MIELI Suomen Mielenterveys ry
@mieli.fi
MIELI Suomen Mielenterveys ry on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö, joka puolustaa jokaisen oikeutta hyvään mielenterveyteen. mieli.fi
Pinned
MIELI Suomen Mielenterveys ry
@mieli.fi
· Jan 30
Apua on saatavilla. 💚
📞 MIELI Kriisipuhelin (suomeksi, ruotsiksi, englanniksi) mieli.fi/kriisipuhelin
📱 Sekasin-chat: sekasin.fi
💻 MIELI Kriisichat: mieli.fi/kriisichat
✉️ MIELI Tukisuhde: mieli.fi/tukisuhde
🏢 MIELI Kriisikeskukset: mieli.fi/ajanvaraus
👥 Vertaistukiryhmät: mieli.fi/ryhmat
📞 MIELI Kriisipuhelin (suomeksi, ruotsiksi, englanniksi) mieli.fi/kriisipuhelin
📱 Sekasin-chat: sekasin.fi
💻 MIELI Kriisichat: mieli.fi/kriisichat
✉️ MIELI Tukisuhde: mieli.fi/tukisuhde
🏢 MIELI Kriisikeskukset: mieli.fi/ajanvaraus
👥 Vertaistukiryhmät: mieli.fi/ryhmat
Liikunta edistää jokaisen nuoren mielen hyvinvointia. Liikutaan! -digiopas auttaa nuorten kanssa työskenteleviä ottamaan liikuntaa osaksi arkea luontevasti ja ilman hikiurheilumeininkiä. Tallenna Liikutaan! omalle puhelimellesi ja ota vinkit käyttöön 👉 mieli.fi/liikutaan
November 24, 2025 at 3:02 PM
Liikunta edistää jokaisen nuoren mielen hyvinvointia. Liikutaan! -digiopas auttaa nuorten kanssa työskenteleviä ottamaan liikuntaa osaksi arkea luontevasti ja ilman hikiurheilumeininkiä. Tallenna Liikutaan! omalle puhelimellesi ja ota vinkit käyttöön 👉 mieli.fi/liikutaan
Tänään 16.11. sytytetään kynttilät itsemurhan tehneiden muistoksi 🕯️
November 16, 2025 at 6:00 AM
Tänään 16.11. sytytetään kynttilät itsemurhan tehneiden muistoksi 🕯️
Kirjailija ja kolumnisti Raisa Omaheimon mukaan köyhyyden ja heikentyneen mielenterveyden yhteyttä ei tunnisteta Suomessa riittävän hyvin.
Kuuntele uusin Mielen puolikkaat -podcastin jakso!
#mielenterveys #köyhyysviikko
soundcloud.com/user-5820358...
Kuuntele uusin Mielen puolikkaat -podcastin jakso!
#mielenterveys #köyhyysviikko
soundcloud.com/user-5820358...
Köyhyys ja mielenterveys. Vieraana Raisa Omaheimo.
Kirjailija ja kolumnisti Raisa Omaheimon mukaan köyhyyden ja heikentyneen mielenterveyden yhteyttä ei tunnisteta Suomessa riittävän hyvin.
Jaksossa puhutaan toimeentulo-ongelmista, eriarvoisuudesta j
soundcloud.com
November 13, 2025 at 11:06 AM
Kirjailija ja kolumnisti Raisa Omaheimon mukaan köyhyyden ja heikentyneen mielenterveyden yhteyttä ei tunnisteta Suomessa riittävän hyvin.
Kuuntele uusin Mielen puolikkaat -podcastin jakso!
#mielenterveys #köyhyysviikko
soundcloud.com/user-5820358...
Kuuntele uusin Mielen puolikkaat -podcastin jakso!
#mielenterveys #köyhyysviikko
soundcloud.com/user-5820358...
MIELI ry:n työelämän mielenterveyden asiantuntija Kirsi Nurminen sanoo, että parhaimmillaan sivutyö voi auttaa palautumaan arkityöstä. Silti lisätyö vaatii myös oman palautumisensa. https://www.iltalehti.fi/tyoelama/a/4d5bde8d-22e8-43c7-afa2-4ffc3e69e73e
Kaupallinen yhteistyö Jobly: Sivutyö voi olla voimavara tai uuvuttaja – asiantuntijan kahdeksan tunnin nyrkkisääntö käy ohjeeksi jokaiselle
MIELI ry:n työelämän mielenterveyden asiantuntija Kirsi Nurminen sanoo, että parhaimmillaan sivutyö voi auttaa palautumaan arkityöstä. Silti lisätyö vaatii myös oman palautumisensa. Sivutoimisen yrittäjän jaksamisen avaimista voi oppia uutta myös palkansaaja.
www.iltalehti.fi
November 12, 2025 at 7:45 AM
MIELI ry:n työelämän mielenterveyden asiantuntija Kirsi Nurminen sanoo, että parhaimmillaan sivutyö voi auttaa palautumaan arkityöstä. Silti lisätyö vaatii myös oman palautumisensa. https://www.iltalehti.fi/tyoelama/a/4d5bde8d-22e8-43c7-afa2-4ffc3e69e73e
Kuormittaako rahatilanne? Älä jää yksin, tule keskustelemaan anonyymiin chattiin.
MIELI Kriisichat päivystää talousteemalla tiistaina 11.11. klo 19–21.
Tervetuloa keskustelemaan rahahuolista ja jaksamisesta.
🔗 mieli.fi/tapahtuma
MIELI Kriisichat päivystää talousteemalla tiistaina 11.11. klo 19–21.
Tervetuloa keskustelemaan rahahuolista ja jaksamisesta.
🔗 mieli.fi/tapahtuma
November 11, 2025 at 2:19 PM
Kuormittaako rahatilanne? Älä jää yksin, tule keskustelemaan anonyymiin chattiin.
MIELI Kriisichat päivystää talousteemalla tiistaina 11.11. klo 19–21.
Tervetuloa keskustelemaan rahahuolista ja jaksamisesta.
🔗 mieli.fi/tapahtuma
MIELI Kriisichat päivystää talousteemalla tiistaina 11.11. klo 19–21.
Tervetuloa keskustelemaan rahahuolista ja jaksamisesta.
🔗 mieli.fi/tapahtuma
MIELI ry:n kyselystä selviää, että toimeentulo-ongelmat lisäävät stressiä ja heikentävät mielenterveyttä.
Samalla rahahuolet vaikuttavat mielenterveyden hoitoon, koska monella ei ole siihen varaa.
#mielenterveys #toimeentulo
Samalla rahahuolet vaikuttavat mielenterveyden hoitoon, koska monella ei ole siihen varaa.
#mielenterveys #toimeentulo
Toimeentulo-ongelmat estävät hakeutumisen mielenterveyden hoitoon
Kotitalouksien toimeentulo-ongelmat lisäävät stressiä ja heikentävät mielenterveyttä. Samalla rahahuolet vaikuttavat mielenterveyden hoitoon, koska monella ei ole varaa psykoterapiaan tai lääkkeisiin.
mieli.fi
November 10, 2025 at 4:01 PM
MIELI ry:n kyselystä selviää, että toimeentulo-ongelmat lisäävät stressiä ja heikentävät mielenterveyttä.
Samalla rahahuolet vaikuttavat mielenterveyden hoitoon, koska monella ei ole siihen varaa.
#mielenterveys #toimeentulo
Samalla rahahuolet vaikuttavat mielenterveyden hoitoon, koska monella ei ole siihen varaa.
#mielenterveys #toimeentulo
Reposted by MIELI Suomen Mielenterveys ry
MIELI Kriisipuhelin perustettiin v. 1970 ehkäisemään itsemurhia. Tänä vuonna itsetuhoisten keskustelujen määrä on ollut erityisen suurta sekä Kriisipuhelimessa että -chatissa.
Hyvä, että apua haetaan! Akuuteissa tilanteissa tarvitaan 112-soitto, mutta valtaosassa keskustelu auttaa ja olo helpottuu.
Hyvä, että apua haetaan! Akuuteissa tilanteissa tarvitaan 112-soitto, mutta valtaosassa keskustelu auttaa ja olo helpottuu.
Itsemurhien määrän lasku on taittumassa, eikä määrän väheneminen ole itsestäänselvyys. Se vaatii pitkäjänteistä työtä. Vaikka kansallinen itsemurhien ehkäisyohjelma on olemassa, sen toimeenpanoon ei ole ohjattu riittävää rahoitusta. https://mieli.fi/artikkelit/itsemurhakuolleisuus-ei-enaa-vahene/
November 5, 2025 at 3:28 PM
MIELI Kriisipuhelin perustettiin v. 1970 ehkäisemään itsemurhia. Tänä vuonna itsetuhoisten keskustelujen määrä on ollut erityisen suurta sekä Kriisipuhelimessa että -chatissa.
Hyvä, että apua haetaan! Akuuteissa tilanteissa tarvitaan 112-soitto, mutta valtaosassa keskustelu auttaa ja olo helpottuu.
Hyvä, että apua haetaan! Akuuteissa tilanteissa tarvitaan 112-soitto, mutta valtaosassa keskustelu auttaa ja olo helpottuu.
Itsemurhien määrän lasku on taittumassa, eikä määrän väheneminen ole itsestäänselvyys. Se vaatii pitkäjänteistä työtä. Vaikka kansallinen itsemurhien ehkäisyohjelma on olemassa, sen toimeenpanoon ei ole ohjattu riittävää rahoitusta. https://mieli.fi/artikkelit/itsemurhakuolleisuus-ei-enaa-vahene/
November 5, 2025 at 2:19 PM
Itsemurhien määrän lasku on taittumassa, eikä määrän väheneminen ole itsestäänselvyys. Se vaatii pitkäjänteistä työtä. Vaikka kansallinen itsemurhien ehkäisyohjelma on olemassa, sen toimeenpanoon ei ole ohjattu riittävää rahoitusta. https://mieli.fi/artikkelit/itsemurhakuolleisuus-ei-enaa-vahene/
Ikääntyneitä pitää tukea elämän vaikeissa muutostilanteissa 💚
Keskusteluavun, vertaistuen ja koulutuksen avulla voidaan ennaltaehkäistä 75 vuotta täyttäneiden yksinäisyyttä, syrjäytymistä ja itsemurhia.
https://mieli.fi/artikkelit/ikaantyneita-pitaa-tukea-elaman-vaikeissa-muutostilanteissa/
Keskusteluavun, vertaistuen ja koulutuksen avulla voidaan ennaltaehkäistä 75 vuotta täyttäneiden yksinäisyyttä, syrjäytymistä ja itsemurhia.
https://mieli.fi/artikkelit/ikaantyneita-pitaa-tukea-elaman-vaikeissa-muutostilanteissa/
October 28, 2025 at 3:01 PM
Ikääntyneitä pitää tukea elämän vaikeissa muutostilanteissa 💚
Keskusteluavun, vertaistuen ja koulutuksen avulla voidaan ennaltaehkäistä 75 vuotta täyttäneiden yksinäisyyttä, syrjäytymistä ja itsemurhia.
https://mieli.fi/artikkelit/ikaantyneita-pitaa-tukea-elaman-vaikeissa-muutostilanteissa/
Keskusteluavun, vertaistuen ja koulutuksen avulla voidaan ennaltaehkäistä 75 vuotta täyttäneiden yksinäisyyttä, syrjäytymistä ja itsemurhia.
https://mieli.fi/artikkelit/ikaantyneita-pitaa-tukea-elaman-vaikeissa-muutostilanteissa/
Mistä sinä olet kiitollinen juuri nyt? ☺️
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Mari Huhtiniemen mukaan kiitollisuus ei ole pelkkä tunnetila.
Se on myös asenne, ajattelutapa ja tärkeä taito, jota kuka tahansa voi treenata ja vahvistaa.
https://www.hs.fi/alueet/art-2000011561075.html
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Mari Huhtiniemen mukaan kiitollisuus ei ole pelkkä tunnetila.
Se on myös asenne, ajattelutapa ja tärkeä taito, jota kuka tahansa voi treenata ja vahvistaa.
https://www.hs.fi/alueet/art-2000011561075.html
October 27, 2025 at 3:01 PM
Mistä sinä olet kiitollinen juuri nyt? ☺️
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Mari Huhtiniemen mukaan kiitollisuus ei ole pelkkä tunnetila.
Se on myös asenne, ajattelutapa ja tärkeä taito, jota kuka tahansa voi treenata ja vahvistaa.
https://www.hs.fi/alueet/art-2000011561075.html
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Mari Huhtiniemen mukaan kiitollisuus ei ole pelkkä tunnetila.
Se on myös asenne, ajattelutapa ja tärkeä taito, jota kuka tahansa voi treenata ja vahvistaa.
https://www.hs.fi/alueet/art-2000011561075.html
Järjestöjen rahoituksen valmistelu aiotaan sulauttaa osaksi STM:ää. Avustusasioiden neuvottelukunnan pj:n Sari Aalto-Matturin mukaan olennaista on, ettei avustusten jaon valmistelu jatkossa politisoituisi ja muuttuisi läpinäkymättömäksi. https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011573664.html
Sote-järjestöt | Rahanjakoa myllätään isosti, auttajat pelkäävät poliittista ohjausta
Rahanjaosta vastaava STEA sulautetaan osaksi sosiaali- ja terveysministeriötä.
www.hs.fi
October 27, 2025 at 11:41 AM
Järjestöjen rahoituksen valmistelu aiotaan sulauttaa osaksi STM:ää. Avustusasioiden neuvottelukunnan pj:n Sari Aalto-Matturin mukaan olennaista on, ettei avustusten jaon valmistelu jatkossa politisoituisi ja muuttuisi läpinäkymättömäksi. https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011573664.html
Keskustelu auttaa näkemään elämän uudessa valossa.
MIELI Kriisikeskukset auttavat 29 paikkakunnalla ja etänä. Varaa keskusteluaika osoitteessa mieli.fi/kriisikeskukset.
MIELI Kriisikeskukset auttavat 29 paikkakunnalla ja etänä. Varaa keskusteluaika osoitteessa mieli.fi/kriisikeskukset.
October 24, 2025 at 10:40 AM
Keskustelu auttaa näkemään elämän uudessa valossa.
MIELI Kriisikeskukset auttavat 29 paikkakunnalla ja etänä. Varaa keskusteluaika osoitteessa mieli.fi/kriisikeskukset.
MIELI Kriisikeskukset auttavat 29 paikkakunnalla ja etänä. Varaa keskusteluaika osoitteessa mieli.fi/kriisikeskukset.
Kuormittavatko sinua taloushuolet? Vastaa kyselyymme ja jaa sitä eteenpäin!
Haluamme selvittää kyselyn avulla talousvaikeuksien vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
🔗 https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/f00ff62d-d158-42ab-ac53-ad54cadc91c7?displayId=Fin3460804
Haluamme selvittää kyselyn avulla talousvaikeuksien vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
🔗 https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/f00ff62d-d158-42ab-ac53-ad54cadc91c7?displayId=Fin3460804
October 23, 2025 at 2:03 PM
Kuormittavatko sinua taloushuolet? Vastaa kyselyymme ja jaa sitä eteenpäin!
Haluamme selvittää kyselyn avulla talousvaikeuksien vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
🔗 https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/f00ff62d-d158-42ab-ac53-ad54cadc91c7?displayId=Fin3460804
Haluamme selvittää kyselyn avulla talousvaikeuksien vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
🔗 https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/f00ff62d-d158-42ab-ac53-ad54cadc91c7?displayId=Fin3460804
Työelämä tuntuu olevan jatkuvassa muutoksessa. Tutkimusten mukaan heikosti valmistellut muutokset vaikuttavat kielteisesti terveyteen ja hyvinvointiin. Hyvin hoidettu hankalakin kriisi vahvistaa organisaation selviytyä hankalasta tilanteesta myös tulevaisuudessa. https://mieli.fi/tyopaikankriisit
October 21, 2025 at 1:35 PM
Työelämä tuntuu olevan jatkuvassa muutoksessa. Tutkimusten mukaan heikosti valmistellut muutokset vaikuttavat kielteisesti terveyteen ja hyvinvointiin. Hyvin hoidettu hankalakin kriisi vahvistaa organisaation selviytyä hankalasta tilanteesta myös tulevaisuudessa. https://mieli.fi/tyopaikankriisit
Kuormittavatko taloushuolet? Vastaa kyselyymme!
Toivomme vastauksia sinulta, joka olet kokenut viime aikoina huolta raha-asioistasi tai toimeentulostasi.
Arvostamme sitä, jos voit käyttää aikaasi kyselyyn vastaamiseen 💚
#mielenterveys
Toivomme vastauksia sinulta, joka olet kokenut viime aikoina huolta raha-asioistasi tai toimeentulostasi.
Arvostamme sitä, jos voit käyttää aikaasi kyselyyn vastaamiseen 💚
#mielenterveys
Kuormittavatko taloushuolet? -kysely
Survey Powered by Webropol
link.webropolsurveys.com
October 20, 2025 at 11:42 AM
Kuormittavatko taloushuolet? Vastaa kyselyymme!
Toivomme vastauksia sinulta, joka olet kokenut viime aikoina huolta raha-asioistasi tai toimeentulostasi.
Arvostamme sitä, jos voit käyttää aikaasi kyselyyn vastaamiseen 💚
#mielenterveys
Toivomme vastauksia sinulta, joka olet kokenut viime aikoina huolta raha-asioistasi tai toimeentulostasi.
Arvostamme sitä, jos voit käyttää aikaasi kyselyyn vastaamiseen 💚
#mielenterveys
Ovatko taloushuolet kuormittaneet sinua?
MIELI ry:n kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
Kyselyyn vastataan anonyymisti eli vastaajaa ei voi tunnistaa.
#talous #mielenterveys
🔗 link.webropolsurveys.com/Participatio...
MIELI ry:n kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
Kyselyyn vastataan anonyymisti eli vastaajaa ei voi tunnistaa.
#talous #mielenterveys
🔗 link.webropolsurveys.com/Participatio...
October 15, 2025 at 11:23 AM
Ovatko taloushuolet kuormittaneet sinua?
MIELI ry:n kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
Kyselyyn vastataan anonyymisti eli vastaajaa ei voi tunnistaa.
#talous #mielenterveys
🔗 link.webropolsurveys.com/Participatio...
MIELI ry:n kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
Kyselyyn vastataan anonyymisti eli vastaajaa ei voi tunnistaa.
#talous #mielenterveys
🔗 link.webropolsurveys.com/Participatio...
Kuormittavatko taloushuolet? Vastaa kyselyyn!
MIELI ry:n kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
#talous #mielenterveys
🔗 mieli.fi/taloushuolet
MIELI ry:n kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
#talous #mielenterveys
🔗 mieli.fi/taloushuolet
October 14, 2025 at 10:03 AM
Kuormittavatko taloushuolet? Vastaa kyselyyn!
MIELI ry:n kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
#talous #mielenterveys
🔗 mieli.fi/taloushuolet
MIELI ry:n kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
#talous #mielenterveys
🔗 mieli.fi/taloushuolet
Suomalaiset harmaantuvat 👵
Osaammeko antaa arvoa ikääntyneiden kokemukselle?
🔗 https://mieli.fi/ikaantyneet
Osaammeko antaa arvoa ikääntyneiden kokemukselle?
🔗 https://mieli.fi/ikaantyneet
Osaammeko antaa arvoa ikääntyneiden kokemukselle?
MIELI ry:n johtava asiantuntija Sirkkaliisa Heimonen näkee ikääntyneissä paljon voimavaroja.
mieli.fi
October 8, 2025 at 9:00 PM
Suomalaiset harmaantuvat 👵
Osaammeko antaa arvoa ikääntyneiden kokemukselle?
🔗 https://mieli.fi/ikaantyneet
Osaammeko antaa arvoa ikääntyneiden kokemukselle?
🔗 https://mieli.fi/ikaantyneet
Ahdistus on normaali tunne, jota kaikki kokevat joskus. Jos ahdistus kuitenkin pitkittyy, aiheuttaa uniongelmia tai kaventaa elämänpiiriä, tulisi siihen hakea apua, sanoo MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Mari Huhtiniemi.
Näistä oireista tiedät, ettei ahdistus ole enää normaalilla tasolla – asiantuntija nimeää 5 hälytysmerkkiä
Ahdistus on normaali tunne, mutta kun se alkaa häiritä elämää, on hyvä pysähtyä. Psykologi kertoo, mistä haitallisen ahdistuksen tunnistaa.
www.is.fi
September 30, 2025 at 12:58 PM
Ahdistus on normaali tunne, jota kaikki kokevat joskus. Jos ahdistus kuitenkin pitkittyy, aiheuttaa uniongelmia tai kaventaa elämänpiiriä, tulisi siihen hakea apua, sanoo MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Mari Huhtiniemi.
Reposted by MIELI Suomen Mielenterveys ry
MIELI Kriisipuhelimeen tuli keväällä 2022 paljon soittoja liittyen Venäjän hyökkäykseen Ukrainaan. Tällä hetkellä sotiin liittyvän huolen vuoksi tehdyt yhteydenotot ovat yksittäisiä. Yleisimmät kriisikeskusteluiden syyt ovat paha olo ja ihmissuhteisiin liittyvät ongelmat. mieli.fi/kriisipuhelin
Jatkuvat uutiset sotatoimista voivat herättää ahdistusta.
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervon mukaan uutisten lukemista ei pidä lopettaa täysin, mutta se kannattaa rajata tarkasti tiettyihin hetkiin.
"Vaikeiden aiheiden välttely on inhimillinen reaktio, mutta ei ole meille hyväksi."
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervon mukaan uutisten lukemista ei pidä lopettaa täysin, mutta se kannattaa rajata tarkasti tiettyihin hetkiin.
"Vaikeiden aiheiden välttely on inhimillinen reaktio, mutta ei ole meille hyväksi."
Mitä tehdä, jos kiihtyvät sotatoimet ja aiheesta uutisointi ahdistaa? Psykologi jakaa vinkkinsä
Uutisten lukemista ei kannata kokonaan lopettaa, vaikka maailmantilanne ahdistaisikin.
www.radionova.fi
September 29, 2025 at 4:15 PM
MIELI Kriisipuhelimeen tuli keväällä 2022 paljon soittoja liittyen Venäjän hyökkäykseen Ukrainaan. Tällä hetkellä sotiin liittyvän huolen vuoksi tehdyt yhteydenotot ovat yksittäisiä. Yleisimmät kriisikeskusteluiden syyt ovat paha olo ja ihmissuhteisiin liittyvät ongelmat. mieli.fi/kriisipuhelin
Jatkuvat uutiset sotatoimista voivat herättää ahdistusta.
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervon mukaan uutisten lukemista ei pidä lopettaa täysin, mutta se kannattaa rajata tarkasti tiettyihin hetkiin.
"Vaikeiden aiheiden välttely on inhimillinen reaktio, mutta ei ole meille hyväksi."
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervon mukaan uutisten lukemista ei pidä lopettaa täysin, mutta se kannattaa rajata tarkasti tiettyihin hetkiin.
"Vaikeiden aiheiden välttely on inhimillinen reaktio, mutta ei ole meille hyväksi."
Mitä tehdä, jos kiihtyvät sotatoimet ja aiheesta uutisointi ahdistaa? Psykologi jakaa vinkkinsä
Uutisten lukemista ei kannata kokonaan lopettaa, vaikka maailmantilanne ahdistaisikin.
www.radionova.fi
September 29, 2025 at 6:35 AM
Jatkuvat uutiset sotatoimista voivat herättää ahdistusta.
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervon mukaan uutisten lukemista ei pidä lopettaa täysin, mutta se kannattaa rajata tarkasti tiettyihin hetkiin.
"Vaikeiden aiheiden välttely on inhimillinen reaktio, mutta ei ole meille hyväksi."
MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervon mukaan uutisten lukemista ei pidä lopettaa täysin, mutta se kannattaa rajata tarkasti tiettyihin hetkiin.
"Vaikeiden aiheiden välttely on inhimillinen reaktio, mutta ei ole meille hyväksi."
Älä jää yksin pahan olon kanssa.
MIELI Kriisichat päivystää maanantaisin ja torstaisin klo 15-21 sekä tiistaisin ja keskiviikkoisin 15–19.
🔗 mieli.fi/kriisichat
MIELI Kriisichat päivystää maanantaisin ja torstaisin klo 15-21 sekä tiistaisin ja keskiviikkoisin 15–19.
🔗 mieli.fi/kriisichat
September 27, 2025 at 7:00 AM
Älä jää yksin pahan olon kanssa.
MIELI Kriisichat päivystää maanantaisin ja torstaisin klo 15-21 sekä tiistaisin ja keskiviikkoisin 15–19.
🔗 mieli.fi/kriisichat
MIELI Kriisichat päivystää maanantaisin ja torstaisin klo 15-21 sekä tiistaisin ja keskiviikkoisin 15–19.
🔗 mieli.fi/kriisichat
THL:n uuden kouluterveyskyselyn mukaan nuoret kokevat saavansa enemmän sosiaalista tukea, mutta mielenterveysoireilu ei ole laskenut koronavuosista.
Nuorten mielenterveyskriisissä ei ole tapahtunut merkittävää muutosta parempaan
THL:n kouluterveyskyselyn mukaan nuoret kokevat saavansa enemmän sosiaalista tukea, mutta erityisesti tytöillä jatkuu runsas mielenterveysoireilu.
mieli.fi
September 19, 2025 at 1:37 PM
THL:n uuden kouluterveyskyselyn mukaan nuoret kokevat saavansa enemmän sosiaalista tukea, mutta mielenterveysoireilu ei ole laskenut koronavuosista.
Voiko yksi puhelu auttaa?
MIELI ry:n puhelin- ja verkkokriisityön tiimipäällikkö Visa Kuusikallio pohtii blogissaan kriisipuhelun merkityksiä ja soittajan saamaa apua.
"Se, että joku on valmis kuuntelemaan, on usein tärkeämpää kuin valmis neuvo tai ratkaisu."
MIELI ry:n puhelin- ja verkkokriisityön tiimipäällikkö Visa Kuusikallio pohtii blogissaan kriisipuhelun merkityksiä ja soittajan saamaa apua.
"Se, että joku on valmis kuuntelemaan, on usein tärkeämpää kuin valmis neuvo tai ratkaisu."
Voiko yksi puhelu auttaa?
MIELI Kriisipuhelimesta puhuttaessa usein kysytään, että voiko yksi puhelu auttaa kriisissä olevaa? Mitä silloin tavoitellaan ja mihin se riittää?
mieli.fi
September 19, 2025 at 9:55 AM
Voiko yksi puhelu auttaa?
MIELI ry:n puhelin- ja verkkokriisityön tiimipäällikkö Visa Kuusikallio pohtii blogissaan kriisipuhelun merkityksiä ja soittajan saamaa apua.
"Se, että joku on valmis kuuntelemaan, on usein tärkeämpää kuin valmis neuvo tai ratkaisu."
MIELI ry:n puhelin- ja verkkokriisityön tiimipäällikkö Visa Kuusikallio pohtii blogissaan kriisipuhelun merkityksiä ja soittajan saamaa apua.
"Se, että joku on valmis kuuntelemaan, on usein tärkeämpää kuin valmis neuvo tai ratkaisu."
Reposted by MIELI Suomen Mielenterveys ry
Mielenterveyttä kannattaa vahvistaa päivittäin. Joka päivään voi mahduttaa palautumisen hetkiä sekä huolehtia nukkumisesta, liikkumisesta, terveellisestä ruokailusta ja sosiaalisista suhteista. Näistä kannattaa pitää kiinni varsinkin silloin, kun ei ehtisi tai jaksaisi.
www.is.fi/menaiset/hyv...
www.is.fi/menaiset/hyv...
Nämä oireet ovat usein merkki mielenterveysongelmista – voi tulla yllätyksenä
Joskus mielenterveyden ongelmiin havahdutaan vasta, kun tilanne on edennyt jo pahaksi. Mistä merkeistä voisi huomata, että oma mielentila on heikkenemässä? Psykologi kertoo.
www.is.fi
September 19, 2025 at 5:38 AM
Mielenterveyttä kannattaa vahvistaa päivittäin. Joka päivään voi mahduttaa palautumisen hetkiä sekä huolehtia nukkumisesta, liikkumisesta, terveellisestä ruokailusta ja sosiaalisista suhteista. Näistä kannattaa pitää kiinni varsinkin silloin, kun ei ehtisi tai jaksaisi.
www.is.fi/menaiset/hyv...
www.is.fi/menaiset/hyv...