ぬまだ
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👋 https://wavebox.me/wave/8fhe4zg4moru45rf/
※ほぼ日常ポストです。なんでも大丈夫な方のみ。左右カプ非固定。Xよりフリーダム✌️
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この疲労感は炭水化物と糖質の摂りすぎなのでは！？
タンパク質と野菜にしましょう！
タンパク質と野菜にしましょう！
January 14, 2026 at 2:58 PM
この疲労感は炭水化物と糖質の摂りすぎなのでは！？
タンパク質と野菜にしましょう！
タンパク質と野菜にしましょう！
ビオフェルミンをがぶ飲みしてたら腹痛は治った…
January 14, 2026 at 2:20 PM
ビオフェルミンをがぶ飲みしてたら腹痛は治った…
私のデフォルメキャラは「中におじさんが入ってる」という上司のお墨付きだぉ😄✌️(リテイク！！)
January 14, 2026 at 1:10 PM
私のデフォルメキャラは「中におじさんが入ってる」という上司のお墨付きだぉ😄✌️(リテイク！！)
このぷっくりシール作りたいんだけど、ロットがでかすき&俺の絵じゃぁ…にぶち当たっている…
いつも作りたいものと諸々の条件が噛み合わない😭
いつも作りたいものと諸々の条件が噛み合わない😭
January 14, 2026 at 1:08 PM
このぷっくりシール作りたいんだけど、ロットがでかすき&俺の絵じゃぁ…にぶち当たっている…
いつも作りたいものと諸々の条件が噛み合わない😭
いつも作りたいものと諸々の条件が噛み合わない😭
とりあえずスピード8.5、傾斜1で20分というぬるいとこからスタート
それでも結構疲れる😂
それでも結構疲れる😂
January 14, 2026 at 12:51 PM
とりあえずスピード8.5、傾斜1で20分というぬるいとこからスタート
それでも結構疲れる😂
それでも結構疲れる😂
外ランに向けて傾斜をつけてジョギングをする練習をしている🏃♀️
January 14, 2026 at 12:50 PM
外ランに向けて傾斜をつけてジョギングをする練習をしている🏃♀️
コハロさんおすすめのロイヤルミルクティー気になる！！
January 14, 2026 at 9:41 AM
コハロさんおすすめのロイヤルミルクティー気になる！！
仕事も趣味ももっと軽やかに自分の気持ちに正直にやりたいんだけど、なかなか難しいのは、もう性格のせいなんですかね〜😵💫
一個一個を重くとらえすぎだぉ…自分の性格に疲れた….
一個一個を重くとらえすぎだぉ…自分の性格に疲れた….
January 14, 2026 at 7:53 AM
仕事も趣味ももっと軽やかに自分の気持ちに正直にやりたいんだけど、なかなか難しいのは、もう性格のせいなんですかね〜😵💫
一個一個を重くとらえすぎだぉ…自分の性格に疲れた….
一個一個を重くとらえすぎだぉ…自分の性格に疲れた….
ほまに疲労感がやばすぎてQPコーワゴールドキメ…他にバチくそキマるものってなんですか…酒ですか…
January 14, 2026 at 6:57 AM
ほまに疲労感がやばすぎてQPコーワゴールドキメ…他にバチくそキマるものってなんですか…酒ですか…
体が限界すぎて、一度〝寝〟を挟まないと自分の時間が持てん…!!!!
January 13, 2026 at 3:42 PM
体が限界すぎて、一度〝寝〟を挟まないと自分の時間が持てん…!!!!
大阪でやのべけんじの展示ある！行きたいなぁ〜
January 13, 2026 at 12:10 PM
大阪でやのべけんじの展示ある！行きたいなぁ〜
注意喚起という名の「ムカついたので晒します」が穏やかなアカウントにまで流れてきてて終わった…
January 13, 2026 at 12:52 AM
注意喚起という名の「ムカついたので晒します」が穏やかなアカウントにまで流れてきてて終わった…
苦しんでる人の言葉に共感し始めたら疲れてるサイン！
元気な時は、今まで共感しまくって癒していた心がびっくりするほど共感できなかったのですべては脳みそのコンディション。うまく付き合っていこうな🙂↕️
元気な時は、今まで共感しまくって癒していた心がびっくりするほど共感できなかったのですべては脳みそのコンディション。うまく付き合っていこうな🙂↕️
January 12, 2026 at 11:29 PM
苦しんでる人の言葉に共感し始めたら疲れてるサイン！
元気な時は、今まで共感しまくって癒していた心がびっくりするほど共感できなかったのですべては脳みそのコンディション。うまく付き合っていこうな🙂↕️
元気な時は、今まで共感しまくって癒していた心がびっくりするほど共感できなかったのですべては脳みそのコンディション。うまく付き合っていこうな🙂↕️
1月残りの日々は禁酒なので、せっかくだからゆっくりカフェに足を伸ばしてみたりしたい。
ミルクティーとかチャイとか飲みたい。
ミルクティーとかチャイとか飲みたい。
January 12, 2026 at 11:27 PM
1月残りの日々は禁酒なので、せっかくだからゆっくりカフェに足を伸ばしてみたりしたい。
ミルクティーとかチャイとか飲みたい。
ミルクティーとかチャイとか飲みたい。
🐘印の保温マグ、元の温度が維持されてるわけではないけど、 8時間経ってもあったかい。
January 12, 2026 at 11:15 PM
🐘印の保温マグ、元の温度が維持されてるわけではないけど、 8時間経ってもあったかい。
心がぐずっているのを感じる！
今週は絶対無理しない。30%の心ですべてをキャッチする！
今週は絶対無理しない。30%の心ですべてをキャッチする！
January 12, 2026 at 11:14 PM
心がぐずっているのを感じる！
今週は絶対無理しない。30%の心ですべてをキャッチする！
今週は絶対無理しない。30%の心ですべてをキャッチする！
元々厚塗り族なんだけど、どうしても色が重くなってしまうので、淡い厚塗り憧れだ…
January 12, 2026 at 1:07 PM
元々厚塗り族なんだけど、どうしても色が重くなってしまうので、淡い厚塗り憧れだ…
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