餅本
@nmimuimui.bsky.social
成人済腐/ヘッダーはわさちゃん（@trwsa.bsky.social）からお借りしています🫶🦑
11/16フレンチプレス13.5キロ34回、アームカール8キロ69回、逆腕立て伏せ103回
November 16, 2025 at 1:01 PM
11/16フレンチプレス13.5キロ34回、アームカール8キロ69回、逆腕立て伏せ103回
ついったーによすぎる写真上げたから見てほしい
November 16, 2025 at 7:56 AM
ついったーによすぎる写真上げたから見てほしい
どっかのタイミングでもう一回肉落とした方がいいんかな
November 15, 2025 at 11:44 PM
どっかのタイミングでもう一回肉落とした方がいいんかな
まだ貧弱ですが、胴に対して腕の太さがいい感じに育ってきた（気がする）
November 15, 2025 at 11:41 PM
まだ貧弱ですが、胴に対して腕の太さがいい感じに育ってきた（気がする）
ウニャウニャとかわいいイカたちを見れました
ありがとうございました🫶🦑
ありがとうございました🫶🦑
November 15, 2025 at 4:01 PM
ウニャウニャとかわいいイカたちを見れました
ありがとうございました🫶🦑
ありがとうございました🫶🦑
誰にも当たらないだろうと思いながらほぼインク回復目的で投げたハンコにラスくん被弾してて草 部屋でネジ踏んだのに等しい
November 15, 2025 at 3:44 PM
誰にも当たらないだろうと思いながらほぼインク回復目的で投げたハンコにラスくん被弾してて草 部屋でネジ踏んだのに等しい
Reposted by 餅本
11/13フレンチプレス13.5キロ27回、アームカール8キロ72回
重さを1目盛ずつ上げたら苦しくてフォームが終わりでした
重さを1目盛ずつ上げたら苦しくてフォームが終わりでした
November 13, 2025 at 1:07 PM
11/13フレンチプレス13.5キロ27回、アームカール8キロ72回
重さを1目盛ずつ上げたら苦しくてフォームが終わりでした
重さを1目盛ずつ上げたら苦しくてフォームが終わりでした
11/9
コンセントレーションカール8キロ105回、6.5キロ57回
フレンチプレス11.5キロ66回
コンセントレーションカール8キロ105回、6.5キロ57回
フレンチプレス11.5キロ66回
November 9, 2025 at 11:48 AM
11/9
コンセントレーションカール8キロ105回、6.5キロ57回
フレンチプレス11.5キロ66回
コンセントレーションカール8キロ105回、6.5キロ57回
フレンチプレス11.5キロ66回
11/6ダンベルベンチ9キロ35回
アームカール6.5キロ117回
フレンチプレス11.5キロ15回
アームカール6.5キロ117回
フレンチプレス11.5キロ15回
November 6, 2025 at 11:20 AM
11/6ダンベルベンチ9キロ35回
アームカール6.5キロ117回
フレンチプレス11.5キロ15回
アームカール6.5キロ117回
フレンチプレス11.5キロ15回
11/4レッグレイズ4キロ100回
ブルガリアンツイスト5キロ32回、無果汁46回
ブルガリアンツイスト5キロ32回、無果汁46回
November 4, 2025 at 12:09 PM
11/4レッグレイズ4キロ100回
ブルガリアンツイスト5キロ32回、無果汁46回
ブルガリアンツイスト5キロ32回、無果汁46回
3回くらい言っているが、水龍だから水の抵抗を受けないシュッとしたフォルムかと思いきや長毛フワフワ仕立て（媚びたリボン付き）にしてくれたの本当にいいデザインだよ
November 4, 2025 at 3:43 AM
3回くらい言っているが、水龍だから水の抵抗を受けないシュッとしたフォルムかと思いきや長毛フワフワ仕立て（媚びたリボン付き）にしてくれたの本当にいいデザインだよ
めちゃめちゃいい……本龍はパワフルでも荷重はちゃんと下に伝わるので足跡が普段よりくっきりしてるとかわいいね……
November 4, 2025 at 3:41 AM
めちゃめちゃいい……本龍はパワフルでも荷重はちゃんと下に伝わるので足跡が普段よりくっきりしてるとかわいいね……
Reposted by 餅本
フレンチプレスを5キロでやってた時期に今のでかいダンベルが届き、好奇心で11.5キロを試して文字通り後ろにひっくり返った苦い体験があるのでかなり因縁の数字だったよ 仇を取りました
November 2, 2025 at 11:53 AM
フレンチプレスを5キロでやってた時期に今のでかいダンベルが届き、好奇心で11.5キロを試して文字通り後ろにひっくり返った苦い体験があるのでかなり因縁の数字だったよ 仇を取りました
11/2
ダンベルベンチ9キロ23回
カール6.5キロ100回
フレンチプレス11.5キロ13回
10キロ39回
ダンベルベンチ9キロ23回
カール6.5キロ100回
フレンチプレス11.5キロ13回
10キロ39回
November 2, 2025 at 11:47 AM
11/2
ダンベルベンチ9キロ23回
カール6.5キロ100回
フレンチプレス11.5キロ13回
10キロ39回
ダンベルベンチ9キロ23回
カール6.5キロ100回
フレンチプレス11.5キロ13回
10キロ39回
ナワバリありがとうございました🫶
して奇跡が起きました
して奇跡が起きました
November 2, 2025 at 10:04 AM
ナワバリありがとうございました🫶
して奇跡が起きました
して奇跡が起きました