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Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 11h

MAZ lanza una nueva campaña de prevención sobre riesgos psicosociales en la era digital con 2 webinars gratuitos: Ciberacoso laboral y Percepción del riesgo ➡️ https://f.mtr.cool/chvlevpkgg
#SemanaEuropeaSST

Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 12h

Hoy, #DíaMundialdelaOsteoporosis, te contamos cómo el calcio puede ayudarte a prevenir la osteoporosis y mantener tus huesos fuertes. 🦴
En el blog de #MazSalud, te contamos más sobre este tema y cómo puedes proteger tu salud ósea ➡️ https://i.mtr.cool/awyrbtybix

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 1d

🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 20 al 26 de octubre, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!

#MenúSemanal #VidaSana

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 3d

Con motivo del #DíaMundialDelCáncerDeMama 🚺, (domingo 19 de octubre), en #MazSalud recordamos la importancia de la prevención y la detección temprana.
En el blog hablamos de factores de riesgo y compartimos un Paso a Paso para realizar una autoexploración mamaria🔗 https://mtr.cool/klmlvvfmbr

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 4d

Hoy, #DíaMundialdelaAlimentación, hablamos de metales pesados (como el mercurio, el plomo y el cadmio) en los alimentos y sus efectos en la salud 🍎⚠️
Los metales pesados representan un riesgo para la salud ➡️
https://f.mtr.cool/lawtitpvcw

Día mundial de la alimentación- Metales pesados y su efecto en la salud

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 4d

Hoy, en #ContenidoPRL, por el #DíaMundialdelaColumnaVertebral compartimos consejos para levantar pesos sin dañar tu columna vertebral. Descubre cómo proteger tu espalda en el blog 🔗 https://i.mtr.cool/zdatoybgkg

#PrevenciónDeLesiones #EmpresaSaludable #SaludLaboral

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 8d

🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 13 al 19 de octubre, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!

#MenúSemanal #VidaSana

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 10d

🧠 Hoy, en el #DíaMundialdelaSaludMental, hablamos de #SaludMental en el trabajo 💬
El estrés o la ansiedad afectan al bienestar y al absentismo laboral.
Te contamos más en nuestro canal de YouTube ➡️ https://f.mtr.cool/drtuwxztpz
#MazSalud

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Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 11d

Hoy, en #MazSalud, compartimos una guía práctica para el cuidado de la vista 👁️.
Adoptar hábitos saludables y realizar revisiones periódicas puede marcar una gran diferencia en nuestra salud visual a largo plazo.
🔗 https://i.mtr.cool/cjioopjnlt
#DíaMundialdelaVisión #SaludOcular

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 11d

Clima laboral, conciliación y mejoras asistenciales: claves de la entrevista a José Luis Rodrigo Mollá, presidente de MAZ.
Más info 👉 https://f.mtr.cool/idwontueda

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 12d

Con motivo del próximo #DíaMundialdelaSaludMental, os recordamos nuestra herramienta de "Bienestar Emocional" con vídeos de relajación, webinars con expertos y consejos prácticos para cuidar tu #SaludMental en el trabajo y cada día.
🔗 https://mtr.cool/jrbztbgxhl
#ContenidoPRL

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 13d

🏥 Reabrimos nuestro centro asistencial en Burgos.
Nuevas instalaciones, sala de rehabilitación de 110 m² y mejoras asistenciales para ofrecer una atención más ágil y de calidad.
➡️ https://f.mtr.cool/sbuacijvvc

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 13d

🧠 Este 10 de octubre se celebra el #DíaMundialdelaSaludMental.
En el blog de MAZ analizamos cómo un entorno laboral positivo mejora la productividad y el bienestar. 💼
Estrategias y consejos para cuidar la #SaludMental en el trabajo ➡️ https://i.mtr.cool/abhdfsqosy
#SaludLaboral #EmpresaSaludable

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 15d

🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 6 al 12 de octubre, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!

#MenúSemanal #VidaSana

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 17d

Un gesto tan sencillo como sonreír requiere entre 12 y 17 músculos.
Libera adrenalina, endorfinas, serotonina y dopamina, relaja el organismo e influye positivamente en tu entorno.
Cada día, comparte una sonrisa con tus seres queridos 😁.
Feliz #DíaMundialDeLaSonrisa
#MazSalud

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 18d

Hoy, en #MazSalud, celebramos el Día Mundial de los Animales (4/10) y exploramos su impacto positivo en nuestra salud física.
🐾 Te contamos más en el blog 🔗 https://i.mtr.cool/zravsfmgnp

#DíaMundialDeLosAnimales #SaludYAnimales 🐕🐈

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 19d

Hoy celebramos el Día Internacional del Vegetarianismo compartiendo algunas curiosidades sobre esta dieta.
Echa un vistazo al carrusel de fotos 🥗

#MazSalud #DíaInternacionaldelVegetarianismo #DiadelosVegetarianos

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 20d

¿Sabías que el 30% de la población sufre de #bruxismo 😬?
Hoy, en #ContenidoPRL, descubre las causas, síntomas y cómo tratar este trastorno 👉 https://i.mtr.cool/noaudlncbg
Tratar el bruxismo de forma preventiva es importante para cuidar nuestra salud.
#SaludLaboral

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 21d

Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón ❤️.
Descubre consejos prácticos y hábitos saludables para mantener una buena salud cardiovascular en nuestro blog ➡️ https://i.mtr.cool/vvmvczgllx

#DíaMundialDelCorazón #MazSalud

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 21d

Hemos trasladado nuestro Centro Asistencial MAZ en Valencia a la Av. Pérez Galdós, 37.
Más accesible, moderno y con tecnología avanzada ℹ️ https://f.mtr.cool/mtxnidlkkv

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Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 22d

🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 29 de septiembre al 5 de octubre, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!

#MenúSemanal #VidaSana

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 24d

Hoy, en #MazSalud, hablamos de alimentación saludable en la infancia y adolescencia 🥦👧
Una buena alimentación desde pequeños puede reducir hasta un 18% el riesgo de cáncer en la edad adulta ➡️ https://f.mtr.cool/wnqwzjoswv

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 25d

Ondeamos así los #ODSporBandera 🏳 para reafirmar nuestro compromiso con los ODS 3 Salud y Bienestar, ODS 8 Trabajo Decente y Crecimiento Económico y ODS 17 Alianzas para lograr los objetivos.

#TogetherForTheSDGs @PactoMundial

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 26d

Mutua MAZ @mutuamaz.bsky.social · 27d

Hoy, en #ContenidoPRL 📊 Informe MAZ 2024: +17 % accidentes con baja (2018→2024). Servicios acumula más partes; mayor gravedad en Construcción e Industria.
Más info en el blog ➡️ https://f.mtr.cool/qfkwzpbmlm

Informe de Siniestralidad Laboral MAZ 2024: tendencias y prioridades preventivas