Author | Lightnews

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · 10d

Chequea esto. Pa' subir la Norzagaray. 🙃 about.nike.com/en/newsroom/...

Nike Unveils Project Amplify, the World’s First Powered Footwear System for Running and Walking — NIKE, Inc.

Nike’s Project Amplify is the world’s first powered footwear system for running and walking, designed to help everyday athletes go a little bit faster and farther — all with less effort.

about.nike.com

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Jun 18

Última hora: Hombre desconocido confirma que el mofongo es de Puerto Rico. Nuestra cultura agradece este importante respaldo. ¡Mucho éxito en lo que sea que hagas!

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Jun 11

¡Abrimos nuestra tienda online! 🛍️

www.mofongorun.com/tienda

Lleva contigo el orgullo de ser corredor boricua. Calcomanías e imanes de diferentes distancias, en diferentes tamaños, inspirados en nuestra pasión por correr. 🇵🇷

(Botellas y automóbiles no incluidos.)

#MofongoRun #VeteACorrer

Fotomontaje de la entrada de "La Tienda de Mofongo Run Club" en lo que parece El Viejo San Juan, en Puerto Rico.

Calcomanías (stickers) e imanes (magnets) ovalados con diferentes distancias (5K, 10K, 13.1 y 26.2) y con arte de la silueta de la isla de Puerto Rico.

Foto de un imán (magnet) ovalado, en la parte trasera de un auto, con la distancia 26.2 y la silueta de la isla de Puerto Rico en lugar del punto decimal.

Foto de una calcomanía (sticker) ovalada, en una botella de agua, con la distancia 10K y la silueta de la isla de Puerto Rico.

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Jun 2

El primer estudio que demuestra una relación causal entre el ejercicio y los resultados del tratamiento contra el cáncer. Hmmm... ¿Vete a correr?

apnews.com/article/colo...

Exercise boosts survival rates in colon cancer patients, study shows

A first-of-its-kind experiment shows a three-year exercise program improved survival in colon cancer patients.

apnews.com

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · May 25

“¡Oye, ese salió premia’o!”

¡Fuá! Gracias infinitas a Fabiola Miranda Báez, al Cano Robles y a todos los responsables por la organización del 5K/10K Abraham Rosa hoy en Toa Baja. Agradecidos de ser reconocidos junto a muchos otros grupos de running en Puerto Rico. 💪🏼🔥🇵🇷🥖

📸 Carlos Zayas

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · May 16

Yo ni teniéndola de frente la puedo leer. 😅 Tan fácil que es “el músculo del cuello”. 🙃 -v.

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · May 16

Es una de las palabras más largas en español. (Es un músculo en el cuello.) Es horrible para deletrear. No lo trates corriendo. 
Pero la larga de este fin de semana no tiene que ser horrible. Puedes escuchar nuestro podcast mientras corres. 😉

¡Links en el bio!

#VeteACorrer #MofongoRun

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Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · May 11

A todas las mamás que siempre dan la milla extra: las queremos más que a nuestros tenis favoritos. ¡Feliz Día de las Madres les desea Mofongo Run Club!  #VeteACorrer #MofongoRun

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · May 7

Las corridas suaves deben sentirse SUAVES. Si no puedes cantar con tu playlist, bájale dos. A menos que estés escuchando a Tego. Ahí se perdona. 🙃

#MofongoRun #VeteACorrer #SabemosQueEscuchasBachata #NoSeJuzga

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · May 1

Llueve y corres = corredor valiente.

Llueve y NO corres = corredor inteligente.

Cualquiera que sea tu mood en estos días, te queremos igual. 🙃

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Apr 25

Ninguna corrida es igual a la otra, igual que ninguna pieza se pinta con los mismos colores o emociones. Hay días en que somos un Monet… y otros días somos un garabato en crayola. Pero siempre somos artistas del movimiento.

#VeteACorrer

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Apr 3

Tu PAZ es más importante que tu “PACE”. A veces no es una opinión muy popular, pero puede ser un mantra excelente. 😉

¡Vete a correr!

#mofongorun #veteacorrer

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Mar 29

Oye. La primera milla casi siempre se siente horrible. Pero no eres tú; así es el running. ¡Sigue metiéndole! 
#MofongoRun #VeteACorrer

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Feb 14

Has estado corriendo en mi mente todo el día... Awww. ¡Feliz día! 🥰

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Jan 20

¡A hacer check-in! Trabajamos durante el fin de semana del maratón de Disney y empezamos el entrenamiento para un tríalo. Este año venimos con cosas nuevas y lo estamos tomando en serio. ¡Vente a correr!

Ya en tu plataforma favorita de podcasts. ¡Dale! mofongorun.com/links

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Jan 12

¡Nuevo episodio! No vamos a correr con los canguros, conocemos a Tito Pacer, Roxanna habla de Las Tres R y … no queremos llegar a los 100 años pensando que debimos haber corrido más millas. ¡Y más!

Disponible en tu plataforma favorita de podcasts. ¡Dale! mofongorun.com/links

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Dec 25

... y que te hayan traído lo que pediste. Y que pases un día excelente. Y que la situación con los pasteles, el ketchup y las aceitunas sea la que tú prefieras. Un abrazo apreta'o. 🫶

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Dec 20

Aún metiéndote tres shots de café puya no te vas a pompear más que viendo este vídeo.

Jean y Armando son los mejores. Lo que se ahorran en champú lo convierten en conocimiento. ¡Corre pa’l YouTube de JC! 💪🥖 youtu.be/Xm0nw3trHcc?...

Yo pensé que estaba LOCO hasta que entendí lo que me sucedía - con Armando Vengochea

YouTube video by Jean Otero

youtu.be

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Dec 20

¡Más duros que el pan de Walmart! 💪🏻🥖🇵🇷 youtu.be/tcKGI6wH0i0?...

CORRIERON 100 MILLAS EN 27 horas!!!

YouTube video by Chente Ydrach

youtu.be

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Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Dec 7

El tipo del espejo tuvo la oportunidad de marcar el ritmo al mejor grupo de corredores que ha parido madre, hoy en el OUC Half Marathon en Orlando. Hay reportes de que bailaron la pelúa en la milla 10.

¡Felicidades a todos los que también participaron! ¡Vete a correr!

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Nov 28

Sin ustedes no existiríamos. Estamos bien agradecidos de lo que hemos logrado juntos. Gracias mil por correr con nosotros. 🙏🏻

Y ya tú sabes: Si de repente caen unas cucharadas más en el plato... Una vez al año no hace daño. 😉

¿Cómo se pone un mago después de comer mucho pavo? Magordito. 🪄

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Oct 25

Algunas redes sociales son más efectivas que otras. Te invitamos a que nos sigas en todas, bajo el mismo nombre: MofongoRun. 📲

¡Ponte las medias que quieras (de compresión o chupa sangre) y corre con nosotros en todos los muñequitos! 👀👣

#VeteACorrer #MofongoRun

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Sep 1

Se viró la tortilla (the omelete flipped? 🤔) y de repente nos vimos contestando preguntas. Chequea la edición de septiembre de Boricua fuera de la Isla.

¡Vete a correr! Esteee… ¡Vete a leer!

www.mofongorun.com/blog/boricua...

Boricua Fuera de la Isla: ¡La Revista! — Mofongo Run Club

Se viró la tortilla y de repente nos vimos contestando preguntas. Tuvimos una gran conversación con la publicación digital Boricua Fuera de la Isla, La Revista, para su edición de septiembre del 202...

www.mofongorun.com

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Jul 20

"Una nueva aventura en el running es como pasar la página a un capítulo nuevo en el libro de la vida."

Que nadie más escriba tu historia. ¿Qué hará hoy el/la protagonista? 😉 Dale. #VeteACorrer

Mofongo Run Club @mofongorun.bsky.social · Jul 12

"El milagro no es que terminé. El milagro es que tuve el valor de empezar." —John Bingham

¿Qué puede pasar, que cambie tu vida? 😉 Dale. #VeteACorrer