Author | Lightnews

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · 3d

Fatiga, picazón, hinchazón o cambios de humor… 😬
A veces, la causa puede estar en el intestino.
Descubre si los parásitos están afectando tu bienestar.
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · 5d

Tomar agua no es solo cuestión de cantidad, sino de calidad 💧
Evita plásticos, edulcorantes y aprende a hidratarte de verdad, desde dentro.
Tu cuerpo, tu piel y tu energía lo notarán. 🌱
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · 8d

¿Sabías que el hígado graso puede presentarse incluso en personas delgadas?
Estos 6 análisis médicos te ayudan a detectarlo a tiempo y cuidar tu salud metabólica. 🍃
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · 10d

🍎 Una manzana al día hidrata, mejora la digestión y fortalece tus defensas.
Llena de agua, fibra y antioxidantes, es uno de los snacks más saludables que puedes elegir. 💚
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NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Sep 10

Los triglicéridos altos no vienen solo de las grasas, sino del exceso de carbohidratos y azúcares refinados. Pan, pastas, refrescos y dulces elevan tu riesgo de hígado graso y problemas cardíacos🚫. Prioriza proteínas magras, verduras y grasas saludables para mantenerlos bajo control✅
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Sep 8

El bicarbonato de sodio tiene múltiples usos en casa 🌿:
✔️Para la acidez: ½ cdita en un vaso de agua.
✔️Exfoliante: pasta suave con agua.
✔️Pies cansados: 2 cdas en agua tibia.
✔️Neutraliza olores: un recipiente abierto en nevera o armarios.
Un aliado sencillo, natural y económico. #NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Jul 2

🫁 ¿Sabías que ciertos alimentos pueden mejorar tu salud pulmonar?
Ajo, cúrcuma, jengibre, brócoli, manzanas y más, ayudan a limpiar, desinflamar y proteger tus pulmones.
Tu respiración también se cuida desde la cocina. ¡Hazlo parte de tu estilo de vida!
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Jun 30

¿Sabías que la sandía se digiere en 20 min, pero el pollo puede tardar 3 horas? Si combinas mal los alimentos, puedes sentir pesadez, gases o malestar. Dale un respiro a tu sistema digestivo: come de forma más consciente y natural.
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Jun 29

¿Galletitas saludables? Sí, y muy fáciles. Tritura 1 taza de garbanzos cocidos, mezcla con ½ taza de queso rallado y 2 dientes de ajo picados. Forma galletas, hornea a 180 °C por 20 min y ¡disfruta! Sin harinas, sin procesados.
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NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Jun 24

Artrosis y artritis no son lo mismo. La primera desgasta el cartílago; la segunda es inflamatoria y autoinmune. Ambas mejoran con una alimentación natural: menos procesados, más vegetales, cúrcuma, jengibre y omega-3. ¡Lo que comes influye en tu dolor y movilidad! 🌿
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Jun 1

¿Un cubito de hielo puede aliviar más de lo que imaginas? 🧊

Colocado en el punto justo, ayuda a relajar la nuca, reducir fatiga y calmar dolores.
Un truco natural con mucho potencial… pero no sustituye el diagnóstico médico.

Ante dudas, consulta siempre a un profesional.
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 23

🔥Si te arde el estómago a menudo, este remedio natural puede ser justo lo que necesitas…
Solo 1 papa cruda y unos minutos cada mañana
✨ Ayuda a calmar la acidez, alivia la gastritis y mejora tu digestión
🚫 Nada de pastillas, solo naturaleza
📅 Tómalo en ayunas, 3 días y nota el cambio
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 22

🫀¿Colesterol alto? Si no haces esto en ayunas… estás perdiendo tiempo valioso
La avena licuada y espesa en ayunas puede ayudarte a reducir el colesterol de forma natural
Solo remójala, licúa y tómala sin colar
Hazlo cada mañana y siente el cambio
⚠️Si tienes dudas consulta a tu médico
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 21

🧠💔 ¿Sabías que tus emociones pueden afectar órganos específicos?
😠 La ira impacta tu hígado
😢 La tristeza debilita los pulmones
😟 La preocupación daña el estómago
😰 El estrés golpea al corazón
😨 Y el miedo afecta los riñones

💚 Cuida tus emociones, y tu cuerpo lo agradecerá.

#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 19

🔥 ¿Ardor en el pecho, tos seca o dificultad al tragar?
Podría ser esofagitis. Algunos remedios naturales que pueden ayudarte son:
🍵 Manzanilla
🥄 Jengibre
🌸 Malvavisco
🌿 Regaliz
Siempre es importante consultar con un profesional para un diagnóstico y tratamiento adecuado. 💚

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NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 11

🍃 Hojas de guayaba: el remedio ancestral que alivia la diarrea de forma natural
Sus propiedades antimicrobianas calman el malestar intestinal.
Solo hierve unas hojas limpias durante 10 minutos y bébela tibia🍵
Ideal para casos leves
⚠️Si los síntomas persisten, consulta al médico

#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 10

😟Qué te ha picado?
No todas las picaduras son iguales… ¡Identificarlas puede ayudarte a actuar rápido! 🐜🕷️🦟
👉 Araña, mosquito, garrapata, abeja, hormiga o chinche… cada una deja su huella
🚨 Si notas inflamación excesiva, fiebre o dificultad para respirar, acude al médico de inmediato.
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 9

🍅 El tomate es más que ensalada… ¡es salud cardiovascular!
Rico en licopeno, ayuda a reducir el colesterol y protege tu corazón💓
Inclúyelo crudo o cocido 3-4 veces por semana en tus comidas
🥗 Una manera fácil y natural de cuidar tu corazón
Sientes duda? Consulta con tu médico

#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 8

💧 ¿Sabías que el color de tu orina puede revelar mucho sobre tu salud?
🔎 De transparente a marrón,:
✔️ Hidratas bien
⚠️ Te falta agua
🚨 O podrías tener un problema hepático o sangre en orina.
Observar es clave, pero…
👩‍⚕️ Ante cualquier duda, siempre consulta con un profesional.
#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 8

🫀 ¿Hipertensión? La naturaleza te apoya
Estas plantas medicinales ayudan a regular la presión arterial de forma natural:
🧄 Ajo, 🌿 Valeriana, 🌸 Lavanda, 🫒 Olivo, 🍃 Cola de caballo, entre otras.
Incluirlas diariamente puede marcar la diferencia
Consulta siempre con un profesional🌿💚

#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 7

🍇¡Las pasas son pequeñas,pero poderosas!
Tienen vitaminas y minerales, ayudan a eliminar toxinas, prevenir cálculos renales y para la anemia
✨También mejoran la digestión, reducen la inflamación y fortalecen tus defensas
Eso sí: ¡con moderación! 2 cucharadas al día son suficientes💪
#naturalmentetv

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 7

🚫🍬 Dejar el azúcar no es castigo, ¡es liberación!
Cuando reduces su consumo, todo tu cuerpo lo agradece:
✨ Más energía
🧠 Mejor enfoque
😴 Sueño profundo
💡 Estado de ánimo más estable
💪 Menos antojos, mejor piel y... ¡pierdes peso naturalmente!
¿Te animas a intentarlo unos días? 💚

#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · May 6

🌿 El perejil no es solo decoración… ¡es salud pura!
💧 Diurético natural: elimina líquidos y reduce la hinchazón.
🌱 Limpia los riñones y fortalece tu sistema urinario.
⚡ Rico en minerales y antioxidantes: te da energía y protege tu cuerpo.
🔥 También ayuda a reducir inflamaciones.

#NaturalmenteTV

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Apr 30

🌿 ¿Sabías que la gratitud puede transformar tu bienestar diario?
Tomarte solo unos minutos al día para agradecer puede mejorar tu salud mental, elevar tu felicidad🧠💖

📓 GUÍA RÁPIDA
✨ Usa una libreta especial
📝 Escribe 3 cosas por las que agradeces
🌅 Hazlo cada mañana o cada noche

#NaturalmenteTV #

NaturalmenteTV @naturalmentetv.bsky.social · Apr 23

🌿🧃 ¿Sufres de inflamación articular? Prueba los jugos desinflamantes: refrescantes, deliciosos y llenos de nutrientes que ayudan a aliviar el dolor, reducir la inflamación y fortalecer tus articulaciones. 💚💪 #JugosDesinflamantes #NaturalmenteTV #23Abril