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未
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未 @mi490ni.bsky.social · 1d
新時代はかわいいですよ！かわいいは老若男女に愛されます！みたいなよく分からん広報活動で将校クラスや通常制服の海兵がぬい化される中、自分のぬいと食事している🐯君を目撃してしまった🚬さんは…！！次回「スモぬいはこの微妙なブサさが可愛いんだろうが」

……みたいなぬい活と🚬🐯とラブコメをミキサーで混ぜて、そこにスターシュガーを振りかけたみたいなかわいいお話が見たい。
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未 @mi490ni.bsky.social · 2d
私は絶対ネイルチップも貼るし
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未 @mi490ni.bsky.social · 6d
体も脳も動かすのに1番使うのが糖質なので、足りないとすぐに疲労しちゃうんですよね…糖質不足→タンパク質(筋肉)分解になるので、筋肉も減ってしまいますし。
ボクササイズ30分中強度運動の場合は体重1kg×糖質5〜7g(50kgの場合は350g)糖質を摂らないと身体に足りないくらいですので、運動内容に応じてPFCバランス調整してみて下さい💪
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未 @mi490ni.bsky.social · 6d
筋トレや有酸素運動を始めるとそれまでとは違った栄養素が必要になったり、むしろ食事量をちょっと増やさないと栄養不足になったりして疲労や集中力等運動してるのに体力的コスパが落ちちゃうんですよ〜
タンパク質はしっかり摂られてるので、ヘロヘロになる場合は糖質が足りて無い疑惑が高いです！
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未 @mi490ni.bsky.social · 6d
もしかして:オーバートレーニング症候群
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未 @mi490ni.bsky.social · 6d
🍠 ദ്ദി⩌ω⩌)ა ✨
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Reposted by 未
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墓場文庫🪦都市伝説解体センター🔄和階堂真の事件簿 @hakababunko.bsky.social · 10d
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※注意事項など次のポストに記載
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未 @mi490ni.bsky.social · 14d
🍔📿の語彙が完全に「コロコロで見た！」レベルにケツバトラー語彙だった
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未 @mi490ni.bsky.social · 14d
推しがケツバトルしてくれる世界線って存在するんだ………
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未 @mi490ni.bsky.social · 14d
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未 @mi490ni.bsky.social · 14d
御茶ノ水駅徒歩5分にある乙☕️さん、珈琲が美味しく落ち着いたお店でオススメ。
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未 @mi490ni.bsky.social · 14d
☕️🍰
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未 @mi490ni.bsky.social · 14d
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未 @mi490ni.bsky.social · 14d
にぎ…にぎ………
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未 @mi490ni.bsky.social · 16d
親近感
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未 @mi490ni.bsky.social · 16d
大型新人
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未 @mi490ni.bsky.social · 19d
☺️✌️
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未 @mi490ni.bsky.social · 19d
クリアしたので弦街さんに「口に出しても存在しない」公式供給をお見せ出来ますね、改めてクリアおめでとうございます。

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未 @mi490ni.bsky.social · 19d
弦街さんのトシカイ振り返り聞きたいから配信お願いします
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未 @mi490ni.bsky.social · 19d
「やってよかった」この感想を聞けて私もよかったです！そうなんですよねぇ、このアアーーーー！は実況を見るのと自分でやるのとでは受けるインパクトにすごい差があるんですねぇ…
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未 @mi490ni.bsky.social · 19d
ﾆｺｯ…ﾂﾔｯ…
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未 @mi490ni.bsky.social · 19d
トシカイクリア後の初見の悲鳴を浴びると肌艶が良くなる。
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未 @mi490ni.bsky.social · 20d
DM大丈夫です！いつでもご連絡ください！
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未 @mi490ni.bsky.social · 20d
クリアした時の虚脱感にも近いカタルシスというか何かはやっぱり自分でプレイしてこそな所があるんですが、本当に無理せず…全6話になるので、あと半分です。
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未 @mi490ni.bsky.social · 20d
としかい可能なら続けてほしい気持ちと、汚ねぇインターネットはラストまで続くので無理をしてほしくない気持ちです…(全てを解体し終わった後にED曲の歌詞の本当の意味が分かる為、そのカタルシスを浴びて欲しいと思いつつご無理はせずに)
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