Author | Lightnews

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 14h

2025年10月24日。明日明後日は貸切と言うことで、今週の筋トレは今日で終了です🤗今日は足の筋トレと有酸素運動をしました🚴‍♂️
#パーソルアクアパーク宮崎
#足の筋トレ
#shorts
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【宮崎国スポまで702日】今週の筋トレ終了🤗今日は足の筋トレと有酸素運動🚴‍♂️アダクションは55kg10回3セット【宮崎障スポまで729日】

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NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 19h

【パーソルアクアパーク宮崎トレーニングルーム90回目:2025.10.24】今日も寒い😨早く晴れろー☀️😄今日は足の筋トレと有酸素運動をしました🦵
#筋トレ
#筋トレおじさん
#パーソルアクアパーク宮崎

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 1d

2025年10月23日。今日も寒かったですねー🥶☔️今日は腹と背中の筋トレと有酸素運動をしました🚴‍♂️
#パーソルアクアパーク宮崎
#腹と背中の筋トレ
#shorts

youtube.com/shorts/cQNgz...

【宮崎国スポまで703日】今日はなんか寒い🥶今日は腹と背中の筋トレと有酸素運動🚴‍♂️ローロウは30kg10回3セット【宮崎障スポまで730日】

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NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 1d

【パーソルアクアパーク宮崎トレーニングルーム89回目:2025.10.23】今日もあいにくの天気ですね☔️😄今日は腹と背中の筋トレと有酸素運動をしました🦵
#筋トレ
#筋トレおじさん
#パーソルアクアパーク宮崎

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 2d

2025年10月22日。今日はあいにくの雨ですね☔️今日は胸と腕の筋トレと有酸素運動をしました🚴‍♂️なかなか力が出ません😱
#パーソルアクアパーク宮崎
#胸と腕の筋トレ
#shorts

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【宮崎国スポまで704日】今日はあいにくの雨☔️今日は胸と腕の筋トレと有酸素運動🚴‍♂️チェストプレスは18kg10回3セット【宮崎障スポまで731日】

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NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 2d

【パーソルアクアパーク宮崎トレーニングルーム88回目:2025.10.22】今日は雨ですねー☔️😄今日は胸と腕の筋トレと有酸素運動をしました🦵
#筋トレ
#筋トレおじさん
#パーソルアクアパーク宮崎

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 3d

2025年10月21日。ダブリンから帰国して18日ぶりの筋トレです🤗今日は足の筋トレと有酸素運動をしました🚴‍♂️疲れました😅
#パーソルアクアパーク宮崎
#足の筋トレ
#18日ぶりの筋トレ

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【宮崎国スポまで705日】ダブリンから帰国後18日ぶりの筋トレ🤗今日は足の筋トレと有酸素運動🚴‍♂️レッグプレスは118kg10回3セット【宮崎障スポまで732日】

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NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 3d

【パーソルアクアパーク宮崎トレーニングルーム87回目:2025.10.21】18日ぶりの筋トレ🤗少し疲れました😄今日は足の筋と有酸素運動をしました🦵
#筋トレ
#筋トレおじさん
#パーソルアクアパーク宮崎

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NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 5d

今日のバス無料デーで、綾町の馬事公苑へ出かけました。国富町で町民祭が行われていたので、国富町まで満員状態でしたね。
#バス無料デー
#綾馬事公苑

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 7d

行政に対して声を上げることが出来ない人も多いと思うので、カミングアウトして新しいYouTubeチャンネルを開設して情報提供しようか？今回の事案、私以外にも数人が対象のようだけど、それらの方々からは何も申し出がないとのこと。せりゃそうだろえね。行政が何もしなかったかなね。
#行政不服審査

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 7d

今日のヒヤリングだけでは、行政不服審査請求の取り下げに至る判断は出来ないね。今後の改善策が示されていないし、ただ対応しただけという感じは否めないね。また来週だね。
#不服審査請求

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 7d

2025年10月17日午後4時30分ごろ、宮崎市の県病院前交差点で、侍ジャパンのバス🚌と遭遇しました🤗
#第22回みやざきフェニックスリーグ
#侍ジャパン
#shorts

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【第22回みやざきフェニックス・リーグ】侍ジャパンのバス🚌も稼働中⚾️

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NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 7d

不服審査請求の取り下げに関するヒアリング、終了。疲れた。
#不服審査請求

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 7d

さて、10月19日（日）の2回目のバス無料デーの旅程を組みました。次回も自然を楽しむルートにしました。もちろん、歩きます！
#バス無料デー

NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 8d

おっ、YouTube ショートでこんなのが表示されたよん🤗
#YouTube
#YouTubeショート

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NorySkywalker @noryskywalker.bsky.social · 8d

2025年10月16日午前11時31分。宮崎大橋東詰交差点は、宮崎大橋を下ったところにあります。スピードが出やすいところで、これまでも信号無視が繰り返されています。今日も1台の軽自動車が、信号が赤に変わっても交差点内へ。
#宮崎大橋東詰交差点
#信号無視
#shorts

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