おはようございます✨
本日は豚肉のしょうが焼き弁当にしました
大根とこんにゃくの煮物は、よ~く煮て汁気を少なく味しっかりにしています

【お弁当の内容】
豚肉のしょうが焼き、ゆで卵、ピーマンの炒めもの、ほうれん草のバター炒め、きんぴらごぼう、からあげ、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
November 25, 2025 at 10:42 PM
今日も一日お疲れさまです✨
本日のお弁当は、厚揚げに豚肉を巻いて焼きました!
厚揚げあるといろいろ助かる!

【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き焼き、ゆで卵、からあげ、マヨブロッコリー、焼きソーセージ、梅干し、ごはん

明日もがんばる
おやすみなさい🎵
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
November 25, 2025 at 1:25 PM
おはようございます
本日はアジフライ弁当です✨
今度こそ蓋がかからないかも?
最近寒さが厳しくなっているので、体調気をつけて乗りきりたいです💪

【お弁当の内容】
アジフライ、ゆで卵、梅干し、ごはん

今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
November 19, 2025 at 10:46 PM